ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်စမတ်ဖုန်း, ဗီဒီယိုဂိမ်းနှင့်ကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ်စည်းကမ်းများ၏နမူနာများစာရင်း

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကျန်းမာနေဖို့ကူညီပေးဖို့အီလက်ထရွန်းနစ်နှင့်အတူကန့်သတ် Set

နည်းပညာဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အံ့သြစရာ tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။ ဒါပေမယ့်သင့်လျော်သောလမ်းညွှန်မှုမပါဘဲ, အီလက်ထရွန်းနစ်ကိုလည်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အွန်လိုင်းသားကောင်တွေကို မှစ. အင်တာနက်စွဲလမ်း, အွန်လိုင်းလောကမှာရှိတဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့မျက်နှာအစစ်အမှန်အန္တရာယ်ရန်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူတို့ရဲ့စမတ်ဖုန်း, လက်တော့ပ်များနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းနှင့်အတူကျန်းမာဆုံးဖြတ်ချက်များအောင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုလမ်းညွှန်ချက်တည်ထောင်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသင့်ရဲ့မျှော်မှန်းချက်ကိုဖျောပွကြောင်းစာဖြင့်ရေးသားစည်းမျဉ်းများစာရင်းတစ်ခုဖန်တီးပါ။

အဆိုပါရှင်းပြပါ အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များ ကိုသင်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအံ့သြမဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်ရှေ့ဆက်အချိန်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးဖောက် ခွင့်ထူးကိုပယ်ရှား ။

ဒီနေရာတွင်သင့်အိမ်ရှိချမှတ်စဉ်းစားရန်လိုခငျြစေခြင်းငှါဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အီလက်ထရွန်းနစ်စည်းမျဉ်းများနမူနာစာရင်းဖြစ်ပါသည်:

1. အစားအစာစဉ်အတွင်းအဘယ်သူမျှမဖုန်းနဲ့စာပို့

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးလေးစားမှုသှနျသငျ ဆဲလ်ဖုန်းလောကဝတ် အဘယ်သူမျှမစာရိုက်ပြောနေသို့မဟုတ်အစားအစာများကာလအတွင်းအီလက်ထရောနစ် အသုံးပြု. ။ အဲဒီအစားအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်နှင့်အတူစကားပွောအကြောင်းကိုမိသားစုအစားအစာများပါစေ။ သင့်ဖုန်းမှတဆင့် scroll နေချိန်မှာသင့်ရှေ့မှာရှိလူလျစ်လျူရှုမယဉျကြေးသောကြောင်းသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကရှင်းရှင်းလင်းလင်းလုပ်ပါ။

2. အဆိုပါတီဗီအစားအစာစဉ်အတွင်းပိတ်လျက်ရှိနေမည်

အစားအသောက်စဉ်အတွင်းရုပ်မြင်သံကြားပိတ်ခြင်းအားဖြင့် screen ကိုအချိန်ကန့်သတ်။ ကမိသားစုထဲမှာလူတိုငျးအတှကျမကောင်းတဲ့အလေ့အထဖြစ်လာနိုင်ပါသည်အဖြစ်နောက်ခံဆူညံသံအဖြစ်တီဗီကိုမသုံးပါနဲ့။

3. အဘယ်သူမျှမဖန်သားပြင်အချိန် Homework မှနှင့်အိမ်မှုဝေယျာအပြီးအစီးများမှာအချိန်အထိ

ဆယ်ကျော်သက်ပထမဦးဆုံးသူတို့ရဲ့တာဝန်တွေကိုဂရုစိုက်စေသည်တစ်ဦးကအုပ်ချုပ်ရေးကောင်းတစ်လမ်းဖြစ်၏ Self-စည်းကမ်းသင်ပေး ။ အလုပ်ပြုပြီးနောက်ခံစားနိုင်မယ့်အခွင့်ထူးအဖြစ်မျက်နှာပြင်အချိန်ကိုသုံးပါ။

4. တစ်ခုချင်းစီကိုညဉ့်နေတဲ့သီးခြားအချိန်မှာအီလက်ထရောနစ်ဟာ Off Turn

အီလက်ထရွန်းနစ်ညဉ့်အဘို့အပယ်ကိုပိတျထားရပါမည်သည့်အခါနှင့်ပတ်သက်ပြီးစည်းကမ်းကိုထူထောင်ပါ။ နှောင်းပိုင်းတွင်ညဥ့် screen ကိုအချိန်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ စာအုပ်ဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ရာမဝင်မီအချို့မိသားစုစကားလက်ဆုံပျော်မွေ့ရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အားပေးပါ။

5. အိပ်ခန်းထဲမှာ Allowed အဘယ်သူမျှမတီဗီ

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကသူ့အိပ်ခန်းထဲမှာတီဗီရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုမှသာတီဗီတွေအများကြီးစောင့်ကြည့်ဖို့နဲ့ကသူစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်မည်မျှရဲ့အဘယ်အရာကိုစောင့်ကြည့်ဖို့မဖြစ်နိုင်လောက်ဖြစ်လိမ့်မည်သူ့ကိုအားပေးပါလိမ့်မယ်။

6. ပြည်သူ့ဒေသများအတွက်ကွန်ပျူတာကိုသိမ်းဆည်းထားပါ

အိမ်တွင်အများပြည်သူဒေသများရှိကွန်ပျူတာများ Keeping နညျးလမျးမြားစှာတှငျသငျ့ဆယ်ကျော်သက်ကာကွယ်ပေးဖို့တာရှည်လမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးမသင့်လျော်အကြောင်းအရာများကိုကြည့်ရှုသည်မဟုတ်ကြောင်းကိုလည်းသင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်အွန်လိုင်းအတွက်စားသုံးဘာလှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံဖို့ကူညီနိုင်သည်ကို reassurance ပေးနိုင်ပါသည်။

7. မိဘများ Passwords များကိုခွင့်ပြုနေ

တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်သူတို့၏အကောင့်သင်သည်သူတို့၏လျှို့ဝှက်စကားလုံးများပေးရန်အဘို့အတခါတရံသဘာဝကျပါတယ်။ သင်မသင့်လျော်တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်ကြောင်းယုံကြည်ဖို့အကြောင်းပြချက်များမဟုတ်လျှင်အဲဒီအကောင့်စစ်ဆေးမည်မဟုတ်သောသူတို့ကိုအာမခံပေးနိုင်သည်။ သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောသူက Facebook ပေါ်မှာသူသာသူပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသိတယ်လူစုထဲကမိတ်ဆွေတစ်တောင်းဆိုမှုများကိုလက်ခံနိုင်မသငျနှငျ့အတူမိတ်ဆွေများကဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်ကြောင်းကိုသင်၏ဆယ်ကျော်သက်ပြောပြအဖြစ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ, သတ်မှတ်နိုင်သည်။

8. အိပ်ရာမဝင်မီဆဲလ်ဖုန်းဟာ Off Turn

ဆဲလ်ဖုန်းညဉ့်အဘို့လွှဲပြောင်းပေးအပ်ရသည့်အခါအချိန်ထူထောင်တဲ့အကြီးအစည်းမျဉ်းရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေး reply ဖို့တာဝန်ခံစားရစေနိုငျသောညဉ့်အားလုံးနာရီမှာအတော်များများဆယ်ကျော်သက်စာသားကို။

အဆိုပါနေ့ချင်းညချင်းနာရီကာလအတွင်းစမတ်ဖုန်း access ကိုကန့်သတ်ထား လည်းတစ်လမ်းသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပေးသည် "မကျြနှာကို save လုပ်ပါ။ " ရွယ်တူချင်းသူသည်ဆိုရနိုင်မယ့်လျှင်သူ့ကိုညဉ့်ကိုအလယ်ပြန်စာပို့နိုင်ရန်မျှော်လင့်ထားမည်မဟုတ် "ကျနော့်မိဘများကိုညအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းယူပါ။ " သူတို့မိဘများကသူတို့ကိုကြားဖြတ်မယ်ထင်လျှင်အခြားအကလေးတွေအများကြီးလျော့နည်းညဉ့်ကိုစာသားမက်ဆေ့ခ်ျ၏အလယ်ပေးပို့နိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။

9. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသေးစိတ်အွန်လိုင်းထဲက Give မ

အများစုမှာဆယ်ကျော်သက်သူတို့အွန်လိုင်းအလားအလာအန္တရာယ်များကနေတော်တော်လုံခြုံပါတယ်ထင်ပါတယ်။ ဤသည်သူစိမ်းနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များဝေမျှဖို့သူတို့ကိုပိုပြီးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကသိလျက် "အန္တရာယ်ကင်းပုံရသည်" သို့မဟုတ်သူတို့မတော်တဆထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်မက်ဆေ့ခ်ျပို့စ်တင်နေဖြင့်သတင်းအချက်အလက်ထုတ်ချီးမွမ်းစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်တစ်စုံတစ်ဦးက၎င်းတို့၏သတင်းအချက်အလက်ထုတ်လက်စခွေငျးငှါ "ငါကျောင်းဘေးမှာတံခါးကိုနထေိုငျဘူးအလိုရှိ၏။ "

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဓါတ်ပုံတွေကနေသင့်ရဲ့အိမ်လိပ်စာဖို့, သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ထုတ်ပေးခြင်းမလိုချင်ကြဘူးသောအရာကိုအချက်အလက်များအကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုခန့်ထား၏။ အကောင်းတစ်အွန်လိုင်းဂုဏ်သတင်းကိုထိန်းသိမ်း၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးပြောဆိုပါ။

10. လူမှုမီဒီယာအပေါ်ပုဂ္ဂလိကမိသားစုပြန်ကြားရေးကြေညာမ

ယနေ့ဆယ်ကျော်သက် privacy ကိုရှိခြင်းမှအသုံးမရှိကြပေ။

သူတို့ထဲကအများစုဟာဆိုရှယ်မီဒီယာအပေါ်သူတို့ရဲ့ညစ်ပတ်ရေချိုးခန်းမှထွက်လေမှချစ်ကြတယ်။ ဒါကြောင့်မိသားစုများအတွက်သီးသန့်တည်ရှိမှုနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုမှုများရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင်ပုဂ္ဂလိကမိသားစုကိစ္စရပ်များကြေညာခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ကိုရှင်းလင်းစေပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျ "ကျနော့်အဖေ! ယနေ့ပစ်ခတ်တယ်" သို့မဟုတ်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသငျသညျသူ့ကို tweeting ချင်ကြပါဘူး, သင့်ဆယ်ကျော်သက် Facebook ကိုကျော်ကြေညာချင်ပါဘူး "ဟုသူမကပဲသူမ၏သင်္ချာလူတန်းစားပျက်ကွက်အစ်မရဲ့ဒါကြောင့်မို!" privacy ကိုအကြောင်းသင်၏မျှော်မှန်းချက်ကိုရှင်းပြပါ။

> Sources

ကလေး & ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ: ကလေးများ & ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအပေါ်မီဒီယာအကြမ်းဖက်မှုများ၏သက်ရောက်မှု: လက်တွေ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအတွက်အခွင့်အလမ်းများ။

ကလေး & ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ: လူမှုကွန်ယက်အဖွဲ့များနှင့်ကလေးများသည်။

> HealthyChildren.org: မိသားစုမီဒီယာအစီအစဉ်။