ဘယ်လိုဖြန့်ကျက်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှု

ပတ်လည်လမ်းမရှိသောင်; များထားရှိခဲယဉ်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာစဉ်အတွင်းရှေ့တော်၌, စိတ်ဖိစီးနေနှင့်ထိုနောက်မှကရိုးရှင်းစွာဝေးင်တော်မူသောသင်တို့ကိုခစျြတစျခုစိုးရိမ်ထက်ပိုမိုင်ကတညျး။ တစ်ခါတစ်ရံသင်စစ်ရေးလူနေမှုပုံစံစတဲ့မှားယွင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ခဲ့သည်သို့မဟုတ်ပါကသင်သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့ကလေးတွေအပေါ်လည်းခက်ခဲမယ့်ကြောင်းကိုစိတ်မပူပါနဲ့ပေလိမ့်မည်။ သငျသညျအခြို့သောရက်အတွင်း၌အော်ဟစ်သေးအခြားသူတွေအပေါ်မှတ်တိုင်အဖြစ်ခိုင်မာတဲ့ဖြစ်လိမ့်မယ်။

အဖြစ်ခက်ခဲများထားရှိသကဲ့သို့, သင်ကသူတို့ကိုမှတဆင့်ရရှိနိုင်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မိသားစုများသန်းပေါင်းများစွာပြီးသားရှိသည်။ ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:

သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားသားသမီးတွေကိုထင်သလောက်

လေ့လာရေးကလေးများထိုကဲ့သို့သောမိဘတစ်ဦးရဲ့ဖြန့်ကျက်အဖြစ်ခက်ခဲခွအေနမြေားအားဖြင့်ရရှိရန်၎င်းတို့၏မိဘများအပေါ်အကြီးအကျယ်မှီခိုအားထားကြောင်းပြသပါ။ သူတို့ကသင့်ရဲ့သဘောထားကိုကအလွန်ကြီးမားတဲ့အခန်းကဏ္ဍဒါစိန်ခေါ်မှုကြိမ်၌သင်တို့၏ခဲနောက်ကိုလိုက်လေ့ရှိပါတယ်။ သငျသညျကောင်းစွာအခြေအနေကကိုင်တွယ်ခဲ့လျှင်, တက်ကြွတဲ့, အပြုသဘောဖြစ်ရွေးကောက်သဖြင့်, စိတ်ပိုင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုခွန်အားဖြစ်ကြ၏, သင်၏သားသမီးဒဏ်ငွေဖြစ်လိမ့်မည်ဟုကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။

ကိုယျတိုငျ Adjust ဖို့အချိန် Give

လက်ျာဘက်ဖြန့်ကျက်အမိန့်ကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်အချိန်ကာလနှင့်အမှန်တကယ်ဖြန့်ကျက်ကိုယ်တိုင်ကနှစ်ဦးစလုံးသငျသညျများလွန်းကြီးမားသောဆုံးဖြတ်ချက်များကိုစေခြင်းငှါမကြိုးစားသင့်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သောအထီးကျန်, စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်ကြောက်ပါဝင်သည်ရသောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများ, (နှငျ့ပွညျ့စုံပါလိမ့်မည် လက်ျာဘက်တစ်ဦးဖြန့်ကျက်မတိုင်မီ: သင်) အဖြစ်ရှင်းလင်းစွာသင်ချင်ပါတယ်အဖြစ်စဉ်းစားမရပေလိမ့်မည်။

ကြောင်းချစ်စရာကောင်းတဲ့, Post-ဖြန့်ကျက်ပျားရည်ဆမ်းခရီးကာလလွန်ပြီတခါနှင့်အညီ, အိမ်မှာအဖေသို့မဟုတ်အမေရှိခြင်းဖို့အသုံးပြုတဲ့နောက်တဖန်အချိန်ယူပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားလူတိုင်းအတွက်ကြီးမားသောအပြောင်းအလဲများကိုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်အပေါ်အရမ်းခက်ခဲဖြစ်ပါဘူး။

ပုံမှန်ပုံမှန်သိမ်းဆည်းထားပါ

နေစဉ်နှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုအနည်းငယ်အဘို့အချွတ်ခံစားရမယ့်ရဲ့ OK ကိုရဲ့ .. ဒါပေမယ့်သင်ကခက်ခဲတဲ့ကြိမ်အားဖြင့်သင်တို့၏မိသားစုကိုကူညီပေးဖို့လုပျနိုငျအရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုအချိန်ဇယားမှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့တစ်ဦးချင်းစီနံနက်အချိန်ပေါ်ကျောင်းမှရသေချာအောင်လုပ်ပါသူတို့နေ့လည်ခင်းများအတွက်လှုပ်ရှားမှုများတစ် regimen အပ်သဖြင့်, တတ်နိုင်သမျှအများအပြားအစားအစာများအတူတကွရှိသည်။ ဤရွေ့ကားအနည်းငယ်သာအမှုအရာတစ်ရုန်းကန်နေမိသားစုများအတွက်ခြားနားချက်၏လောကဓာတ်စေမည်။ ဒါဟာပြောင်းလဲနေတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်၌သင်တို့၏သားသမီးတို့သည်ပုံမှန်တစ်အသိပေးရမည်နှင့်တည်ငြိမ်ရေးနှင့်အတူသူတို့ကိုပေးပါလိမ့်မယ်။

ကိုကူညီပါဖို့ကိုဘယ်လိုဆုံးဖြတ်

အသိပညာ, ဟောင်းစကားကိုဝင်အဖြစ်, တန်ခိုးတော်ဖြစ်၏။ ထိုအခါကိုပိုငျသညျကိုမည်သို့သင့်ရဲ့ servicemember, သင့်ကလေးတွေအကြောင်းကိုနားလည်ပြီး, သင်ပိုကောင်းတဲ့ဖြန့်ကျက်တုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ servicemember ဘို့တကြီးမြတ်အရင်းအမြစ်က "စစ်ရေးအဘခမည်းတော်: ချထားဖေများအတွက်တစ်ဦးကလက်ကမ်းလမ်းညွှန်၏။ " သင်၏သားသမီးတို့သည်မိမိတို့၏အသက်အရွယ်နှင့်ရင့်ကျက်မှုအဆင့်များပေါ်မူတည်ပြီးကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ရပါလိမ့်မယ်။ အသေးစားကလေးများဖေဖေခဏတစ်နေရာဖြစ်သည်ထားခဲ့ဖို့ရှိပါတယ်ဘာကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်တဲ့ခက်အချိန်ရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူ့ကိုသွားပြီခံရဖို့လျင်မြန်စွာညှိပါလိမ့်မယ်။ အဟောင်းတွေကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်မကြာခဏပြောင်းလဲမှုမကြိုက်ဘူးထွက်ပြုမူစေခြင်းငှါ, ပုန်ကန်သောဖြစ်, သို့မဟုတ်သင်အနေဖြင့်ပြန်ဆွဲထုတ်။ ဤကဲ့သို့မနှစ်မြို့ဖွယ်, ကအားလုံးကိုဿုံပုံမှန်ပါပဲ။ သင်သည်သင်၏သားသမီးတို့သည်သိကြနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့ကကူညီပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဆုံးဖြတ်ရန်သင့်တရားစီရင်ခြင်းကိုမှီခိုအားကိုးဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ အခြားသူများကိုအပန်းဖြေဖို့ဝေးမိသားစုထံမှအားကစားလှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်အချိန်လိုအပ်နေချိန်မှာတချို့ကလေးတွေ, One-On-တဦးတည်းအချိန်ကိုကောင်းစွာတုံ့ပြန်မည်။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သူ left သည့်အခါသူတို့အဖြစ်ကိုသူတို့အတူတူပင်အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်တူညီသောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအဆင့်အနေဖြင့်သော်လည်းအဖြစ် Home-သူသူငယ်ဆက်ဆံပါစေခြင်းငှါကြွလာပြီးနောက်ကိုလည်းသင်ခဲအချိန်မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ သူကသူတို့ကိုလှည့်ပတ်ပြုမူဖို့ဒါမှမဟုတ်မိမိအိမ်တွင်တစ်ဦးလူစိမ်းနဲ့တူခံစားမိလိမ့်မယ်ဘယ်လိုမသိပေလိမ့်မည်။ စိတ်မပူပါနဲ့-အများအပြားမထားပါနဲ့, ဤခံစားချက်များကို၏ပုံမှန်ဖြစ်ကြပြီးအနည်းငယ်အချိန်နှင့်အတူအရှိန်ကိုငြိမ်းစေမည်။ သူတို့မကျင့်လျှင်, သင်ကတခြားသတင်းရင်းမြစ်များထံမှအကူအညီတောင်းထွက်ရောက်ရှိဖို့ချင်ပါလိမ့်မယ်။

သင်တစ်ယောက်တည်းဘယ်တော့မှမနေနှင့်အကူအညီကိုအမြဲတမ်းရရှိနိုင်ကြောင်းကိုငါသိ၏

သင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်သင့်သားသမီးတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ရုန်းကန်နေတဲ့ဒါမှမဟုတ်သင်ကိုယ်သင်ကူကယ်ရာမဲ့သို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ် feeling တှေ့လြှငျ, ထွက်ရောက်ရှိဖို့ပါ။

ဤအအတိအကျ situations.There ရှိလူများကိုသင်မျှော်လင့်ပါတယ်နှင့်ငွိမျးစနှေငျ့ပေးနိုငျသောအစီအစဉ်များဖြစ်ကြောင်းကူညီပေးနေမှကျိန် ဆို. ပူဇော်ဖြစ်ကြောင်းအဖွဲ့အစည်းများရှိပါသည်။ သငျသညျနှစျသိမျ့ချင်သောလက်ရှိပါသည်။ သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုလည်းသင်တို့အဘို့အရှိချင်ပေမယ့်သင်တို့အထဲ၌သူတို့ကိုပါစေရန်ရှိသည်။ ဒါဟာအားလုံးကိုသင်အကူအညီလိုအပျကွောငျးကိုလက်ခံခြင်းနှင့်အတူစတင်သည်။ ဒီခက်ခဲ time- စဉ်အတွင်းသင့်မိသားစုအကူအညီများတောင်းရန်မကြောက်ပါနဲ့ကိုကူညီနိုင်အောင်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်စစ်တပ်ဖြစ်ကြ၏ထံမှသင်တို့ဆီသို့မရရှိနိုင်သည့်အရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုပါ။

Armin Brott ဒီဇင်ဘာ 2016 edited နှင့် updated