ကလေးမွေးဖွားဖို့တစ်ဦးကရုပ်ပုံလမ်းညွှန်

1 -

ကလေးမွေးဖွားပြင်ဆင်နေ

ကိုယ်ဝန်နဝမလအားလုံးကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ပြင်ဆင်နေအကြောင်းပါ။ တစ်ခုလုံးကိုကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်, သငျသညျနီးပါးရှိ်နေပါပြီ!

မိခင်

• သငျသညျအနိမ့်တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါ backache , ရင်ပူခြင်း, Braxton Hicks စာချုပ် ။
• မျှော်လင့်, သင်ပြီးဆုံးပါပြီသို့မဟုတ်သင့်ပြီးသွားပါလိမ့်မည် ကလေးမွေးဖွားအတန်း လုပ်အားနှင့်ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်။
• သင်ဆဲဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုချိန်းရှိသည်နှင့်အလားအလာသင့်ရဲ့ doula မြင်လိမ့်မည်။

ကလေး

• သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ဦးနှောက်ကိုယ်ဝန်အဆုံးမှာအများကြီးကြီးထွားလာနေပါတယ်။
• ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်နွေးသင့်ရဲ့ကလေးစောင့်ရှောက်မည်သည့်အညိုရောင်အဆီ၏သိုက်, လုပ်လျက်ရှိသည်။
• သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အဆုတ်မှာလည်းဖွံ့ဖြိုးဆဲနေကြသည်။

2 -

အဆိုပါချွဲ Plug နှင့်ရေ Breaking Bag

သင်သည်သင်၏ 40 ရက်သတ္တပတ်၏အဆုံးအနီးနှင့်ပင် 40 ရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်အဖြစ်, သင်တို့အဘို့စောင့်ကြည့်စေခြင်းငှါ အလုပ်သမားလက္ခဏာ ။ အလုပ်သမားများ၏ဤနိမိတ်လက္ခဏာသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားခံရဖို့အဆင်သင့်ကြောင်းကိုကောင်းသောညွှန်ကိန်းများဖြစ်ကြသည်။

မိခင်

• သင်သည်သင်၏ဆုံးရှုံးစေခြင်းငှါ ချွဲ plug ကို အလုပ်သမားကစတင်ခဲ့သည်မတိုင်မီတကြိမ်သို့မဟုတ်တဖြည်းဖြည်းမှာအားလုံး။ အလုပ်သမားကောင်းစွာလမ်းအောက်သည်အထိတခါတလေသင်ချွဲ plug ကိုမမြင်ရပါလိမ့်မယ်။
• တချို့အမျိုးသမီးတွေတိုးမြှင့်သတိထားမိ ဆင်း အလုပ်သမားနီးလာအဖြစ်။
• သင့်ရဲ့အမှုကိုကြိုးစားအားထုတ်နှင့်အတူစတင်စခွေငျးငှါနေချိန်မှာ ရေအိတ်၏ကြေကွဲ , ဒီသင်ထင်လိမ့်မယ်သကဲ့သို့ဘုံမဟုတ်ပါဘူး။

ကလေး

• သင်သည်သင်၏ကလေးသူနိမ့်ဆင်းဖြစ်ပါသည် / s ကိုကဲ့သို့ခံစားရကြောင်းသတိထားမိပေမည်။ ဤသည်ကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ် ကျဆင်းနေသို့မဟုတ်ပေါ့ ။ အလုပ်သမားစတင်ခဲ့သည်အထိဤဖြစ်ပျက်မည်မဟုတ်ပါ။

တစ်ဦးချွဲ plug ကို၏ဓာတ်ပုံကိုကြည့်ပါ။

3 -

ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်းစာချုပ်

ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကစာချုပ်အလုပ်သမားတွေအကြောင်းအကောင်းဆုံးလူသိများသည်ဘာတွေလုပ်နေလဲ။ တစ်ဦးကကျုံ့ရိုးရိုး, သားအိမ်၏နှုတ်တော်ထွက်တင်းကျပ်ခြင်းနှင့်ဖြန့်ချိ, သားအိမ်ခေါင်းဖွင့်လှစ်သည့်သားအိမ်ကြွက်သားဖြစ်ပါတယ်။

မိခင်

• ကျုံ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဆိုပါအီသို့မဟုတ်နာကျင်မှုမကြာခဏအားဖြင့်လျော့ကျစေနိုင်သည် ရာထူးပြောင်းလဲနေတဲ့ ။
• သငျသညျအပန်းဖြေ, visualization, သုံးနိုင်ပါသည် အသံ အဖြစ်ကောင်းစွာကျုံ့၏နာကျင်မှုလျော့ဖို့နှင့်အခြားနှစ်သိမ့်အစီအမံ။

ကလေး

• သင့်ရဲ့ကလေးနေဆဲအလုပ်သမားစဉ်အတွင်းရွေ့လျားနေသည်။ ဤသည်ပုံမှန်အားဖြင့်လုပ်အားမတိုင်မီထက်လျော့နည်းလှုပ်ရှားမှုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အများကြီး moms နေဆဲသူတို့ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအောင်သောလှုပ်ရှားမှုများကိုသတိထားမိနိုင်ပါတယ်။
• သန္ဓေသားစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကျုံ့အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်သင့်ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

4 -

သားအိမ်ခေါင်းဖွင့်လှစ်မွေးဖွားခြင်း Give လုပ်နည်း

သင့်ရဲ့အလုပ်သမားတွေတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှအလုပ်သမားများကျုံ့ဟာပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ် သားအိမ်ခေါင်း ။ သင့်ရဲ့သားအိမ်ခေါင်းသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားနိုင်မီဖွင့်လှစ်သို့မဟုတ် 10 စင်တီမီတာမှ dilate ရန်လိုအပ်ပါသည်။

မိခင်

• သင့်ရဲ့အလုပ်သမားကျုံ့ရှည်နှင့်ပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွ, ပိုမိုအားကောင်းရပုံမှန်ကြားကာလမှာလာပါလိမ့်မယ်။
• သင့်ရဲ့သားအိမ်ခေါင်း (ထွက် thins effaces ) ။
• သင့်ရဲ့သားအိမ်ခေါင်း (ဖွင့်လှစ် dilates ) ။

ကလေး

• အလုပ်သမား (ဖြစ်စဉ်များအဖြစ်သင့်ကလေးသင့်ရဲ့ထွင်ထားတဲအတွက်ချလှုံ့ဆျော ဘူတာရုံ ) ။

5 -

သန္ဓေသားဌာနမှူးမှို

စာချုပ်ကိုလည်းသင်၏အကလေး၏ဦးခေါင်းမှိုကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးသင့်ရဲ့ထွင်ထားတဲမှတဆင့် fit နိုင်ပုံဖြစ်ပါသည်။

မိခင်

• လပ်ြရြားမြ ကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာပုံသှငျးဖို့သင့်ကလေး၏ဦးခေါင်းကကူညီလိမ့်မည်။
• ရာထူးပြောင်းခြင်း ကျိန်းသေလုပ်အားနှင့်ကလေးမွေးဖွားအတွက်ကျုံ့၏နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်တကွသင်ကူညီပေးသည်။

ကလေး

• အဆိုပါကလေးရိုးရိုးသာမန်အလုပ်သမားတှငျမှေးဖှားခံရဆီသို့ဦးတည်အောက်ဖက်ရွေ့လျားစောင့်ရှောက်။ ဒါကကလေးရဲ့ဦးခေါင်းခွံ၏အရိုးတို့ကိုပုံသှငျးဖို့လိုအပ်တဲ့ဖိအားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအချို့ကလေးငယ်တစ်ဦးကန်တော့ချွန် shaped ခေါင်းကိုပေးသည်အရာဖြစ်တယ်။ ဤသည်မှာတန်ဆာယေဘုယျအားဖြင့်အနည်းငယ်ဖြစ်ပြီးမွေးနာရီအနည်းငယ်သို့မဟုတ်ရက်အတွင်းမဆိုကုသဘဲကွာသွားတယ်။

6 -

တစ်ဦး Epidural အသုံးပြုလျှင်

တချို့အမျိုးသမီးတွေသုံးစွဲဖို့ရှေးခယျြပါလိမ့်မယ် epidural မေ့ဆေး ။ သငျသညျအလုပျသမားဖို့ဒါမှမဟုတ်အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းဒီဆုံးဖြတ်ချက်မတိုင်မီစေလိမ့်မည်။

မိခင်

• တစ်ခုပေးထားပါလိမ့်မည် IV နှင့် IV အရည်များ မတိုင်မီ epidural ရန်။
• အဆိုပါရပါလိမ့်မယ် epidural ပြွန် တင်လိုက်တယ်။
• အဆိုပါ epidural အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုယူထားပါတယ်ပြီးနောက်တစ်ဦး ဆီးပြွန် ကိုလည်းအသုံးပြုခဲ့နိုင်ပါသည်။
• လှုပ်ရှားမှုများနှောင့်နှေးနေကြသည်အဖြစ်အိပ်ရာဖို့ကန့်သတ်လိမ့်မည်။ နေဆဲအသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုအလုပျသမားမြားအတှကျရာထူးရှိပါတယ်။
• သင့်ရဲ့အလုပ်သမားနှေးကွေးပါက, ကြားဝင်ကဲ့သို့ Pitocin သို့မဟုတ်သင့်ရေခြိုးဖောကျ (amniotomy) , အလုပ်သမားမြန်ဆန်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ကလေး

• constant သန္ဓေသားစောင့်ကြည့်လေ့လာရေး အတွက် epidural လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းထိုနောက်မှအသုံးပြုလိမ့်မည်။
• တချို့ကကလေးဟာသူနာပြုဝန်ထမ်း၏အရိပ်လက္ခဏာအဘို့သင့်ကလေးစောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မည်, မည်သည့်ဆေးဝါးနှင့်အတူနှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ် သန္ဓေသားဒုက္ခဆင်းရဲ ။

7 -

ကလေးရဲ့ဦးခေါင်းမွေးဖွားခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်

ဒါကအလုပ်သမားတစ်ဦးပြင်းထန်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကလေးငယ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှု, အလုပ်ကြိုးစားမှုများနှင့်ပြုမိစေမည်အကြောင်း, ကောင်းစွာ, အလုပ်သမား, လည်းမရှိ, မွေးဖွားခံရဖို့အကြောင်းပါ။

မိခင်

• coached ခံရအထူးသဖြင့်လျှင်, အတွန်းအားထုတ်မှုနှေးဖို့လိုအပျပါစေသော။
• ကလေး crowning ဖြစ်ပါတယ်အဖြစ် "မီးလက်စွပ်" ခံစားရပေမည်။
• များသောအားဖြင့်ကြီးစွာသောလွှတ်ပေးရန်ခံစားရနှင့်ကလေးမွေးဖွားကြောင့်နာကျင်မှုအတွက်လျော့နည်းကျဆင်းလိမ့်မယ်။

ကလေး

• နောက်ဆုံးပွေီးမှကိုမွေးဖွားခံရဖို့ပြန်သွားလေ၏။
• ပစ္စုပ္ပန်သည်မှန်လျှင်, meconium များအတွက် suctioning လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မိခင်ရဲ့ဝမ်းသို့မဟုတ်ရင်သားမှချက်ချင်းလာပါတယ်။

8 -

တတိယအဆင့် - အချင်း

ပုံမှန်အားဖြင့်လူတိုင်းထို့ကြောင့်ချင်းပုံမှန်အားဖြင့်သာအသားဖွားဆရာမ, ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သူနာပြုများကစောင့်ကြည့်သောကလေးအတွက်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားဖြစ်ပါတယ်။

မိခင်

• သားအိမ်တွင်ကျုံ့နေဆဲဖြစ်သည်။
• အချင်းများသောအားဖြင့် 5-30 မိနစ်အတွင်းမှာသားအိမ်ထံမှ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ် detach ပါလိမ့်မယ်။
• ကလေးကိုင်ပြီးနှင့်သူနာပြုလုပ်ငန်းစဉ်မြန်ဆန်ပါလိမ့်မယ်။
• ချင်း၏ထုတ်ပယ်ခြင်းအတွက်ကူညီပေးဖို့တွန်းအားပေးရန်တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

ကလေး

• အသက်ရှုခြင်းနှင့်ငို။
• mom, အရေပြားမှအသားအရေနှင့်အတူဖြေရှင်း။
• နို့တိုက်ကျွေးဖို့ကြိုးစားခြင်း။

9 -

သင့်ကလေးနှင့်အတူ Bonding

ချက်ချင်းကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဤအချိန်အထူးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီချက်ချင်းမွေးဖွားပြီးနောက်သင့်ရဲ့ကလေးသူနာပြုကြောင်းအကြံပြုသည်။ သင်သည်သင်၏ doula သို့မဟုတ်သူနာပြုနို့တိုက်ခြင်းနှင့်တကွသင်ကူညီပေးရန်, ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်ဒီအမွေးကင်းစကာလ၌အရေပြားမှကလေးအသားအရေကိုတင်သောသင့်ကလေးအကူအညီများအများကြီးမပါဘဲရင်သားကင်ဆာနှင့်သူနာပြုရှာကြံရဖို့လုံလောက်ရှိနိုင်ပါသည်။

မိခင်

• မွေးဖွားထံမှဘိစေခြင်းငှါ, နွေးစောင်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
• သားအိမ်တွင်ကျုံ့နေဆဲဖြစ်သည်။ သူနာပြု involution ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။
• , စိတ်လှုပ်ရှားပင်ပန်းမင်္ဂလာအပေါင်းတို့နှင့်တပြိုင်နက်ဖြစ်နိုင်ပါစေ။

ကလေး

• အများအားဖြင့်ညာဘက်မွေးပြီးတိတ်ဆိတ်တဲ့သတိပေးချက်ပြည်နယ်၌တည်၏။
• ရှိလျှင်အကောင်းဆုံးပူနွေးလာမှုများအတွက် mom, အပေါ်အရေပြားမှရေကိုချွတ်တိုက်ရိုက်တင်လိုက်တယ်။
• အဝတ်အစား, ဆေးဝါးနှင့်အသက်အရွယ် (အချိန်မတန်မပါ) အားဖြင့်ဟန့်တားလျှင်တက်ကြွစွာရင်ပတ်ကိုရှာကြလိမ့်မည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့၏အသုံးပြုမှု။ ကလေးအထူးကု Vol ။ 115 အမှတ် 2 ဖေဖော်ဝါရီလ 2005, စစ 496-506 (Doi: 10.1542 / peds.2004-2491) ။}

_{အဆိုပါအလုပ်သမားတိုးတက်ရေးပါတီလက်စွဲစာအုပ်။ Simkin, P နှင့် Ancheta, R. Wiley-ဘလက်ဝဲလ်; 2 ထုတ်ဝေ။}

10 -

တစ်ဦးချွဲ Plug ၏ရုပ်ပုံ

သူမ၏ပဉ္စမကလေးမမွေးခင်ဒီအချွဲ plug ကိုညဉ့်ကိုထွက်လာ၏။ တစ်ခါတစ်ရံသင်တစ်ဦးကြီးတွေအတုံးထဲမှာမြင်ရပါလိမ့်မည်, ဒါမှမဟုတ်သင့်မှုကြောင့်ယနေ့အထိပိုမိုနီးကပ်စွာ get အဖြစ်ရိုးရှင်းစွာချွဲဥတုအတွက်ကြီးမားတဲ့တိုးသတိထားမိ။ ဒါဟာအတူတူကိုပိုပြီးတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဒီတစ်ခုလိုပဲဖြည်ဖြစ်, သို့မဟုတ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ကချွဲ plug ကိုကယ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။