သင့်ရဲ့ကလေးများမှာအော်ဟစ် Stop လုပ်နည်း

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, စိတ်ပျက်, စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်ပင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကလေးတွေအကြောင်းကိုကျနော်တို့ရှိသည်စိုးရိမ်ပူပန်မိဘတစ်ဦးတစ်ဦး ticking အချိန်ဗုံးတစ်နည်းနည်းစေနိုင်သည်။ တက်ယူဂိုဆလားဗီးယားကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုများအားလုံးနှင့်အတူတစ်ခါတစ်ရံနည်းနည်းအမှုအရာ - သင့်ကလေးငယ်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ Cheerios ကျဆင်းနေနဲ့တူ - အားကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုတိုက်ဖျက်မည်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးသည်အခန်းကိုဖြတ်ပြီးသည်သူ၏ညစာပစ်ချကြသောအခါဒီတစ်ခါလည်းတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကြမ်းတမ်းသောနေ့ရက်ပြီးနောက်, သငျသညျအမျက်ဒေါသ၏အနည်းငယ်အော်ဟစ်ထွက်ကြကုန်အံ့။

သို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းသငျသညျကိုသူထွက်ပြေးတဲ့အခါမှာသူ့ကိုအော်ဟစ်နှင့် သူ၏နှီးကိုပြောင်းလဲမသွားပါစေလိမ့်မယ် တတိယအကြိမ်ထိုနေ့ရက်သည်။

သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ လေ့လာမှုတစ်ခု 2 နှစ်အရွယ်၏မိဘများ၏ 90% ဟာသူတို့ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျူးကျော်" ၏အနည်းဆုံးအချို့သောအမျိုးအစားကိုအသုံးပြုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ စိတ်ပညာကျူးကျော်ရုံအော်ဟစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလွန်ကဲ, ဒါပေမယ့် Non-ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ထိုကဲ့သို့သောကျိန်ဆဲသို့မဟုတ်ကလေးတစ်ဦးရိုက်တာမှခြိမ်းခြောက်အဖြစ်တုံ့ပြန်မှုပါဝင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျ (ကမဆိုအကောင်းလုပ်ဖို့ပုံရသည်ဘယ်တော့မှအထူးသဖြင့်ကတည်းက) အားလုံးကြောင်းကြီးတွေအကြောင်းကိုအပြစ်ရှိကြောင်းသို့မဟုတ်ရုံမပျော်ခံစားရလျှင်, သင်တစ်ယောက်တည်းလည်းမဟုတ်ပါဘူး။ မေပွစျရှိသညျဟူသောမှာတော့စာရေးဆရာဂျူလီ Bort, Aviva Pflock နှင့် Devra Renner ကြောင်းကြီးတွေသတင်းပို့ moms အကြောင်းကိုအများဆုံးအပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြီးတွေမရှိရင်သားသမီးတွေကိုစည်းကမ်းသှနျသငျ

ဒီနေရာတွင်မလိုအပ်သောဆူညံသံကိုအဆုံးသတ်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်ကောင်းသောအပြုအမူသင်ပေးဖို့ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းရှာချင်တယ်ဆိုရင်စိတ်ထဲထားရန်အချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

1. အသံကျယ်လိုအပ်သောအခါအသိအမှတ်ပြုပါ။ သူတို့ရဲ့ဘလော့ဂ် Parentopia တွင်, မေပွစျရှိသညျဟူသောနောက်ကွယ်မှ moms နှစ်ခုအားလုံးမဟုတ်ကြီးတွေတန်းတူဖန်တီးဖြစ်ကြောင်းရှင်းလင်း။ တချို့ကသူတို့ပြော "တန်ဖိုးရှိရှိကြီးတွေ" ဖြစ်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားသင့်ရဲ့ကလေးငယ်မှာအော်ဟစ်ပါဝင်သည်လိမ့်မယ်, "မထိမခိုက်!" သူမပူမီးဖိုများအတွက်ရောက်ရှိသို့မဟုတ်ရဲ့အဖြစ် "Stop!" သူမတစ်ဦးအလုပ်ရှုပ်လမ်းမပေါ်ဆီသို့အပြေးမယ့်အဖြစ်။ သငျသညျအပြစ်ရှိကြောင်းခံစားခြင်းမရှိဘဲအော်ဟစ်ဤအမျိုးအစားကိုတက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ သင့်ကလေး၏ဘဝသိမ်းဆည်းခြင်းသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာတားဆီးငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ဆိတ်ငြိမ်၏ရည်မှန်းချက်မည့်ဟန်ရှိပါသည်။ ကိုသတိရပါ: အဆိုပါလျော့နည်းသငျသညျသော်လည်းကြီးတွေ, ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ကဤအကျိုးဖြစ်ထွန်းကြီးတွေသင့်ရဲ့ကလေးငယ်အပေါ်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။

1. သင့်ရဲ့ကလေးနားမလညျပါဘူးဟုမယူဆပါနဲ့။ စိတ်ပျက်နေတဲ့အခိုက်တွင်သင်ယုတ်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးငယ်မှမသင့်လျော်သောအရာတို့ကိုဆိုရပေမည်။ ထိုကဲ့သို့သောကန့်သတ်သဘောပေါက်နားလည်နိုင်စွမ်းနှင့်အတူ, သင့်ကလေးငယ်တစ်ဦးချင်းစီစကားလုံးရဲ့အတိအကျအဓိပ္ပာယ်ကိုနားလည်မည်မဟုတ်ပါ, ဒါပေမဲ့သူနေဆဲသင်၏စကားကဲ့ရဲ့ပြစ်တင်ခြင်းကိုပြုဖြစ်ကြောင်းနားလည်လိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင် moms ၏ပဒေသာသူမ၏ကလေးငယ်ရဲ့ခံတွင်းထဲကတစ်ဦးကျိန်စာစလစ်စကားကိုနားထောငျဖို့တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားနေကြသည်။ ဒါဟာသင်အဓမ္မသူအဲဒီစကားလေ့လာသင်ယူသွားရဲ့ပျံသန်းကြကုန်အံ့ဘယ်မှာအခြေအနေများတွင်ပါပဲ။

1. စိတျထဲမှာအပြုသဘောစည်းကမ်းစည်းမျဉ်းများထားပါ။ ကလေးငယ်များ၏သေနတ်လိမ့်မည်မလွှဲမရှောင်စမ်းသပ်နယ်နိမိတ်, ဝုန်းဒိုင်းကြဲကြ, အိပ်အစားအစာပစ်နှင့်အစွန်းတစ်ဦးပင်ပန်း mom, တွန်းအားပေးရန်တရာကအခြားနည်းလမ်းများကိုရှာတွေ့ဖို့ငြင်းဆန်။ သင်မှတ်မိနိုင်မယ်ဆိုရင်ဒီထက်အော်ဟစ်နှင့်အတူဒီပြဿနာတွေကိုကိုင်တွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင် အပြုသဘောစည်းကမ်းအကြံပေးချက်များ နှင့်သင်သည်သင်၏လက်တက်အနည်းငယ်လှည့်ကွက်စောင့်ရှောက်နိုင်မယ်ဆိုရင်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်ကအကြိုက်ဆုံးသီချင်းနှင့်အတူတစ်ဦးပင်ပန်းကလေးငယ် redirect သို့မဟုတ်ရီစရာမျက်နှာများနဲ့ဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပအာရုံနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့, ရီစရာမကြာခဏ mom, တစ်ကလေးငယ်နှင့်အတူတစ်တင်းမာနေအော်ဟစ်စားစရာအခွအေနေ defusing ဘို့ရှိပါတယ်ကိုအကောင်းဆုံးကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
2. အဲဒါကိုနည်းနည်းဆုံးရှုံးများအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခွင့်မလွှတ်။ သူမအမှားတစ်ခုခုပြုမိသည့်အခါရံဖန်ရံခါသင့်ကလေးမှာအော်ဟစ်သင်မကောင်းတဲ့ခံစားရစေသည်လျှင်ပင်သူ့အဘို့မဆိုရေရှည်ပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသင့်ပါဘူး။ ယနေ့ Moms, စိတ်ပညာရှင်ဂျော့ခ်ျ Holden, Dallas ရှိတောင်ပိုင်းမက်သဒစ်တက္ကသိုလ်မှစိတ်ပညာပါမောက္ခနှင့်အင်တာဗျူးတွင်မှာအော်တဲ့ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုအတွက်အမှန်တကယ်လေးတွေအပျက်သဘောစိတ်ခံစားမှုနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အကြောင်းကိုအရေးပါသောသင်ခန်းစာသင်ပေးနိုင်ဘူး။ ကလေးများအပေါ်တပ်ကြပ်ပြစ်ဒဏ်၏သက်ရောက်မှုသို့ကျယ်ပြန့်သုတေသနပြုမိခဲ့သူဒေါက်တာ Holden, သင်မကြာခဏအော်ဟစ်နေကြသည်လျှင်တစ်ခုခုမှားယွင်းနေကြောင်းလက္ခဏာသက်သေဖြစ်ကြောင်းသို့သော်မှတ်စု, ပါဘူး။ သငျသညျစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နေတယ်ဆိုရင်, ဒါကြောင့်သင့်ကလေးနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဘယ်လိုထဲမှာထင်ရှားစွာပြနိုင်ဘူး။ သူတို့အားဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူအကူအညီရယူခြင်းအော်ဟစ်မှမသုံးပဲသင့်ရဲ့ကလေးငယ်နှင့်အတူတွေလည်းရှိတတ်တယ်နှင့်အကျပ်အတည်းကိုင်တွယ်ရန်ပိုကောင်းနိုင်ပါလိမ့်ရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။