သီးနှံအများအားဖြင့်အသက် 4 မှ 6 လအတွင်းန်းကျင်ကလေးရဲ့ပထမဦးဆုံးအစားအစာအဖြစ်အကြံပြုသည်။ က gluten ကင်းမဲ့ကာမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖြစ်နိုင်ခြေအလွန်နည်းပါးသည်ဖြစ်သောကြောင့်ဆန်စပါးသီးနှံကောင်းစွာဒဏ်ခံဖြစ်ပါတယ်။ oatmeal နှင့်မုယောစပါးစိုင်အခဲ 4 နဲ့ 6 လအကြားစတင်နေကြသည်ပြီးနောက်မကြာမီအတိုင်းလိုက်နာသောအခြားလူကြိုက်များ options များဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်တဲ့အခါကလေးဂျုံပေးဖို့ကစိတ်ချရသနည်း ဒါဟာဂျုံသည့်အပေါ်နေစဉ်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်ရဲ့ အစားအစာဓာတ်မတည်၏ကြီးမားသော 8 စာရင်း တစ်ခုကိုပိုပြီးနုပျိုကလေးများထက်လူကြီးများကိုအကျိုးသက်ရောက်လေ့ရှိတယ်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့တွေ့ရှိချက်အစေ့ 6 လအကြာတွင်မိတ်ဆက်လျှင်ဂျုံဓာတ်မတည်တဲ့အတန်ငယ်တိုးမြှင့်စွန့်စားမှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကလေးအထူးကုထုတ်ဝေအဆိုပါလေ့လာမှု, 6 လအကြာဂျုံဓာတ်မတည်, မအကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်သည်အထိထိတွေ့မှုနျ့ကွာ "ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ ထို့ပြင်ဤတွေ့ရှိချက်အစားအစာဓာတ်မတည်ရလဒ်များတစ်ဦးခန့်မှန်းအဖြစ်တည့်မှု၏မိသားစုသမိုင်း၏အခန်းကဏ္ဍကိုအတည်ပြု ကလေးတွေအတွက်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရလဒ်တွေကိုပထမဦးဆုံးအသက် 4 နဲ့ 6 လအကြားသီးနှံထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်လက်ရှိအကြံပြုချက်များဆက်လက်ထောက်ခံသွားမှာပါ။ " ဒါကြောင့်ဆန်နှင့် oatmeal 4 နဲ့ 6 လအကြားတစ်ဦးပါပေးနှင့်ထိုကောင်းစွာသည်းခံနေကြပြီးနောက်ဂျုံပါဝင်တဲ့ရောထွေးစီရီရယ်ထည့်ပါ။
သင်ကမိသားစုအတွက်ဓာတ်မတည်ဖူးခဲ့လျှင်
သေချာစေရန်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သို့သော်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောလေ့လာမှုဂျုံဓာတ်မတည်နှင့်ဆက်စပ်သောခံခဲ့ရသည်အဖြစ်ကိုတဖန်, လုံးဝအစေ့၏နိဒါန်းနှောင့်နှေးကြဘူးပေမယ့်အထူးသ 4 နဲ့ 6 လအကြားသာဂျုံမိတ်ဆက်နှင့်ဆက်စပ်သောမခံခဲ့ရပါဘူး။
မိတ်ဆက်ကောကျပဲသီးနှံဂျုံ, မုယော, ကောက်သို့မဟုတ် Oats ပါပြီနိုင်ဘူး။ သူတို့၏အမျိုးအ, ဓာတ်မတည်တစ်မိသားစုသမိုင်းနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးမှမိတ်ဆက်ပေးဖို့အလုံခြုံဆုံးကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူဓာတ်မတည်တဲ့သမိုင်းနှင့်အတူကလေးများစိုင်အခဲကိုစတင်ရန်အကြံပြုသည့်အခါတည်းဟူသော 6 လမှာ Oats ပါလိမ့်မယ်။
ကြောင်းဆံ့ဂျုံသတိထားဖြစ်တချို့ကပစ္စည်းတံဆိပ်ကပ်ရဆုံးစီရီရယ်တို့ပါဝင်သည် "ရောနှောထားသောသီးနှံ။ " ဥပမာပထမဦးဆုံးပစ္စည်းအဖြစ် Gerber ရဲ့ရောနှောထားသောသီးနှံစာရင်းဂျုံမုန့်ညက်။
ဒါ့အပြင် teething ဘီစကွတ်များနှင့် zwieback ရှိကြောင်းသံတမန်နည်းကိုမကြာခဏဂျုံနှင့်ခေါက်ဆွဲမကြာခဏဂျုံကနေဖန်ဆင်းထားသည်ဆံ့ကိုသတိထားပါ။ အဆိုပါ FDA ကအစားအစာများကိုဂျုံဆံ့သည့်အခါအစားအသောက်ပြည်နယ်တံဆိပ်များလိုအပ်သည်, ဒါကြောင့်ဂရုတစိုက်ရှိသူများကိုဖတ်ပါ။
ဖြစ်စေမငျသညျဓာတ်မတည်တဲ့သမိုင်း, သငျသညျဂျုံမိတ်ဆက်ပေးပထမဦးဆုံးအကြိမ်ရှိသည်, တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု (အသင်းအဖွဲ့ချုပ်, အခက်အခဲအသက်ရှူခြင်းသို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအဘို့စောင့်ကြည့်ရန်သေချာစေပါ, ခံတွင်းသို့မဟုတ်လည်ချောင်းများရောင်ရမ်းခြင်း, အန်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးမှု ဝိညာဏ်), ကိုတုံ့ပြန်ချက်ချင်း 9-1-1 ဖုန်းဆက်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။
ဒါဟာဂျုံဓာတ်မတည့ Be, ဒါပေမယ့် gluten ဟဿဖြစ်မည်ကိုဒေသခံများသို့မဟုတ် Celiac disease နဲ့မနိုင်ပါစေ
ဟာ Celiac disease gluten ်စားခြင်းအစားအစာများကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်အမြဲတမ်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေအစာအိမ်နံရံတုံ့ပြန်များနှင့်တိုက်ခိုက်ရန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်မှာခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ ဟာ Celiac disease နို့စို့အရွယ်၌ထင်ရှားနိုင်ပြီးအဖြစ်အစောပိုင်းကလေးတစ်ဦး gluten င်တစ်ဦးအစာအာဟာရတိုက်ကျွေးသည်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဟာ Celiac disease ၏ဂန္ပုံစံမှာတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဟာ Celiac disease site ကို "အရ, လူနာဖြုန်း၏အချက်မှအခွားကိုရေ၌ float ကြောင်းထိုင်ခုံလုပ်ဖို့နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူပြင်းထန်သောနာတာရှည်ဝမ်းလျှောရှိသည်။ ဤပုံစံမွေးကင်းစနှင့်အတူကလေးငယ်များအတွက်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါသည် သူတို့ gluten ပါဝင်သောစီရီရယ်ကိုစားရန်စတင်မကြာမီပြီးနောက်အူသိမ်အူမရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းပြဿနာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လေ့အဘယ်သူသည်ဟာ Celiac disease ။
တကယ်တော့ဒါဟာတစ်ချိန်ကထင်ခဲ့သည် (မှားယွင်းစွာ) ထိုဟာ Celiac disease သာသားသမီးများအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်များနှင့်အများဆုံးကိစ္စများတွင်အမြိုးသားအက outgrow နိုင်၏။ "
ထို့အပြင်အချို့သက်သေအထောက်အထားများကြောင်း gluten ်အစားအစာများ၏ (4 လအတွင်းမတိုင်မီ) အစောပိုင်းမိတ်ဆက်အမှန်တကယ်ဟာ Celiac disease ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေခြင်းငှါအကြံပြုထွန်းသစ်စသည်။ လက်ရှိတွင်နို့နေသောမိခင်များဖြစ်နိုင်သည်နောက်မ 6 လထက်မအစောပိုင်းက 4 လထက်ဂျုံသို့မဟုတ်မုယောစပါးသီးနှံမိတ်ဆက်နှင့်အားဖြင့်အန္တရာယ် minimize နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာဟာ Celiac disease ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အန္တရာယ်မှာပြီးသားနေသောသားသမီးတို့အဘို့အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ သငျသညျဝမ်းလျှော, ဆင်းရဲသောအစာစားချင်စိတ်, နှေးနှေးတိုးတက်မှုနှင့်နာတာရှည်အစာအိမ်နာကျင်မှုများကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာတွေ့မြင်လျှင်, သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူစကားပြောနှင့်ဂျုံမုယောဆန်တနှင့်ကောက်ပါဝင်တဲ့သင့်ကလေးအစားအစာများပေးခြင်းကိုရပ်တန့်။
ဒါ့အပြင်ဂျုံနှင့်အတူအစားအစာများကိုထုတ်လုပ်ကြောင်းအဆောက်အဦများတွင် Cross-ညစ်ညမ်းမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များရှိစေခြင်းငှါသော်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်, လုံခြုံဟုယူဆသော gluten-အခမဲ့ဖြစ်သောဆန်, နှင့် oatmeal ပေါ်တွင်ကျော Fall ။