စိတ်ဖိစီးမှုအလုပ်များလူကြီးများအတွက်မဟုတ်တော့ပဲပြဿနာတစ်ခုရှိ၏ ကလေးများယခုထက်ပိုသောအစဉ်အဆက်ထက်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးလိုအပ်ပါတယ်။ အမေရိကန်စိတ်ဓာတ်အစည်းအရုံးကနေတစ်ဦးကအမျိုးသားရေးစစ်တမ်းယခင်နှစ်ပေါင်းထံမှအများအပြား slot နှစ်ခုထခုန်တဲ့ရာထူးနှင့်အတူထိပ်တန်းသားသမီးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှုပြသခဲ့သည်။ သောကြောင့် အလေးပေးကလေးများ မကြာခဏဖြစ်လာလေးတွေများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးယခုအဘို့နှင့်ငါတို့သားသမီး၏ကျန်းမာရေး၏အနာဂတျအတှကျအရေးပါသည်, လူကြီးများအလေးပေးပြောဆိုခဲ့သည်။
ဤတွင်အချို့သောလေးတွေများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးမြှင့်တင်ရန်နည်းဗျူဟာများနှင့်တစ်ခုလုံးကိုမိသားစုများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ကြဉ်းနိုင်မသူတို့ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ကလေးတွေအဘို့အစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးမြှင့်တင်ရန်, အောက်ပါအချက်များကိုကြိုးစားပါ။
သင့်ရဲ့ကလေးများနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ
ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်အပြည့်အဝ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံ, ပညာနှင့်ထောက်ခံမှုကနေအကျိုးခံစားရဖို့မိဘများနှင့်အခြားလူကြီးများနှင့်အတူအစိုင်အခဲဆက်သွယ်မှုရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးပျော်မွေ့သောအရာအတူတူလုပ်နေစဉ်တွင်, သင်၏သားသမီးနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းဖို့မေ့လျော့သူတို့အားနားထောင်ရန်နှင့်ချိတ်ဆက်မထားပါနဲ့။ ဆက်သွယ်ရေး၏လိုင်းများဖွင့်လျှင်, သူတို့သည်သင်တို့အားစကားပြောသူတို့အလေးပေးနေချိန်တွင်သယံဇာတအဖြစ်သင်အသုံးပြုပိုပြီးဖြစ်လိမ့်မယ်။
အချိန်အတွက်ဇယားတစ်မိသားစုအဖြစ်ကျန်းမာဆက်သွယ်ရေးဘို့ခွင့်ပြုကြောင်းအထူးသဖြင့်လှုပ်ရှားမှုများအမှုအရာအတူတူလုပ်ဖို့: ဒီနေရာမှာဘယ်လိုပါပဲ။ တချို့ကမိသားစုများ, တိတ်ဆိတ်တဲ့လမ်းကြောင်းကိုအပေါ်စက်ဘီးစီးဘုတ်ဂိမ်းများနှင့်ကဒ်ဂိမ်းများကိုဆော့ကစားများနှင့်ဘေးဖယ်အိမျတျောကိုလှည့်ပတ်ကိုချွတ် goof ဖို့အချိန်ကိုသတ်မှတ်လို။ (ဟုတ်ပါတယ်, တခါတရံတွင်သင်သည်အလိုအလျောက်ဖြစ်ရန်အတွက်အချိန်အချိန်စာရင်းရန်လိုအပ်သည်။ ) အခြားမိသားစုများ, အာရုံပြံ့လှငျ့ကနေအခမဲ့တိတ်ဆိတ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာသို့သူတို့ကိုငါရထားတဲ့မကြာခဏတနင်္ဂနွေစခန်းချနေထိုင်မည့်အားလပ်ရက်ယူအလေ့အကျင့်အဖွဲ့သည်အားကစားအတူတူသူတို့ဆော့ကစားတဲ့အခါမှာပေါ်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ပျော်လွန်းလို့, ဒါမှမဟုတ်တိုင်းမိသားစုအစည်းအဝေးများရှိ ရိုးရှင်းစွာအခြေစိုက်စခန်းထိရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်။
သင့်မိသားစုကဤနည်းဗျူဟာအချို့ကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်ထူးခြားတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားကြည့်ပေမယ့်ကလေးတွေအဘို့အစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးအားပေးအားမြှောက်ကြောင်းကိုသင်၏လက်အနည်းငယ်စိတ်ကူးများထရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်လိမ့်မည်။
မလိုအပ်တဲ့ဖိအားတွင် Down Cut
ယနေ့လေးတွေနှင့်ဆယ်ကျော်သက်ယခင်အစဉ်အဆက်ထက်ပိုပြီးစီစဉ်ရှိပါတယ်။ အချို့သောနည်းလမ်းများအတွက်, ဒီအပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာဖြစ်ပါသည်: အများအပြားစနစ်တကျလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသောလေးတွေကျွမ်းကျင်မှု-တည်ဆောက်ခြင်းအတွေ့အကြုံများနှင့်ထိတွေ့နှင့်မိတ်ဆွေများစေရန်အခွင့်အလမ်းများရှိနေကြသည်။
သို့သော် '' ချအချိန် '' ရောနှောလေးတွေနှင့်လူကြီးများအတွက်အရေးကြီးသောဖြစ်ပြီး, ကလေးတွေဒါ Over-စီစဉ်ထားသူတို့ decompress ဖို့အချိန်မရှိသည်မှန်လျှင်, သူတို့အလေးပေးခံရဖို့ကပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။ အခါဘယ်လိုလူကြီးများအဖြစ်၎င်းတို့၏အချိန်ဇယားအပေါ်ကန့်သတ်သတ်မှတ်ထားဖို့ကိုလည်းသူတို့ကဖွယ်ရှိသင်ယူခြင်းမည်မဟုတ်ပါ။
သင်သည်သင်၏သားသမီးများစီစဉ်ထား-ထပ်ခါထပ်ခါ-အလေးပေးများမှာသံသယရှိလျှင်, ဦးစားပေးသတ်မှတ်ပြီးပြန်ဖြတ်ရုံသင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားနှင့်အတူလိုအဖြစ်သင်ယူ: ဒီနေရာမှာဘယ်လိုပါပဲ။ အလုပ်များ-သမီး၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူသင်၏ကလေးနှင့်စမ်းသပ်မှုစကားပြော; သငျသညျဖွယ်ရှိကြောင်းလမ်းလက်ျာဘက်ချိန်ခွင်လျှာကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
အခြေခံပညာလိုအပ်ချက်များကိုဂရုစိုက်
ဒါဟာသိသာမကျမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်, အလုံအလောက်အိပ်ပျော်နေသောလုံလောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလာပြီ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကျန်းမာသောအစားအစာမစားဘဲနေသောသူကိုသားသမီးများအရွယ်ရောက်ဖြစ်ကြသည်နည်းတူ, စိတ်ဖိစီးမှုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါကသူတို့က, ကောင်းစွာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကိုကောင်းစွာအစာစားခြင်းနှင့် Self-စောင့်ရှောက်မှု၏အရေးပါမှုကိုလေ့လာသင်ယူနေသေချာဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်ရဲ့အဘယ်ကြောင့်ပါပဲ။
ကျန်းမာအစားအစာနှင့်အတူအိမျတျောကိုသိုလှောင်ရန်သေချာစေပါညဥ့်အခါသင့်ရဲ့အိမျတျော၌ငြိမ်းချမ်းရေးကိုအားပေးအားမြှောက်မယ့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှိသည်, နှင့်သင့်ကလေးအတွက်သူသို့မဟုတ်သူမအတော်ပင်လှုပ်ရှားမှုများမှတဆင့်အလုံအလောက်လေ့ကျင့်ခန်းရရှိသွားတဲ့သေချာပါစေ: ဒီတစျဦးရဲ့ရိုးရှင်းသော: ဒီနေရာမှာဘယ်လိုပါပဲ။ အလုပ်များအချိန်ဇယား, ဇီဇာအရသာ, ဗွီဒီယိုဂိမ်းများကိုနှင့်စတေဲ့တာကလေးများသူတို့ကိုယ်သူတို့သည်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သသင်တို့၏သားသမီးရဲ့ဘဝအသက်တာ၌ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုစေရန်ပရိယာယ်ပြုမည်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့် Self-စောင့်ရှောက်မှုကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့သို့သူတို့ကိုငါအချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့်အနှောင့်အယှက်ကြောင့်လှုပ်ရှားမှုများထွက်လုပ်ကြံသောအားဖြင့်ထိုအမှုအရာတို့ကိုဦးစားပေးလုပ်ပါ။ (ဤပိုမိုလွယ်ကူစေခြင်းငှါပြုမိထက်ကပြောပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုအဘို့အစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးအားထုတ်မှုကျိုးနပ်အောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့အရေးကြီးပါသည်။ )
သားသမီးတွေကိုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းပညာစိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျသှနျသငျ
စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုကယ့်ကိုငယ်စဉ်ကလေးဘဝစတင်သင့်ပါတယ်။ (အရွယ်ရောက်ပြီးသူ) တည်ဒီနေ့ရဲ့ကလေးတွေအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အစောပိုင်းအပေါ်မြင့်မားတဲ့တောင်းဆိုချက်တွေထဲကနေစိတ်ဖိစီးမှုတွေ့ကြုံခံစားတက်ကြီးထွားလာကြသည်သောကြောင့်, နှင့်အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုလေးတွေအဘို့နှင့်သူတို့၏အနာဂတျအတှကျထိခိုက်စေနိုင်သည်ဖြစ်သောကြောင့်, က, သင်၏သားသမီးမှစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းစနစ်သင်ပေးဖို့စောလွန်းဘယ်တော့မှဖွင့်ခြင်းနှင့် သူတို့ကိုမှန်မှန်သူတို့ကိုလေ့ကျင့်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
တောင်မှအလွန်သေးငယ်ကလေးများအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း, ယောဂ pose, ဒါမှမဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပုံစံအမျိုးမျိုးကျွမ်းကျင်နိုင်ပြီး, စိတ်ဖိစီးမှု-သက်သာရာသဘောထားတွေအဖြစ်ကောင်းစွာအစောပိုင်းနှစ်ကနေသွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ်နိုင်ပါတယ်: ဒီနေရာမှာဘယ်လိုပါပဲ။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူအလေ့အကျင့်ယောဂ။ သငျသညျဥစ္စာအတွက်ရေးနေချိန်တွင်သူတို့ကိုတစ်ဂျာနယ်ထဲမှာရေးကိုကူညီပါ။ အတူတူအသက်ရှူ။ သင်သည်သင်၏ကလေးသည်တန်ဖိုးရှိသောနည်းစနစ်သင်ပေးပါလိမ့်မယ်သင်ကသူတို့ကိုသင့်ကိုယ်သင်လေ့ကျင့်၏အကျိုးကျေးဇူးရပါလိမ့်မယ်။ Plus အားသင်၏နှစ်မျိုးစလုံးအတွက်အံ့သြစရာအမှတ်တရများကိုပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံကွပ်ကဲ
လေ့လာရေးအရွယ်ရောက်ပြီးသူစိတ်ဖိစီးမှုလေးတွေထိခိုက်စေသောကိုပြသပေမယ့်ကျနော်တို့ကုန်ခမ်းနေတဲ့အခါ, ကျွန်ုပ်တို့အခြားသူများအားပေးရလျော့နည်းရှိသည်ထောက်ပြဖို့လူမှုရေးသိပ္ပံပညာရှင်ယူမထားဘူး။ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနှင့်အတူငါတို့သားသမီးကကူညီဖို့လုံလောက်တဲ့အပြည့်အဝကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုသိုက်စောင့်ရှောက်ခြင်းအပြင်, စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းစနစ်၏ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကျန်းမာအခန်းကဏ္ဍမော်ဒယ်နှင့်အတူငါတို့သားသမီးပေးနိုင်ပါသည်။