မည်သို့ပင်သင်တစ်ဦးဖေဖြစ်ခဲ့ဘူးပါတယ်မည်မျှနှစ်ပေါင်း, ပိုကောင်းတဲ့အဘဖွစျဖို့အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအပေါများငွေပမာဏလည်းမရှိ။ အခွင့်အလမ်းကိုင်စွဲဖို့သင်ယူခြင်းအားဖြင့်, သင်ဥပမာအားဖြင့်, သင်တို့၏သားသမီးအပေါ်ကောင်းသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးဖေဖြစ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအများအပြားဘုံ-စိတ်ခံစားမှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, လူမှုရေး, နှငျ့ဝိညာဉျသို့ဖြတ်သန်းသွားသည်။ လူများအဘို့စံပြရဲ့တစ်ဦးယောကျ်ားဘဝရောက်ရှိရန်, အိမ်ထောင်နှင့်မိသားစုလူနေမှုယင်းလမ်းကြောင်းရှိနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးသည် သာ. ကောင်း၏က Man ဖြစ်လာခြင်း
ပိုကောင်းတဲ့ဖခင်ဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်, သင်ပိုကောင်းတဲ့လူကိုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဖေနေသောအချို့သောယောက်ျားမကြာခဏငြီးငွေ့စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်း, ကအလုပ်များတဲ့ခံစားမိနိုငျသျောလညျး, အခြားသူများ, သရုပ်ြပမှုတ်သွင်း, နှင့်ခိုင်ခံ့သောဖြစ်ကြသည်။ တကယ်တော့, fatherhood ကျန်းမာရေးနှင့်အတူယောက်ျား, လှုပ်ရှားမှုနှင့်အလုပ်အကိုင်အစိတ်ကျေနပ်မှု-လျှော့ချစိတ်ကျရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်ကူညီပေးသည်ကိုဘယ်လိုပြသသောလေ့လာမှုများရှိပါသည်။
သငျသညျဖခင်တစ်ဦးဖြစ်လာ၏စိတ်ကူးနှင့်အတူ juggling သို့မဟုတ်သင့်ရွေးချယ်မှုနှင့် ပတ်သက်. အချို့သော validation ကိုလိုခငျြနေပဲဖြစ်ဖြစ်, သငျသညျအဆုံး၌အဲဒါကိုအားလုံးတန်ဖိုးရှိစေတဲ့အဖေဖြစ်ခြင်း၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြိုးကြေးဇူးမြားအကြောင်းကိုသင်ယူနိုင်ပါတယ်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းစေ
သုတေသနဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ fatherhood ၏လူယောက်ျားရဲ့အသက်ရှင်ခြင်းသို့ကြွလာသောဖွဲ့စည်းပုံသူ့ကိုပိုကောင်းရွေးချယ်မှုအောင်ကူညီပေးသည်ကြောင်းပြသထားတယ်။ မိဘများမဂ္ဂဇင်းအဆိုအရ, ဘိုးဘေးတို့၏ဆေးလိပ်သောက်တူသောမကောင်းတဲ့အလေ့အထကိုဆုံးရှုံးနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုကျော် Home-ချက်ပြုတ်စားသောက်ရွေးချယ်ဖို့စတင်နိုင်ရန်လေ့ရှိပါတယ်။ မှအိမ်ပြန်လာများနှင့်ဘိုးဘေးတို့တစ်ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုရွေးချယ်ကူညီပေးသည်တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်မယ့်မိသားစုရှိခြင်း။
လှုပ်ရှားမှုအဆင့်တိုး
ညဉ့်အခါမှာတက်ရတဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူကစားခြင်းနှင့်ပန်းခြံမှလမ်းလျှောက်တူသော routines အဖေကိုပိုပြီးတက်ကြွသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုပိုကောင်းခံစားပါစေ။ အဆိုပါတယ်လို့ Pew Research Center မှအဖေ၏ 54% မိဘ၏အကျိုးကျေးဇူးများတန်ဖိုးထားကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
စိတ်ဖိစီးမှု Related ဝေဒနာတွေ Reduce
စိတ်ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institute မှကျန်းမာတဲ့မိသားစုဆက်ဆံရေး၌နေသောယောက်ျားစိတ်ဖိစီးမှု-related ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသည်ဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
နာတာရှည်နာကျင်မှု, အိပ်မပျော်, အစာအိမ်ပြဿနာများကိုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များကဲ့သို့ကိစ္စများလူဦးရေ၏အခြားအထီးများအနက်အချို့သာလျှင်အဘို့ထက်တည်ငြိမ်သည်ဘိုးဘေးတို့အဘို့အလျော့နည်းပြဿနာဖြစ်ကြသည်။
ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်စွမ်းဖွံ့ဖြိုး
ဒါကြောင့်မကြာခဏကျနော်တို့ယောက်ျားလေးများနှင့်လုလင်တို့ Self-အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် Self-စုပ်ယူဖြစ်ခြင်းကိုကြည့်ပါ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, အမင်နီဆိုတာ Fatherhood Initiative သည်ဘိုးဘေးတို့အဖြစ်ဆက်ခံသူယောက်ျားဖြစ်လာခဲ့သည်တွေ့ရှိခဲ့ လျော့နည်းအတွင်း-အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်ပြုစုပျိုးထောင်နှင့်အခြားသူများကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် သာ. ကြီးမြတ်စွမ်းရည်ဖွံ့ဖြိုးပြီး ။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့သားသမီးတို့အဘို့, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်, မိတ်ဆွေများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအဘို့မဟုတ်ပဲဒီကိုပြု၏။
လက်တွေ့စီးပွားပျက်ကပ် Lower များအတွက်အန္တရာယ်
တစ်ဦးတည်းနေသောယောက်ျားကလေးများနှင့်အတူလက်ထပ်ယောက်ျားထက်စိတ်ကျရောဂါနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေတဲ့ပိုအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဟားဗတ်အမျိုးသားများရဲ့ကနျြးမာရေးစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ကနေသုတေသနလက်ထပ်ခဲ့ကြသောသူတို့သညျကွာရှင်းတစ်ကိုယ်ရေဖြစ်နှင့်သောသူတို့ထက်ကျန်းမာသန်စွမ်းကြ၏သို့မဟုတ်မုဆိုးမကြောင်း 127.545 အမေရိကန်လူကြီးများ၏စစ်တမ်းတစ်ခုအတွက်ပြသခဲ့သည်။
ယောဘသည်ကျေနပ်မှုဖြစ်စဉ်များ
ကျူးလွန်သည်ဘိုးဘေးတို့ဟာသူတို့ရဲ့အလုပ်အကိုင်အတွက်အဆင်ပြေခံစားရသူတို့အလုပျမှာကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဤသည်ပိုပြီးမကြာခဏဘိုးဘေးတို့မဟုတ်သောယောက်ျားထက်တွေ့ကြုံတတ်၏။ New York Times ကိုအဆိုအရ၎င်းတို့၏အလုပ်ကိုကြိုက်သူကိုဘိုးဘေးတို့မကြာခဏကလေး၏ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ပိုမိုထောက်ခံမှုပြသသူတို့နှင့်အတူပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိသည်။
ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှုကြိုတင်
ဘိုးဘေးတို့သနေသောယောက်ျားမဟုတ်ပဲအိမ်မှာ, အသက်ရှည်သမျှဒေသများရှိစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူပိုကောင်း-ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှုရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။
ပြည်သူ့ပေါ်လစီသုတေသနသည်အင်စတီကျုကသူတို့ကလေးတွေနှင့်အတူကောင်းသောဆက်ဆံရေးရှိသည်သောသူသည်ဘိုးဘေးတို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအတွက်တစ်ဦးခြုံငုံတိုးခဲ့ထုတ်ဖော်ပြောခဲ့ပါတယ်။
ကလေးများသည် သာ. ကောင်း၏ Learn
အဆိုပါအစောပိုင်းကလေးဘဝ longitudinal လေ့လာမှုတာဝန်ရှိသည်နှင့်ပါဝင်ပတ်သက်ဘိုးဘေးများ၏ကလေးများပိုမိုမြန်ဆန်နှင့်သူတို့၏ဘဝများအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖခင်မပါဘဲကလေးများထက်ပိုကောင်းတဲ့ဘဝကိုကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်မိခင်များမှမွေးဖွားဘာဘေးဒိုးစအတွက်သားသမီးများ၏လေ့လာမှုတစ်ခုကိုလည်းတစ်ဦးပါဝင်ပတ်သက်ဖခင်နှင့်အတူကလေးများသည်အခြားကလေးများထက်အများကြီးပိုကောင်းအဆင့်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
လိင်သည် သာ. ကောင်း၏လာ
သူတို့သားသမီးရဲ့မိခင်မှလက်ထပ်သည်ဘိုးဘေးတို့မျှထိုကဲ့သို့သောမိသားစုဆက်ဆံရေးအတွက်ယောက်ျားထက် ပို. နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်လိင်ရှိသည်။
မိခင်နှင့်ဖခင်အကြားနှောင်ကြိုးမကြာခဏခိုင်ခံ့စေ၏ကြောင့်ဤသူကားအများနှင့်ဘိုးဘေးတို့သသူမကကလေးမွေးဖွားပေးတော်မူပြီ ပို. ပင်ပြီးနောက်၎င်းတို့၏မိတ်ဖက်ရဲ့ကိန်းဂဏန်းပျော်မွေ့လေ့ရှိပါတယ်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလွတ်လပ်ခွင့်အားကောင်းလာစေရန်
သုတေသန ကျူးလွန်ဘိုးဘေးပြစ်မှုဆိုင်ရာတရားမျှတမှုစနစ်ဖြင့်တွေ့ဆုံရှိသည်ဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းပြသထားတယ်။ သူတို့ကအစနည်းပါးလာဆေးရုံတွေမှာလူနာရောက်ရှိမှုနည်းမတော်တဆနှင့်အချိန်မတန်မီသေဆုံးမှုနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုတစ်လျော့နည်းသွားအန္တရာယ်မှကျရောက်နေတဲ့ပါပဲ။