ကွာရှင်းအကြောင်းသင့်ကလေးများနှင့်ပြောဆိုရန်ကဘယ်လို

by မေီ Morin, LCSW; ယောလ Forman, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ကွာရှင်းရရန်ဆုံးဖြတ်ချက်မချလွယ်ကူသည်မဟုတ်, သင်၏သားသမီးများအားပြောပြရန်ရှိခြင်းကြောင့်မဆိုပိုမိုလွယ်ကူစေမထားဘူး။ အလွန်အရေးကြီးသည်ဖြစ်နိုင်သမျှ-လျှင်ကွာရှင်း-နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ကလေးတွေမှ Talking ။ ထိုသို့ဆက်ဆက်ပေါ့ပေါ့ယူမယ့်စကားပြောဆိုမှုမဟုတ်ပါဘူး။

သင်စကားပြောဆိုမှုနှင့်သင့်ကလေးအတွက်ကွာရှင်းရှုမြင်နှင့်သူသင့်မိသားစုအတွက်လာမည့်အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားဘယ်လိုတစ်ဦးခြားနားအောင်လုပ်ပေးနိုင်ကြောင်းကိုမည်သို့အပေါ်ကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်ဟုပြောမှုအရာတို့ကိုချဉ်းကပ်လမ်းကို။

အဆိုပါ Talk ကိုခင်မှာ

ဒါဟာသင့်ရဲ့မကြာမီ-to-ဖြစ်အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းဖို့ခက်ပါလိမ့်မယ်, သို့သော်ဤအချက်မှာ, သင်၏နှစ်ခုနေဆဲသင်၏သားသမီးကူညီပံ့ပိုးရန်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖွဲ့စည်းရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်စကားပြောဆိုမှု၏အဓိကစကားပြောအချက်များကိုထုတ်ရေးသားဖို့အတူတကွအလုပ်လုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာအကောင်းဆုံး, ဒါကြောင့်သင်၏နှစ်ဦးစလုံးတူညီသောစာမျက်နှာပေါ်တွင်ဖြစ်ကြပြီးဧကန်အမှန်ဟုမေးပါလိမ့်မည်ကြောင်းမေးခွန်းများတူညီသောအဖြေကိုပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားမကောင်းတဲ့-ပါးစပ်, အမြိုးသားအများ၏ရှေ့မှောက်၌စစ်တိုက်ခြင်းငှါမသဘောတူဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ဖိအားကလေးတွေကိုတစ်ဦး side.or ကောက်ဖို့

သငျသညျ၏နှစ်ခုကယ့်ကိုကွာရှင်းအကြောင်းကိုသင်၏သားသမီးပြောပြရန်နေရာတစ်ခုတည်းဖြစ်ရန်မခံနိုင်လျှင်, သင်နေဆဲလေးတွေလေးစားမှုနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကုသ ပတ်သက်. တူညီသောတိကိုသိနှင့်အောင်ဖို့လိုအပ်သောအရာကိုအကြောင်းဆွေးနွေးမှုရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကွာရှင်း ပတ်သက်. စကားပြောဆိုမှုတစ်ခုချင်းစီကိုမိဘနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါသူတို့ကအခြားမိဘပြောပါတယ်ဘယ်အရာကိုထပ်လောင်းအတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်ရပါမည်။

ဘယ်အချိန်မှာများနှင့်အဘယ်မှာရှိစကားပြောမှ

အခါအဘယ်မှာရှိသင်သည်သင်၏သားတို့နှင့်အတူစကားပြောရှိသင့်ဆင်ခြင်အများကြီးပေးပါ။

သင်သည်ထိုသူတို့အပြောင်းအလဲလုပ်မီမေးခွန်းများမေးခြင်းနှင့်ချိန်ညှိဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်ပေးချင်, သင်အာရုံပြံ့လှငျ့ရှိသည်ပါဘူးတဲ့တိတ်ဆိတ်တည်နေရာအတွက်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ချင်တယ်။

အကောင်းဆုံးကတော့, သင်နှင့်အမှန်တကယ်သီးခြား-သင်တဦးတည်းမိဘချက်ချင်းစကားပြောဆိုမှုအပြီးထွက်မရွှေ့ချင်ကြဘူးသင့်အိမ်ထောင်ဖက်ရှေ့၌သင်တို့ကွာရှင်းနှစ်ခုမှသုံးပတ်ကြာနှင့် ပတ်သက်. သင်၏သားသမီးပြောဆိုပါ။

အဆိုပါကလေးများမေးခွန်းများကိုချိန်ညှိခြင်းနှင့်မေးရန်အချိန်လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်တနင်္ဂနွေရဲ့အစမှာသူတို့ကိုပြောနေတာကိုစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကနောက်ထပ်ကွာရှင်းဆွေးနွေးရန်ချင်နဲ့သူတို့နောက်ကျောကျောင်းကိုခေါင်းမတိုင်မီသူတို့ကစဉ်းစားရန်ရက်ပေါင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိသည်လိမ့်မယ်ဆိုပါကထိုလမ်းကိုသင်စကားပြောန်းကျင်ပါပဲ။

အဘယ်သူကိုကိုပြောပြပါရန်

ဒါဟာတဦးတည်းတစ်ချိန်တည်းမှာလူတိုင်း-ပြောပြလွယ်ကူပါတယ်။ ကိုယ်ကသာအဟောင်းကလေးနှင့်အမိုးအကာမိသားစုကလေးပြောပြရန်သွေးဆောင်င်; သို့သော်ထို့နောက်သင်ကြီးပေါ်တွင်လျှို့ဝှက်-စောင့်ရှောက်၏ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးထား၏။

သင်ကွာရှင်း ပတ်သက်. စကားပြောဆိုမှုအဘို့အတစ်ကြိမ်မှာမိသားစုတစ်စုလုံးကိုစုသိမ်း, တစ်ဦးအငယ်ကလေးကနားလည်မည်ဟုမထင်ကြရင်တောင်။

အဘယ်အရာကိုဆွေးနွေးရန်

ဒါဟာသင်ကွာရှင်းပြတ်စဲနေအဘယ်ကြောင့်များ nitty-gritty သို့ရရန်အချိန်သို့မဟုတ်နေရာမဟုတ်ပါဘူး။ အပြစ်တင်ဤနေရာတွင်ပိုင်ပါဘူး။

သင့်ရဲ့မက်ဆေ့ခ်ျကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ရိုးရိုး Make: ကျနော်တို့တော့ဘူးအတူတကွနေထိုင်လို့မရပါဘူးဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ။ ဤလွယ်ကူသောဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်လုပ်ရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့နှစ်ဦးစလုံးဟာအလွန်အလွန်များစွာသင်တို့ကိုချစ်နှင့်ခွဲခြားရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသင်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ဘယ်အရာမျှရှိပါတယ်။

ယင်းကြောင်းတင်ရန် ကွာရှင်းအဘယ်သူမျှမဖွင့်အမှားဖြစ်ပါတယ် -especially သင့်ရဲ့ child's-နှင့်သင်နေဆဲပဲတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလမ်းအတွက်တစ်မိသားစုဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့သညျနှစျခုလုံးမြင်ရပါလိမ့်မည်, သင်နည်းတူအများကြီးသင်သည်အစဉ်အပြုသကဲ့သို့သူတို့ကိုမချစ်ဆက်လက်မညျဖွစျကွောငျးသင်၏သားသမီးစိတ်ချ။

အဆိုပါမငြိမ်သက်မှုကြောင့်ကိုင်တွယ်ရန်ကဘယ်လို

သင့်ကလေးကိုသင်ရသေးဖြေဆိုနိုင်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုမေးခွန်းတွေအများကြီးရှိစေခြင်းငှါ။ ဒါဟာ "ဘယ်လိုမကြာခဏငါအိမ်များကိုပြောင်းကြမည်နည်း" "ငါအဘယ်မှာအသက်ရှင်လိမ့်မည်" ကဲ့သို့မေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေပေးဖို့စောလွန်းဖြစ်သို့မဟုတ်စခွေငျးငှါ

သငျသညျအဖြေကိုသိကြပေမယ့်အာမခံမပေးပါဘူးတဲ့အခါမှာအသိအမှတျပွု။ ကျနော်တို့လူနေမှုအစီအစဉ်များသေးတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသေချာမသိကြ "လို့ပြောပါ။ သို့သော်ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့အအကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်ဟုတစ်စုံတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်တာပေါ့။ "

သင့်ကလေး၏ခံစားချက်များကိုကိုအတည်ပြုပြီး

"ကျနော်တို့က OK ဖြစ်လိမ့်မယ်, မစိုးရိမ်ပါ" သို့မဟုတ် "မငိုပါနှင့်တူသောအရာတို့ကိုဟုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကျနော်တို့နေဆဲ, မယ့်အစား "။ တစ်မိသားစုဖြစ်လိမ့်မယ် သင့်ကလေး၏စိတ်ခံစားမှုမှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြ ။ သို့မဟုတ် "ငါသည်ဤ, အခုကယ့်ကိုကြောက်စရာလို့ခံစားရရှိရမည်ကိုသိ" ကဲ့သို့သောအရာများဆင့်ဆိုရမည်မှာ "ဒါဟာကျနော်တို့အားလုံးအတူတူပင်အိမ်ခေါင်မိုးအောက်မှာနေထိုင်နေမည်မဟုတ်ပါကြောင်းဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ် OK ကိုပါပဲ။ "

သူသည်သင်တို့ကိုကွာရှင်းတဲ့နေဂရုမစိုက်ပါဘူးကဲ့သို့သင်၏ကလေးသည်ပြုမူလျှင်အံ့ဩခြင်းမပါဘူး။ ဒါဟာအပြည့်အဝအတွင်းနစ်မြုပ်ဖို့အခွအေန၏ဆွဲငင်အားတစ်ခုအနေဖြင့်ယူနိုငျသညျ။

သင့်ကလေးကိုသူ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်ကွာရှင်းအတူလိုက်ပါသောအပြောင်းအလဲစိတ်မနာစေပါလိမ့်မယ်။ သူနှစ်ဦးကိုအိပ်ခန်းရှိသည်ဖို့င့်သဘောပေါက်သောကွောငျ့သငျသညျနောက်နေ့အတူတကွနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားနေကြသည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူဟာတစ်နေ့မှာဝမ်းနည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့အားအချို့သော်လည်းသင့်ကလေးသမျှကိုသူခံစားရ OK ကိုကြောင်းသိပါစေ စိတ်ခံစားမှုမသက်မသာဖြစ်စေခြင်းငှါ တစ်ခါတစ်ရံ။

အခြားပွုစုစောငျ့ရှောအကြောင်းကြား

သင်စကားလက်ဆုံရှိသည်ဖို့ဆုံးဖြတ်ရှေ့တော်၌ထိုနေ့ကကွာရှင်းအကြောင်းကိုသင်၏သားသမီးရဲ့ဆရာ, ဆရာမပြောပြတာကိုစဉ်းစားပေလိမ့်မည်။ ဒါဟာသူမသည်သင်ပြန်သတင်းပို့နိုင်သည့်မည်သည့်အလားအလာအပြုအမူထပ်မံကျ, များအတွက်ဆရာပြင်ဆင်ကြရသည်။

မိမိပေါ်တက်တတ်၏မဟုတ်လျှင်၏သင်တန်း, သတင်းအချက်အလက်များနှင့်အတူသတိပညာရှိဖြစ်ကြောင့် ပတ်သက်. ကလေးပြောနေတာမှရှောင်ကြဉ်ဖို့ဆရာကိုမေးပါ။ အများစုမှာဆရာ, ဆရာမအိမ်တွင်ပေါ်မယ့်အရာကိုမသိဘဲတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။

သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ကလေးများသတင်းကျိုးပဲ့င့်အခြားစောင့်ရှောက်သူများအကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်။ Daycare ပံ့ပိုးပေး, နည်းပြ, ဒါမှမဟုတ်သင်တို့၏သားသမီးကြီးကြပ်သူကိုသည်အခြားလူကြီးများသတင်းကိုအခြား setting တွင်သင့်ကလေးကိုထိခိုက်စေလျက်ရှိသည်ကိုမည်သို့အကဲဖြတ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာလိုအပ်သော Professional ကအကူအညီကိုရှာ

ကွာရှင်းတစ်ယူနိုင်ပါသည် လေးတွေအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသေဆုံးသူ ။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုကောင်းစွာချိန်ညှိကြသည်မဟုတ်ဆိုဆိုင်းဘုတ်များများအတွက်မြျှောအပေါ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုနိမိတျလက်ခဏာပါဝင်နိုင်ပါသည်:

မူကြိုကျောင်းသားများ - စိုးရိမ်ပူပန်မှု, clinginess နောက်ပြန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သို့မဟုတ်ခြေလှမ်းများ, ထိုကဲ့သို့သောညဉ့်အလယ်၌နှိုးထသို့မဟုတ်မတော်တဆမှုရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
မူလတန်းကျောင်းတွင်ကလေးများ - ကြောက်ရွံ့ခြင်း, အမျက်ဒေါသသို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်, တိုးမြှင့်အပြုအမူပြဿနာများ , နှင့်ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်အဓိကကျဆင်းမှု။
ဆယ်ကျော်သက် - ရန်လိုခြင်းနှင့်ဆိုးသွမ်းအပြုအမူ, ရုပ်သိမ်းရေး, မသင့်လျော်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ , ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှု, သူနှင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်ကျောင်းကစွမ်းဆောင်ရည်။

သင့်ကလေးကိုပြောင်းလဲမှုများမှထိန်းညှိဖို့ရုန်းကန်နေလျှင်, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာ ။ သင့်ကလေး၏ဆရာဝန်စကားပြောတစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်သွယ်ပါ။

> Sources:

> Freeman က BW ။ ကွာရှင်း၏ကလေးများ: ဆက်သွယ်ရန်ငြင်းဆိုခြင်းအဆိုပါ Differential Diagnosis ။ ကလေးနှင့်မြောက်အမေရိက၏ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စိတ်ရောဂါဆေးခန်း။ 2011 ခုနှစ်; 20 (3): 467-477 ။

> HealthyChildren.org: ကွာရှင်းအကြောင်းသားသမီးတွေကိုပြောဆိုရန်ကဘယ်လို။

> Mcadams က TA, Neiderhiser JM, Rijsdijk FV, Narusyte J ကို, Lichtenstein P ကို, Eley TC ။ ကလေးများ-of အမွှာလေ့လာမှုတစ်ခုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်: မိဘနှင့်ကလေးဝိသေသလက္ခဏာများအကြားအသင်းအဖွဲ့များအတွက်မျိုးဗီဇနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ရှက်ကြောက်ဘို့စာရင်းကိုင်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသတင်းလွှာ။ 2014; 140 (4): 1138-1173 ။

> Turunen J ကို, Fransson အီး, ပူးတွဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချုပ်နှောင်ထားနှင့်အခြားလူနေမှုအစီအစဉ်များအတွက်ကလေးငယ်များအတွက်Bergströmအမ်ကိုယ်ပိုင်လေးစားမှု။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး။ 2017; 149: 106-112 ။