အဆိုပါဆေးရုံကြီးသို့သွားပြီးမှတဲ့အခါမှာသင်ကဆုံးဖြတ်ကူညီပါရန်သိကောင်းစရာများ
သင်မွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါအဆင်သင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါထင်နှင့်သင်အလုပ်သမားများအတွက်ဆေးရုံကိုသွားသင့်သည့်အခါအံ့သြပါသလား သငျသညျအပြည့်အဝသက်တမ်းကလေးတင်ဆောင်နေကြသည်နှင့်သင့်ရေသေးကျိုးပဲ့မမူလျှင်, သင်တွေ့ကြုံစေခြင်းငှါနာကျင်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ် Braxton Hicks ကျုံ့ ။ ဤရွေ့ကားကျုံ့ယေဘုယျအားဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်နိမ်ကြောင်းကိုသင်၏ကိုယ်ဝန်၏အလယ်တွင်န်းကျင်ကိုစတင်စေခြင်းငှါရံဖန်ရံခါ, မမှန်ကြွက်တက်ဖြစ်ကြသည်။
မေးခွန်းကြီးကဤအကြားခွဲခြားဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပြီး မှားယွင်းသောအလုပ်သမားအချက်ပြမှုများနဲ့စစ်မှန်တဲ့အလုပ်သမား ။ ကိုယ်ဝန်အဆုံးဆီသို့သင်လုပ်အားအတွက်ဖြစ်စေခြင်းငှါယုံကြည်ရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြများစွာကျုံ့ရှိစေခြင်းငှါကတည်းကဒါဟာသင်ဆေးရုံသွားရပါမည်သည့်အခါခန့်မှန်းဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
အလုပ်သမားများအတွက်ဆေးရုံကိုသွားပါမှတဲ့အခါမှာသင်ကဆုံးဖြတ်ကူညီပါရန်သိကောင်းစရာများ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြမှုများကိုစစ်မှန်တဲ့အလုပ်သမားနှင့်အောက်ပါဆိုင်းဘုတ်များသငျသညျအလုပျသမားမြားအတှကျဆေးရုံသွားဖို့ညာဘက်အချိန်ကိုရွေးချယ်ပါကကူညီစေခြင်းငှါအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်:
- သင့်ရဲ့ကျုံ့ပျော့နှင့်မမှန်ကြွက်တက်အဖြစ်စတင်ပါပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းပိုပြီးနာကျင်ပုံမှန်ကွိမှတိုးတဲ့အခါမှာစစ်မှန်တဲ့အလုပ်သမားစတင်နေပြီအခါ, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တချို့အမျိုးသမီးတွေနာကျင်သော်လည်းခံနိုင်သောဖြစ်စေခြင်းငှါ, ထို့ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းသင့်ရဲ့သားအိမ်ခေါင်းကိုပြောင်းလဲသလောက်လုပ်နေတာမဟုတ်ကြောင်းကျုံ့အများကြီးရှိသည်အဖြစ်အချို့လူများကလည်း, ဒီအဖြစ်နာကျင်ကျုံ့အကြောင်းပြောဆို။ အနည်းဆုံး 1 နာရီ 1 မိနစ်ရေရှည်စာချုပ်မပါဘဲ 4 မိနစ်,: သင်ကသင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမများကဆေးရုံသို့သွားရန်တိကျသောအချိန်မပေးနေကြသည်လျှင်, 411 နည်းလမ်းကိုသုံးပြီးစဉ်းစားပါ။
- အဆိုပါကျဉ်းကျုတ်သင့်ရဲ့အထက်နဲ့အောက်ဝမ်းဗိုက်နှင့် / သို့မဟုတ်နောက်ကျောကိုစတင်စေနိုင်သည်။
- စစ်မှန်တဲ့အလုပ်သမားစဉ်အတွင်း, သင်ပုံမှန်အားဖြင့်ကြွက်တက်ခြင်း (ကျုံ့) စဉ်အတွင်းကလေးအပြောင်းအရွေ့မခံစားရဘူး။ ချကလေး၏ဦးခေါင်းတွန်းများနှင့်တဖြည်းဖြည်းပါးလွှာထွက် (effacement) နှင့်သားအိမ်ခေါင်း (dilation) ဖွင့်လှစ်အဘယ်အရာကိုကျုံ့ဖြစ်ပါတယ်ကြဘူး။ သငျသညျမမှန်သောအလုပ်သမားအတွက်တူညီတဲ့နာကျင်မှုခံစားရပါလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်သာအစစ်အမှန်အလုပ်သမားသားအိမ်ခေါင်း dilates အဖြစ်ကျုံ့သားအိမ်ခေါင်းဖွင့်ကြဘူး။
သငျသညျအသင့်ဖြစ်ပြီလား, အခုတော့အဘယ်သို့နည်း,
သငျသညျစစ်မှန်တဲ့အလုပ်သမား၌ရှိကြ၏တောင်မှနှင့်အတူအချို့သောဆရာဝန်နှင့်သားဖွားဆရာမသင်စောလွန်းဆေးရုံကိုမသွားကြဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ သငျသညျအများအားဖြင့်ပိုမိုအဆင်ပြေများမှာ အစောပိုင်းအလုပ်သမား သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်သို့မဟုတ်ပတ်ဝန်းကျင်၌တည်၏။ ယင်းမှ Going လည်းဆေးရုံအစောပိုင်း ကြားဝင်တစ်ခုတိုးဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
သူတို့ကဆေးရုံကိုလာရန်သင့်အားချင်ပါတယ်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ 3rd သုံးလပတ်အတွက်အစောပိုင်းပေါ်တွင်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမမေးရန်သေချာစေပါ။ သူတို့ဟာဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း၏ဒါမှမဟုတ်တချို့သည်အခြားအကြောင်းပြချက်သင်တို့အဘို့အထူးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိနိုင်ပါသည်။
သင်တစ်ဦးအပေါ်စီစဉ်နေကြသည်လျှင်သင့်ရဲ့ Practitioner လည်းနည်းနည်းပိုရှည်အိမ်မှာနေဖို့ရန်သင့်အားပြောပြခြင်းငှါ unmedicated မွေးဖွား များသောအားဖြင့်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နေအိမ်များ၏သက်သာ၏။ အတော်များများက moms နောက်ပိုင်းတွင်အလုပ်သမားအတွက်သည်အထိအိမ်မှာတည်းခိုထိုသူတို့အဘို့ပိုပြီးအဆင်ပြေကြောင်းရှာပါ။
အထူးမှုများ
ကျုံ့၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်ရန်သင့်အားလိုအပ်နိုင်ပါသည်ကြောင်းကိုသင်၏အခွအေနေမှစပ်ဆိုင်သောအကြောင်းအထူးအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ သငျသညျလျှင်ဤရွေ့ကားအထူးရောဂါဖြစ်ပွားမှုများပါဝင်သည်:
- စေ့ဘဲ
- အမွှာသို့မဟုတ်အကွိမျမြားစှာအတူကိုယ်ဝန်ရှိ
- အခြား high-အန္တရာယ်အခြေအနေများရှိ
သငျသညျအထကျအထူးကိစ္စတွင်အမျိုးအစားမဆိုထဲသို့ကျလျှင်သင်အောက်ပါအခြေအနေများမဆိုတွေ့ကြုံခံစားလျှင်, သင်နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမနှင့်ဆက်သွယ်သင့်:
- သင့်ရဲ့ရေအားလပ်ချိန်
- မိုးသည်းထန်စွာသွေးထွက် (အင်္ဂါဇာတ်)
- ကလေးကနေအဘယ်သူမျှမလှုပ်ရှားမှုကိုခံစားမိ
- သင့်ရဲ့မျက်နှာနှင့်လက်တို့ကိုရောင်
- မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို
- မူးဝြေခင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်သိမ်းယူမှု
- ပြင်းထန်သောအစာအိမ်သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
- တစ်ပါတ်ကျော် 4 ပေါင်ရရှိမှု