အားလုံးဥဖြူ discharge အကြောင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရယူခြင်း
သငျသညျကြက်ဥအဖြူဆင်းသတိထားမိလျှင်, သင်များပါတယ် ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်ဖို့အကြောင်း ။ ကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲသားအိမ်ခေါင်းချွဲ၏အရှိဆုံးမြေသြဇာမျိုးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်မကြာခဏအပေါ် EWCM အဖြစ်အတိုကောက်ဖြစ်ပါတယ် မွေးဖွားဇယား များနှင့်ဖိုရမ်များကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေပါ။
အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့သံသရာတစ်လျှောက်လုံးသားအိမ်ခေါင်းချွဲအပြောင်းအလဲများကိုနေစဉ်, EWCM အရှိဆုံးမြေသြဇာနှင့်အကောင်းဆုံးအချက်ပြလိုက်ခြင်း ကိုယ်ဝန်အဘို့လိင်ရှိသည်ဖို့အချိန် ။
ချွဲ၏ဤအဆင့်တွင်သုက်ပိုးများအတွက်စံပြထဲမှာပါတဲ့သော pH သည်။
တချို့ကအင်္ဂါဇာတ်ရိနာစွဲနေတဲ့စိတ်အညစ်တစ်ခုသို့မဟုတ် "သန့်ရှင်းမှု" ပြဿနာစဉ်းစားပါ။ သူတို့ကပင် "စင်ကြယ်သော" အမှုအရာမှတက် douche လိမ့်မည်။ (ဒီမပေးပါ!) သို့သျောလညျးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်သူမည်သူမဆိုသင်ကြက်ဥအဖြူဆင်းကိုမြင်သောအခါ, ကလိင်ရှိသည်ဖို့အချိန်မယ့်သိတယ်။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကမွေးဖွားဖိုရမ်များအပေါ်ဆိုသည့်အတိုင်း, bd! ( bd အလျားလိုက်ကလေးကခုန်အတိုကောက် ။ )
အဘယ်ကြောင့်ဒါဟာအရေးကြီးင်
ကကုန်ကြမ်းကြက်ဥလူဖြူနဲ့တူတွေအများကြီးကိုကြည့်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မြေသြဇာသားအိမ်ခေါင်းချွဲ "ကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲ" ဟုခေါ်သောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ EWCM သုက်ပိုးများအတွက်စံပြပတ်ဝန်းကျင်ပေးပါသည်။ ဒါဟာသုက်ပိုးသားအိမ်ထဲသို့အင်္ဂါဇာတ်တူးမြောင်းနှင့်သားအိမ်ခေါင်းမှတက်ရေကူးကူညီပေးသည်။
ကြက်ဥအဖြူဆင်းလည်းသုက်ပိုးယောနိ၏များသောအားဖြင့်ပိုပြီးအက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှင်သန်ကူညီပေးသည်။ သငျသညျမြေသြဇာကောင်းသောအရည်အသွေးသည်သားအိမ်ခေါင်းချွဲရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သုက်ပိုးရေကူးသို့မဟုတ်အဖြစ်ကောင်းစွာရှင်သန်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒီအနှောင့်ရှက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။
(မြေသြဇာကောင်းသောအရည်အသွေးသည်သားအိမ်ခေါင်းချွဲ၏မရှိခြင်းကိုလည်းဟော်မုန်းမညီမမျှသို့မဟုတ်မျိုးဥထွက်နှင့်အတူပြဿနာများကိုညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။
တခါတရံအဖြစ်ရန်လိုသားအိမ်ခေါင်းချွဲရည်ညွှန်းအောက်တွင်ဒီအပေါ်ပိုမိုသောအချက်အလက်များရှိပါတယ်။ )
သင်ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်တဲ့အခါမှာ
အင်္ဂါဇာတ်ရိနာစွဲအမြဲသုက်ပိုးမှဖော်ရွေမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ သားအိမ်ခေါင်းချွဲအပြောင်းအလဲများကို သင့်ရဲ့တစ်လျှောက်လုံး ရာသီစက်ဝန်း ။ သင့်ရဲ့သားအိမ်ခေါင်းချွဲအသွင်ကူးပြောင်းမှုကြဲကြဲ, ထို့နောက်တစ်ဦးထက်ပိုသော creamy ရန်စေးကပ်ကိုက်ညီမှုကနေ, သင့်ကာလပြီးနောက်စတင်ခြင်းနှင့်ကိုက်ညီမှုများကဲ့သို့နောက်ဆုံးတော့ကုန်ကြမ်းကြက်ဥဖြူ၏။
မျိုးဥထွက်ဖြတ်သန်းပြီးတာနဲ့သားအိမ်ခေါင်းချွဲခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးထက်ပိုစေးကပ်ကိုက်ညီမှုမှပြန်လာပါလိမ့်မယ်။
အများအားဖြင့်, သင်ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်မတိုင်မီတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ရက်မြေသြဇာကောင်းသောကြက်ဥအဖြူဆင်းရသင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားသင်၏အပါဆုံးမြေသြဇာရက်ပေါင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ချင်တယ်ဆိုရင်သင်ကမြင်သောအခါ, လိင်ရှိသည်။
ဒါဟာမျိုးဥထွက်မတိုင်မီအထိငါးရက်များအတွက် EWCM ရှိသည်ဖို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်, သင်တစ်ဦးတည်းသာနေ့အဘို့ရပေလိမ့်မည်။ အဲဒီနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးရက်ပိုပြီးပုံမှန်ပင်ဖြစ်သည်ဟုဆိုသည်။
တချို့အမျိုးသမီးတွေသူတို့ရဲ့ကာလလာမယ့်ရှေ့တော်၌နောက်တဖန်မြေသြဇာရှာဖွေနေသားအိမ်ခေါင်းချွဲရ။ ဒါဟာတူသောကြဲကြဲသို့မဟုတ်ပင်ကြက်ဥ-အဖြူဖြစ်လာပေမည်။ ဒါကမဖြစ် မျိုးဥထွက်၏နိမိတ်လက္ခဏာ နှင့်ဤအချိန်ကာလအတွင်းလိင်ဆက်ဆံသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရမကူညီပါလိမ့်မယ်။
အကြောင်းတရားများ
ကြက်ဥကိုလွှတ်ဖို့သားဥအိမ်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအဆိုပါဟော်မုန်း မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်း မှာလည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့တခြားအပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်။ ဤပြောင်းလဲမှုများပိုပြီးမြေသြဇာကောင်းသောအမျိုးသမီးအင်္ဂါဇာတ်ဥတု, သားအိမ်ခေါင်းပြောင်းလဲမှုများနှင့်ပင်သင့်ရဲ့စိတ်အခြေအနေရှိခြင်းကဲ့သို့သောအရာများပါဝင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်, ပဲမျိုးဥထွက်မတိုင်မီ သင့်ရဲ့သားအိမ်ခေါင်း တက်လှုံ့ဆျော ပိုမိုမြင့်မား, ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာသည် နှင့်ပိုပြီးပွင့်လင်း။ သငျသညျအမြားဆုံးမြေသြဇာနေသည့်အခါလည်း, သင်၏ လိင်အဘို့အလိုဆန္ဒ ကိုလည်းတိုးပွားစေပါသည်။ ဤသည်ပဋိသန္ဓေ ယူ. ပိုင်ခွင့်အချိန်ကလိင်ဆက်ဆံမှုရှိသည်ဖို့သငျသညျရတဲ့၏သဘောသဘာဝရဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အီစထိုဂျင်ကြက်ဥအဖြူဆင်းဘို့အဓိကတာဝနျရှိဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အီစရိုဂျင်ပမာဏနည်းလျှင်, သင်ကဲ့သို့များများစားစားရ (သို့မဟုတ်မည်သည့်) မည်မဟုတ်မြေသြဇာကောင်းသောအရည်အသွေးသည်သားအိမ်ခေါင်းချွဲ။ ဒါကအဖြစ်ပေါ်ပေါက်စေခြင်းငှါ (Clomid လိုမျိုး) ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ကြောင့် အသက်အရွယ်မှ , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး ဟော်မုန်းမညီမမျှ ။
အကွိမျမြားစှာ Patch ကို
အများအားဖြင့်, သင်သာရုံမျိုးဥထွက်မတိုင်မီရက်အနည်းငယ်အဘို့ကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲသတိထားမိသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တချို့အမျိုးသမီးတွေ get ကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲမျိုးစုံကိုပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ ။ EWCM ၏ဤသည်နေ့ရက်ကာလလျော့နည်းမြေသြဇာသားအိမ်ခေါင်းချွဲ၏ရက်ပေါင်းနှင့်အတူပြောင်းဖို့လိမ့်မည်။ ဤသည်နှင့်အတူအမျိုးသမီးဘုံဖြစ်ပါတယ် polycystic သားအိမ်ရောဂါ (PCOS) ။
ဒါကြောင့်မျိုးဥထွက်ရှေ့တကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲ၏ထားတဲ့ patch ကိုသိရန်မဖြစ်နိုင်ပါင်ကတည်းကဤကိစ္စတွင်အတွက်, သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျအရလိင်ရှိသည်ဖို့အလားအလာက "ညာဘက်" နေ့အဖြစ် EWCM ၏တစ်ဦးချင်းစီအသှငျအပွငျစှာဆကျဆံသငျ့သညျ။
ပိုလျှံဆင်းလည်းတစ်ဦးရောဂါကူးစက်အချက်ပြနိုင်ပါတယ်။ ရိနာစွဲထိုကဲ့သို့သောမီးလောင်ရာ, ယားယံခြင်း, ဒါမှမဟုတ်မကောင်းတဲ့အနံ့ကဲ့သို့အခြားရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားဒါမှမဟုတ်ဥတုတစ်ခုထူးဆန်းအရောင်ပါလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ အကယ်.
အခြေအနေကဖြစ်ပါတယ်ဘာပဲ, သင်ဆိုရင် သင့်ရဲ့အင်္ဂါဇာတ်ဥတုသာမန်လျှင်မသေချာ , သင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။ တစ်ဦးကအင်္ဂါဇာတ်ပိုးကူးစက်မှုကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပိုပြီးခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ (သင်အဲဒီမှာနေစဉ်တွင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေမေးမြန်းဖို့မမေ့မလြော့ပါ။ )
ဒါဟာအဘို့အ Check လုပ်နည်း
သုတေသနသားအိမ်ခေါင်းချွဲပြောင်းလဲမှုများကိုခြေရာခံကိုယ်ဝန်များအတွက်သင်အချိန်လိင်ကကူညီနိုင်သည်ကိုပြသသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ခြေရာခံကြောင်း ပို. ပင်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ။ သင်သည်သင်၏ Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ဇယား အကယ်. သင် ovulat သည့်အခါ ed တွေ့နိုင်ပါသည်။ တနည်းအားဖြင့်သင်ကအချိန်ကိုလွန်ပြီပြီးနောက်သငျသညျအမြားဆုံးမြေသြဇာသောအခါထွက်ရှာပါ။ သငျသညျဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်တော့မည်သောအခါမူကားသားအိမ်ခေါင်းချွဲနှင့်အတူ, သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကလိင်များအတွက်စံပြအချိန်ပါပဲ။
သင်ဘယ်လိုနိုင်ပါတယ် EWCM စစ်ဆေးသည်? သင်သည်သင်၏အတွင်းခံအဝတ်အစားပေါ်သို့မဟုတ်သင့်လိင်အင်္ဂါသို့စင်ကြယ်လက်ညှိုးကိုထည့်ခြင်းဖြင့်ကျန်ရစ်ရိနာစွဲကိုသတိပွုမိခြင်းဖြင့်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းဆီးသွားခြင်းပြီးနောက်သင့်ရဲ့အိမ်သာစက္ကူမှာရှာဖွေနေကြိုးစားလိမ့်မည်။
ကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲသင်၏လက်ချောင်းအကြားအနည်းငယ်လက်မဆန့်နှင့်အတန်ငယ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ချွဲကဲ့သို့ဖြစ်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ non-မြေသြဇာသားအိမ်ခေါင်းချွဲအများကြီးသို့မဟုတ်မှာအားလုံးဆန့်မထားဘူး။ ဒါဟာ crumbly သို့မဟုတ်စေးကပ်ပုံပေါ်ပေမည်။
ဒါဟာမတိုင်မီသို့မဟုတ်လိင်ပြီးနောက်စစ်ဆေးမဟုတ်အကောင်းဆုံးပါပဲ။ လိင်စိတ်နိုးထသင့်ရဲ့အင်္ဂါဇာတ်ရိနာစွဲကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ Plus အား, ကကြဲကြဲသားအိမ်ခေါင်းချွဲနှင့်အတူသုတ်ရည်ရောထွေးဖို့လွယ်ကူပါတယ်။
ဥပဒေကြမ်း Method ကိုအဖြစ်လူသိများသားအိမ်ခေါင်းချွဲခြေရာခံခြင်းများဟာအလွန်တိကျတဲ့နည်းလမ်းကရှိတယ်။ သငျသညျသားအိမ်ခေါင်းချွဲကိုခြေရာခံရန်ဤ technique ကိုလေ့လာသို့မဟုတ်သင်ယူဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်စုံတစ်ယောက်ကဖျောပွထားလျှင်ယခုသင်ကဘာလဲဆိုတာသိကြပါလိမ့်မယ်။
ထို့အပြင်အဖြစ်လူသိများ လင်းမျိုးဥထွက်နည်းလမ်းဒါမှမဟုတ်မျိုးဥထွက်နည်းလမ်း က 1950 ခုနှစ်မဲလ်ဘုန်းမြို့သြစတြေးလျဒေါက်တာဂျွန်နဲ့အီဗလီန်လင်းကတီထွင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်တားဆီးအချို့စုံတွဲများကအသုံးပြုသည့်သဘာဝမိသားစုစီမံကိန်းတစ်ခုပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အခွားသောစုံတွဲများကိုယ်ဝန်အောင်မြင်ရန်ကြောင့်သုံးပါ။
အပူချိန်မထ
မြေသြဇာသားအိမ်ခေါင်းချွဲပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်ပါသည် မျိုးဥထွက်စေတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာကို ရောက်ပေ၏။ တစ်ကိုယ်ထည်တွင် Basal အပူချိန်ဇယား ကိုသင်အပူချိန်တစ်ဦးသုံးရက်ကြာမြင့်တက်ဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက်မျိုးဥထွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်မူကြောင်းကိုငါသိ၏။
ဒါကြောင့်သင်ကကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲ get လျှင်ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ, ဒါပေမယ့်အပူချိန်အတွက်တိုးမမြင်ရ? ဒီဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအနည်းငယ်ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများရှိပါတယ်:
- သငျသညျ ovulating မည်မဟုတ်ပါ ။
- သငျသညျဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့အပူချိန် charting မည်မဟုတ်ပါ။ (ဥပမာ, နံနက်ယံ၌ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်သင့်ရဲ့အပူချိန်ကိုယူပြီး။ )
- သငျသညျမျိုးဥထွက်ပြီးနောက် Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးမရကြဘူးသောမိန်းမတို့ရဲ့သေးငယ်တဲ့ရာခိုင်နှုန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
သငျသညျဆိုပါက သားအိမ်ခေါင်းချွဲကိုမြင်လျှင်ပြီးနောက်အပူချိန်မြင့်တက်မရကြဘူး , ဤမကြာခဏဖြစ်ပေါ်, သင်သည်သင်၏ OB / GYN ရန်သင့်ဇယားဆောင်ကြဉ်းသင့်ပါတယ်။ သူမသည်အချို့သောကလေးမွေးဖွားစမ်းသပ်ခြင်းလုပ်နိုင်တော့မည်, ဒါမှမဟုတ် charting အပေါ်အကွံဉာဏျပေးစေခြင်းငှါ (သင့်ဇယား technique ကိုပြဿနာပါလျှင်။ )
discharge မရှိခြင်း
မရတိုင်းအမြိုးသမီးတကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကသေချာပေါက်သင်တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားပြဿနာရှိတယ်မဆိုလိုပါ, ဒါပေမယ့်သူကတဦးတည်းအချက်ပြနိုင်ဘူး။
တချို့အမျိုးသမီးတွေအတော်လေးကုန်ကြမ်းကြက်ဥအဖြူများကဲ့သို့ဖြစ်လာဘယ်တော့မှပိုကြဲကြဲသားအိမ်ခေါင်းချွဲသတိထားမိပေမည်။ ဒီသင့်အခြေအနေဖြစ်ပါသည်လျှင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရဖို့လိင်ဆက်ဆံဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်သင်ဤကြဲကြဲသားအိမ်ခေါင်းချွဲရှိသည်ရက်ပေါင်းပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ရတော့မှဒါခေါ် "စံပြ" ကြက်ဥအဖြူသားအိမ်ခေါင်းချွဲရဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သင်သည်သင်၏သံသရာတစ်လျှောက်လုံးပင်ကြဲကြဲသားအိမ်ခေါင်းချွဲရဖို့မထင်ကြဘူးလျှင်, သင်သင့်ပါတယ် သင့်ဆရာဝန်စကားပြော သင်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့အကိုယ်ဝန်ရဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ကြရတယ်, အထူးသဖြင့်လျှင်, အ။ တခါတရံအဖြစ်လူသိများသားအိမ်ခေါင်းချွဲ၏မရှိခြင်း, ရန်လိုသားအိမ်ခေါင်းချွဲ , မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဖြစ်ချင်တော့, မျိုးပွားမူးယစ်ဆေး Clomid ပိုမိုမြင့်မားဆေးများအတွက်ကြက်ဥအဖြူသို့မဟုတ်ကြဲကြဲသားအိမ်ခေါင်းချွဲတစ်မရှိခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုအသုံးပြုပြီးအကြံပြုစခွေငျးငှါ မွေးဖွားဖော်ရွေချောဆီကို ။ မသုံးပါနဲ့ သမားရိုးကျစက်ဆီချောဆီ ။ သူတို့ကသုက်ပိုးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နိုင်ပါတယ်နှင့်သဘာဝသစ်ပင်ပန်းမန်နှင့်သင့်လိင်အင်္ဂါ၏ pH ကိုချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။
မတော်တဆဖယ်ရှားရေး
ဒါဟာသင်ရိုးရှင်းစွာပြုလုပ်စစ်ဆေးနေခြင်းဖြင့်အလွန်အကျွံသားအိမ်ခေါင်းချွဲကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်အလွန်မဖြစ်နိုင်ပါပဲ။ သို့သော် douching လျော့နည်းသားအိမ်ခေါင်းချွဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့နိုင်ဘူး။
သင်ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေအထူးသဖြင့်လျှင်, douche သင့်ပါဘူး။ အင်္ဂါဇာတ် "သန့်စင်မှု" ထုတ်ကုန်ပင်လယ်အော်မှာတဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုကိုစောင့်ရှောက်သောကောင်းသောဘက်တီးရီးယားပျောက်ဆေးကြောပါ။ သူတို့ကအစယားယံစေနိုင်ပါတယ်။ ဆင်းသည်စင်ကြယ်ဒေသစောင့်ရှောက်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သဘာဝအလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ထောက်လှမ်း?
ကိုယ်ဝန်အဘို့အချိန်လိင်မှသားအိမ်ခေါင်းချွဲခြေရာခံသူများသည်မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုပိုမိုသတိထားမိဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ သငျသညျ detect နိုင်မယ်ဆိုရင်သင်ဟာအံ့သြစေခြင်းငှါ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန် သည်သင်၏သားအိမ်ခေါင်းချွဲဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဤတွင်ဇာတ်လမ်းရဲ့: သင်ကယ့်ကိုမပြောနိုင်ပါ။ နေစဉ် သင့်ရဲ့အင်္ဂါဇာတ်ဥတုနောက်ဆုံးမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ် ထိုအပြောင်းအလဲများကိုအများကြီးအကြာတွင်သည်အထိသိသာမရှိကြပေ။
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
သားအိမ်ခေါင်းချွဲကျန်းမာမျိုးဆက်ပွားစနစ်၏သဘာဝနှင့်ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကကွာဆေးကြောဖို့မဖြစ်မနေခံစားရပေမည်နေစဉ်, ထိုသို့ပြုဘူး! အင်္ဂါဇာတ်ရိနာစွဲနေတဲ့ရည်ရွယ်ချက်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏သံသရာ၏မြေသြဇာ mode မှာရောက်နေတဲ့အခါ, သူကအသက်ရှင်လျှက်နှင့်ရွေ့လျားသုက်ပိုးကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်။ လ၏အခြားအချိန်များတွင်ပြုလုပ်အလားအလာကူးစက်ရောဂါသည် micro organism များထွက်တတ်၏။
သငျသညျလစဉ်လတိုင်းကြက်ဥအဖြူအရည်အသွေးကိုသားအိမ်ခေါင်းချွဲနှစ်ခုမှငါးရက်အတွင်းရှိသင့်ပါတယ်။ သငျသညျပိုပြီးမကြာခဏကြောင်း-သို့မဟုတ်ထက်မြင်ရပါလျှင်အစဉ်အဆက်သင်၏ဆရာဝန်မှမြေသြဇာကောင်းသောအရည်အသွေးအဆင်း-talk မရကြဘူး။
သငျသညျယားယံခြင်း, ယားယံ, သို့မဟုတ်သင့်ဥတုအနံ့အနံ့ရှိပြီးလျှင်တွေ့ကြုံနေလျှင်လုံးဝသင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ ဒီအမယ်ဖြစ်သောရောဂါကူးစက်မှု၏နိမိတ်ဖြစ်နိုင် သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားခြိမ်းခြောက် ။
သငျသညျအင်္ဂါဇာတ်ဥတုအကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်မှပြောနေတာမသက်မသာခံစားရပေမည်, သို့သော်ဤသူတို့အဘို့သင်တန်းများအတွက်တန်းတူဖြစ်ပါတယ်။ ရှက်ခံစားရရန်မလိုအပ်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကကူညီချင်ပါတယ်။
> Sources:
> Speroff, လီယွန်, Fritz, မာ့ခ်အေလက်တွေ့မီးယပ်ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ် & မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, 8th Edition ကို။ အမေရိက၏အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု: Lippincott ဝီလျံ & Wilkins; 2010 ။
> Weschler, T. သင့်မွေးဖွား (20 နှစ်မြောက် Edition ကို) ၏တာဝန်ခံရိုက်ယူခြင်း။ အမေရိက၏အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု: Harper ကို Collins ကထုတ်ဝေ Inc မှ, 2015 ။