နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးပေးရန်မှချပေးအပေါ်လက်စွဲအသုံးပြုခြင်း

နီးပါး 50% ဖြင့်သင့်နို့ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူပါတယ်ခြေလှမ်းများ

လက်ကမ်းမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းသငျသညျအသီးအသီးချပေး session တစ်ခုအတွင်းမှာစုပ်မိခင်နို့၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်မယ့်ရင်သားကင်ဆာအနှိပ် technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ လက်ပေါ်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းသင်ပိုမိုအပြည့်အဝငျသညျစုပ်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ရင်ပတ်ကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်စေရန်ကူညီပေးသည်ဆိုသောကြောင့်, ကသင့်ရဲ့နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ကူညီပေးသည်နှင့်သင့်ကလေးကြီးထွားကူညီပေးပါမည်ကြောင်းဖက်တီး hindmilk ပိုပေးကူညီပေးသည်။

လက်ကမ်းမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းအသံအတိုးအကျယ်နှင့်အတူရုန်းကန်နေစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်မိခင်များတစ်ဦးချင်းစီချပေး session တစ်ခုမှာပိုပြီးနို့ထုတ်လုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။

သင်မွေးကင်းစကလေး Intensive စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ကလေးရှိပါကတစ်ဦးအချိန်မတန်မီကလေးရှိခဲ့သို့မဟုတ်နဲ့စုပ်ဖို့လိုအပ်ပါပြီချပေးလက်စကားရပ်များနှင့်ရင်သားနှိပ်နယ် ( "လက်ကမ်းချပေး") ပေါင်းစပ်ပြီး၏ဤ technique ကို 48 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်နို့အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်ပြသခဲ့ပြီး ။

အဲဒီအစားတစ်ဦးတည်းနေတဲ့ရင်သားစုပ်စက်အပေါ်မှီခို၏, လက်-အပေါ်ချပေး moms အတွက်ချပေးနေစဉ်နို့ဖယ်ရှားရေးအတွက်ကူညီပေးဖို့မိမိတို့လက်ကိုအသုံးပြုပါ။ ရင်သားနှိပ်နယ်ခြင်းနှင့်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်လက်စကားရပ်ကိုသင်တစ်ဦးချင်းစီ session တစ်ခုနှင့်အတူစုပ်လိမ့်မယ်နို့ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ကူညီပေးပါမည်သာဒါပေမယ့်လည်းခြုံငုံသင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

လက်ကမ်းတွင်အသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို pump

လက်ပေါ်နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ဖို့ချပေးအသုံးပြုတဲ့အခါသင်ကစုပ်နှင့်သင့်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းမီ, သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးရင်သား massage ပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါချပေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအသုံးပြုပါ:

1. ညာဘက်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူစတင်ပါ။ နှစ်ဆမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းကိရိယာအစုံနှင့်အတူအပြည့်အဝလျှပ်စစ်, ဆေးရုံတန်းစုပ်စက်ကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏လက်နို့ကို massage အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်သင်စုပ်နေစဉ်အရပ်ဌာန၌အနားကွပ်ရရှိထားသူတစ်ဦးဘရာစီယာဝတ်ဆင်။ တစ်ဦးကအကြီးအလက်အလွတ်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းဘရာစီယာကဒီမှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

1. မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းရှေ့၌သင်တို့ရင်သား Massage:
   • self-ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲဖြေဆိုဖို့ဆင်တူတဲ့ကြောင်လိမ်ပုံစံအတွက်သေးငယ်တဲ့စက်ဝိုင်း, အသုံးပြု. နှစ်ဦးစလုံးရင်သား Massage ။ ရင်ပတ်၏အပြင်ဘက်၌မာဂျင်မှအပိုအာရုံစိုက်။
   • အဆိုပါနို့သီးခေါငျးဆီသို့အတွက်ပြင်မာဂျင်ကနေလေဖြတ်ရင်ပတ်။ သငျသညျအနားယူနှင့်သင့်ကိုချကြကုန်အံ့လှုံ့ဆော်ကူညီရန်ကူညီရန်တစ်ဦးအလင်းထိတွေ့အသုံးပြုပါ။

1. များသောအားဖြင့် 5 မှ 7 မိနစ်နိမ်ဖို့နို့စတင်သည်အထိနှစ်ဦးစလုံးရင်သားစုပ်။ သင်တို့အဘို့သက်သာကြောင်းအမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုဖို့စုတ်ယူခြင်း Adjust ။ ဒါကြောင့်စိတ်ထိခိုက်ပါဘူးသေချာအောင်လုပ်ပါ!
2. အဆိုပါအနှိပ်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။
3. တူရင်သား massaging နေချိန်မှာတဦးတည်းရင်သားကင်ဆာစုပ်။ သငျသညျဖုခံစားရဘယ်မှာမဆိုဒေသများအထူးဂရုပြု; ဤအပြည့်အဝနို့ပြွန်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါစုပ်စက်ဆီသို့အတွက်ပြင်အနားသတ်ကနေလေဖြတ်ခြင်း, ပြွန်သွန်ရန်အလတ်စားဖိအားကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်၏နို့ထုတ်လုပ်မှုကိုတဖန်ပြေသည်တိုင်အောင် Continue, များသောအားဖြင့် 3 မှ 5 မိနစ်။
4. အဖြစ်အထက် massaging နေစဉ်အခြားအမိနို့စုပ်။
5. လက်သည်စုပ်စက်အနားကွပ်သို့ထုတ်ဖော်ပြောဆို။ ဤသည်မှာပြီးခဲ့သည့်နို့အချမ်းသာဆုံးဖြစ်ပါတယ် hindmilk သင်ထုတ်လုပ်ရန်။

သင့်ရဲ့ကလေးဟာ NICU ၌တည်ရှိ၏နေချိန်မှာသင့်ရဲ့နို့ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အမြင့်ဆုံးကိုကူညီအခြားနည်းလမ်း:

• သင်သည်သင်၏ကလေးကနေကွဲကွာနေတယ်ဆိုရင်, ကသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးခြောက်နာရီအတွင်းသင်၏နို့ဖော်ပြစတင်အရေးကြီးပါတယ်။
• ဒါဟာမှန်မှန်စုပ်ဆက်လက်အရေးကြီးပါတယ်။ သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့စံပြအတွက် 24 နာရီအတွင်း 8 ကြိမ်။ ဒါကြောင့်ထောက်ပံ့ရေးနှင့်ဝယ်လိုအားရဲ့သတိရပါ။
• သင်၏နို့ဤကူညီပေးပါမည်စီးဆင်း (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ငါးမိနစ်သို့မဟုတ်ဒါ) ရပ်တန့်ထားပြီးအပြီးစုပ်ဖို့ Continue သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့် သင့်ရဲ့ကလေးဟာဝယ်လိုအားအတူတက်ထားရန်ပိုပြီးနို့ထုတ်လုပ်ရန်ကူညီပေးနေဆဲသူနာပြုဖြစ်ပါသည်တွေးသို့သင့်ခန္ဓာကိုယ် "မြူဆွယ်" က။

• သီချင်းနားထောင်သည်။ ဂီတ NICU အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနို့ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပြသလျက်ရှိသည်။
• သင်သည်သင်၏ကလေးပိတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်သလောက်အချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးကိုင်ပြီး အသားအရေ-to-အသားအရေ သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောသင်နှင့်သင့်ကလေးနှောင်ကြိုးကူညီပေးပါမည်သာပေမယ့်သင့်ခန္ဓာကိုယ် prolactin နှင့် oxytocin ထုတ်လုပ်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။

သတင်းရင်းမြစ်:

_{နို့ပညာရေးအရင်းအမြစ်များ။ "pump အပေါ်လက်စွဲ။ " http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf}

_{Mohrbacher, N ကနှင့်စတော့အိတ်, ဂျေအဆိုပါမိခင်နို့တိုက်ကျွေးစာအုပ်, 3rd Revised Edition ကိုဖြေပါ။ ဇန်နဝါရီလ 2003; la Lech လိဂ်အင်တာနေရှင်နယ်, Schaumburg, IL ။}