တစ်ဦးက humidifier အချို့အအေးရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာနိုင်ပါတယ်
ကလေးငယ်များနှစ်စဉ်အကြောင်းကိုခြောက်လမှရှစ်အအေးမိခြင်းနှင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှုရဖို့အတှကျဒါဟာဘုံပါပဲ။ A ကောင်းဆုံး humidifier သို့မဟုတ်အငွေ့ထုတ်စက်ပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်အခြားလျှော့ချနိုင်ပါတယ် အအေးရောဂါလက္ခဏာတွေ ကသူတို့ကိုပိုကောင်းအိပ်စက်ခြင်းအတွက်အကူအညီရစေခြင်းငှါအရာ။ သင့်လိုအပ်ချက်အတွက်အကောင်းဆုံး device ကိုရှာဖွေနေသည့်အခါထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အချိန်အနည်းငယ်အမှုအရာရှိပါသည်။
တစ်ဦး Humidifier သို့မဟုတ်အငွေ့ထုတ်စက်အသုံးပြုနည်းလိုက်တဲ့အခါ
အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများအပြင်တစ်ဦး humidifier သို့မဟုတ်အငွေ့ထုတ်စက်ကိုအခြားဘုံကလေးဘဝနာမကျန်းတဲ့အရေအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ထိုကိရိယာများသင့်ကလေးကုသမည်မဟုတ်နေစဉ်, သူတို့သည်သင်၏အနည်းငယ်သာတဦးတည်းပိုကောင်းခံစားရကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်ကလေးရှိပါတယ်လျှင်ကြောပိတ်ဆို့မှုကိုအပြင်, တစ်ဦး humidifier အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်:
- မကြာခဏ nosebleeds သင့်အိမ်ရှိခြောက်သွေ့သောလေထုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ကြောင်း
- အအေးမိခြင်းနှင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု
- အကှေ့ကူးစက်မှု
- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေနှင့် နှင်းခူ
- တစ်ဦးကအေးမြခိုးအငွေ့ humidifier ရှိသည်လေးတွေများအတွက်အထူးသဖြင့်အထောကျအကူဖွစျစနေို croup ။
ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
ယေဘုယျအားဖြင့် humidifiers နှင့်အခိုးအငွေ့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။ သူမ၏အကြံပြုချက်များရရှိရန်ကြိုတင်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ သူတို့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့အသုံးပြုကြသည်ဆိုပါက 30 ရာခိုင်နှုန်းနှင့် 50 ရာခိုင်နှုန်းအကြားစိုထိုင်းဆအဆင့်ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
ဒါဟာ humidifiers လေထုသို့သတ္တုဓာတ်လူစုခွဲနိုင်သည်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်သင့်ရဲ့ humidifier အတွက်ရေစက်ရေကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုထိပုတ်ပါရေအများအပြားသတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်နှင့်သင့်အိမ်တော်၌အင်္ကျီကိုမျက်နှာပြင်များမှတစ်ဦးအဖြူဖုန်မှုန့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒါဟာအစ humidifier အထဲမှာတစ်စကေးတည်ဆောက်-Up ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ဤသည်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိတွေအတွက်မွေးမြူရေးမြေပြင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်လေထုထဲသို့ကယ်လစီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့တူသတ္တု aerosolize နိုင်ပါတယ်။
သတ္တုဓာတ်မီးသေနတ်များအပြင်, humidifiers လည်းလေထုထဲသို့ရောဂါပိုးဖြန့်ချိပေးနိုင်သည်။ ဒီ minimize လုပ်ဖို့, ထုတ်လုပ်သူရဲ့လမ်းညွန်အတိုင်းလိုက်နာနှင့်မှန်မှန်သင့်ရဲ့ humidifier ရှင်းလင်းဖို့သေချာပါစေ။
အဆိုပါပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအေဂျင်စီ (EPA) တွင်သည့်အခါအသုံးပြုတိုင်းသုံးရက်ယူနစ်သန့်ရှင်းရေးအကြံပြုသည်။ ဒါဟာလွင်ပြင်ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်သင်၏ device ကိုသန့်ရှင်းရေးများနှင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသီများကအဆုတ်ဒဏ်ရာများအတွက်အလားအလာနှင့်အတူ humidifiers အတွက်ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဆက်စပ်ပါပြီ။
Humidifiers လည်းသင့်ရဲ့အိမျတျော၌မြေမှုန့်သွင်းခြင်းနှင့်မှိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ က 50 ရာခိုင်နှုန်းထက်ကျော်လွန်အထူးသဖြင့်လာသောအခါစိုထိုင်းဆများကဲ့သို့ဤအသက်ရှိများ၏နှစ်ဦးစလုံး။ ဒါဟာသင့်မိသားစုမဆိုအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ဤအရာတစ်ခုခုကိုမှတစ်ဦးတည့်မှုရှိပါတယ်လျှင်သင့်အိမ်မှစိုထိုင်းဆထည့်သွင်းရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးပါပဲ။
Humidifiers အမျိုးအစားများ
ခရီးဆောင် humidifiers အမျိုးအစားများ ultrasonic ထုတ်လုပ်သည့်အခိုးအငွေ့အောင်မြန်နှုန်းမြင့်လှည့် disk ကိုသို့မဟုတ်ပန်ကာကိုအသုံးပြုဖို့ရာ ultrasonic အသံကတုန်ခါ-သို့မဟုတ်လှုံ့ဆျော humidifiers ကတစ်ဦးအေးမြအခိုးအငွေ့တွေဟာသောသူတို့ပါဝင်သည်။ နှစ်ဦးစလုံးမိုးလုံလေလုံလေထုထဲသို့သူတို့၏မိုးရေလှောင်ကန်ကနေပစ္စည်းများလူစုခွဲရန်လူသိများကြသည်။ တစ်ဦးမီးစာသို့မဟုတ် filter ကိုကတဆင့်လေထုမှုတ်ရန်ပန်ကာကိုမသုံးအငွေ့ humidifiers ။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရေနွေးငွေ့နှင့်အငွေ့ humidifiers အန္တရာယ်၏နိမ့်ဆုံးအဆင့်ကိုပူဇော်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ultrasonic နှင့်စေ့ဆော် humidifiers ရောဂါပိုး၏အမြင့်ဆုံးပမာဏကိုဖြန့်ချိဖို့အလားအလာရှိသည်နှင့်ဤအမှုန်အဆုပ်ထဲသို့ရှူသွင်းမိစေရန်လုံလောက်သောအသေးဖြစ်ကြသည်။
ကိရိယာကိုဝယ်ယူသည့်အခါ, တစ်ဦး humidifier သို့မဟုတ်အငွေ့ထုတ်စက်ပိုင်ဆိုင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းဝှက်ထားသောကုန်ကျစရိတ်လည်းရှိပါတယ်ဆိုတာကိုသတိရ။
အတော်များများက humidifiers ကျန်းမာအဆင့်မှာလည်ပတ်စောင့်ရှောက်ဖို့အစားထိုးသို့မဟုတ် filters မတရားသောသူသည်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအအစားထိုးပစ္စည်းများ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုသိရှိနှင့်မည်သို့မကြာခဏသူတို့အစားထိုးခံရဖို့ရှိသည်သင်သည်သင်၏ humidifier ၏စစ်မှန်တဲ့ကုန်ကျစရိတ်ကိုရှာဖွေကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ထို့အပြင်အချို့ humidifiers အသံကျယ်ဖြစ်ကြပြီးတစ်ဦးကလေးရဲ့ပျိုးခင်းဘို့အကြံပြုဆူညံသံကန့်သတ်ခြင်းထက်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်ကြောင်းအသံကလက်ငင်းရှိသည်။ မွေးကင်းစကလေးအိပ်စက်ခြင်းစက်တွေလိုပဲ, သုတေသီများသည်ဤနောက်ပိုင်းတွင်ကြားနာဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။
ကလေးတွေကအဘို့အကောင်းဆုံး Humidifiers နှင့်အခိုးအငွေ့
အစစ်အမှန်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုတစ်ဦးအေးမြခိုးအငွေ့ humidifier တစ်ခုသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့အငွေ့ထုတ်စက်ရရှိရန်ရှိမရှိအပေါ်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးအေးမြခိုးအငွေ့အငွေ့ထုတ်စက်သို့မဟုတ် humidifier ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့သူငယ်၏အန္တရာယ်မတော်တဆကိုမီးရှို့သို့မဟုတ် scalded တဲ့တစ်ရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်နွေးအခိုးအငွေ့တဦးတည်းအပေါ်ပိုမိုနှစ်သက်သည်။
သငျသညျရိုးရှင်းစွာအေးမြခိုးအငွေ့စက်သန့်ရှင်းရေးအကြောင်းကိုပိုမိုဝီရိယရှိရှိရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။
Vicks V3100 မြူခိုး Humidifier: ဒီတစ် Refill လိုအပ်နေမတိုင်မီ 18 နာရီအလုပ်လုပ်တစ်ဦးအေးမြခိုးအငွေ့အငွေ့ humidifier ဖြစ်ပါတယ်။ သည်အခြား features တွေအညစ်အကြေးဖယ်ရှားပေးနှင့်အဖြူရောင်ဖုန်မှုန့်ကိုကာကွယ်တားဆီးတဲ့မီးစာပါဝင်သည်။ သင့်ကလေးအိပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဒါကြောင့်လည်းနိမ့်ဆူညံသံအဆင့်အထိရှိပါတယ်။
Vicks Ultrasonic Humidifier: 20 နာရီတိုင်ကီများနှင့်တစ်ဦးတိုးတိုးတိတ်ဆိတ် variable ကိုထိန်းချုပ် function ကိုအတူအခိုးအငွေ့ output ကို-ညှိဒဏျကွေးဖို့, ဒီ humidifier သင့်ကလေးအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကိုသည်အဘယ်မှာရှိဖို့အခိုးအငွေ့ကိုညွှန်ကြားဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ညဉ့်မှတဆင့်အိပ်ပျော်နေသောစိတ်ပူနေကြသည်လျှင်ဒီနီးပါးတိတ်ဆိတ် device ကိုအကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်ပါသည်။
Honeywell QuietCare မြူခိုး Humidifier Cool: ဒီတစ် ပြန်. ဖြည့်စရာမလိုဘဲ 24 နာရီဖွင့်နိုင်မယ့် High-output ကို humidifier ဖြစ်ပြီး 2300 စတုရန်းပေသို့မဟုတ်တစ်ခုလုံးကိုပျှမ်းမျှအရွယ်အစားနေအိမ်အထိ humidifying နိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးချမ်းအေးခံစားနေရပြီးတဦးတည်းကလေးသည်ထက်ပိုရှိပါကဒီထုတ်ကုန်ကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မယ်။
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
သင့်အိမ်တစ် humidifier ထည့်သွင်းခြင်းသင့်ကလေး၏အအေးနှင့်နာမကျန်းရောဂါလက္ခဏာအချို့မှသက်သာရာရစေရန်တို့သည်ကြီးစွာသောလမ်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ကလေးကိုမြဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အကြံပြုချက်များအဘို့သင့်ဆရာဝန်မေးရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆဖြစ်နိုင်သည်။ ထက်ကတခြား, သန့်ရှင်းစက်ကိုစောင့်ရှောက်နှင့်သင့်နည်းနည်းတယောက်ကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းရသင့်ပါတယ်။
> Sources:
> Mina H ကို, et al ။ Humidifier ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်အဆုတ်ထိခိုက်အနာတရရရှိမှုကြားပေါ့ပေါ့ပါးပါးအစည်းအရုံးအပေါ်အကဲဖြတ်အစီရင်ခံစာ။ ကူးစက်ရောဂါနှင့်ကျန်းမာရေး။ 2016; 38: e2016037 ။ Doi: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037 ။
> Royer AK ။ အကျဉ်းချုပ်အစီရင်ခံစာ: မွေးကင်းစကလေး Humidifiers ၏အသံ Output ။ Otolaryngology-ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်။ 2015; 152 (6): 1039-41 ။ Doi: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977 ။
> Sahai ဃအထောက်အထားအကျဉ်းချုပ်: ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် Humidifier အသုံးပြုခြင်း။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအွန်။ 2017 https://www.publichealthontario.ca/en/eRepository/Evidence%20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအေဂျင်စီ။ မိုးလုံလေလုံအချက်အလက်နဲ့အမှတ် 8: ပင်မစာမျက်နှာ Humidifiers အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု။ 1991 https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf