ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစဉ်အတွင်း \ အေးသို့မဟုတ်တုပ်ကွေး

ဆောင်းရာသီ, သင်တန်း, ချမ်းအေးသောရာသီနှင့်သူတို့အားလအနည်းငယ်အတွင်းမှာဗိုင်းရပ်စ်ဖမ်းရှောင်ရှားရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဘုံရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အထူးသဖြင့်စိုးရိမ်နေကြရကြမည်လော ကလေးတစ်ဦးချမ်းအေးသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးအကြောင်းမရှိထိခိုက်မှုတတျနိုငျသတစ်ခုသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖြစ်ပေါ်? ပိုပြီးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောထွက်ရှာပါ။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအန္တရာယ်နှင့်အတူအေးနှင့်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်

အအေးနှင့်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ဆက်ဆက် (သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်အချို့သောဆေးဝါးများင်အထူးသဖြင့်လျှင် Off-ကန့်သတ်ရှိပါတယ်) သင်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်သော်လည်း, သူတို့သည်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေဖွယ်ရှိသည်မဟုတ်။

အဆိုပါ CDC နှင့်အခြားအဖွဲ့အစည်းများတုပ်ကွေးရောဂါဟာမွောကျစခွေငျးငှါတောင်းဆိုနေချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏အန္တရာယ် မရှိအပြီးသတ်သောလေ့လာမှုများ link တစ်ခု-ကအနည်းဆုံးမကြာသေးမီနှစ်များတွင်ပြသခဲ့ကြသည်။

ကမ္ဘာလုံးသရုပ်ဆောင်သော 1918 တုပ်ကွေးရောဂါစဉ်အတွင်းအဆိုပါတုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှင်းလင်းစွာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအတွက်အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာတဦးတည်း 10 ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောအခြိနျကာလအတှငျးကျော်နှင့်မျှော်မှန်းဖြစ်ပွားမှုထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်ဟုအဘယျသို့အထက်တွင်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခဲ့ကြောင်းထင်ရဲ့။ ထိုကာလကတည်းကသော်လည်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်တုပ်ကွေးအကဲဖြတ်လေ့လာမှုများကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်တွေ့ရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်။

သို့သော်တစ်ဦးရှိခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အဖျား (100 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ထက်ပိုမိုမြင့်မားရဲ့အပူချိန်) တစ်ခုတိုးလာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအန္တရာယ်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ထားပါသည်။ သင်တုပ်ကွေးဖမ်းပြုလျှင်သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာကောင်းစွာ Tylenol (acetaminophen) နဲ့ထိန်းချုပ်သင့်ရဲ့အဖျားကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင်ကအကြံပေးပေမည်။ ကိုသတိရပါ: အမြဲတမ်းများစွာသောကဲ့သို့ Sudafed (Pseudoephedrine) ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်တွင်မဆို over-the-counter ဆေးလုံးကိုယူပြီးမတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်ကိုမေး Dayquil (acetaminophen, Dextromethorphan, phenylephrine), Aleve (naproxen), Advil (နဲ့ Ibuprofen), Motrin ( နဲ့ Ibuprofen), Bayer (aspirin ကို), နှင့် Excedrin (aspirin, paracetamol, ဖိန်း) ပေးနကွေသလုံခြုံစဉ်းစားဘူး။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအပြင်အခြားအကိုယ်ဝန်အတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်

ဒါဟာတုပ်ကွေးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အခြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုများသယ်မသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား, မွေးကင်းစကလေးသေခံခြင်းနှင့်အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုယူနစ်ခွင့်တစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်ခဲ့စဉ် 2009 H1N1 တုပ်ကွေး (က်တုပ်ကွေး) တုပ်ကွေးရောဂါစဉ်အတွင်းဥပမာ, အမြိုးသမီးတုပ်ကွေးကန်ထရိုက်တဲ့သူ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး Get သငျ့သလော

အဆိုပါတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးကျယ်ကျယ်လေ့လာခဲ့ခဲ့ပြီးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနှငျ့ ပတျသကျ. ဆိုအန္တရာယ်ရှိမှပေါ်လာပါဘူး။ ကျွမ်းကျင်သူများကအမေရိကန်ထိုကဲ့သို့သော 1918 များ၌တွေ့မြင်တစ်ဦးအဖြစ်အခြားဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့တုပ်ကွေးရောဂါများအတွက်ရက်လွန်ဖြစ်ပါတယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးနှင့်အတူကို up-to-date ဖြစ်အောင်နေဖို့အဘို့, ပညာရှိရဲ့ကြိုတင်ခန့်မှန်းပြီးကတည်းက။

အေးနှင့်တုပ်ကွေးအကြားခြားနားချက်

တစ်ဦးကအအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးသူတို့ကွဲပြားခြားနားသောဗိုင်းရပ်စ်များကဖြစ်ပေါ်နေသော်လည်းအလားတူရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ဦးစလုံး၏ရောဂါလက္ခဏာများဖျားနာ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးပါဝင်နိုင်သည်။ အအေးမိနှင့်အတူ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး rhinorrhea (ကလှောင်ခြင်းနှင့်နှာရည်ယို) ရှိသည်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည်။ ထို့ပြင်အအေးမိများသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအဆုတ်ရောင်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုပြင်းထန်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုအဖြစ်ဆေးရုံတင်ကုသရန်အတွက်ရလဒ်မယ်လို့ပိုပြီးလေးနက်ပြဿနာများ, ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရန်အလားအလာရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ တုပ်ကွေးနှင့်အတူ, ရောဂါလက္ခဏာတွေများသောအားဖြင့်ရုတ်တရက်ဝင်တိုက်သူတို့ပုံမှန်အားဖြင့်ပိုပြီးပြင်းထန်ပါတယ်။

သူတို့နှစ်ဦးစလုံးနိုင်အောင်အလားတူပါပဲဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးတည်းကသင်၏ရောဂါလက္ခဏာပေါ်အခြေခံပြီး, သင့်ဆရာဝန်ဒုက္ခတုပ်ကွေးကနေအအေးကွဲပြားခြားနားသွားပေမည်။ သို့သျောလညျး, အထူးစမ်းသပ်မှုသူတို့ကိုအကြားခွဲခြားရန်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

စွန့်စားမှုအချက်များ

မည်သူမဆိုတုပ်ကွေးဖမ်း၏အန္တရာယ်မှာဖြစ်သော်လည်းတုပ်ကွေးအောက်ပါလူနာလူဦးရေအကြားတွင်ပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါသည်:

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ
• အဟောင်းတွေကလူ

• ကလေးများ
• ထိုကဲ့သို့သောပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါအဖြစ်နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူပြည်သူ့

ပြဿနာများ

ကံကောင်းထောက်မစွာ, တုပ်ကွေးရသူကိုလူအများစုရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်အချို့လူတွေအဆုတ်ရောင်, တခါတရံသေစေနိုင်ပါတယ်တဲ့လေးနက်အဆုတ်ရောဂါကူးစက်ဖွံ့ဖြိုးလုပ်ပါ။ သည်အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့် sinusitis အပါအဝင်တုပ်ကွေးကနေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါတုပ်ကွေးလည်းနားရောဂါကူးစက်မှုကို (အလယ်တန်းနားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းချိတ်ဆက်) တွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါတုပ်ကွေးတခြားနာမကျန်းပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, တုပ်ကွေးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပိုဆိုးစေနိုင်သည်နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများအတွက်ခလုတ်အဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။ ထို့အပြင်တုပ်ကွေးနှလုံးပျက်ကွက်ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ကာကွယ်ခြင်း

သင်တစ်ဦးချမ်းအေးဒါမှမဟုတ်တုပ်ကွေးဖမ်းသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဖို့ယူနိုငျကွောငျးအခြို့သော Key ကိုခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, နှာခေါင်း, သင်၏မျက်စိထိကိုရှောင်ရှား, မကြာခဏသင်၏လက်ကိုလျှော်နေမကောင်းနေသောလူတို့နှင့်အတူအနီးကပ်ထိတွေ့ရှောင်ရှားခြင်း, ပါးစပ်, သင် (သင့်ဖုန်းကိုသင်၏ကွန်ပျူတာ, များရှိတံခါးလက်ကိုင်လိုမျိုး) တွေအများကြီးကိုထိသောအရာပိုးသတ်ဆေး။ ၏သင်တန်း, အာဟာရအစားအစာများကိုစားခြင်း, အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းရတဲ့တက်ကြွဖြစ်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် hydrated တည်းခိုတူသောယေဘုယျကျန်းမာရေးအလေ့အထများအားလုံးသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်ရောဂါချွတ်ရပျတညျကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

> Sources:

> Bloom-Feshbach, K. , Simonsen, အယ်လ်, Viboud, C တို့, Molbak, K. , Miller ကအမ်, Gottfredsson, အမ်နှင့် V. Andreasen ။ the1918 တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်အတူ Natal ငြင်းဆိုရန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ Associated: စကင်ဒီနေးနှင့်အမေရိကန်တွေ့ကြုံမှုများ။ ကူးစက်ရောဂါများ၏ဂျာနယ်။ 2011. 204 (8): 1157-64 ။

> ဒို, တီ, Goodin, K. နှင့်ဂျေ Hamilton က။ တစ်ဦးကပြည်သူ့အင်အား-အခြေပြုအလိုက်လေ့လာရ: 2009 ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့တုပ်ကွေးရောဂါတုပ်ကွေးတစ်ဦးကဖလော်ရီဒါမှာရှိတဲ့ A (H1N1) ဖြားနာ, 2009-2010 နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနက်မိခင်နှင့်မွေးကင်းစကလေးရလဒျ။ PLoS တစ်ခုမှာ။ 2013 ခုနှစ် 8 (10): e79040 ။

> Giakoumelou, အက်စ်, Wheelhouse, N. , Cuschieri, K. , Entrican, G. အ, Howie, အက်စ်နှင့်အေ horn ။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအတွက်ကူးစက်မှု၏အခန်းက္ပ။ လူ့မျိုးပွား Update ကို။ 2016 22 (1): 116-33 ။

> McMillan, အမ်, Porritt, K. , Kralik, ဃ, Costi, အယ်လ်, နှင့်အိပ်ချ်မာရှယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းတုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုး: သန္ဓေသားသေမင်း, သဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်ဖျက်နှင့်မွေးရာပါ Malformed အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးရလဒျ၏တစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ ကာကွယ်ဆေး။ 2015 33 (18): 210817 ။

> Tolandi, T. လူနာပညာရေး: (အခြေခံအပြင်) ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ။ UpToDate ။ 07/16/15 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။