ပျမ်းမျှဆယ်ကျော်သက်မှာ Common Sense Media အားဖြင့်တစ်ဦးအစီရင်ခံစာအဆိုအရ၎င်းတို့၏ခံစားဘို့မီဒီယာသုံးပြီးတစ်နေ့လျှင်အကြောင်းကိုကိုးနာရီသုံးစွဲသည်။ Frighteningly ထိုတူညီသောဆယ်ကျော်သက်သူတို့မိဘတွေကိုပြောနေတာ 10 မိနစ်ပျမ်းမျှတစ်ရက်ထက်လျော့နည်းဖြုန်းနေကြတယ်။
ဒါဟာမီဒီယာစားသုံးမှုသူတို့အားကိုးနာရီအတွင်းသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးက 'စံပြ' 'ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းကိုမက်ဆေ့ခ်ျထောင်ပေါင်းများစွာ၏တွေနဲ့တရစပ်ကြောင်းဖွယ်ရှိပါတယ်။
သငျသညျသတိထားမဟုတ်ပါဘူးလျှင်အလှတရားဤလက်တွေ့နှင့်ချက်များမရရှိပုံဖော်ခြင်းသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုအပေါ်ဖျက်ဆီးပါသညျနိုင်ပါတယ်။
မီဒီယာကိုမက်ဆေ့ခ်ျဆယ်ကျော်သက်လေးတွေဟာအလေးချိန်အကြောင်းလက်ခံ
ရုပ်ရှင်များ, ကြော်ငြာ, မဂ္ဂဇင်းများနှင့်ဝက်ဘ်ဆိုက်များစံပြအဖြစ်လှပသောလူတွေဖော်ကျူး။ သိရပါမော်ဒယ်များနှင့်စုံလင်၏ Photoshop ပုံရိပ်တွေနေရာတိုင်းမှာရှိပါတယ်။ အစားအသောက်ထုတ်ကုန်များနှင့်အလှအပပစ္စည်းများကိုပိုမိုပါးလွှာပြီးပိုဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ခြင်းပျော်ရွှင်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်ကြောင်းမက်ဆေ့ခ်ျပို့ပါ။
အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုလူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာကလေးများအတွက်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ သုတေသန 3 သကဲ့သို့ကလေးငယ်များလေးလံသူမြားကိုကိုယ်စားပြုသူတွေကိုကျော်ပါးလွှာကလူပုံဖော်ထားတဲ့ဂိမ်းကိုအပိုင်းပိုင်းပိုနှစ်သက်ပြသထားတယ်။ အသက် 10 အသုံးပြုပုံအမေရိကန်မိန်းကလေး 80% ဟာအစားအစာပေါ်ပါပြီ။
လူမှုမီဒီယာများနှင့်စုံလင်များအတွက် Quest
ဒါဟာပါးလွှာပြီးလှပဖြစ်ဖိအားအောက်တွင်ဆယ်ကျော်သက်နေရာကြောင်းဖွင့်ရိုးရာမီဒီယာမဟုတ်ပါဘူး။ social media ကသင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုတခုတခုအပေါ်မှာ ပို. ပင်အစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ။
အတော်များများကဆယ်ကျော်သက်သူတို့၏ရွယ်တူချင်းအနေဖြင့်အတည်ပြုတပ်မက်ခြင်းနှင့်လူမှုရေးမီဒီယာကသူတို့ကိုတုံ့ပြန်ချက်ရဖို့အတှကျအမြန်လမ်းဖြစ်၏။
တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက် Instagram ကိုအပေါ်တစ်ဦး selfie ရေးသား, ဒါမှမဟုတ်သူမအပေါ်သူတို့၏ '' ပေါင်ကွာဟမှု '' အကြောင်းကိုဝါကြွားခြင်းအခြားသူများ၏ဓာတ်ပုံများကိုရှုမြင်ခြင်းရှိမရှိ Tumblr သည် , လူမှုရေးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကအလွန်အစွမ်းထက်စေနိုင်ပါတယ်။
တချို့ကဆယ်ကျော်သက်ရုံညာဘက်ထောင့်တစ်ဦးက Selfie ကိုဖမ်းယူဖို့ကြိုးစားနေနာရီဖြုန်းနေကြတယ်။ အခြားသူများကသူတို့၏နောက်ဆုံးပေါ် Facebook မှာဓာတ်ပုံတစ်ပုံအားလက်ခံတွေ့ဆုံမည်မျှ likes အပေါ်အခြေခံပြီးသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်မှန်း။
ချက်ချင်း, peer-to-peer တုံ့ပြန်ချက်အဘယ်သူ၏ Self-လေးစားမှုလူမှုမီဒီယာအတညျပွုပေါ်တွင်မူတည်သည်သူတို့အဘို့စွဲလမ်းစေနိုင်ပါတယ်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, များစွာသောဆယ်ကျော်သက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဝေဖန်နှင့်လူမှုရေးမီဒီယာအပေါ်ရိုင်းစိုင်းမှတ်ချက်များလက်ခံရရှိသည်။ ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုတို့သည်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုဖို့အတော်လေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ညံ့ဖျင်းသောခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်၏အကျိုးဆက်များ
ပါးလွှာဖြစ်ဖို့ဖိအားလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ သုတေသနကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစာစားအလေ့အထများမှသိရပါ Air-brushed အမျိုးသမီးအလောင်းကောင်များ၏ပုံရိပ်များများ၏ထိတွေ့မှုနှင့်ဆက်စပ်ခြင်းနှင့် Self-လေးစားမှုလျော့ကျခဲ့သည်။ Girlguiding အားဖြင့်ကောက်ယူတဲ့စစ်တမ်းမှာတော့မိန်းကလေးတွေအသက်အရွယ်၏ထက်ဝက် 16 မှ 21 သူတို့အသေကောင်တိုးတက်စေရန်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသွားမည်ဟုဆိုသည်။
ညံ့ဖျင်းသောခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကို ပို. ပင်လေးနက်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ တချို့ဆယ်ကျော်သက်အစာစားခြင်းမမှန်ဖွံ့ဖြိုးနေချိန်တွင်, အခြားသူများစိတ်ကျရောဂါခံစားရသည်။ တစ်ဦးက 2009 ခုနှစ်လေ့လာမှုသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်နှင့်အတူမပျော်ဘူးသောသူမိန်းကလေးငယ်သတ်သေများအတွက်သိသိသာသာမြင့်မားတဲ့အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ယောက်ျားလေးများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်
ဒါဟာအလှတရား၏လက်တွေ့မီဒီယာပုံဖော်ခြင်းအကြောင်းမဲ့သူပဲမိန်းကလေးတွေမဟုတ်ဘူး။ ယောက်ျားလေးများခြောက်အထုပ် ABS နှင့်ကြီးမားသောကြွက်သားပုံရိပ်တွေနှင့်အတူတရစပ်နေကြသည်။ Superheros တွေကများနှင့်အရေးယူကိန်းဂဏန်းများသည်ဤလက်တွေ့ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများကိုပုံဖော်နှင့်ယောက်ျားလေးများလူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာမှားယွင်းတဲ့မက်ဆေ့ခ်ျပို့ခြင်းစတင်ပါ။
စုံလင်သောကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုက်စားယောက်ျားလေးများအပေါ်တစ်ဦးသေဆုံးသူကြာပါသည်။
ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများ Diet သို့မဟုတ် compulsive လေ့ကျင့်ခန်းကနေတဆင့်ပြီးပြည့်စုံသောကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကြိုးစားကြသည်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကအစမမှန်သို့မဟုတ်အစာစားဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဆင်းရဲသောသူသည်ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကနေဖုံးလွှမ်းနေတာကို။
မီဒီယာရဲ့ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများတိုက်ဖျက်ရေးကိုဘယ်လို
ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မီဒီယာပုံရိပ်များနှင့်အတူလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်တရစပ်ခံရမှသင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ စမတ်ဖုန်းများနှင့်တိုးချဲ့အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတွေသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးနေရာတိုင်းအလှတရား၏စံပြဗားရှင်းကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်ဆိုလို။ သင်တို့မူကား, မီဒီယာစာတတ်မြောက်ဖြစ်ရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်သင်ပေးလို့ရပါတယ်။
- အစစ်အမှန်ဥပမာကိုသုံးပါ။ အတူတူတီဗီ Watch နှင့်ကိုစလှေတျခံရသောမက်ဆေ့ခ်ျများအကြောင်းပြောဆိုရန်ပွဲများနှင့်ကြော်ငြာခဏရပ်ပါ။ အတူတူမဂ္ဂဇင်းမှာကြည့်ပါနှင့်လက်တွေ့ပုံရိပ်တွေဆွေးနွေးပါ။
- စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအားထုတ်မှုနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုပါ။ ကြော်ငြာရှင်များထုတ်ကုန်ရောင်းဖို့သုံးတဲ့နည်းဗျူဟာဆွေးနွေးပါ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပွဲချင်းပြီးထုတ်ကုန်သူမ၏ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုစေမည်ဘယ်လိုမက်ဆေ့ခ်ျများအခြေခံကိုကူညီပါ။
- ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်တွေအကြောင်းကိုပြောဆိုမှုများကိုကိုင်ထားပါ။ သိရပါမော်ဒယ်များနှင့်အလွန်အမင်း-ကြွက်သားကြယ်များတွေ့ကြုံခံစားသောကြမ်းတမ်းဖြစ်ရပ်မှန်များဆွေးနွေးပါ။ များစွာသောလူကသူတို့ကျန်းမာရေးအပေါ်ကြာမြင့်သည့်သေဆုံးသူနေသော်လည်းဤခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများကိုရရှိရန်ယူအလွန်အမင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အစီအမံအကြောင်းကိုပြောဆိုပါ။
သင့်ရဲ့အိမျတျော၌ဖြစ်ပွားနေသောပြောဆိုမှုများဤအကြောင်းအရာများအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုဖွံ့ဖြိုးကူညီပါနှငျ့သငျမီဒီယာနှင့်လူမှုရေးမီဒီယာရပါလိမ့်မယ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။
> Sources
> Anschutz DJ သမား, အိန်ဂျယ် RCME ။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်နှင့်လူငယ်မိန်းကလေးများအတွက်စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုအပေါ်ထူးအိမ်သင်ရုပ်နှင့်အတူကစားခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ လိင်အခန်းကဏ္ဍ။ 2010; 63 (9-10): 621-630 ။
Dave: D, Rashad ဗြဲအဝလွန်အခြေအနေ, Self-အမြင်နှင့်မြီးကောင်ပေါက်အကြားသတ်သေအပြုအမူတွေ။ လူမှုရေးသိပ္ပံ & ဆေးပညာ။ 2009; 68 (9): 1685-1691 ။
> မိန်းကလေးများရဲ့သဘောထားကိုစစ်တမ်း။ Girlguiding ။
> Landmark အစီရင်ခံစာ: အမေရိကန်ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေအသုံးပြုမှုမီဒီယာ Per နေ့ကိုးနာရီတစ်ဦးပျမ်းမျှ, Tween အသုံးပြုမှုခြောက်နာရီ | မှာ Common Sense Media ။ မှာ Common Sense Media: Ratings အဖွဲ့, ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များနှင့်အကြံပေးချက်ကို။ နိုဝင်ဘာလ 3, 2015 ထုတ်ဝေသည်။