တစ်ကလေးငယ်နှင့်အတူနေအိမ် မှစ. အလုပ်လုပ်ဘို့သိကောင်းစရာများ

ပိုများသော moms (နှင့်အဖေ) အတွက်အသွားအပြန်များနဲ့ပြောင်းလဲနေကြသည် အလုပ်-ထံမှ-အိမ်မှာ အလုပ်အခွင့်အလမ်းများ။ အများသောသူတို့အိမ်ကနေအလုပ်လုပ်ကိုင်မိဘများနှစ်ဦးစလုံးကမ္ဘာရဲ့အကောင်းဆုံးပေးသည် - သူတို့ရဲ့နုပျိုကလေးများရရှိနိုင်ဖြစ်နိုင်စွမ်းသေးလစာအတွက်ယူလာနေစဉ်။

ဒါပေမယ့်သင့်အိမ်သင့်ရဲ့ရုံးဖြစ်ရှိခြင်းပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် - သင့်ကလေးငယ်အလုပ်ချိန်အတွင်းမှာသင်တို့နှင့်အတူအနေရာဖြစ်သည်အထူးသဖြင့်ပါ။ တကယ်တော့, သင့်ကလေးငယ်တစ်ဝှမ်းအခါအလုပ်လုပ်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်ရန်ကြိုးစားနေသည့်အခြားဇာတ်စင်ထက်ပိုပြီးခက်ခဲပါလိမ့်မယ် - သင့်အနည်းငယ်သာတဦးတည်းစဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံကိုအနီးလိုအပ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးနှင့်မတူဘဲ, သင့်ကလေးငယ်မိုဘိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်: ဤတွင်ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်အတူနေအိမ်ထဲကနေအလုပ်လုပ်ဘို့အရာခုနစ်ပါးအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

1 -

အစောပိုင်းတကယ်တက် Get

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်တစ်ဝှမ်းအခါအလုပ်မလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးလမ်းကိုသူတို့မရကြသောအခါသလောက်အမှုကိုပြုတဲ့ဖွငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါကသူတို့ကနေ့အဘို့တက်မီနှိုးဆော်သံတစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခု setting ကိုဆိုလိုသည်။ သငျသညျနံနကျသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးစဉ်းစားတွေးခေါ်ပြုလျှင်, ဤအချိန်ကာလအတွင်းသင့်ရဲ့အကြီးဆုံးစီမံကိန်းများကို sans အာရုံပြံ့လှငျ့ကိုင်တွယ်။ သင်တစ်ဦးနံနက်လူတစ်မဟုတ်ပါဘူးလျှင်မူကား, စောစောထနေတုန်းပဲအသုံးဝင်စေနိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီခွက်ရှိသည်နှင့်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစည်းရုံးအမြန်အီးမေးလ်ကတောင်းဆိုမှုများကိုတုံ့ပြန်, သင်၏လုပ်အားခ၏ကျန်ထွက်စီစဉ်ဖို့ဒီအချိန်ကိုသုံးပါ။

2 -

လွတ်လပ်သော Play ကိုအားပေးပါ

လွတ်လပ်သောကစားဘို့အရေးကြီးပါတယ် ကလေးငယ်ဖှံ့ဖွိုးတိုး ခြင်းနှင့်အားပေးအားမြှောက်ထားရမည်။ အလုပ်လုပ်မိဘများအတွက်, လွတ်လပ်သောကစား mom, သို့မဟုတ်အဖေအလုပ်အမှုကိုပြုရအချို့သောအများကြီးလိုအပ်အချိန်ပေးနိုင်ပါသည်။ အလုပ်များအိတ်မိမိကိုယ်ကိုအားဖြင့်ကစားရန်သင့်ကလေးငယ်သွေးဆောင်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ အလုပ်များထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကစောင့်ရှောက်ဖို့ဒီဇိုင်းရိုးရှင်းတဲ့လှုပ်ရှားမှုများအိတ်: သူတို့ကကဲ့သို့မြည်အတိအကျဘာပါပဲ။

3 -

တစ်ဦးကလေးထိန်းသို့မဟုတ်မိခင်ရဲ့ကူညီငှားရမ်း

သငျသညျကိုအောင်မြင်စွာနေအိမ်ထဲကနေအလုပ်လုပ်ဖို့လိုလျှင်တစ်ခါတစ်ရံအကူအညီငှားရမ်းတစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အခြေအနေအပေါ်မူတည်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အစီအစဉ်များအမျိုးမျိုးတို့ကိုတည်ရှိ - အပြည့်အဝရက်ကြာထိန်းကနေမိခင်တစ်ဦးရဲ့အထောက်အမမှနာရီအနည်းငယ်များအတွက်အကြိမ်အနည်းငယ်တစ်ပါတ်လာ - နှင့်အတူပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တက် setting စောင့် သင်သေချာကူညီပေးနိုင်ပါသည် သင့်ရဲ့အလုပ်အမှုကိုပြုရအပတ်တိုင်းအချိန်ဆက်ကပ်အပ်နှံခဲ့ကြသည်။

4 -

နောက်ထပ်မေမေနှင့်အတူလဲလှယ်ရေးအပန်းဖြေနားနေန်ဆောင်မှုများ

အခြားအလုပ်-ထံမှ-အိမ်မှာသင့်ရဲ့ရပ်ကွက်အတွင်းအတွက်မသိကြသလော တစ်ဦးရပ်လဲလှယ်ရေးအစီအစဉ်ကိုတက်ချိန်ညှိခြင်းတစ်ဦး Win-Win-Win ပါ! တစ်ဦးကလဲလှယ်ရေးအစီအစဉ်အခြေခံအားဖြင့်အခြား mom, အလုပ်မလုပ်နိုင်အောင်တဦးတည်း mom, နာရီအနည်းငယ်အဘို့နှစ်ခုလုံးကလေးတွေကြာသည်ဟုဆိုလိုသည်, ပြီးတော့အခြား mom, မကျြနှာသာပြန်လည်ရောက်ရှိ။ အဆိုပါ grindstone ရန်သင့်နှာခေါင်းထားရန်တစ်ဦးတည်းအချို့အများကြီးလိုအပ်အချိန်ရတဲ့အပြင်, သင့်ကလေးတွေဟာပျော်စရာ playdate ရ။ အပိုဆု: ဒါဟာအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်!

5 -

NAP အချိန်အားသာချက်ကိုယူ

သငျသညျအလုပျမှ-အိမ်မှာမိဘပါပဲအခါ, တစ်ဦးမောအိပ်ပြဋ္ဌာန်း နေ့တိုင်းအချိန်သင့်ရဲ့သူငယျတစျယောကျရဲ့ကနျြးမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးအဘို့မသာအရေးကြီးပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်တို့အဘို့အရေးပါပါတယ်။ သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်ရှည်လျားသောမောအိပ်အားပေး - အရှိဆုံးထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှစ်ခုမှသုံးနာရီနေ့လည် NAP ဖို့သိပ်အချိန်မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်တစ်ဦးကိုပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှိပါတယ်ကြောင်းဒါတသမတ်တည်းမောအိပ်ကြိမ်ထားပါ။

6 -

သင့်ကလေးငယ်ညီညွတ်သောအာရုံစူးစိုက်မှုပေးပါ

အိမျကနေအလုပ်လုပ်အများအပြားမိဘများအတွက်သိသာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းလွယ်ကူသောမဟုတ်ပါဘူး။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနောက်ကွယ်မှအလုပ်ထွက်ခွာမဖြစ်နိုင်ပါကြောင်း, အဲဒါကိုအဖြစ်ကောင်းစွာစိတ်ပိုင်းသွားကြကုန်အံ့မှခက်ခဲတဲ့နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်သည်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုရရန်ကြိုးစားလျှင်မူကား, အခွင့်အလမ်းတွေကိုသူအောင်မြင်သည်အထိကိုရပ်တန့်ဖို့မသွားမယ့်နေကြသည်။ သင့်ရဲ့ရန်-do list ကိုဖယ် ထား. , ကွန်ပျူတာချွတ် log, သင်၏ကလေးငယ်သူလိုအပ်တယ်နှင့်ထိုက်အာရုံပေးပါ။ နယ်နိမိတ် Set နှင့်အလုပ်-အခမဲ့အကြိမ်များများနေ့ကိုတလျှောက်လုံးရှိပါတယ်သေချာပါစေ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အိမျကနေအလုပ်လုပ်၏အကြီးမားဆုံးအခွင့်အရေးသင့်ရဲ့ကလေးငယ်နှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းနေသည် - ဒါကြောင့်သေချာသင်၏အားသာချက်ယူပါစေ။