ကလေးငယ်များ၏သေနတ်များအတွက်မိုးလုံလေလုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများ

ကလေးငယ်များ၏သေနတ်တက်ကြွစွာစည်းဖြစ်ခြင်းကြောင့်လူသိများကြသည်! သူတို့အိုင်ဒီယာအပေါ်ရေတိုများမှာတူသောကြောင့်ကလေးငယ်လှုပ်ရှားမှုများမှကြွလာသောအခါမိဘများခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကစနစ်တကျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏နေ့ရက်တိုင်းနာရီဝက်လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကလည်းပျက်ပြင်ဆင်ထားသညလှုပ်ရှားမှုများတစ်ဦးအပိုဆောင်းနာရီလိုအပ်ပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်သူတို့တက်ကြွပြီးဆောင်ရွက်နေနေဖို့သေချာအောင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်နှင့်အတူအိမ်မှာလုပျနိုငျအချို့လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်ကြသည်။

နေ့ရက်တိုင်းအများအပြားလှုပ်ရှားမှုများလုပ်ပေးနှင့်သင့်ကလေးငယ်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကို span ကြောင့်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်ဆိုပါက 10 မိနစ်သို့မဟုတ်ပိုရှည်ဖို့တစ်ဦးချင်းစီလှုပ်ရှားမှုဆန့်ဖို့ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။

အတားအဆီးသင်တန်းအမှတ်စဥ်

ဖန်တီးမှု Get နှင့်ကလေးငယ်-သင့်လျော်သောအတားအဆီးသင်တန်းတည်ဆောက်ရန်အိမျတျောကိုလှည့်ပတ်သငျသညျရှိသမြှကိုသုံးပါ။ တစ်ကတ်ထူပြားသေတ္တာတစ်ဦးခြေတင်ရာခုံပတ်လည်မှာစက်ဝိုင်းနှင့်တံခါးမှတဆင့်နောက်ဆုံးတွင် dash မှတဆင့်တစ်တွားခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကြီးမားတဲ့ခေါင်းအုံးကျော်တစ်တောင်တက်တက်သတ်မှတ်မည်။ တစ်ဦးပီပီထိုးနှက်နှင့်အတူအပြေးပြိုင်ပွဲစတင်နှင့် finish ကိုလိုင်းမှာတဆင့်ကိုချိုးဖျက်ဖို့တံခါးတစ်စက္ကူဖဲကြိုးတက် taping ဖွငျ့ဤကလေးငယ်လှုပ်ရှားမှု၏ပျော်စရာမှထည့်ပါ။

တူတူပုန်းတမ်း

တချို့ကထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကပုန်းအောင်းသို့မဟုတ်သင်ပုန်းရှောင်လျှင်သင်ရှာတွေ့နိုင်ဖြစ်ခြင်းမထိတျလနျ့, ဒါကြောင့်ဒီဂိမ်းကစားသောအခါသတိကငျြ့သုံးနိုငျသညျ။ တစ်ဦးခြေထောက်နှင့်အတူသိသာဒေသများရှိ Hide ဒါမှမဟုတ်သူတို့အဆင်ပြေကစားနေကြသည်သည်အထိပထမဦးဆုံးမှာမြင်နိုင်လက်နက်။ သင့်ရဲ့လည်ချောင်းရှင်းလင်းရေးသို့မဟုတ်သင်ရှာတွေ့ပင်ထပ်မံသူတို့ကိုကူညီမှချောင်းဆိုးခြင်းအားဖြင့်အနည်းငယ်သာဆူညံသံထားပါ။

သငျသညျ (ရေတွက်ပြီးတော့ကြေညာခြင်းဖြင့် "အဆင်သင့်သို့မဟုတ်မ, ဒီမှာငါ လာ. ") ဂိမ်းကိုစတင်သောအခါအစပိုင်းတွင်, သင်သည်ထိုသူတို့အဘို့အရေတွက်ဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်။

သင်တို့သည်လည်းပဲရေတွက်-နှင့်သင်ပေးပြီးတော့ 10 နှုးကတိုးပြီးတက်အလုပ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက်အလွန်နှေးကွေးစွာသုံးမှရေတွက်လို့ရပါတယ်။

အကအခုန်

ကခုန် အချို့အတွက်အလုပ်လုပ်ခြင်းဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ။ ကလေးငယ်များ၏သေနတ်သဘာဝကျကျဂီတကိုချစ်ကြောင်းနှင့်အတူသူတို့၏အလောင်းများကိုရွှေ့ဖို့ရှိုင်းကြသည်။ သငျသညျ, လွန်းစနစ်တကျဘာမှအာရုံစိုက်ရုံတစ်နေ့တစ်လျှောက်လုံးသုံးကျပန်းသီချင်းတွေကိုကောက်နှင့် grooving စတင်ရန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။

ယောဂနှင့်အခြားဖှဲ့စညျးလေ့ကျင့်ခန်း

သငျသညျပြီးသားလေ့ကျင်းခန်းသို့မဟုတ်ယောဂနဲ့တူအိမ်မှာစနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကိုအမျိုးအစားပြုလျှင်, သင့်ကလေးငယ်ပါဝင်ပတ်သက်ရ။ သငျသညျကိုယျအဘို့မယ့်အချိန်အတိုင်းဤသုံးပါကသငျသညျအနားမှာသူတို့နှင့်အတူတစ်ခက်ယလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ရဖို့ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်သွားတူသောခံစားရလျှင်, ရုံနွေး-up, ဒါမှမဟုတ်ပဲနောက်ဆုံး 10 မိနစ်အဘို့ထိုသူတို့အတွက်ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

သင်တို့သည်လည်းချအအေးသို့မဟုတ်ပင်ပဲထိုသူတို့အဘို့အထူးယောဂ sequence ကိုထည့်သွင်းဖို့အဆုံးမှာတစ်ဦးအပိုဆောင်းကလေးငယ်-friendly 10 မိနစ်အတွင်းတည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အကာလဖြစ်၏သော်လည်းထိုသူတို့အားသင်နှင့်အတူဒီမျှဝေသင်တို့၏ကောင်းသောစံနမူနာကနေလေ့လာသင်ယူရန်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။

ဆန့်

ဆန့်ရန်သင်၏ကလေးငယ်သှနျသငျ တစျခုစီနံနက်။ ဒါဟာအချို့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွက်ညှစ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ "သင့်ရဲ့ခြေချောင်းမထိ" သို့မဟုတ် "ဘေးထွက်မှတင်နိုင်" မိုဃ်းကောင်းကင်မှရောက်ရှိရန်နှင့်ရောက်ရှိစောင့်ရှောက် "နဲ့တူပို်ထွက်ခေါ်ဆိုပါ။ " ရုံရိုးရှင်းသောစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးမှာ, ဆန့်ဖို့, ပြီးတော့သူတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ထိုသို့ပြုမှနိုင်ပါလိမ့်မည်ကိုမည်သို့သူတို့ကိုပြသပါ။

ချင်းပျင်းပြသခြင်း

တစ်ဦးချီတက်ပွဲ၏အချက်အနီးတစ်ခုခုနှင့်ကလေးငယ်-ကအားလုံးကိုချွတ်ဖေါ်ပြခြင်းနှင့်ကျင်းပနေအကြောင်းကိုင်၏စိတ်နှလုံးမှချစ်လှစွာသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အချိန်မရွေးသင်တစ်ဦးသည်မင်္ဂလာညှိအပေါ်အကြောင်းမရှိပစ်ရှိသည်နှင့်အိမ်တော်ကိုလှည့်ပတ်ချီတက်။ သစ်စားဆင်ယင်? နယူးဖိနပ်? အသစ်ကျပ်တိရိစ္ဆာန်သို့မဟုတ်ကစားစရာ? Potty လေ့ကျင့်ရေးအောင်မြင်မှု? ထိုသူအပေါင်းတို့ပျော်ရွှင်စွာအိမျတျောအပေါငျးတို့သအခန်းပေါင်းမှတဆင့်ချီတက်ရန်အကြောင်းပြချက်များဖြစ်ကြသည်။

Scavenger Hunt က

အတော်ကြာကစားစရာများသို့မဟုတ်အခြားအရာဝတ္ထု Pick နှင့်သင့်အိမ်မှာန်းကျင်ကသူတို့ကိုဖုံးကွယ်။ သင့်အနေဖြင့်အရာဝတ္ထု၏ရေးဆွဲသို့မဟုတ်ရုပ်ပုံများနှင့်အတူစာရင်းတစ်ခုဖန်တီးနှင့်သင့်ကလေးငယ်သူတို့ကိုပယ်ဖြတ်ကူးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ခက်ခဲအစက်အပြောက်အတွက်အမှုအရာပုန်းရှောင်နှင့်လုံခြုံရေးစောင်သို့မဟုတ် pacifiers တူသောချစ်ရာသခင်သည်အရာဝတ္ထုပုန်းအောင်းသည့်အခါသတိထားလေ့ကျင့်ခန်းမထားပါနဲ့။ တချို့ကထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကဒီကိုချစ်ပြီးအခြားသူများမျှသာအတွေးမှာအရည်ပျော်ကျခြင်းစဉ်ကသူတို့ကိုတွေ့ရှိရန်အလွန်ပျော်စရာင်ထင်ပါတယ်။

အဆိုပါ Timer ကိုရှာပါ

ငါးမိနစ်တစ် ticking မီးဖိုချောင် timer နေရာမှာထား Hide ။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသူတို့ပိုမိုနီးကပ်စွာ get အဖြစ်ပိုမိုကျယ်လောင်လာပြီအဆိုပါ ticking ဆူညံသံ detect နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ သင်တို့သည်လည်း "ပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ် / အေး" သို့မဟုတ်သူတို့ကအရာဝတ္ထုချဉ်းကပ်အဖြစ်သြဘာသံများအကြိမ်ရေတိုးပွားလာသို့မဟုတ်လျော့ကျလာခြင်းဖြင့် "ပိုမိုနီးကပ်စွာ / ဝေးတဲ့" ဟုရငျးနှီးမှုညွှန်ပြသို့မဟုတ်နိုင်ပါတယ်။

Up ကိုနှင့် Down ဂိမ်း

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်တစ်ဦးအရာဝတ္ထုကျင်းပရန် (အလံဒီဂိမ်းများအတွက်အထူးသဖြင့်ပျော်စရာဖြစ်ကြောင်း) နှင့်သင်ကမြင့်မားသည်သို့မဟုတ်ပါကအနိမ့်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုရဲ့ပါလျှင်အနိမ့်သူကကိုင်တဲ့စကားလုံးသည်ဟုဆိုပြန်လျှင်မြင့်သောကြောင့်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့သူတို့ကိုပြောပြပါရစေ။ ဒါကြောင့်သင် "ပုရွက်ဆိတ်" ဟုပြောလျှင်ထိုအခါသူတို့သည်အနိမ့်အလံကိုင်ထားမယ်လို့နှငျ့သငျ "ကောင်းကင်ပြာ" လို့ပြောပါလျှင်၎င်းတို့သည်မြင့်မားသောအလံကိုင်ထားလိမ့်မယ်။

balancing

ပစ္စည်းများဟန်ချက်ညီရုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုထက်ပိုပါကသိမြင်မှုစွမ်းရည်များတည်ဆောက်နှင့်သင့်ကလေးငယ်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသိအမြင်သင်ယူကူညီပေးသည်။ , start တစ် beanbag တူသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တစ်ခုခုသုံးပါနှင့်သင့်ကလေးငယ်ရှိသည်ဖို့ဆန့်သောလက်၏နောက်ကျောပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ဦးခေါင်းအပေါ်မျှမျှတတကအနည်းငယ်ခွကေိုလမ်းလျှောက်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ သူတို့ကအတူအောင်မြင်မှုကြုံတွေ့င့်ပြီးတာနဲ့ခေါင်းပေါ်မှာသေးငယ်တဲ့ဘုတ်အဖွဲ့စာအုပ်ဟန်ချက်ညီသို့မဟုတ်တစ်ဇွန်းအတွင်း၌သေးငယ်တဲ့ဘောလုံးကိုနှင့်အတူအခန်းတခန်းကိုဖြတ်ပြီးလမ်းလျှောက်တူသောတခြားအလုပ်တွေကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။

ဘောလုံးကို Activite

ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့အသံ, သင်မူကားရန်အာကာသရှိပါကစခွေငျးငှါ ဘောလုံးနဲ့အတူကစား ကားဂိုဒေါင်အတွင်း၌သို့မဟုတ်အတွက်ကြောင့်သွားပါ။ ဒါဟာပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်။

သငျသညျအနညျးငယျအာကာသရှိသည်သို့မဟုတ်အမှုအရာကျော်ခေါက်သို့မဟုတ်ကျိုးပဲ့နေတဲ့ခငျြဘူးဆိုရငျ, သင်ဆဲတဲ့ဘောလုံးကိုနှင့်အတူပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်။ ခြေထောက်ပျံ့နှံ့ခြေထိအတူထိုင်နေပြန်နှင့်ထွက်အသီးအသီးကိုအခြားတစ်ဦးဘောလုံးလှိမ့်။ လှိမ့့်တဦးတည်းလက်နှင့်သို့မဟုတ် closed မျက်စိနှင့်ဘောလုံးကိုဖမ်းခြင်းဖြင့်ဖမ်းရန်ကြိုးစားနေခြင်းအားဖြင့်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးချဲ့ပါ။

နောက်ထပ်ပျော်စရာဘောလုံးကိုလှုပ်ရှားမှုနည်းနည်းထပ်ဆင့်လွှင်ပြိုင်ပွဲကဲ့သို့ဖြစ်၏။ သင်သည်သင်၏အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဦးစက်ဝိုင်းပုံစံကိုမဆိုဧရိယာရှိပါကအခန်းတခန်းထဲမှာစတင်များနှင့်ပြီးပြည့်စုံစက်ဝိုင်းအခြားအခန်းပေါင်းမှတဆင့် run ။ သင်တို့သည်လည်းဦးတည်ရာကိုအစက်အပြောက်အဖြစ်အိပ်ရာသို့မဟုတ်တစ်ကော်ဇောကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျဘောလုံးကိုနှင့်အတူပတ်ပတ်လည်ကို run နေချိန်မှာတဦးတည်းအစက်အပြောက်နေသင့်ကလေးကိုပြောပြပါ။ သူတို့ကိုဘောလုံးကိုဖြတ်သွားပြန်သငျသညျမှဘောလုံးကိုအရတူညီသောလမ်းကြောင်းအတိုင်းလိုက်နာသူတို့ကိုပြောပြပါ။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးကျပ်တိရိစ္ဆာန်သို့မဟုတ်အရုပ်ကဲ့သို့အခြားအရာဝတ္ထုကိုသုံးနိုင်သည်။

Clothespins နှင့်နို့ Jugs

တစ်နှစ်ခွဲဂါလံသို့မဟုတ်ဂါလံပလပ်စတစ်နို့ဘူးကို ယူ. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်က clean ။ တစ်နွေဦးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောအသက်ကြီးခေတ်ဘောလုံးကို-ထိပ်တန်း clothespins ဝယ်ယူရန်။ သူတို့ကသစ်သားတစ်ခုတည်းအပိုင်းအစ၏ဆောက်လုပ်ထားနှင့်ဘူး၏ဖွင့်ပွဲအတွင်းမှလွယ်ကူစွာ fit နေကြသည်။ ဒဏ်ငွေမော်တာအလေ့အကျင့်ဘို့, သင့်ကလေးငယ်ဟာဘူးဖြည့်ကြကုန်အံ့။ ပျော်စရာကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအဘို့ထိုသူတို့လက်ကိုင်အားဖြင့်ဘူးထောက်-Down ကိုင်နှင့်တကွလူအပေါင်းတို့ကလစ်များထွက်လဲကျသည်အထိပြင်းပြင်းထန်ထန်ကလှုပ်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါအခြားပျော်စရာလှုပ်ရှားမှုဖွင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်,

> Source:

> "ကြံခိုင်ရေးနှင့်သင့် 2- မှ 3-တစ်နှစ်တာအဘိဓါန် Old ။ " Kidshealth.org ။