တစ်ဦး Hula ကွင်းနှင့်အတူ Play 10 ပျော်စရာနည်းလမ်းများ

ဤအအတွေးအခေါ်များနှင့်အတူဖန်သားပြင်မှသင်၏ဆိကွာ Get

အဲဒါကိုကစားစရာမှကြွလာသောအခါ, hula hoops, ရိုးရှင်းသောဟောင်းကျောင်းနေစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုသူတို့အားအတွက် plug သူတို့ရဲ့ဘက်ထရီကိုအားသွင်း, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့ထားတဲ့ app ကို download မှမလိုအပ်ရှိပါတယ်။ သို့သော် hula-hoops လည်းဖြစ်ပါတယ် ပျော်စရာလမ်း မှ ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ , ကြွက်သားတွေခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ညှိနှိုင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အခုတော့ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသောဗီဒီယိုဂိမ်း Controller ကိုနှိမ့်ချထားရန်သင့်သည်ဆိတ်သငယ်ကိုသှေးဆောငျဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့်သူအများဆုံးကလေးတွေနဲ့တူရဲ့လျှင်သူသည်ကြံ့ခိုင်ရေးအပေါ်နိုင်ငံတော်သမ္မတရဲ့ကောင်စီသည်နှင့်အညီ, နေ့တိုင်းရှေ့မှောက်၌အားကစားမျက်နှာပြင်ခုနစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲနာရီပေါင်းပျမ်းမျှဖြုန်းရဲ့ & အာဟာရ။

1 -

အဆိုပါဂန္ထဝင်လည်နဲ့အပြောင်းအလဲတွေဟာ

မိမိအခါးပတ်ပတ်လည်လည်နဲ့အချိန်ကြာကြာနဲ့ပိုရှည်ကာလအဘို့အသွားစောင့်ရှောက်ရန် hula ကွင်းရဖို့သင့်ရဲ့ဆိတ်သငယ်ကိုစိန်ခေါ်မယ်။ တစ်ဦးတည်းဤသည်အခြေခံလှည့်ကွက်အလေ့အကျင့်တွေအများကြီးယူပါလိမ့်မယ်။ သူကကျွမ်းကျင်ရဲ့ပြီးတာနဲ့မိမိလည်ပင်းကိုဖို့ကွင်းဖွင့်ဖန်စီ-shift နဲ့ဥပမာအားဖြင့်အဘို့ဆင်း back, ဒါမှမဟုတ်တစ်ချိန်တည်းမှာအသီးအသီးလက်မောင်းပတ်ပတ်လည် whirling နှစ်ခု hoops ရရရသူ့ကိုတိုက်တွန်းပါသည်။

2 -

Hula ကွင်းပစ်မှတ်

မြေပြင်ပေါ်တွင် hoops Set သို့မဟုတ် beanbags, ရေပူဖောင်းများ, ဒါမှမဟုတ်အမြှုပ်လှံလက်နက်များအတွက်ပစ်မှတ်အဖြစ်နံရံတစ်ခုသို့မဟုတ်သစ်ပင်ဆန့်ကျင်ဖြောင့်မတ်သူတို့ကိုကျားကန်။ သို့မဟုတ်တစ်ကြိုးပေါ်ကိုတစ်ကွင်းကိုကြိုးနဲ့တုတ်ပြီးကနေဆွဲထား playset သို့မဟုတ်သစ်ပင်နျဌာနခှဲ။ ကစိန်ခေါ်မှုရွေ့လျားပစ်မှတ်ကိုဖန်တီးရန်လွှဲ Make!

3 -

ကျော် Down, လက်အောက်တွင်, Up ကို

ဤသည် hula ကွင်းဂိမ်းအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိတို့လက်မသုံးဘဲခါးအဆင့်မှာကကိုင်ပြီး, သုံးလေးလေးတွေကြီးမားသောကွင်းအတွင်း၌ရပ်တည်ရှိသည်။ မိမိတို့လည်ပင်းကိုဖို့ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့လက်မသုံးဘဲသူတို့ရဲ့ခြေဆစ်ဆင်း, သို့မဟုတ်ပါကဖမ်းဆုပ်သို့မဟုတ်ပါကမြေပြင်ကိုထိခွင့်မရှိဘဲအပြင်ဘက်ဖို့ကွင်းအတွင်းမှအားလုံးပြောင်းရွှေ့ဖို့ကွင်းထ wiggle သူတို့ကိုစိန်ခေါ်။

4 -

လျှောက်လှိမ့်ပုံ

ကိုလိုနီခေတ်တွင်လေးတွေမြေပြင်တစ်လျှောက်တွင်ဖြောင့်မတ် hoops လှိမ့်မှတုတ်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သင့်ကလေးကိုတစ်ချောင်းကိုသို့မဟုတ်မိမိလက်ကို သုံး. တူညီပြုပါရန်ကြိုးစားရှိသည်။ အဆိုပါကွင်းကိုကျော်ကျရောက်မတိုင်မီသူသွားနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ဝေးကိုကြည့်ပါ။ သူ့ကိုန်းကျင် slalom ရန်အဘို့အသူ့ကိုကွင်းနှင့်အတူခြေရာကောက်သို့မဟုတ် (ထိုကဲ့သို့သောသေးငယ်တဲ့အသွားအလာတစ်မျိုးကတော့, ပလပ်စတစ်ဘိုးလင်းတံသင်, သို့မဟုတ်ပင်မြက်ခင်းကုလားထိုင်ကဲ့သို့) အတားအဆီးကို set up ရန်အဘို့အမြေဖြူတွေသုံးပြီးတစ်လိုင်းဆွဲပါ: ဤကျွမ်းကျင်မှုသူသခင်ပြီးတာနဲ့သူ့ကိုအသစ်တစ်ခုစိန်ခေါ်မှုပေးပါ။

5 -

ကွင်း-Scotch

သင်ဤဂိမ်းတော်တော်များများ hoops လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကလေးကတဆင့် hopscotch နိုငျပုံစံအတွက်မြေပြင်ပေါ်တွင်ကသူတို့ကိုထွက်အိပ်လေ၏။ အလားတူ option ကို: တစ်ယာပြေး, စစ်သား-စတိုင်နဲ့တူမှတဆင့် Race ရန်သင့်သည်ဆိတ်သငယ်အဘို့အ hoops နှစ်ခုအပြိုင်တန်းစီစဉ်ထားပါ။

6 -

Hula ကွင်းမူလစာမျက်နှာအခြေစိုက်စခန်း

Hula hoops အဘို့ကြီးသောအခြေစိုက်စခန်းများအောင် tag ကိုများစွာသောမျိုး ။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကဒီ Two-လူတစ်ဦး hula ကွင်းဂိမ်းကြိုးစားကြနိုင်သည်ဆိတ်ကွယ်ရာရှစ်ပေ (သင်ကစားပွဲကစားလေးတွေ၏အသက်အရွယ်နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ဆင့်ပေါ် မူတည်. ဒီအကွာအဝေးကိုထိန်းညှိဖို့ရှိစေခြင်းငှါ) အကြောင်းကိုရာဌာနနှစ်ခု hoops ။ တစ်ဦးချင်းစီကလေးသည်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကို beanbags ပေးပါ။ သူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်တစ်ချိန်တည်းမှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကွင်းအတွင်းလေယာဉ်ဆင်းသက်ရာမှသူတို့၏ပြိုင်ဘက်ရဲ့အိတ်တားဆီးနေစဉ်သူတို့ရဲ့ပြိုင်ဘက်ရဲ့ကွင်းသို့၎င်းတို့၏ bean ကိုအိတ် (s) ကိုဆမ်းရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သူတို့အဝင် beanbags နေမှုကိုအာရုံလွှဲရန်မိမိတို့လက်, ခြေ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုသုံးနိုင်သည်။

7 -

လူ့ Ring ကို Toss

ဤတွင်အခြားနှစ်ခုသို့မဟုတ်-ပိုပြီးကစားသမားဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ပစ်မှတ်ဖြစ်တဆိတ်သငယ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ သူ့ကိုဆိုင်ကယ်ဦးထုပ်ပေါ်တွင်တင်, ပြီးတော့အခြားကစားသမားအတူတူအစက်အပြောက်ကနေသူ့ကိုကျော်တစ်ဦး hula ကွင်းဆမ်းဖို့ကြိုးစားနေအလှည့်ယူစဉ်တုန်းပဲရပ်ရှိသည်။ ကလေးတွေကိုပစ်မှတ်ဖြစ်ခြင်းအလှည့် ယူ. သူတို့နောက်ထပ်, နောက်ထပ်ဝေးကနေပစ်ပွဲချင်းပြီးရွေ့လျားနေဖြင့်စိန်ခေါ်မှုတိုးမြှင့်ရှိသည်။

8 -

Hula ကွင်းဤနေရာသို့သွားရန်ကြိုး

တစ်ဦးက hula ကွင်းရုံခုန်ကြိုးနဲ့တူကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကိုသူမ၏ခန္ဓာကိုယ်များ၏ရှေ့မှောက်၌ဒေါင်လိုက်အဆိုပါကွင်းကိုင်ရှိသည်။ ထိုအရပ်မှသူမ, ခြေရင်းဆီသို့ချလှန်နိုင်ပါတယ်ကျော်ခုန်နှင့်သူမ၏နှင့် overhead နောက်ကွယ်မှကျောဆောင်ခဲ့ကြ။ သူမ trips နှင့်ကျလျှင်သူမ၏ဒူးထောကျအရေကိုချွတ်မထားဘူးဒါကြောင့်သူမ၏ပထမဦးဆုံးအပျော့မြေပြင်ပေါ်မှာစမ်းကြည့်ရှိသည်။

9 -

Hula ကွင်း Pass ကို

ဤသည်အခြားဂန္ hula ကွင်းဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကစားသမားအုပ်စုတစ်ခုလိုအပ်ပါတယ်။ လူတိုင်းလက်၌ကိုင်ထားမျဉ်းသို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းထဲမှာမတ်တပ်ရပ်ရှိသည်။ အဆိုပါကွင်းတစ်ဦးလက်မောင်းကိုကျော် looped ပထမဦးဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပေးပါ။ ကစားသမားအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်လက်သွားလာရင်းခွင့်မရှိဘဲလိုင်းဆင်းဒါမှမဟုတ်စက်ဝိုင်းပတ်လည်ကွင်းရှောက်သွားရကြမည်။

10 -

Hula ကွင်းအမြင့်

ဒီနေရာမှာတစ်ဦးရိုးရှင်းသော, ဒါပေမယ့်စိန်ခေါ်မှု, လှုပ်ရှားမှုရဲ့ကလေးတွေအလှည့လေထုထဲတွင်ဖြောင့်ဖွင့်မယ့် hula ကွင်း tossing ပြီးတော့ဆင်းလမ်းပေါ်မှာဖမ်းယူဖူး။ အဲဒါကိုအသံထက်ပိုခက်မယ့်, ဒါရှင်းရှင်းလင်းလင်းရပ်တည်ရန်ပရိသတ်သတိပေးကြပါတယ်။