သင့်ရဲ့ထူးခြားတဲ့အခြား Feeling သည်အဘယ်အရာကိုလေ့လာပါ
it- အကြောင်းကိုသံသယရှိစရာမလိုပါရဲ့ ကိုယ်ဝန် လူတစ်ဦးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်မရှိသေးပါရှုပ်ထွေးအချိန်ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျပြီးသားပထမဦးဆုံးရှစ်လကနေတဆင့်လုပ်ပြီးပြီဆိုပါက, သင်မတရားသော, စိတျအပွောငျးအလဲ, နံနက်အနာရောဂါ, သားဖွားအဝတ်အသစ်လိင်အီတလီတို့နှင့်ပိုပြီးမှတဆင့်သွားပြီပါတယ်။ သို့သော်ဤနေဆဲအတော်လေးသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးလငျသညျပွငျဆငျခွငျးမထားဘူး။ အောင်မြင်စွာပြီးခဲ့သည့်လကမှတဆင့်သွားလာ, သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုထောကျပံ့ဖို့ခွင့်ပြုသူတို့ခံစားရပုံကိုနားလည်ပြီး, ယူလိုက်ပြီးအရာကိုသိပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင် Partner supporting
ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဖြစ်စဉ်ကိုအဆုံးသတ်နိုင်ဖို့လာမယ့်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုဖို့ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိမိတ်ဖက်များအတွက်, သို့သော်, ဒါရိုးရှင်းမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ခံစားရပုံကိုနားလည်ခြင်းထောက်ခံမှုဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်နှင့်သင့်မိသားစု၏ကျန်ဖို့ပြောနေတာအသုံးပြုပုံသင်ပိုကောင်းသွားမယ့်အဘယ်အရာကိုနားလည်ပေးနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးလများတွင်ကလေးပဲကြီးထွားလာ-ကြောင့်လည်းအနေအထားကိုပြောင်းလဲမထားပါဘူး။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာသူတို့ရဲ့ဝမ်း pop ကိုသွားနေသည်နှင့်တူခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားတင်းကျပ်စွာနှင့်သားဖွားအဝတ်အဖြစ်ကောင်းစွာ fit မည်မဟုတ်ကိုဆန့်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်, ကြီးမားတဲ့မသက်မသာနှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ခံစားရစေပါလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်းအချိန်ပိုအလုပ်လုပ်ကိုင်နေပါတယ်။ ကလေးပိုကြီးကြီးထွားလာနှင့်ပိုပြီးစွမ်းအင်စားသုံးကြောင့်, သင့်မိတ်ဖက်အချိန်အများဆုံးညှစ်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အတွေ့အကြုံကိုအကြောင်းကိုသိသင့်အချို့သောအရာဖြစ်ကြ၏:
- Moving အမှန်တကယ်ကြိုးစားအားထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေး၏အရွယ်အစားနှင့်အနေအထားသည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှလှုပ်ရှားမှုကိုတစ်ဦးစိန်ခေါ်မှုနဲ့တူခံစားမိစေပါလိမ့်မယ်။ အိပ်ရာသို့ရတဲ့တစ်ကုလားထိုင်ထဲကတက်ရယူခြင်းနှင့်ပင်ကုလားထိုင်မှအိပ်ရာထဲကနေလမ်းလျှောက်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
- ဟော်မုန်းရိုင်းကို run ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အများအပြားစိတ်ခံစားမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်မျှော်လင့်ထား။ တခါတရံမှာသူတို့ကြုံရတဲ့နှင့်ချစ်ခင်ပါလိမ့်မယ်။ အခွားသောအချိန်များ, သူတို့က, စိတ်ဆင်းရဲပင်ပန်း, snappy နှင့်စိတ်မရှည်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်, ဤအတက်အကျမှတဆင့်သွားသည့်အခါနားလည်သဘောပေါက်ရမည်။
- ရေချိုးခန်းပြေးမကြာခဏဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါကလေးကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးအဆင့်မှာပိုပြီးသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ဆီးအိမ်အပေါ်တွန်းအားပေးလေ့ဒါကြောင့်သူတို့ကရေချိုးခန်းမှအများကြီးသွားကြဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအိမျတျောထဲကများမှာအထူးသဖြင့်လျှင်, အရှေ့သို့ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။
- စိုးရိမ်စိတ်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ခါနီးဖွားမြင်၏အဖြစ်မှန်သင်နှင့်သင့်မိတ်ဖက်များအတွက်အတွက် setting ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကသဘောပေါက်စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, (ထို "nesting များနမူနာဗီဇ") သန့်ရှင်းရေးပေါ်ပေါက်ဖွယ်ရှိသည်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်အသစ်ကကလေးအဘို့အိမ်တော်ကိုအဆင်သင့်ရကိုကူညီပါများနှင့်ဘဏ္ဍာရေး, ဆွေမျိုးသားချင်းများ, သစ်တစ်ခု mom, ဖြစ်လာခြင်းနှင့်အခြားစိုးရိမ်ပူပန်အကြောင်းကိုသူမ၏အာရုံကြောတည်ငြိမ်အောင်။
သင့်ရဲ့အဖော်ပြန်ကြားခြင်း
သူကကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးလအတွင်းမှာသူ့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ခံစားခကျြမှအထိခိုက်မခံမပါလျှင်လူသည်အချို့သောအမှားများကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းတာကသူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကသူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ဦးဆောင်အောက်ပါကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုပူဇော်သက္ကာဘို့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်ကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်ခံစားချက်တွေကို၏နံပါတ်တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။
တခါတရံမှာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သူတို့အာကာသလိုအပ်ပါလိမ့်မည်စကားပြောနှင့်ပုခက်လွှဲချင်နှင့်အခြားအချိန်များပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့၏အလိုဆန္ဒများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုလိုက်နာပါ, သူတို့ပေါ်တွင်သင်၏သဘောထားကိုစည်းကြပ်ရန်ကြိုးစားပါဘူး။ လိုအပ်သောအာကာသပုဂ္ဂိုလ်ရေးမဟုတ်ပါဘူးအဖြစ်ကဖယ်နာကျင်သို့မဟုတ်ငြင်းပယ်ခံရ၏ခံစားချက်များကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပိုကောင်းခံစားရစေလုပျနိုငျအနည်းငယ်သာရှိသည့်အခါကြိမ်ရှိလိမ့်မည်။ နားထောင်ခြင်းနှင့်သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖို့တုံ့ပြန်လုပ်ငန်းစဉ်တလျှောက်လုံးကူညီပေးပါမည်။ သင်တစ်ဦးခြေမပွတ်, အနိမ့်ကိုပြန်နှိပ်ခံခြင်းသို့မဟုတ်ပျော့ပွေ့ဖက်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါ Little ကအရာလေ့ကျင့်
Be သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးတက်ကြွ ခြင်းနှင့်အသက်တာကိုရိုးရှင်းစောင့်ရှောက်လော့။
စတင်အဘို့, အစားအသောက်, အိမ်သူအိမ်သားအိမ်မှုဝေယျာနှင့်အခြားအာရုံပြံ့လှငျ့ပေါ်တွင်သင်၏စံချိန်စံညွှန်းကိုလျှော့ချ။ သင်တို့သည်လည်းနောက်ပိုင်းမှာတက်နွေးဘို့စောစောနေ့ရက်ကာလ၌အစားအစာများကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ပါဝင်ပတ်သက်ခံရဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်းသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်နှင့်အတူဆရာဝန်ကိုသွားနှင့်သူတို့၏တိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အသိပေးနေဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျသူမ၏ join ဖို့ပွငျဆငျနိုငျထို့ကြောင့်ပြီးခဲ့သည့်လအတွင်းသားဖွားဆရာဝန်မှလာရောက်လည်ပတ်သူ ပို. မကြာခဏဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကလညျးအရေးကွီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများကိုမေးရန်အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အလုပ်သမားနှင့်ဖြန့်ဝေကိရိယာအစုံအဆင်သင့်ရယူခြင်းသင်နှင့်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ချငြိမ်သက်ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ဆေးရုံခရီးစဉ်လိုပါလိမ့်မယ်အပေါငျးတို့သအိတ်ထုပ်ပိုး။ တစ်ဦးက အလုပျသမားမြားနှငျ့ပေးပို့ကိရိယာအစုံ အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်သငျ့သညျ:
- တစ်ဦးကကားကိုထိုင်ခုံ။ ဤသူသည်သင်တို့အတွက်ကလေးငယ်ကိုအိမ်မှာရောက်စေဖို့အတှကျအရေးပါသောဘေးကင်းလုံခြုံမှုအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။
- တစ်ခုကနေ့ချင်းညချင်းအိတ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့နေ့ချင်းညချင်းအိတ်တစ် nightgown, သန့်စင်ခန်းသုံးထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ (သွားတိုက်တံ, သွားတိုက်ဆေး, ဖြီး, deodorant, etc), အဝတ်တစ်ဦးသူနာပြုဘရာစီယာနှင့်ထို့ထက် ပို. များ၏ပြောင်းလဲမှုကိုပါဝင်နိုင်သည်။
- အလင်းကိုမုန်။ အသေးစားသစ်သီးဖျော်ရည်၏သံဗူး, crackers နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ဆေးရုံထောက်ပံ့သောအရာကိုအနေဖြင့်တစ်ဦးကြိုဆိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းစွမ်းအင်အရက်ဆိုင်, အသီးများနှင့်အသားညှပ်ပေါင်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
- ဂီတ။ အတော်များများက moms အလုပ်သမားလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အဘို့အပြော့သီချင်းတွေကိုခံစားပါ။
- ကင်မရာတစ်လုံး။ သင်မှန်နေတဲ့ပထမဦးဆုံးမိသားစုရုပ်ပုံဘို့ဘွားမြင်သောနောက်သင်တို့နှင့်အတူရှိကရှိသည်ဖို့ဝမ်းမြောက်လိမ့်မယ်။
- ပိုက်ဆံ။ ငွေကြေးနှင့်ခရက်ဒစ်ကဒ်ကိုအစားအစာ, ကားပါကင်နှင့်ထို့ထက် ပို. ကဲ့သို့တက်လာသည်ဟုမဆိုလိုအပ်ပစ္စည်းများကိုအဘို့အလက်အပေါ်ရှိသည်ဖို့ကောင်းပါတယ်။
- အီလက်ထရောနစ်။ သင်ဆေးရုံကနေတိုက်ရိုက်သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်အောင်သင့်ဖုန်း, charger ကိုနှင့်လိပ်စာစာအုပ်ကဲ့သို့အခြားပစ္စည်းများကိုယူလာပါ။
- နှစ်သိမ့်ပစ္စည်းများ။ သင်အမှန်တကယ်နာကျင်မှုနှင့်အတူကူညီနိုင်သည့်ပူနှင့်အအေးထုပ်နဲ့တူနှိပ်ခံပစ္စည်းများရှိသည်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
- ဆေးရုံလမ်းကြောင်း။ သင့်ရဲ့ GPS စနစ်ဆေးရုံရန်သင့်ခရီးစဉ်အတွက်ကို set up ကြောင်းအာမခံပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းအချိန်ကိုကြွလာသောအခါ, GPS စနစ်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များရှိပါတယ်အမှု၌လမ်းညွန်ရေးချဖို့လိုပေမည်။
စာချုပ်နှင့်အလုပ်သမားရေးရာနားလည်သဘောပေါက်
ပြီးခဲ့သည့်လကနေစဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့မိတ်ဖက်ကျုံ့ရှိသည်ဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်။ စာချုပ်ဖော်ပြရန်ခက်ခဲဖြစ်ပေမယ့်မကြာခဏလေးခုအမျိုးအစားများထဲမှထဲသို့ကျနိုင်သည်
- Braxton Hicks ။ ဤရွေ့ကားကျုံ့အလုပ်သမား-ကဲ့သို့ကြီးမားသောဖြစ်ရပ်များအတွက်သားအိမ်ကြွက်သားတွေအဆင်သင့်ရတဲ့သဘာဝပြင်ဆင်မှုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အံ့သြသွားလေ့ရှိသော်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့နာကျင်များမှာထက်ပိုမိုစိုးရိမ်ဖွယ်ရာရှိပါသည်။ ထို့အပြင်သူတို့ irregularly သည်အခြားကျုံ့မှသူတို့ကိုခွဲခြားထားတဲ့လှပတဲ့နေကြသည်။
- pre-အလုပ်သမားရေးရာ။ ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာတော့ Braxton Hicks ကျုံ့အနည်းငယ်ပိုပြင်းထန်သောဖြစ်လာမှစတင်ပါလိမ့်မည်, သူတို့ကတစ်ကြိမ်ပုံမှန်အစည်းအဝေးများနှင့်အနည်းငယ်ဖြစ်ရလိမ့်မည်သည့်အခါကြိမ်ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်အလုပ်သမားများအတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်သားအိမ်ခေါင်းကိုနူးညံ့ပြော့ပျောင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်၏အစအဦးဖြစ်ပါတယ်။
- မမှန်သောအလုပ်သမားရေးရာ။ ကျုံ့, အောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်ထဲမှာနာကျင်ဖြစ်လာစတင်ရန်အချိန်ကိုကျော်မမှန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နောက်ဆုံးမှာရပ်တန့်လျှင်, သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ် မှားယွင်းသောအလုပ်သမား ။
- စစ်မှန်သောအလုပ်သမားရေးရာ။ အဆိုပါကျုံ့ပုံမှန်စည်းချက်နှင့်နာကျင်သို့မဟုတ်မသက်မသာဖြစ်ကြသည့်အခါ, သင့်လက်တွဲဖော်အစစ်အမှန်အလုပ်သမားအတွက်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒီအဆင့်မှာ start ကိုစတင် စာချုပ်အခြိနျဇယား ။ သင်တဦးတည်းရဲ့ start ကနေလာမယ့်အမျိုးအစားက start နှင့်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးသူတို့နောက်ဆုံးမှသူတို့ဘယ်လောက်ဝေးမှတ်တမ်းတင်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ သူသို့မဟုတ်သူမသင်ဆေးရုံကိုခေါင်းလိုလျှင်အဆိုပါဆရာဝန်သင်ပြောပြလိမ့်မယ်, သူတို့ကတစ်ခုခုနဲ့တူလို့ပြောစေခြင်းငှါ "အခါကျုံ့လွန်ခဲ့သည့်အနည်းဆုံးမိနစ်ဆယ်မိနစ်ခြားပြီးများမှာချန်ထားပါ။ "