သင့်မိဘ-ကလေးဘွန်းကိုခိုင်ခံ့စေတော်မူမည်ဒါကအလေ့အထများ

မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးကဲ့သို့ပင်မိဘတစ်ဦးနှင့်ကလေးကြားရှိနှောင်ကြိုးအလွယ်တကူသင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ထည့်သွင်းနိုင်အချို့သောအလေ့အထများနှင့်အတူအားကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။

1 -

အတူတကွအစာစားခြင်း
အတူတူညစာမစားများစွာကိုအံ့သြစရာနည်းလမ်းကလေးတွေ '' ကျန်းမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါသည်။ မာကု Bowden / Getty Images

သုတေသနတစ်ခုအထင်ကြီးခန္ဓာကိုယ်လေးတွေနှင့်အတူပုံမှန်အစားအသောက်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောပိုကောင်းကျန်းမာရေးနှင့်စားအလေ့အထအဖြစ်အပြုသဘောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုတစ်ခုတိုးလာဖြစ်နိုင်ခြေအကြားတစ်ဦး link ကိုပြသတော်မူပြီ ခိုင်မာတဲ့, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုများနှင့်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှု; တိုးတက်အပြုအမူ; နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်။

သငျသညျသလောက်သင်သည်တတ်နိုင်သည်အတိုင်း, အခါတိုင်းသင်သည်တတ်နိုင်, ညစဉ်ညတိုင်းအတူတူအချိန်ဇယားမိသားစုအစားအစာများညစာရှိသည်ဖို့အချိန်ကိုမတှေ့နိုငျရင်တောင်။ သင့်ရဲ့ကြားရက်ညများရုံးမှာနှောင်းပိုင်းကနာရီသို့မဟုတ်သင်ရိုးညွှန်းတမ်းများလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူထုပ်ပိုးနေတယ်ဆိုရင်, သင်ဆဲထိုကဲ့သို့သောအတူတကွနံနက်စာသို့မဟုတ်မုန်ရှိခြင်းအဖြစ်ဖြေရှင်းနည်းများ, ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သော့ချက်, မိသားစုအစားအစာများပျော်စရာလုပ်နေ့ကိုအကြောင်းပြောဆို, သင်၏လေးတွေနှင့်အတူချိတ်ဆက်နေဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။

2 -

သင့်ရဲ့နေ့အကြောင်း Talking
Beau ဇီး / ဖျူး / Getty Images

dinnertime လိုပဲ, အိပ်ရာဝင်ချိန် နေ့ကိုအကြောင်းသင်၏လေးတွေအတူတက်ဖမ်းရန်အလွန်ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ "ဘာယနေ့သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုအကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရခဲ့သလဲ" ကဲ့သို့သင်, သူတို့ကိုအသေးစိတ်ဖြေဆိုရန်သူတို့ကိုတောင်းလာလိမ့်မည်ဟုမေးခွန်းများကိုမေးနိုငျ သို့မဟုတ် "အဘယ်အရာကိုယနေ့ဖြစ်ပျက်သောရယ်စရာအကောင်းဆုံးအရာကြီး?"

ထိုအခါသင်သည်ထိုနေ့ရက်သည်အဘယ်ပြဿနာကိုသင်ရှိစေခြင်းငှါသငျတို့ကဖြေရှင်းပေးဖို့စီစဉ်ပုံကိုရရှိအများစုဂုဏ်ယူခဲ့ကြသည်သောအရာကိုကဲ့သို့သင်၏နေ့, ရှယ်ယာအသေးစိတ်ကိုအကြောင်းပြောဆိုရန်သေချာစေပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကိုတစ်ခုခုမျှဝေခြင်းအားဖြင့်, သင်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်သူမ၏တန်ဖိုးထားနှင့်သူမ၏ခိုလှုံရန်သူမ၏နီးစပ်သူခံစားရကြောင်းကိုသင်၏ကလေးသည်ဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်သည်သင်၏နှောင်ကြိုးခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့် သူမသငျသညျရနျအရေးကွီးကွောငျးကိုသူမ၏ပြသ

3 -

အတူတကွကစားခြင်း
ရောနှောနေခြင်းပုံများ / KidStock / Getty Images

သင့်ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူဘွန်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုမှာအတူတကွပျော်စရာရှိခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ပြင်ပမှာသွားပြီးအတူတူစက်ဘီးစီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘောလုံးဘောလုံးကိုန်းကျင်ကန်။ ဒါမှမဟုတ်ပျော်စရာဖမ်းပြီး မိသားစုဘုတ်အဖွဲ့ဂိမ်း (ကတစ်အောင် ပညာပေး သင်သိမြင်မှုကသူတို့ကိုစိန်ခေါ်ပါလိမ့်မယ်အရာတစ်ခုခုရှာတွေ့ကဘာလဲဆိုတာပါလျှင်တစ်ဦး) တို့နှင့်ကြီးသောလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့သူတို့ကိုအားပေး ကောင်းသောအမူအကျင့် တစ်ခုလျောက်ပတ်ဆုရှင်သို့မဟုတ်အရှုံးသမားဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူလိုပဲ, နေစဉ် သငျသညျပျော်စရာရှိသည်။

အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုသငျသညျအတူတူတစ်ခုခုပျော်စရာလုပ်နေလုပ်နေဆိုတဲ့အချက်ကိုသလောက်အရေးမပါဘူး။ သငျသညျပျော်စရာလက်မှုပညာအောင်သို့မဟုတ်အတူတကွအချို့ရယူထားသောချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်ကိုကြည့်ပြီးတော့ "ပြန်လည်သုံးသပ်" ဟုနိုင်ပါတယ် ကြီးမြတ်လေးတွေ '' ရုပ်ရှင် ။ သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်သင်ကလုပ်နေလုပ်နေစဉ်ချိတ်ဆက်တစ်ခုခုလုပ်ရုံသင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်အကောင်းတစ်ဦးအဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူအလိုတခုတည်းအဖြစ်။

4 -

Cuddling!
ပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့် cuddling မိဘကလေးနှောင်ကြိုးခိုင်မာစေရန်အကြီးအနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ JGI / ဂျေမီကင် / Getty Images

Cuddling နှင့်အောင်ဖက်မသာသင့်ကလေးနှင့်အတူချိတ်ဆက်နှင့်သင့်မိဘကလေးနှောင်ကြိုးခိုင်ခံ့စေဖို့တစ်အံ့သြစရာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သုတေသနကပင်နေမကောင်းရတဲ့သင့်ရဲ့လေးသာမှုလျော့ချစေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ကလေးသငျသညျနေ့ကိုတလျှောက်လုံးပွေ့ဖက်စာရေးနှင့်အတူသူမ၏ကိုချစ်ဘယ်လောက်သိစေ, သူပိုင်ခွင့်ပြန်သင်ပွေ့ဖက်ကြီးပြင်းလာလိမ့်မယ်!

5 -

လေးစားတဲ့ဖြစ်ခြင်း - နှင့်တူမျှော်လင့်
Camille Tokerud / Getty Images

ကလေးများတခါတရံဒေါသထွက်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပြီး, ဆက်ဆက်အမှားတွေစေနိုင်သည်။ သို့သော်မိဘများလေးစားမှုနဲ့အတူကလေးတွေကိုကုသသကဲ့သို့အရေးကြီးသည်ဆိုတာကိုသတိရသင့်ပါတယ် ကလေးတွေဆုံးမပဲ့ ။ သင့်ကလေးကိုသငျသညျသူ့ကိုဆုံးမကြဘူးလိုအပ်သည်တစ်ခုခုပြုတော်မူပြီဆိုရင်တောင်သင်တစ်ဦးအေးဆေးနှင့်မေတ္တာရှင်ထုံးစံ၌သူ့ကိုစကားပြောနိုင်မည်။ အော်ဟစ် သို့မဟုတ်တပ်ကြပ်ပြစ်ဒဏ်သုံးပြီးလျော့နည်းထိရောက်သောဖြစ်မသာ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကသင့်ကလေးကိုနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေး၏အရည်အသွေးထိခိုက်စေနိုင်တယ်ပြသခဲ့ကြသည်။

ဒါ့အပြင် "ကျေးဇူးတင်ပါသည်" ဟုပြောလေးတွေသတိပေးနှင့် " ကျေးဇူးပြု. " နှင့်သင့်ကလေးတွေနှင့်အတူတူညီလုပ်ပါ။ ကောင်းသောအမူအကျင့် လေးစားမှုနဲ့ယဉ်ကျေးများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကုသပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွသင်သည်ဆောင်ခဲ့ဦးမည်သာ, ဒါပေမယ့်သင့်အိမ်အသက်ရှင်ရန်ပိုမိုသာယာသောနေရာအရပ်ဖြစ်စေမည်ဟု - သင်သာအိမ်အပြင်ဘက်ကိုအသုံးပြုဖို့ရာတစ်ခုခုမဖြစ်သင့်ပါတယ်။

6 -

အဆိုပါကလေးများအကူအညီတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်
အတူတူအိမ်မှုဝေယျာလုပ်နေတာသင်၏သားကောင်းတစ်ဦးသည်လူသို့ကြီးထွားကူညီပေးဖို့တလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ Getty Images

ကလေးများသဘာဝအထောကျအကူဖွစျဖို့ကိုချစ်, သင်ကသူတို့ကိုပေးရသည့်အခါ အိမ်မှုဝေယျာ နှင့်တာဝန်များ, သင်သည်သူတို့၏ Self-ယုံကြည်မှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သူတို့ကိုတန်ဖိုးထားခံစားရပါစေ။ ဘယ်လောက်ကြီးမြတ်သူတို့လုပ်နေလုပ်နေအလုပ်နှင့်မည်မျှသင်သည်သူတို့၏အကူအညီကိုတန်ဖိုးထားသူတို့ကိုပြောပြပါ။ ကပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွသင်သည်ငါသက်ရောက်စေမည်, သို့သော်သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုယုံကြည်မှုနှင့်ထဲသို့ကြီးထွားကူညီလိမ့်မယ်မသာ မျိုးကို ခစျြတဲ့သူကလူ ကိုအခြားသူများကူညီပေးနေ

7 -

သင့်ရဲ့ကလေးမေတ္တာကိုနေ့စဉ်ဖေါ်ပြခြင်း
အတူတူရယ်မောနေ့တိုင်းသင်သည်သူတို့ကိုမချစ်သင့်ရဲ့လေးတွေပြသနိုင်ဖို့လှပသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ရောဘတ် Houser / Getty Images

လုပ်နေ သငျသညျသူ့ကိုကိုချစ်မည်မျှသင့်ကလေးကိုပြသနိုင်ဖို့နေ့တိုင်းနည်းနည်းအမှုအရာ , မှတ်စုတစ်ခုရေးသားခြင်းနှင့်သူ၏ lunchbox သို့ tucking ဒါမှမဟုတ်တနင်္ဂနွေလုပ်ဖို့ပျော်စရာအမှုအရာစီစဉ်သို့မဟုတ်သင်ပြောနေတာဖွင့်သည့်အခါသူ့ကိုသင့်ရဲ့အပြည့်အဝအာရုံစိုက်မှုပေးခြင်းကဲ့သို့ကြီးမားသောစေနိုင်သည် သင့်ကလေးနှင့်အတူသင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေး၏အရည်အသွေးကွာခြားချက်။ သူသည်သင်တို့မှကိုဆိုလိုတယ်ဘယ်လောက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ကလေးပြရန်သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်အကြားနှောင်ကြိုးအားကောင်းလာစေရန်နှင့်ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်အခိုင်အမာလုပ်ဖို့တစ်ခုခုလုပ်နေပါလိမ့်မယ်။

ဤအကြောင်းအရာကိုအမျိုးသား 4-H ကိုကောင်စီနှင့်အတူ ပူးပေါင်း. ထောက်ပံ့ပေးသည်။ 4-H ကိုအတွေ့အကြုံများကိုယုံကြည်မှု, ဂရုစိုက်တတ်တဲ့နှင့်နိုင်စွမ်းလေးတွေနျကွီးထှားကူညီပေးသည်။ သူတို့ရဲ့ website သို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းဖြင့်ပိုပြီးလေ့လာပါ။