မိန်းကလေးများအဘို့အတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသိကောင်းစရာများ

သင်၏သမီးကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အစပြုသကဲ့သို့, သန့်ရှင်းရေးကိုဦးစားပေးကြာတယ်။ ဤတွင်သူမတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး, ရာသီ, လူအပေါင်းတို့နှင့် ပတ်သက်. သိသင့်သောအရာကိုမယ့် အပျိုဖော်ဝင်၏အခြားပြောင်းလဲမှုများကို ။

1 -

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသူ - အခြေခံ

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၏အခြေခံကိုသိရှိတိုင်းဆယ်ကျော်သက်စေရမယ်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တည်ထောင်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်သူမ၏သူမ၏အသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့သင့်လျော်သောလမ်းကိုပြသ။ girly ခန္ဓာကိုယ်လက်ဆေးသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များအတွက်ပျော်စရာဆပ်ပြာနှင့်အတူကပျော်စရာပါစေ။

နောက်ထပ်

2 -

အပျိုဖော်ဝင်၏သက်သေလက္ခဏာများကိုသိ

သင့်ကလေးအပျိုဖော်ဝင်ဝင်အကြောင်းအခါကို သိ. သင်ဟာပြောင်းလဲမှုများကိုများအတွက်သူမ၏ကွိုတငျပွငျဆငျကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေးမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၏အံ့သြဖွယ်ကမ္ဘာ့အထဲသို့ဝင်နေချိန်မှာသင်ကမြျှောလငျ့နိုငျအများအပြားအပြောင်းအလဲများရှိပါသည်။

နောက်ထပ်

3 -

မိန်းကလေးများနှင့်ရိတ်

မိန်းကလေးများအဘို့အတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးရိတ်ဖို့နဲ့ရိတ်သောအခါမည်ကဲ့သို့နားလည်သဘောပေါက်ပါဝင်သည်။ ဒါဟာလုံခြုံစိတ်ချစွာရိတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ခဏကြာ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးသင်တုန်းကိုင်ထားစင်ကြယ်သောထိုဓါးကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ရေမြှုပ်သို့မဟုတ်ရိတ်ဂျယ်လ်နဲ့အတူအရေပြားပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံသင်၏သမီးကိုပြ။

နောက်ထပ်

4 -

Tampons သို့မဟုတ် Pad တက်ဘလက်များသည်?

အကြားခြားနားချက်ကိုနားလည်ခြင်း tampons နှင့် pads တိုင်းမိန်းကလေးသိသင့်တစ်ခုခုပါပဲ။ သင်၏သမီးရဲ့တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကိုလုံခြုံစွာထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများသုံးစွဲဖို့ဘယ်လို သိ. ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

5 -

ဝက်ခြံကိုနားလည်ခြင်း

သငျသညျအကောင်းတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလေ့ကငျြ့တောင်မှအခါ, အတားအဆီးရှိပါတယ်။ ဝက်ခြံကိုတက်ကြီးထွားလာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင့်ကလေးကိုအမှု၌မဆိုပြောမထားဘူးမဆိုလိုပါ။ သငျသညျကိုဘယ်လိုဝက်ခြံစတင်များနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံဖို့နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ထပ်

6 -

အစောပိုင်းအပျိုဖော်ဝင်နားလည်ခြင်း

အပျိုဖော်ဝင် 9 များ၏အသက်အရွယ်မတိုင်မီတာမျိုးပါလျှင်, သင့်သမီး ပတျသကျ. အပျိုဖော်ဝင်ကြုံနေရနိုငျသညျ။ ဒီနေရာတွင်သူမ၏ညှိကူညီပေးဖို့သိသင့်သောအရာကိုပါပဲ။

နောက်ထပ်