အလုပ်လုပ်နေစဉ်အတွင်းသင့်ကိုယ်ဝန်စီမံခန့်ခွဲအတော်လေးပု juggling လုပ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင် <မျက်တောင်ခတ်> အလုပ် mom, ဖြစ်လာကြသောအခါသင်တို့ကိုဖျော်ဖြေပါလိမ့်မယ်ယင်းပိုကြီး juggling လုပ်ရပ်မှနိဒါနျးအဖြစ်ကစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျနေထွက်ရှာဖွေခြင်းသင်သည်အစဉ်အလက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်ကိုအကောင်းဆုံးသတင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဖွယ်ရှိ, သင်၏အတွင်းပိုင်းသည်သင်၏ကြီးထွားလာကလေးများ၏အတွေးတစ်ကြိုဆိုပွဲနှင့်နွေးထွေးသောခံစားမှုဖြစ်ပါတယ်။
သို့သော်နံနက်အနာရောဂါ, Interrupt အိပ်စက်ခြင်းနှင့် (အစွန်းရောက်) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များကဲ့သို့ကိုယ်ဝန်အတူပါလာသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, အထူးသဖြင့်သင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပေါ်တွင်သင်၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်တစ်ဦး damper ထားနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်နှင့်အလုပ် Juggling များစွာသောမိန်းမ, ပြီးသားကလေးတွေရှိသည်သောအထူးသဖြင့်သူတို့အဘို့ခက်ခဲသည်။ သင်အစဉ်အဆက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စနစ်တကျအလုပ်မှာအလုပ်လုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုအံ့သြနေခဲ့လျှင်, သင့်အသက်တာ၏ဤကာလနည်းနည်းပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ဤအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာ။
သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသင့်သူဌေးကကိုပြောပြပါ
ကိုယ်ဝန်နှင့်အလုပ်လုပ်နှင့်အတူသက်ဆိုင်တဲ့အခက်အခဲများသင်သည်သင်၏အလုပ်ရှင်ထံမှသူတို့ကိုဖုံးကွယ်ရန်မလိုပါလျှင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ကြေညာအဆင်ပြေပါတယ်ပြီးတာနဲ့မကြာခဏပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ပြီးနောက်, သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျနေသင့်ရဲ့သူဌေးကိုပြောပြ နှင့်သင့်ဆွေးနွေးရန် မီးဖွားခွင့် options များ။
သင့်ရဲ့ Co-အလုပ်သမားများသင်၏ကိုယ်ဝန်ကိုကြေညာ
သင့်ရဲ့သူဌေးကိုသင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေသိတယ်ပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အဖြစ်ကောင်းစွာသိလျှင်, juggling ကိုယ်ဝန်နှင့်အလုပ်ပင်လျော့နည်းစိန်ခေါ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။
သငျသညျအကြီးခံစားကြသည်မဟုတ်သည့်အခါရက်ပေါင်းတွင်, သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သင်သည်သင်၏အလုပ်တာဝန်များအပေါ် slacking ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာရိုးရှင်းစွာဖွင့်စဉ်းစားမည်မဟုတ်။
သင့်ရဲ့ချက်ချင်းအလုပ်အုပ်စုမဟုတ်သောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူသတင်းဝေမျှတဲ့အခါမှာသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအသုံးပြုပါ။ တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကိုယ်ဝန်တွေ့ကြုံကတည်းကဒါဟာလိုအပ်တဲ့အခါမှသာမည်သည့်မောပန်းခြင်းရှင်းပြဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မယ်။
သင်ကခံစားရဘယ်လိုအကြောင်းရိုးသား Be
သငျသညျ 100 ရာခိုင်နှုန်းမှာဖျော်ဖြေမရင့်လာသောအခါရက်ပေါင်းတွင်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူရိုးသားဖြစ်နှင့်သင်ကောင်းစွာခံစားကြသည်မဟုတ်ဝန်ခံ။ သို့ပြုလျှင်သင်၏ Co-လုပ်သားများနှင့်သူဌေးပြောပြပါ။ ဒါဟာကြောင့်ပိုပြီးကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာရွှေ့ဖို့ခက်ခဲဖြစ်လာတဲ့အခါဒီကသင်၏ကိုယ်ဝန်အဆုံးဆီသို့ပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုသုံးလတာလွန်သွားပြီးနောက်သို့မဟုတျ, သငျသညျဒုတိယသုံးလပတ်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်အတွက်အဆိုးဆုံးခံစားရပေမည်။
သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များကသင်၏ရိုးသားမှုကိုတန်ဖိုးထားမည်ဖွယ်ရှိလျှော့ကောက်ကူညီပေးပါမည်။ သငျသညျ သာ. ကောင်းသည်ဟုခံစားရသည့်အခါရက်ခက်အပိုအလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းဖြင့်မျက်နှာသာပြန်လာရန်သေချာစေပါ။
သင့်ရဲ့ Options ကိုအကြောင်းစဉ်းစား Start
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်အချိန်ပြည့်အလုပ်လုပ်ဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့ရည်ရွယ်ခဲ့လျှင်, သင့်သူဌေးပြောပြပါ။ သင်ထင်လျှင်သို့သော်သင်သူဌေးမှတင်ပြနိုင်ပါတယ်တဲ့အဆိုပြုချက်ကိုအကြံကိုကြံစည်တစ်ဦးထက်ပိုသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အချိန်ဇယားကိုအိမ်ကနေအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း, ဒါမှမဟုတ်မီးဖွားခွင့်ပြီးနောက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအချိန်လုပ်ကိုင်ဖို့ပြန်လာပိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ Post-ကိုယ်ဝန်အစီအစဉ်ရှိပြီးသားဆွေးနွေးတင်ပြနှင့်သင့်အလုပ်ရှင်နှင့်အတူအပေါ်သို့သဘောတူညီခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်ကိုယ်ဝန်နှင့်အလုပ် juggling တစ်ဦးပိုမိုလွယ်ကူစွာအချိန်ရပါလိမ့်မယ်။
စနစ်တကျလုပ်ငန်းခွင်မှာနံနက်ဖြားနာမှုနှင့်အတူဖြေရှင်းနည်း
များစွာသောမိန်းမ, ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ကာလအတွင်းသင်ရသေးသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျနေကြေညာခဲ့သည်ကြမည်မဟုတ်ပါတဲ့အခါအချိန်နံနက်အနာရောဂါရ။ ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောပျို့အဖြစ်အလုပ်မှာကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေများအတွက်တိုက်ခိုက်မှု၏အစီအစဉ်တစ်ခုလိုပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, သင့်စားပွဲအတွက် crackers စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သင့်စားပွဲခုံမှာ nauseous သို့မဟုတ်အန်ဖတ်များမှာအမှု၌စက္ကူအိတ်နှင့် washcloth ပါဝင်သောအရေးပေါ်ကိရိယာအစုံရှိသည်။
ထိုကဲ့သို့သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကဲ့သို့သောအခြားကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်, တနေ့လုံးသင်တို့၏ခြေကိုအပေါ်ဖြစ်ခြင်းရှောင်ရှားပါ။ ဒါ့အပြင်အလွန်စိတ်အားသန်သောလှုပ်ရှားမှုကိုရှောင်ရှားသင့်လျော်သောအရာကြွင်းသမျှ get နှင့်သင့်နောက်ဆုံးသုံးလပတ်ရဲ့အဆုံးမှာသွားလာကြဘူးကြိုးစားပါ။
သင်တစ်ဦးကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိတယ်ဒါကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင် Over-ကွိုးစားအားထုမပြုသင့်သတိရပါ။
ကောင်းမကောင်းကိုနှစ်ဦးစလုံးနေ့ရက်များဘို့ပြင်ဆင်ပါ
သငျသညျကိုယ်ဝန်နှင့်အလုပ် juggling နေတဲ့အခါသင်ကောင်းမွန်သောနေ့ရက်နှင့်မကောင်းတဲ့ရက်ပေါင်းရှိသည်တာပေါ့ကြောင်းကိုငါသိ၏။ သငျသညျစွမ်းအင်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်သင်နံနက်အနာရောဂါခံစားနေရပြီးအနေနှင့်ရွှေ့ချင်ကြဘူးသည့်အခါအခြားအကာလပြည့်စုံနေသည့်အခါရက်ပေါင်းရှိလိမ့်မည်။
သငျသညျအကောင်းခံစားနေတဲ့အခါ, ပြည့်စုံစီမံကိန်းနောက်ဆုံးနေ့မတိုင်မီအလုပ်မှာရှေ့ဆက်ရတတ်နိုင်သမျှထိရောက်ရှိစေသတည်း။ ဤသည်သင်ကြီးအမခံစားရဘူးသည့်အခါရက်လွယ်ကူသောယူခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကွိုတငျကာကှယျမှုမြားကိုယူ
သငျသညျ inclement ရာသီဥတုတွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးမလုံခြုံပတ်ဝန်းကျင်တွင်အပြင်မှာအလုပ်လုပ်ဘို့သင့်အလုပ်ခေါ်ဆိုလျှင်, သင်ကိုယ်ဝန်နှင့်အလုပ် juggling နေစဉ်ဘေးကင်းအခြေအနေများကိုထောက်ပံ့ပေးမယ့်အနေအထားအဘို့အမေးပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်းပျော်မွေ့
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့မွေးကင်းစအဘို့အစျေးဝယ်, နှင့်ပျိုးခင်း decorating အဖြစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်း ပတ်သက်. ကောင်းသောအရာကိုခံစားဖို့အချိန် Allow ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဖြစ်ခြင်းအကြောင်းကိုသင်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်ခွင့်ပြု လုပ်ဖော် ။ သငျသညျအလုပျမှာတင်းကြပ်စွာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကိုသင်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုမျှဝေ၏သင်ကိုယ်တိုင်မှုပါတယ်။ (မတိုင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းကြားချင်ကြလိမ့်မည်ကတည်းက non-နှုတ်တွေကိုအာရုံစိုက်။ )
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာစားသုံးခြင်းပျော်မွေ့; သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြွယ်ဝကောင်းတစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်သင်ဤအထူးအချိန်ကာလအတွင်းအကောင်းခံစားရကူညီပေးပါမည်။ ထို့အပြင်, သင်သည်သင်၏ကလေးဖို့ကောင်းသောအာဟာရအပေါ်ဖြတ်သန်းပါလိမ့်မယ်။
အဲလစ်ဇဘက် McGrory တည်းဖြတ်။