သငျသညျအတိတ်တွင်နှင်းခူနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့သူအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်မှန်လျှင်, ကိုယ်ဝန်သည်သင်၏နှင်းခူကိုထပ်တက်ကခဏတာလာသောအခါသင်၏အသက်တာအတွက်အချိန်ကုန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ အရေပြားအခြေအနေကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအရေပြားအဆင့်မှာဟော်မုန်းနှင့်ဆိုင်းပြောင်းလဲနေတဲ့ကျေးဇူးတင်ပိုမိုဆိုးဝါးလာလေ့ရှိတယ်ကြောင့်နှင်းခူအသိပေးစာတစ်ခုသမိုင်းရှိသည်သောများစွာသောမိန်းမ။
သို့သော်သင်သည်အဘယ်သို့ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်နှင်းခူစီမံခန့်ခွဲရန်ပြုကြသနည်း အဘယ်အရာကိုဆေးဝါးနို့နေစဉ်အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်တို့အဘို့အဘယ်အရာကိုဆိုးကျိုးများထွက်ကြည့်ရှုသင့်သလဲ
ဤတွင်ပေးပို့နှင့်ကျော်လွန်ပြီးနောက်သင့်ရဲ့နှင်းခူကိုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းနှင်းခူ
သာယားယံအရေပြားကိုလက်နက်ပေါ်တက်ဖြတ်တောက်နိုင်သောပြန်တယ်, ခြေထောက်နှင့်ဝမ်းဗိုက်မှ, PUPPS ကိုခေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပုံပေါ်စေတဲ့အဖုအနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပေါ်ပေါက်နိုင်သောအသားအရေအခြေအနေများ, အမျိုးမျိုးတကယ်ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်သမျှသောအသားအရေအခြေအနေများ၏, သို့သော်, နှင်းခူအသုံးအများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ဗြိတိသျှဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ် (BMJ) နှင်းခူကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမြိုးသမီးမြားအတှေ့အကွုံသမျှသောအသားအရေအခြေအနေအထိတဦးတည်း-တဝက်ဘယ်နေရာမှာမဆိုသုံးပုံတစ်ပုံကနေအဘို့အကောင့်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုထားသည်။ ထိုအဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအပေါင်းတို့၏အများဆုံးအံ့သြစရာတကယ်တော့နှင်းခူအဲဒီရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အများဆုံးအသစ်ကဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင်းခူဖွံ့ဖြိုးသောမိန်းမအများစုဟာအမှန်တကယ်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသူတို့ဘဝအတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အခွအေနအေရ။ တနည်းအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင်းခူသူအမျိုးသမီးအများစုအမှန်တကယ်မတိုင်မီနှင်းခူခဲ့ဖူးဘူး။
ကိုယ့်နည်းလမ်းတွေကိုယ်ဝန်များ၏စာရင်းကို add ညာဘက်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲ?
ဒါမယ့်အခါ, နှင်းခူနောက်ဘက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်က၎င်း၏အပ်သောဦးခေါင်းသနည်း နှင်းခူကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တက်ပြသရန်များအတွက်အသုံးအများဆုံးအချိန်ကိုပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုသုံးလပတ်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ နှင်းခူသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ပြည်တွင်းရေးအစပျိုးခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်သည်ကို ထောက်. , သို့သော်, ကကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်နှင့်အမှန်တကယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းအချိန်မရွေးပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
ခဲ, နှင်းခူကိုယ်ဝန်ကျော်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဤယေဘုယျအားဖြင့်သာရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 10 ရာခိုင်နှုန်းတွင်ဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက်အလွန်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်တက်သည်ကိုပြသနိုင်ပါတယ်။
နှင်းခူကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောနည်းဗျူဟာများကတဆင့်စီမံခန့်ခွဲတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအာရုံ, သင်တန်း, အကုသမျှကိုယ်ဝန်သင်တန်းကာလအတွင်းဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားသို့မဟုတ်မိခင်အန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်သည်။ ကုသအလုံအလောက်လုံခြုံကိုယ်ဝန်မဆိုထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေမအနေဖြင့်အခြေအနေကိုစီမံခန့်ခွဲရန်လုံလောက်ခိုင်မာတဲ့ဖြစ်ခြင်းရည်ရွယ်နေကြသည်။
အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း၎င်းတို့၏နှင်းခူဆက်ဆံဖို့သုံးစွဲဖို့အတှကျအောကျပါကုသယေဘုယျအားအန္တရာယ်ကင်းစွာထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်:
- ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်
- (အရေပြားပေါ်သွား) လိမ်း steroids
- ခရမ်းလွန် B ကိုအလင်း (သူတို့အသားအရေ sensitivity ကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောအမျိုးသမီးများကိုနေရောင်ထိတွေ့မှုနှင့်အတူအပိုသတိထားယူသင့်ပါတယ်ပေမယ့်)
အခြားအကုသထိုနှင်းခူ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ဆရာဝန်၏သမ္မာသတိပေါ် မူတည်. တစ်ဦးအမှု-by-ကိစ္စတွင်အခြေခံပေါ်မှာအသုံးပြုကြသည်။ ဤရွေ့ကားကုသမှုအချို့ကိစ္စများတွင်နှင်းခူထရှင်းလင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်ကြောင့်ပါးစပ် steroids သို့မဟုတ်အရေပြားများအတွက်ပိုမိုအားကောင်း Steroid တစ်မျိုးလိမ်းဆေးအဖြစ်ပဋိဇီဝဆေးကုသမှုပါဝင်သည်ပေလိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်နို့တိုက်မိခင်များသူတို့အားနှစ်ခုကုထုံးဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားအချို့အလားအလာအန္တရာယ်ရှိုးလုပ်ပေးအဖြစ်, သို့သော်, methotrexate ယူပြီး PUVA ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့်နှငျးခူအိုးပေါကျကှဲ Up ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းပါသလား
ဒါဟာနှင်းခူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပါဝင်ပတ်သက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆဲလ်၏ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတက်အိုးပေါကျကှဲလေ့ထင်ရဲ့။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ခုခံအားဆဲလ်အချို့အမျိုးအစားများကိုမျက်နှာသာဆီသို့ပြောင်းရွှေ့ရသည်နှင့်ထိုအပြောင်းအလဲများကိုနှင်းခူဖွံ့ဖြိုးပါစေသောအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်များလည်းအသားအရေအတားအဆီးပြောင်းလဲမှုသို့မဟုတ်နှင်းခူမှလမ်းပေးနိုငျသောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖြစ်ပျက်သောအသားအရေပရိုတိန်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦးပြောင်းကုန်ပြီရှိဖြစ်အံ့သောငှါဆိုခဲ့ကြပါပြီ။
ကံကောင်းထောက်မစွာ, နှင်းခူကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအန္တရာယ်မျှမက, အလွန်မသက်မသာရှိနိုင်ပါသည်ပေမယ့်ကမိခင်ဒါမှမဟုတ်ကလေးဖြစ်စေမဆိုအန္တရာယ်ရှိမထားဘူး။
ကိုယ်ဝန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်ကျော်လွန်ပြီးမှတဆင့်ထိရောက်စွာနှင်းခူကိုစီမံခန့်ခွဲအရေးပါသောခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်အချို့သောမိန်းမတို့အဘို့အလုံအလောက်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်နှငျးခူကိုငျတှယျဖို့ကိုဘယ်လို
အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းသူမ၏နှင်းခူအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါနေစဉ်, သူမကကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မျှော်လင့်သောအရာကိုအံ့ဩခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ နှင်းခူကုသမှုအချို့သောကုသသူနာပြုမိခင်များအဘို့အကြံပြုကြသည်မဟုတ်သကဲ့သို့မိန်းမ, နို့တိုက်ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်စေမအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့်, အရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်းနှင်းခူ၏ပျော့သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ဖြစ်ပွားမှုတွေ့ကြုံအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ကဲ့သို့တူညီသောကုသမှုကိုသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်နှင့်လိမ်း steroids အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက် tepid ဗတ် (အရမ်းချမ်းအေးလွန်းပူနွေးနှင့်မမဟုတ်) မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ခရမ်းလွန် B ကလည်းနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းသုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ပါသည်, သို့သော်နှင်းခူယေဘုယျအားဖြင့်ကုသမှုတစ်ခုပထမဦးဆုံးလိုင်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျ, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကိုယ်ဝန်, သင့်နှင်းခူထွက်လာပါတယ်ဘာထွက်တွက်ဆခြင်းနှင့်စိတ်ကိုထားနိုင်ဖို့ကြိုးစားနိုင်လျှင်, ရှေ့မှာသင်နှောင့်အယှက်မထားပါဘူးဒါပေမယ့်ယခုသင့်နှင်းခူမှုတွေကိုဖြစ်ပေါ်နေစေပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင်တစ်ခုခုဖြစ်လိမ့်မယ်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် dander, အစားအစာ sensitive ကလိမ်း, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဆပ်ပြာနဲ့တူသောအရာတို့ကို၎င်းနှင်းခူတက်အိုးပေါကျကှဲစေနိုငျသညျ။ ဒါဟာအစသင့်ခန္ဓာကိုယ်တော့ဘူးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်းမညှိအထူးသဖြင့်သည်အတိုင်း, နိမ့်ဆုံးမှရေချိုးစောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီဖို့နဲ့ကြမ်းတမ်းဆပ်ပြာများကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။
ဗြိတိသျှဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်ကသူနာပြုအမိ၏နို့သို့ဖြတ်သန်းရုံဘယ်လောက်ဆေးပညာမသိရသေးရဲ့မှတ်ချက်ပြုပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်သူနာပြုမိန်းမတို့အဘို့အကြံပြုမဟုတ်ကြောင်းတည်းသောကုသမှုလိမ်း calcineurin inhibitors ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုများသောသုတေသနနို့စဉ်ကသုံးစွဲဖို့အန္တရာယ်ရှိတဲ့သို့မဟုတ်လုံခြုံမယ့်လျှင်အပြည့်အဝပြောအမှုကိုပြုခံရဖို့ရှိပါတယ်။
အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိပြီးနောက်နှင်းခူရစေခြင်းငှါ, အရှိဆုံးမသက်မသာဧရိယာ areola သို့မဟုတ်နို့သီးခေါငျးပျေါမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်ရှားပါးင်နှင့်နို့တိုက်မိခင်များထက်နည်း 2 ရာခိုင်နှုန်းအတွင်းဖြစ်ပျက်သော်လည်း, နှင်းခူအဲဒီဒေသတွေမှာဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ BMJ အဆိုအရကနှင်းခူ၏ပုံမှန်ကိစ္စတွင်ဖြစ်စေအဖြစ်ဒါမှမဟုတ်မိခင်မှအထိခိုက်မခံဖြစ်အံ့သောငှါမိခင်နို့ထက်အခြားတစ်ဦးအခြို့သောအစာစားကလေးကနေတုံ့ပြန်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဆိုပါနို့သီးခေါငျးသို့မဟုတ် areola အပေါ်နှင်းခူ၏ကိစ္စများတွင်မိခင်တစ်ဦးများသောအားဖြင့်အစာကျွေးကြား၌ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့တစ်ခုပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်နှင့်လိမ်း Steroid တစ်မျိုးလျှောက်ထားပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဆေးဝါးနှင့်ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်ကမိခင်နို့သို့မရပါဘူးဒါထပ်ကလေးသူနာပြုများဒါမှမဟုတ်မိခင်ပန့်များမတိုင်မီနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခံရဖို့ရှိပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်ကျွမ်းကျင်သူများကနို့မိခင်များအတွက်ကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်းနှင်းခူဆက်ဆံဖို့ cyclosporin နှင့် methotrexate သုံးပြီးရှောင်ရှားဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင်းခူ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေနိုင်သည်ကိုအကြံပြုအချို့စိတ်ဝင်စားဖို့သုတေသနလည်းရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကအထောကျအကူစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်၏ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားတို့အားဤသို့သောအနှိပ်, ယောဂ, ဒါမှမဟုတ်တရားထိုင်အဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းစနစ်, ကြိုးစားရန်တွေ့ပါလိမ့်မယ် သူတို့ရဲ့အသက်တာ၌။
အဘယ်အရာကိုသင့်ကလေးအကြောင်း?
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင်းခူဖွံ့ဖြိုးလြှငျ, ကြောင်းကိုသင်၏ကလေးကိုလည်းနှင်းခူရှိသည်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည်ကိုဆိုလိုသလဲ
အမြားအပွားကိစ္စများတွင်နှင်းခူကဓာတ်မတည်သို့မဟုတ် autoimmune ရောဂါကဲ့သို့အဆိုအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူအထူးသဖြင့်လျှင်, တစ်ဦးမျိုးရိုးလိုက်တဲ့အခြေအနေဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျနှင်းခူနှင့်လည်းနှင်းခူရှိသည်သောသူသည်အခြားမိသားစုဝင်များတစ်ဦးသမိုင်းရှိပါက, သင့်ကလေးကိုလည်းနှင်းခူဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်သည်။
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
ကိုယ်ဝန်နှင်းခူအတိတ်ကာလကရှိခဲ့ပါပြီကြောင့်ပင်အဖြစ်ကောင်းစွာသစ်ကိုစတင်ခြင်းအမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်အမျိုးသမီးတက်အိုးပေါကျကှဲစေလေ့ရှိတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်နှင်းခူကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တက်ကိုရှင်းလင်းစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေအဘို့, နှင်းခူကလေးမွေးဖွားပင်ပြီးနောက်ရစ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့နှင်းခူသင့်ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်ဆက်လက်လျှင်, ကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်းသင့်ရဲ့နှင်းခူကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်နှင်းခူကိုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုတူညီတဲ့မဟာဗျူဟာများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, tepid ဗတ်, ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်နှင့်လိမ်း steroids များအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ မိခင်များနို့နှင်းခူဆက်ဆံဖို့ cyclosporin နှင့် methotrexate ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်
Sausenthaler S ကို 1, Rzehak P ကို, ချန် CM, Arck P ကို, Bockelbrink တစ်ဦးက, Schäfer T က, Schaaf B, Borte M က, Herbarth အို Kramer ဦး, ဗွန် Berg ကတစ်ဦး, Wichmann သူ, Heinrich J ကို; Lisa လေ့လာမှု Group မှ။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝနှင်းခူစပ်လျဉ်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် (2009) စိတ်ဖိစီးမှု-related မိခင်အချက်များ: အ Lisa လေ့လာမှုကနေရလဒ်တွေကို။ J ကိုစုံစမ်းစစ်ဆေး Allergol Clin Immunol ။ (6): 481-7 ။
> Weatherhead, အက်စ်, ရော့ဘ်ဆန်, SC, & Reynolds က, NJ (2007) ။ ကိုယ်ဝန်အတွက်နှင်းခူ။ BMJ: ဗြိတိန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်, 335 (7611), 152-154 ။ http://doi.org/10.1136/bmj.39227.671227.AE