ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းကလေးများမှ Talking

by Krissi Danielsson

သင်၏သားသမီးမှကိုယ်ဝန်အရှုံးရှင်းပြဖို့အသက်အရွယ်-သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများ

ဘယ်အချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ သပိတ်, တစ်ခါတစ်ရံအကြောင်းပြောပြရန်အခက်ခဲဆုံးလူတွေသင့်အခြားသားဖြစ်ကြ၏။ သင်၏သားသမီးများ၏အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်ပြီးသင်အကွောငျးပွောပွရှိမရှိ ကိုယ်ဝန် သို့မဟုတ်မ, သငျသညျအရာတစ်ခုခုနှင့်ပြောတောင်မှမိဘအဖြစ်ကသည်အဘယ်အရာကိုထုတ်တွက်ဆရန်ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အကြောင်းကိုသင့်အခြားကလေးတွေစကားပြောသည့်အခါစိတ်တွင်ထားရန်အချို့သောအရာဖြစ်ကြ၏ stillbirth ။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ် Stillbirth အကြောင်းကလေးအကြီးတန်း Talking

သင့်အခြားကလေးများဆယ်ကျော်သက် (သို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်) ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ပြုပါရန်အကောင်းဆုံးအရာရှေ့ပြေးဖြစ်သူတို့နားလည်နိုင်မစည်းကမ်းချက်များ၌ဖြစ်ပျက်ကိုရှင်းပြဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဒဏ်ငွေဖြစ်ကြောင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ် stillbirth ဘာမှသင်နှင့်အတူမှားယွင်းနေသည်ဟုမဆိုလိုပါကြောင်းကိုသူတို့ကိုစိတ်ချ; သူတို့ကိုထိုအမှုအရာတို့ကိုမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြစ်ပျက်သည်ကိုသင်တို့သိကြကုန်အံ့။ ယင်းအကြောင်းပြောဆို ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့် stillbirth ဖြစ်ပျက်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက် နှင့်ဘာမျှမဆုံးရှုံးကာကွယ်တားဆီးဖို့ကွဲပြားခြားနားပြုမိပါပြီနိုင်ကြောင်းရှင်းပြပါ။

သင့်ရဲ့အဟောင်းများကိုကလေးများသင်နှင့်အတူတစ်လျှောက်တွင်ကလေး၏ဆုံးရှုံးမှုကိုစိတ်မနာစေအံ့သောငှါအသိအမှတ်ပြုပါ။ သငျသညျကိုဆုံးရှုံးကလေးသင့်ရဲ့အဟောင်းတွေကလေး၏အစ်ကိုသို့မဟုတ်အစ်မကြီးနှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏သတင်းကိုကြားလျှင်ရသောအခါသူသို့မဟုတ်သူမဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုအသိခံစားရပေမည်။

ဒါဟာနေသမျှကာလပတ်လုံးသငျသညျသူမလည်းဝမ်းနည်းကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်အတိုင်း, သင်တို့၏အဟောင်းကလေးကနှစ်သိမ့်သင်ကူညီခွင့်ပြုပါရန်အဆင်ပြေသည်။ ဒီ setting မှာတော့သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွသင့်မိသားစုကိုဆောင် ခဲ့. , သင်၏အဟောင်းများကိုကလေးများစာနာလေ့ကျင့်ဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ဆက်ဆက်, ဒီကွာသင့်ရဲ့ဝမ်းနည်းပူဆွေးသို့မဟုတ်သင့်အတှေ့အကွုံအားလုံးကိုဒါပေမယ့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးတဦးတည်းအသေး "Silver Linings" မှာသူမ၏ဝမ်းနည်းခြင်းကနေယူမထားဘူး။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ် Stillbirth အကြောင်း Younger ကလေးများမှ Talking

သင်အရှုံးရှေ့တော်၌ထိုကိုယ်ဝန်အကွောငျးပွောပွပါလျှင်ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက်, သင်တို့ကိုတစ်စုံတစ်ခုဖြစ်ပျက်ကြောင်းရှင်းပြဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

တဖန်သူတို့သည်နားလည်စကားလုံးများကိုသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ ကလေးငယျမြား "ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ" ကဲ့သို့စကားလုံးများကိုနားလည်မပြုစေခြင်းငှါနဲ့ရိုးရှင်းတဲ့အသုံးအနှုန်းများအတွက်ရှင်းလင်းချက်လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။

သင်၏သားသမီးကိုယ်ဝန်အယူအဆနားလည်ရန်ငယ်ရွယ်လွန်းလျှင်, သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကိုသင်၏သားသမီးမပြောခဲ့ဘူးပါလျှင်, သင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ခပ်ပေါ့ပေါ့ပဲတင်ထားဖို့မရှေးခယျြနိုငျသညျ။ ကလေးများကသူတို့ကိုပတ်လည်ရှိအရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏စိတ်ခံစားမှုပေါ်တက်ကောက်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့နုပျိုကလေးများပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီး clingy သို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးပြုမူလျှင်နားလည်သဘောပေါက်လိမ့်ရန်ကြိုးစားလေ့အကြောင်း, သတိရပါ။ သူတို့ကသူတို့ကိုသင်ရှင်းပြချက်အချို့ကိုမျိုးပေးရနျလိုအပျရသောအမှု၌သင်တို့ကိုဝမ်းနည်းခံစားရဆိုတဲ့အချက်ကို, ပေါ်တက်ကောက်နေနိုင်ပါသည်။

ဒါဟာသူတို့ရဲ့ပြတ်ရွေ့မယ့်

သင်၏သားသမီးသင်သည်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဟောင်းမှန်လျှင်, သင်ရွေးချယ်သမျှရှင်းပြချက်ကသူတို့အမှားမဟုတျကွောငျးကိုအလေးပေးရန်သေချာစေပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့လုပ်ခဲ့တယ်ဘာမှ၏ကလေးပျောက်ဆုံးနှင့်မမေ (သို့မဟုတ် Daddy) ဝမ်းနည်းကြောင်းရှင်းပြပါ, သင်သူတို့ကိုမချစ်ကြောင်းကိုသင်၏သားသမီးတို့သည်စိတ်ချ။ ဖြစ်ပျက်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့နုပျိုကလေးမဆိုမေးခွန်းများကိုဖြေပါ။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအကြောင်းကိုကလေးများပြောနေတာအပေါ်လက်ကမ်းစာစောင်မှာတော့ဗြိတိန်နိုင်ငံအခြေစိုက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအသင်းမှတစ်ဦးအတွက်မျိုးစပါးစိုက်ပျိုးဥယျာဉ်ကိုသာအခြို့သောအပြည့်အဝစက်ရုံများသို့ကြီးထွားဖို့သွားတူသောမိဘတချို့ဖြစ်ခြင်းကိုယ်ဝန်၏တစ်ခုနဲ့နှိုင်းယှဉ်အသုံးပြုအကြံပြုထားသည်။

အခြားသူများကရိုးရိုးကလေးစနစ်တကျကြီးထွားလာမခံခဲ့ရဒါမှမဟုတ်မေမေရဲ့ tummy နေနှင့်မှာချန်မထားနိုင်ဟုဆိုသည်။ သငျသညျနုပျိုကလေးများနှင့်အတူအကြီးအသေးစိတျသို့သွားရန်မလိုအပ်စေခြင်းငှါသတိရပါ။

မိသားစု Activity ကိုအားပေးပါ

မည်သို့ပင်သင်၏သားသမီးရဲ့အသက်, တရားဝင်ကလေးမှနှုတ်ဆက်ပြောမိသားစုအဖြစ်အတူတူတစ်ခုခုလုပ်နေတာစဉ်းစားပါ။ သင်္ချိုင်းရှိသည်သို့မဟုတ်အပင်တစ်ပင်ကိုစိုက်။ သို့မဟုတျ, သငျသညျဘာသာရေးလျှင်တစ်ဦးကိုသုံးပါ ကသင်၏ယုံကြည်ခြင်း၌အဓိပ္ပါယ်ရှိသောအစဉ်အလာ ။ တစ်ဦးအောက်မေ့ဖွယ်ဥယျာဉ်ကိုဖန်တီး သူတို့ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်တကွရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်သင့်ကလေးပတ်လည်မှာရွှေ့နှင့်တက်ကြွဖြစ်ခွင့်ပြုမသာတဲ့လှုပ်ရှားမှု၌သင်တို့၏သားသမီးတို့အပါအဝင်နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ကလေးအားချီးမြှောက်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။

သားသမီးတို့အဘို့, ထိုထိုင်ဝမ်းနည်းပူဆွေး၏နေဆဲအစိတ်အပိုင်းဝမ်းနည်းပူဆွေးသူ့ဟာသူသကဲ့သို့ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ကလေးကိုင်တွယ်ကူညီပေးခြင်း - ကိုယ်သင်နှင့်အတူ Start

တတ်ထားတဲ့အဟောင်းအလေးချိန် "မေမေမပျော်ရွှင်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်ဘယ်သူမှပျော်ရွှင်ပါတယ်။ " ရှိတယ် ကြောင်းကြေညာချက်မှအမှန်တရားတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ မိခင်များ (နှင့်မကြာခဏအဘတို့အဖြစ်ကောင်းစွာ) မိသားစု interaction ကအတှကျစိတ်ဓါတ်များသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးမှု၏ setting ကိုဤအသိပညာယူပြီးဖြစ်ကောင်းဝမျးနညျးပူဆှေးမိဘများဟာသူတို့ရဲ့သားသမီးတို့အဘို့ပွုနိုငျအရေးကြီးဆုံးအရာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဝမ်းနည်းပူဆွေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေကိုရှာဖွေကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြတယ်။

မကြာသေးခင်ကကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်း တိုင်းမိဘများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်လိမ့်မည်။ အာရုံပြံ့လှငျ့ထောကျအကူပွုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကွာသင့်ရဲ့ဝမ်းနည်းခြင်းကနေရဖို့ကအခြားလှုပ်ရှားမှုများနှင့်သင်၏ဝမ်းနည်းပူဆွေးသို့မဟုတ်အလုပ်များကိုယ့်ကိုကိုယ်မှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားကြပါဘူး။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးသင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအရေးပါကြောင့်နာကျင်ကြောင်းကိုအသိအမှတ်ပြုရန်အရေးပါသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုသင့်ရဲ့ထောက်ခံမှု system ပေါ်တွင်အမှီ။ ကလူရိုးရှင်းစွာနားထောင်ရန်နိုင်ပြီး, အရာ "ကို fix" ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ကြောင်းမခံစားရဘူးသောသူပြောပြရန်ကိုရှာပါ။ လူအတော်များများဟာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသူတို့ကိုယ်သူတို့ကြုံတွေ့ကြသူအခြားသူများပြောနေတာအတွက်နှစ်သိမ့်ရှာပါ။ အခြားမျှဝေအလွန်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖွစျစနေိုကိုသတိပြုပါ, ဒါပေမယ့်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကြုံတွေ့သူကိုသင်၏အဆွေခင်ပွန်းသူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှသာလျှင်။

အချို့လူများကဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအောက်ပါစိတ်ကျရောဂါ ။ ဒါကပုံမှန်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကိုကူညီအကြံပေးခြင်းထွက်ရှာအားနည်းခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုမဟုတျပါဘူး။ ထို့အပြင်အချို့သောမိန်းမတို့သည်ရှုပ်ထွေးဝမ်းနည်းခြင်း, တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ် စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန် တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအောက်ပါသို့မဟုတ်ပင် posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ။ သင့်ရဲ့ဝမ်းနည်းပူဆွေး "သာမန်ဝမ်းနည်းပူဆွေး" ထက်ပိုပြီးများကဲ့သို့ခံစားရပါလျှင်သင်လိုအပ်သည့်အကူအညီရနိုင်ရန်အတွက်သင့်ဆရာဝန်ပြောပြရန်သေချာပါစေ။ သင်သည်သင်၏သားသမီးတို့သည်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကိုကူညီလျှင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်တာကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

Bottom Line

မိဘများအဖြစ်ကျနော်တို့မကြာခဏဝမ်းနည်းမှုနှင့်သတင်းဆိုးကနေငါတို့သားသမီးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုလုပ်ပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ငါတို့သားသမီးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဒီအလိုဆန္ဒအမှန်တကယ်ပိုပြီးတစ်ဦးတည်းနှင့်ကြောက်လန့်ခံစားသူတို့ကိုစွန့်ခွာနိုင်သည့်အခါကြိမ်ရှိပါတယ်။ ကလေးများအတွက်ဝမ်းနည်းလူကြီးများအတွက်ဝမ်းနည်းထံမှအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောကွညျ့ရှုနိုငျပါသညျ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကလေးတစ်ဦး-မြင်နေသူမ၏မိဘများကသူတို့ကိုတက်အားပေးစရာသူမ၏ပါဝါအတွက်အရာရာလုပ်ပေးဝမ်းနည်း-လိမ့်မည်။ ထိုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ကြောင့်ကလေးကသူ့ကိုယ်သူဝမျးနညျးပူဆှေးဒါမှမဟုတ်အရှုံးအားဖြင့်မထိခိုက်ကြောင်းဝမ်းနည်းမိဘများကလွဲမှားနိုင်ပါသည်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့နုပျိုကလေးများစိတ်မနာစေရန်အခွင့်အလမ်းကိုခွင့်ပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်, ဒါပေမယ့်မိဘတစ်ဦးအဖြစ်သာသငျ့သားသမီးစကားပြောဖို့အကောင်းဆုံးလမ်းကိုသိနိုငျသညျ။ သငျသညျကောင်းမွန်စွာအဓိပ္ပာယ်မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများမှဤအကြောင်းကိုသွားကြဖို့ဘယ်လိုအကြံဥာဏ်သိသိသာသာငွေပမာဏကိုရဖွယ်ရှိနေပေမယ့်အဘယျသို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကလေးတွေနဲ့အတူသင့်သူငယ်ချင်းများအတွက်အလုပ်လုပ်မယ်လို့သေချာပေါက်သင်နှင့်သင့်ကလေးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည်သင်၏ကလေးသည်စိတ်မနာစေကူညီဖို့ဖို့အကောင်းဆုံးအနေအထား၌ရှိကြ၏ခိုလှုံသော။

အရင်းအမြစ်များ

အနည်းငယ်စာအုပ်တွေငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်ကူညီရန်တည်ရှိ:

Molly ရဲ့ Rosebush, Janice Cohn နဲ့ GAIL Owen အသုံးပြုပုံ 7 မှကလေးများအသက်အရွယ် 4 ပစ်မှတ်ထားနှင့် Molly အမည်ရှိလူငယ်တစ်ဦးကမိန်းကလေးသူမ၏မိခင်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအကြောင်းကိုဝမ်းနည်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မိသားစုအတူတကွသူတို့ရဲ့ဝမ်းနည်းခြင်းမှတဆင့်အလုပ်ဖြစ်တယ်နှင့် rosebush စိုက်ပျိုးထားတဲ့အတွက်သို့ရာတွင်ပေးထားပါတယ်။
ကျွန်တော်တစ်ဦးကလေးဂုဏ်နဖူးခဲ့ကြတဲ့, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့မယ့်အစား, Pat Schwiebert နှင့်တေလာဘီလ်အသုံးပြုပုံမိဘများကလေးများကိုယ်ဝန်အရှုံးရှင်းပြကူညီပေးဖို့ရည်ရွယ်ထားတဲ့ 24-စာမျက်နှာရုပ်ပုံလွှာစာအုပ်တစ်ခုအိန်ဂျယ်ဖြစ်ပါတယ်ခဲ့။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Krosch, ဃနှင့်ဂျေရှိတ်စပီးယား-Finch ။} _{ဝမ်းနည်းခြင်း, စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆုံးရှုံးမှုအတွေ့အကြုံဖူးသူကားအဘယ်သူအမျိုးသမီးများနေ့အတွက် Posttraumatic ကြီးထွား။} _{စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာ။} _{2016 စက်တင်ဘာ 8 (EPub ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်၏) ။}