ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အအန္တရာယ်အချက်များ

ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတိတ်နှစ်အနည်းငယ်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအနေနဲ့သမိုင်းဝင်အနိမ့်မှာဖြစ်ပါတယ်သတင်းပေးပို့ထားပါတယ်, ဒါပေမယ့်အကြောင်းရင်းအတိအကျရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး။

တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကဆယ်ကျော်သက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု delay လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချနေကြသည်သံသယရှိကြသည်။ အခြားသူများကဆယ်ကျော်သက်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအကြောင်းပိုမိုပညာတတ်ဖြစ်လာကြပြီးသူတို့ကိုယ်ဝန်တားဆီးအကြောင်းပိုမိုတက်ကြွသောဖြစ်ခြင်းပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။

သို့သော်ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနေဆဲဖြစ်ပျက်ပါဘူး။ အများဆုံးမိဘများဟာသူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတော့မှထင်ချင်ပါတယ်စဉ်နှင့်အညီ, သူကမဆိုမိသားစုထဲမှာဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။

အခြားသူများထက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာတချို့ဆယ်ကျော်သက်ပိုပြီးလုပ်ကြောင်းသို့သော်အချို့သောအန္တရာယ်အချက်များရှိပါသည်။ သူတို့အားအန္တရာယ်အချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ပညာပေးသင်အန္တရာယ်များလျော့ပါးစေရန်ခြေလှမ်းယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးချင်းအန္တရာယ်အချက်များ

အောက်ပါတို့မှဆိုတွေ့ကြုံခံစားတဲ့သူဆယ်ကျော်သက်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကိုယ်ဝန်မြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်သည်:

• မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်ကိုအသုံးပြုခြင်း
• လိင်သို့မဟုတ်ဓတေားအကြောင်းကိုအသိပညာမရှိခြင်း
• အနာဂတျအတှကျရည်မှန်းချက်များမရှိခြင်း
• အနိမျ့ Self-လေးစားမှု
• ညံ့ဖျင်းသောကျောင်းသည်စွမ်းဆောင်ရည်
• လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာလိင်ဆက်ဆံ
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု၏သားကောင်ဖြစ်ခြင်း
• ဓတေားကို အသုံးပြု. ဆီသို့ဦးတည် negative သဘောထားကို
• ကလေးတစ်ဦးရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. Ambivalence

လူမှုအန္တရာယ်အချက်များ

တစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက်ရဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုလိင်တက်ကြွဖြစ်လာဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍကစားနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်များအတွက်မြျှောပျေါမှာရှိအချို့လူမှုရေးစွန့်စားမှုအချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• လိင်ရှိသည်ဖို့ရွယ်တူချင်းအနေဖြင့်ဖိအားများ

• အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာချိန်းတွေ့
• အဟောင်းတွေယောက်ျားတွေချိန်းတွေ့
• လိင်ကတက်ကြွနေသောသူငယ်ချင်းများ
• ညံ့ဖျင်းသောရွယ်တူဆက်ဆံရေး

မိသားစုအန္တရာယ်အချက်များ

သင်အမြဲသင့်မိသားစုအကြောင်းကိုအရာအားလုံးကိုမထိနျးခြုပျနိုငျနေစဉ်, သငျသညျအခြို့သောစွန့်စားမှုအကြောင်းရင်းများကိုဖြေရှင်းရန်ခြေလှမ်းယူနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏အန္တရာယ်မှာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးထားနိုင်သောအန္တရာယ်အချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• ညံ့ဖျင်းသောမိဘကြီးကြပ်မှု
• မိဘများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအကြားကန့်သတ်ဆက်သွယ်ရေး
• အနုတ်လက္ခဏာမိသားစု interaction က
• single-မိဘမိသားစုများ
• မိသားစုဝင်များအကြားသိသာထင်ရှားသောမဖြေရှင်းနိုင်ပဋိပက္ခ
• ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်၏မိသားစုသမိုင်း

ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာကွယ်ခြင်း

သင်တို့ရှိသမျှသည်အန္တရာယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရမနိုင်လျှင်ပင်သင်၏အဆယ်ကျော်သက်ရင်ဆိုင်ရပေမည်အကြောင်းခံအချက်များ, သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရလိမ့်မယ်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချဖို့ခြေလှမ်းတွေယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျလုပျနိုငျအရေးအပါဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်သည် sex အကြောင်းသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးစကားပြော ။

သင့်ရဲ့မက်ဆေ့ခ်ျကို abstinence တဦး, ဒါမှမဟုတ်, လက်ျာအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးချက်လိင် delay လုပ်ခြင်းရှိမရှိအဘယ်သူမျှမကိစ္စ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့ဘယ်လို ပတ်သက်. အချက်အလက်များရှိပါတယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

သင့်ရဲ့တန်ဖိုးများကိုနှင့်သင့်မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုပါ။ သင်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းသင်အထက်တန်းကျောင်းစဉ်အတွင်းလိင်ကိုသဘောမတူကြောင်းစေလျှင်, သင်၏ဆယ်ကျော်သက်လိင်တက်ကြွဖြစ်လာဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်နိုင်သည်။

သင်တို့မူကားကိုလည်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးမေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်သင်တို့ဆီသို့လာနိုင်သည်ကိုလုပ်သင့်ပါတယ်။ သင်လုပ်ချင်တဲ့နောက်ဆုံးအရာသည်သင်တို့ထံကအမှုအရာဖုံးကွယ်ရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အဘို့ဖြစ်၏။

ပွင့်လင်း Hold ဆွေးနွေးမှုများ နှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်မေးခွန်းများကိုမေးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထိုလူအပေါင်းတို့၏အများဆုံး, သင့်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးကောင်းစွာ-rounded တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်လာကူညီပေးသည်။ အကျိုးစီးပွားအများကြီးရှိသည်သောဆယ်ကျော်သက်, လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ရည်မှန်းချက်များတစ်ခုအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာလိင်တက်ကြွဖြစ်လာဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။

> Sources:

ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့> စင်တာများ: အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်

> အရှေ့တောင်အိုင်ဒါဟိုခရိုင်ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန, အမျိုးသမီးများကနျြးမာရေးကွင်းစလန်တစ်ခွင်