သင့်ရဲ့ကလေးငယ်နှင့်အတူကုန်စုံစျေးဝယ်မကြာခဏမာရသွန်ပြေးပွဲတစ်ခုလိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အခုတော့စာသားပိုက်ဆန်လျှော်၌သင်တို့၏ 2 နှစ်အရွယ်နှင့်အတူနှစ်မိုင်တိုးမြှင်များအတွက်လမ်းကြောင်းနှိပ်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဟာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်နှင့်ကျွမ်းကျင်သူများကသင့်ကလေးနှင့်အတူအပြင်ဘက်ဖြစ်ခြင်း၏ရိုးရှင်းလုပ်ရပ်ပိုပြီးအာရုံစိုက်နည်းအလေးပေးမိသားစုများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောသဘောတူသည်။
"ကျွန်မကလူသိပ်နောက်ကျအပြင်ဘက်တွင်ကလေးများ start ထင်ပါတယ်" Shanti Hodges တည်ထောင်သူနှင့်ပိုင်ရှင်ကလေး, နေသောမိဘများထောင်ပေါင်းများစွာ၏တစ်ဦးကို virtual နှင့် In-လူတစ်ဦးအသိုင်းအဝိုင်းကမ်းလှမ်းကြောင်းလက်ပံ, အော်ရီဂွန်အခြေစိုက်အမျိုးသားရေး, non-profit အဖွဲ့ကတောင်တက်ကလည်း, ၎င်းတို့၏ကလေးများနှင့်အတူအပြင်ဘက်ကိုဘယ်လိုသွားရမလဲသင်ယူဖို့ရှာဖွေနေ။
"ဒီမိုးရွာရွာ, ထိုလမ်းကြောင်းပေါ်နေ, bug တွေ, အ tics, ထိုသူစိမ်း။ သင်တစ်ဦးမွေးကင်းစနှင့်အတူရှိသည်အားလုံးသည်စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့လမ်းကြောင်းမှပေါ်စွန့သောကျနော်တို့ပတ်ပတ်လည်ရဖို့ကြိုးစားနေသောအရာကိုပါပဲ။ "
သို့သော်တဲ့အခါမှာတောင်တက်ရန်သင့်သူငယ်မိတ်ဆက်ပေးဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သနည်း Hodges အဆိုအရအကြောင်းကိုလေးခုမှာရက်သတ္တပတ်-ကြောင်းသဘောသဘာဝတစ်ခုနျဖိုးထား instilling စတင်ရန်အချိန်ကိုပါပဲ။ unexposed သွားပြီ "စတုတ္ထတန်းတို့ကသင့်ကလေးကိုပြီးသားဗီဒီယိုဂိမ်းစှဲလမျးသူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ " သောကြောင့်
ကျွမ်းကျင်သူများကကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု-အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသော-ဖြစ်ပါတယ်အီလက်ထရွန်းနစ်၏ဤအသက်အရွယ်အတွင်းရှိအဘို့အိမ်တော်ထဲကသင့်ကလေးလာပြီကြောင်းသဘောတူသည်။ တကယ်တော့, သုတေသနမျက်နှာပြင်အချိန်ကနေအဆင့်မြင့်ဆွအပြင်ဘက်ဖြစ်ခြင်းများနှင့်ညစ်ပတ်လာပြီခြင်းဖြင့် counteracted နိုင်ပါတယ်ပြသခဲ့သည်။
"ဒါဟာသဘာဝဖြစ်ခြင်းကလေးများနှင့်လူကြီးများစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကနေ recover ကူညီပေးသည်ကြောင်းဆိုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်," သူ Andrea တေးဂီတဆိုင်ရာပံ့ပိုးတေလာ, အီလီနွိုက်တက္ကသိုလ်ကနေတဆင့်အခင်းအကျင်းနှင့်လူ့ကျန်းမာရေးဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်အတူတစ်သုတေသီ Urbana-Champaign ကကပြောသည်။
"အစိမ်းရောင်နေရာများသို့မဟုတ်သဘာဝဖြစ်ခြင်းမိမိတို့၏အာရုံကို directing နှင့်ထကြွလွယ်သောအပြုအမူများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်နှစ်ဦးစလုံးကလေးများနှင့်လူကြီးများ '' စွမ်းရည်ကိုထောကျပံ့ဖို့ပုံရသည်။ "
2003 ခုနှစ်တွင်စတင်ခဲ့သည့်တိုးမြှင်ဒါဟာကလေး, 260 မြို့ကြီးများမှာပိုထက် 120,000 မိသားစုများစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ အကြောင်း 500 စတေနာ့ဝနျထမျးအကြီးအကျယ်လူမှုရေးမီဒီယာနှင့်ခံတွင်း၏စကားလုံးကတဆင့်ရာထူးတိုးထားတဲ့သူတို့ရဲ့သက်ဆိုင်ရာမြို့ကြီးများအတွက်စည်းရုံး, အချိန်ဇယားနှင့်အိမ်ရှင်ဘာ့ဂ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
မီဒီယာနှင့်အဆောက်အဦဝက်ဘ်ဆိုက်များအတွက်နောက်ခံသူ Hodges, သူမ၏ရည်မှန်းချက်မိသားစုများလုံခြုံစွာအပြင်ဘက် get ကိုကူညီဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဟုပြောသည်။ သူမလည်းပြောင်လူသိများဥယျာဉ်၏အသိအမြင်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ပြည်နယ်များပန်းခြံများအတွက်ရန်ပုံငွေဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီဖို့အသုံးပြုစုဆောင်းခံရသည့်ဒေတာကိုမြင်ရဖို့မျှော်လင့်ပါသည်။
မိန်းမများနှင့်အချို့သောယောက်ျား-သူတို့ကလေးတွေနဲ့အတူပါဝင်ဆောင်ရွက်သူတို့အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးတို့အတွက်ပူးပေါင်းပြောကြပါတယ်။ တချို့ကရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါအပြင်းအထန်နေကြသည်; အခြားသူများကိုရိုးရှင်းစွာသူမ၏မွေးကင်းစ, ကလေးငယ်သို့မဟုတ်မူကြိုနှင့်အတူအပြင်ဘက်ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုများ၏ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးနှင့်အတူရုန်းကန်နေကြသည်။
"ငါသည်သူတို့ခွဖို့အသုံးပြုဘယ်တော့မှရင်တောင်လူတွေအသိုင်းအဝိုင်းချင်ထင်ပါတယ်" ဟုဧလိရှဗက် Cruz-Stoughton တစ်တာက်ဆန်လမ်းလျှောက်ဒါဟာကလေးလမ်းကြောင်းခေါင်းဆောင်ဒေသခံအုပ်စုတစုကဖွဲ့စည်းထားကတည်းကတစ်နှစ်အတွင်းအလွန်လျင်မြန်စွာစိုက်ပျိုးထားပါတယ်အကြောင်းရင်းကိုရှင်းပြသည်။ "(လမ်းလျှောက်ဒါဟာကလေး) ခြိမ်းခြောက်မတစ်လမ်းအတွက်တင်ပြတာဖြစ်ပါတယ်။ "
Cruz-Stoughton မကြာမီယခုပင်လျှင်အစောပိုင်း 2015 အတွက်ခရီးသည်နှင့်တောင်တက်သမားသူမ၏သားရှိခြင်းပြီးနောက်သူမကဒီသူမ၏မိသားစုအတှကျကောငျးတမထိုက်မတန်ပါလိမ့်မယ်သိတယ်အုပ်စုများ၏သိလာတယ်။
"ဒါကလုံးဝငါ့ကိုသို့မဟုတ်ကျွန်တော်တို့ကိုဖြစ်ပျက်နိုင်ကြောင်းကိုအကောင်းဆုံးအရာပါပဲ" ဟု Cruz-Stoughton သူမနှင့်သူမ၏ခင်ပွန်း Post-ကလေးဟာသူတို့ရဲ့သစ်ကိုအထောက်အထားတွေကိုတွေ့ရှိရန်ရုန်းကန်ခဲ့ကြပြောသည်။ "ငါတကယ်အထူးသဖြင့်ကလေးငယ်တစ်ဦးရှိခြင်းသည်နောက်, ပြင်ပမှာလူတွေကိုရတဲ့အတွက်ယုံကြည်နိုင်အောင်ငါ psychotherapist ပေါ့," Cruz-Stoughton ကဆိုသည်။
"ငါကထွက်ရဖို့ဘယ်လောက်ခက်တယ်ငါသိ၏, ငါကဘယ်လောက်ကောင်းသိကြ၏။ "
ပိုက်ဆန်လျှော်၌သင်တို့၏ကလေးသို့မဟုတ်ကလေးငယ်နှင့်အတူရထားဝင်တိုက်လိုပါသလား? ဤအကြံပြုချက်များသည်သင်၏တောင်တက်အတွေ့အကြုံကိုတစ်ဦးအပြုသဘောတစ်ခုဖြစ်သည်သေချာစေရန် Shanti ကနေသုံးပါ:
- သင့်ရဲ့မျှော်မှန်းချက်ကိုလျှော့ချ။ non-မိဘသင်တို့သည်ဤမျှရုံရှုခင်းအနားယူနှင့်ပျော်မွေ့ယခု go အကွာအဝေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေသကဲ့သို့သငျတခါ hiked အကွာအဝေး။
- မုန်သော့ချက်ဖြစ်ပါသည်။ အများကြီးယူခဲ့ မုန် ။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ကလေးငယ်အတွက်တိုးမြှင့်ခံစားရန် coaxing အနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်ကိစ္စတွင်အတွက်သေချာအရာဖြစ်ကြ၏။
- ဂိမ်းများကိုအတူတက်လာပါ။ အဆိုပါလမ်းကြောင်းပေါ်သည့်အခါအထဲကရွေ့လျားစောင့်ရှောက်ဖို့သငျသညျကလေးကအတင်းအကျပ်ဖို့လမ်းကြောင်းအပေါ်ဝှက်-and ရှာအံ့သောငှါ Play ။ "ငါပုန်းအောင်းတယ်" နှင့်ဘဲသစ်ပင်တပင်ကိုတက်နောက်ကွယ်မှရှေ့ထွက် peek ထွက်ကြီးတွေ။
- ပူဖောင်းနှင့်စတစ်ကာများကိုအစိုးရ၏။ အဆိုပါလမ်းကြောင်းအပေါ်စတစ်ကာများထွက်လိုက်တာနဲ့သို့မဟုတ်ပူဖောင်းမှုတ်ကငိုမထိုက်မတန်သို့စတင်နေကလေးငယ်ရပ်တန့်။ ဒါဟာသင့်ကားတွင်ဤအမှုအရာထွက်ခွာလုံးဝတန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ထိုအက, သကြားလုံးထက်ပိုကောင်းတဲ့, ကျန်းမာသန်စွမ်း option ကိုဖွင့်!
- တုတ်များနှင့်ကျောက်များ။ လူငယ်တို့ကလေးတွေပုံမှန်အားဖြင့်ဘာ့ဂ်ပေါ်တုတ်နှင့်ကျောက်များတင်ဆောင်လာသောကိုချစ်။ သငျသညျအတူတူနှစ်ခုကျောက်ခဲတို့ကိုခေါက်နှင့်ဆူညံသံကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်; တုတ်လမ်းလျှောက်တုတ်သို့မဟုတ်ဓားတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘေ့စ်ဘောလင်းနို့အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင်လမ်းကြောင်းအပေါ်တုတ်များနှင့်ကျောက်ခဲနှင့်စိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်ဤမျှလောက်များစွာသောအမှုအရာရှိပါသည်။ ကိုယ့်ကလေးငယ် swinging သို့မဟုတ်မည်သူမဆိုရဲ့လမျးညှနျမှာသူတို့ကိုပစ်မထားဘူးသေချာပါစေ။
- အရည်ပျော်ကျခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။ ကလေးငယ် ဝုန်းဒိုင်းကြဲ အစာရှောင်ဖြစ်ပျက်နှင့်သင်အံ့သြဖွယ်အချိန်ရှိခြင်းနှင့်မောအိပ်နာရီအစာရှောင်ခြင်းချဉ်းကပ်လျှင်ဒါစူပါပြင်းစွာသောအစေနိုင်သည်, သင်ဖို့လိုအပ်ပါလျှင်လှည့်ပတ်လှည့်။ ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့အချိန်အားလုံးအားဖြင့်ရှိခဲ့ပါလိမ့်မည်ကိုဆိုလိုသည်လျှင်တိုတောင်းတဲ့တိုးမြှင့်ဖြတ်ဖို့မကြောက်ပါနှင့်။
- အဆိုပါတိုးမြှင်သို့သင့်ရဲ့ခဏတာမှေးစက်ချိန်အချိန်ဇယားသတ်မှတ်ပေးပါ။ ဒါဟာမောအိပ်အချိန်အခါ, တစ်ဦးလေယာဉ်တင်သင်္ဘော၌သင်တို့၏နောက်ကျောပေါ်ကိုသင့်ရဲ့ကလေးငယ်တငျမွှောကျနှင့်တစ်ဦးမြင့်တက်မှုအတွက်ထွက်ဦး။ သင့်ကလေးဇီဇာကြောင်ခြင်းနှင့် cranky ဖြစ်ပါတယ်လျှင်ပင်ထိုလမ်း, တောအုပ်သူ့ကိုငြိမ်သက်ပါလိမ့်မယ်သင်လမ်းကြောင်းပေါ်မှာနေစဉ်မောအိပ်ဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။
- အဆိုပါလေယာဉ်တင်သင်္ဘောအရေးပါ ... တွေအများကြီး။ မိတ်ဆွေတစ်ဦးထံမှတစ်ဦးစျေးပေါဟောင်းနွမ်း, လက်-ငါ့ကို-Down လေယာဉ်တင်သင်္ဘောရှိသလား? ဒါကအကြီးဖွင့်ပေမယ့်သင်တကယ်လမ်းကြောင်းအပေါ်တစ်ဦးပျော်ရွှင်ကလေးထွက်ရှိသည်ဖို့လိုလျှင်တစ်ဦးအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံထည့်သွင်းစဉ်းစား ကောင်းသောသယ်ဆောင် ။ frame သို့မဟုတ်နူးညံ့သော, ကသင့်ရဲ့သူငယ်၏အသက်နှင့်အလေးချိန်များအတွက်သင့်လျော်သောလေယာဉ်တင်သင်္ဘောရဲ့သေချာပါစေ။ သူတို့အပေါ်မှာကြိုးစားပါနှင့်မှတ်မိ: A ကောင်းဆုံးလေယာဉ်တင်သင်္ဘောကောင်းသော lumbar support ကိုနှင့်သင်၏ကျောကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။
- သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူသွားပါ။ တဲ့အခါအထုပ်ထဲတွင်ကလေးငယ်များ၏သေနတ်ပိုကောင်းခွ။ သင်နှင့်အတူထွက်ရသို့မဟုတ်သင့်ဧရိယာထဲမှာလမ်းလျှောက်ဒါဟာကလေးများကဲ့သို့အုပ်စုများကိုကြည့်ဖို့နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုမိတ်ဆွေများကိုရှာပါ။
- မကြာခဏသွားပါ။ သင့်မိသားစုရဲ့အသက်တာ၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်တောင်တက်လုပ်ပါ။ ပိုလေးတွေလုပ်, ပိုသူတို့ကတပ်မက်။ အကြီးအအပြင်မှာအတွက်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလည်းကျန်းမာလေးတွေစောင့်ရှောက်။ သင်စတင်အငယ်, ပိုဖွယ်ရှိသငျသညျသဘာဝနှင့်လှုပ်ရှားမှုများ၏ရာသက်ပန်မေတ္တာနှင့်ကလေးတစ်ဦးပေါ်ထွန်းစေပါလိမ့်မယ်။