ဆယ်ကျော်သက်သဘာဝအားဖြင့်နှုတ်ဖြင့်ထကြွလွယ်သောနိုင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးသောသူတို့သည်နောက်ကျောစကားပြောရန်အခမဲ့ဖြတ်သန်းရ disrespectfully ပြုမူသင့်တယ်မဆိုလိုပါ။
တကယ်တော့, သုတေသနရိုင်းစိုင်းဆယ်ကျော်သက်ရိုင်းစိုင်းလူကြီးများသို့လှည့်ဖို့များပါတယ်ပြသထားတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးဝေဖန်အချိန်ရဲ့ အမျက်ဒေါသနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသင်ပေး ပြန်ပြောနေတာသူ့မျက်စိလှိမ့်, ဒါမှမဟုတ်တံခါးကို slamming မရှိဘဲ။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကြားနာအများအပြားဆယ်ကျော်သက်သူတို့ရဲ့မျက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ပိုပြီးရောင်စုံဘာသာစကားသုံး, "ဆိုလိုသည်မှာ, တရားမျှတမယ့်" သို့မဟုတ် "ငါအမှနျနားထောငျပါရန်မလိုပါ," ဟုတ်ပါတယ် infuriating နိုင်ပါတယ်ကဲ့သို့အမှုအရာဟုဆိုသည်။
အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကပြောပါတယ်သောအရာတို့ကိုအဘယ်အမျိုးအစား, သင်ကဆက်လက်ဘယ်လောက်ဖွယ်ရှိသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမလေးစားတဲ့တုံ့ပြန်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဤတွင်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပြန်ပြောသွားသည့်အခါတုံ့ပြန်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်း:
1. လေးစားအလေးပေးကြောင်းစည်းကမ်းများထူထောင်
လက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ကြပြီးဖြစ်သောအပြုအမူတွေကိုသည်းခံမည်မဟုတ်ပါထားတဲ့အပြုအမူတွေကိုရှင်းလင်းကြောင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဖန်တီးပါ။ အချို့မိဘများဆောခံရအနည်းငယ်တံခါးများစိတ်ထဲမထားပါဘူးနေစဉ်, အခြားမိဘများတစ်သုညသည်းခံစိတ်မူဝါဒကရှိသည်။ ဒါကြောင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနာမကိုအမှီခေါ်ဆိုမှုများကဲ့သို့အချို့အပြုအမူတွေ, ထို Make ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် Down ထားအတွက်ဖြစ်ပေါ်လာစေမည် အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များ ။
2. နေထိုင်တည်ငြိမ်သော
အော်ဟစ်သို့မဟုတ်ပြန်ငြင်းခုံသာအခြေအနေကမြင့်လာလိမ့်မယ်။ ဒီတော့နေပါစေသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကြောင့်မလေးစားမယ့်အဘယ်သို့မိန့်, အေးဆေးတည်ငြိမ်နေဖို့။
အသက်ပြင်းပြင်းရှူကို ယူ. ထွက်သွားလမ်းလျှောက်, သို့မဟုတ်သင့်ဦးခေါင်း၌ထပ်ခါထပ်ခါပြန်လုပ်ပါရန်ဂါထာဖွံ့ဖြိုး။ သင်၏အကောင်းဆုံးရရန်သင့်ဒေါသကိုတားဆီးဖို့ကြာဘာပဲလုပ်ပါ။
3. သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရယူပါရန်ကြိုးစားခြင်းလျစ်လျူရှု
မကြာခဏပြန် Talking သူလုပ်ချင်ပါဘူးတစ်ခုခုလုပ်နေတာထဲကရဖို့တစ်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အလိုဆန္ဒအနေဖြင့်အဓိကအားထား။
ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကြာကြာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသင်တစ်ဦးအငြင်းအခုံအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံရနိုငျသညျ, ကြာကြာသူသည်သင်တို့ကိုလုပ်ဖို့သူ့ကိုမေးလျှင်တော့ဘာလုပ်နေလဲနှောင့်နှေးနိုင်ပါတယ်။
သင်ငါးစာကို ယူ. တစ်ဦးအငြင်းအခုံအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံခဲ့လျှင်သူသည်သင့်လမ်းညွှန်များအောက်ပါချွတ်ပယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံ လျစ်လျူရှု ထွက်သက်အောက်တွင်အနည်းငယ်မျက်စိလိပ်သို့မဟုတ်စားစရာရှိသောအခါအော်လုပ်ဆောင်ချက်၏အကောင်းဆုံးသင်တန်းပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျ, မျက်လုံးချင်းအောင်ပြန်ငြင်းခုန်, သို့မဟုတ်အပြုအမူအာရုံစိုက်မရသောအခါ, ဖွယ်ရှိရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအသင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်သင့်လမ်းညွှန်များနှင့်အတူမှတဆင့်အောက်ပါအတိုင်းသေချာဆီသို့လမ်းကြောင်းအပေါ်ကိုပြန်ရနိုင်သည်။
4. ခုနှစ်တွင် Give မနေပါနဲ့
သူတို့မိဘများကသူတို့ရဲ့စိတ်ကိုပြောင်းလဲရနိုင်ထင်သောကြောင့်, ဆယ်ကျော်သက်ပြန်စကားပြောရန်နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေး disrespectfully ပြုမူလာသောအခါသင်ပြုသမျှအတွက်မပေးပါဘူး။ သင်ပြုလျှင်သင်မလေးစားအပြုအမူအားဖြည့်ပါလိမ့်မယ်နှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကသူလိုလားသောအရာကိုရတဲ့၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းများရဲ့လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျအဘယ်သူမျှမကဆိုပါတယ်င့်ကိုတစ်ကြိမ်သငျ့စိတျပြောင်းလဲနေတဲ့သို့ဒုစရိုက်ဖြေဖို့သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ခွင့်မပြုပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသငျသညျကမ်ဘာပျေါမှာအဆိုးဆုံးမိဘင်ပြောပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်သူကသင့်ရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကပ်, သငျသညျသူ၏အသက်တာဖျက်ဆီးနေသောသင်စည်းရုံးသိမ်းသွင်းဖို့ကြိုးစားရင်တောင်။
5. ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုမှာသတိပေးခြင်း
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသငျသညျသူမ၏ပေးသောလမ်းညွန်ဖြင့်နောက်တော်လိုက်ရန်ငြင်းဆန်, ဒါမှမဟုတ်သူမ disrespectfully ပြုမူဆက်လက်ဆိုလျှင်, သတိပေးဆက်ကပ်။ သူကရပ်တန့်မထားဘူးလျှင်အကျိုးဆက်ဖြစ်လတံ့သောအရာကိုသူမ၏ပြောပြပါ။
ထပ်ခါထပ်ခါသတိပေးပြန်လုပ်မထားပါနဲ့။ အဲဒီအစားတစ်ခုတည်းသတိပေးပေးသူသည်မိမိအပြုအမူကိုပြောင်းလဲပါဘူးလျှင်အကျိုးဆက်နှင့်အတူမှတဆင့်လိုက်နာပါ။
6. အကျိုးဆက်နှင့်အတူမှတဆင့်ကိုလိုက်နာပါ
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးလုံးလုံးလြားလြားသငျသညျနာမည်တစ်ခုတောင်းဆိုသို့မဟုတ်သင်သူ့ကိုသတိပေးပေးထားတော့လာသောအခါသူသည်မိမိအပြုအမူကိုပြောင်းလဲပါဘူးအားဖြင့်စည်းကမ်းဖောက်ဖျက်လျှင်, အတူတဆင့်ကိုလိုက်နာ အကျိုးဆက် ။
အခွင့်ထူး Remove သို့မဟုတ်သည့်အခါလိုအပ်သောအပိုဆောင်းတာဝန်များကို assign ။
7. အတူတကွပြဿနာ-ဖြေရှင်း
နောက်ကျောပြောနေတာကသင်၏အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဦးဘုံပြဿနာဖြစ်လာပြီဆိုရင်, ရန်လမ်းအဖြစ်အခွင့်အလမ်းကိုအသုံး သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စွမ်းရည်သင်ပေး ။ လူတိုင်းအေးဆေးတည်ငြိမ်ခံစားရသည်အထိစောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့်ထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်အတူတကွအလုပ်လုပ်ကြသည်။
ထိုင်ခြင်းနှင့်ရိုသေလေးစားမှုမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဆွေးနွေးပါ။ ဒီအပြုအမူကိုဖြေရှင်းရန်ဘယ်လိုအိုင်ဒီယာနှင့်မဟာဗျူဟာပူဇော်ရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ဖိတ်ခေါ်ပါ။ ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းသငျသညျအိမျတျော၌လူတိုင်းအချင်းချင်းလေးလေးစားစားပြုမူချင်ကြောင်းလုပ်ပါ။
သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာအပြောင်းအလဲတွေလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိနေကြောင်းပြပါ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသင်အမြဲသူသည်မိမိအကြိုက်ဆုံးပြပွဲအလယ်၌လက်ျာရဲ့ရသောအခါသူ့အခန်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့သူ့ကိုပြောပြဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကနောက်ကျောပြောသွားပြောပါတယ်လျှင်ဥပမာ, အဖြေတစ်ခုကိုရှာဖွေအတူတကွအလုပ်လုပ်ကြသည်။
တစ်ဦးတက်ကြွသောနှင့်ကိုက်ညီမည့်အစီအစဉ်နှင့်အတူမလေးစားအပြုအမူပိုကောင်းရရှိနိုင်သည်။ ရိုင်းစိုင်းဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲတခြားသူတွေနဲ့ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအနာဂတ်မှာသို့ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအစေခံမညျဖွစျကွောငျးအရေးပါသောဘဝကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။
> Sources
> Atherton oe, Tackett JL, Ferrer အီး, Robin RW ။ နှောင်းပိုင်းတွင်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှ relational ကျူးကျော်ခြင်းနှင့်စိတ်ထားအကြား Bidirectional လမ်းကြောင်း။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက်သုတေသနဂျာနယ်။ 2017; 67: 75-84 ။
> Hafen, CA, Allen က JP, Schad MM, Hessel ET ။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူပဋိပက္ခ, ဆက်ဆံရေးဟာမျက်စိကွယ်ခြင်း, အရွယ်ရောက်လွဲဖို့လမ်းကြောင်း။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်တစ်ဦးချင်းကွာခြားချက်များ။ 2015; 81: 7-12 ။