မျှော်လင့်မိဘများအဘို့ကလေးမွန်းအားလပ်ရက်

အဆိုပါ heck တဲ့ကလေးလကဘာလဲ? ငါသောအခါငါပထမဦးဆုံးနှစ်ပေါင်းများစွာအကြာကဤစကားလုံးကိုကြား တစ်ဦး doula ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာသွားတာမှာဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်နှင့်ကိုယ်အဘို့ငါကထွက်တွက်ဆခဲ့ကြရသည်။

တစ်ဦးကကလေးလ (လည်း babymoon ခေါ်) တစ်ဦး mom, ရဲ့အဓိကအာရုံစူးစိုက်သူမ၏ကလေးအပေါ်ရှိရာအစောပိုင်းကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလကိုရည်ညွှန်းလေ့ရှိတယ်။ ဒါဟာသူမအသစ်ကကလေး၏အလင်းရောင်အတွက်လှုံဖို့, လက်ျာဘက်သူမ၏မင်္ဂလာဆောင်ပြီးနောက်ရုံအချိန်ကာလ၌ရှိသကဲ့သို့, သူမ၏အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်နှင့်အသစ်တခုကလေးနှင့်အတူတဦးတည်းလုပ်နိုင်တဲ့အတိုင်းအနိမ့် key ကိုသူမ၏ဘဝကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ကလေးသိမှရမယ့်အချိန်ပဲ။

pre-ကလေးအားလပ်ရက်

မကြာသေးမီနှစ်များတွင်တစ်ဦးကလေးလကြိုတင်ကလေးဖို့နောက်ဆုံးကြီးတွေအားလပ်ရက်ရည်ညွှန်းဖို့ရောက်လေပြီ။ သင်ဆဲလုပ်နိုင်နေချိန်မှာဝေးရရန်နှင့်တစ်ဦးရင်ခုန်စရာထွက်ပြေးဖို့ခံစားရန်တစ်ဦးကအခွင့်အလမ်း။ ပြည့်စုံအားလပ်ရက်များအတွက် packages များပင်ကလေးမွေးဖွားအတန်းနှစ်ခုအဘို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှိပ်နယ်ပြီးအများကြီးပိုအပါအဝင်အချို့သောရောင်းစားသောသောနေရာများရှိပါသည်။

အကောင်းဆုံးကတော့, သငျသညျတတိယသုံးလပတ်၏စောစောစီးစီးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအထိဒုတိယသုံးလပတ်အတွင်းကလေးလယူလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင့်ကိုအကောင်းဆုံးခံစားမိသည့်အခါသွားကြဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေအကြီးအကျယ်ခံသာဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျရှာဖွေစူးစမ်းသို့မဟုတ်သင်စီစဉ်ထားရှိသည်ဟုကမ်းခြေသို့မဟုတ်ဘာပဲသွားဘို့ပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိသည်။

go ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်သင့်ရဲ့သင့်ရဲ့ကြောင့်နေ့စွဲနှိုင်းယှဉ်၏အချိန်အပေါ်အခြေခံသည်အခါသင်ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ သင်အမှန်တကယ်အိမ်ပြန်ဖို့ပိုမိုနီးကပ်စွာနေထိုင်ချင်ကြောင်းပူနွေးမယ့်အခါကမ်းခြေကိုသွားချင်လျှင် - သင်နွေရာသီအတွက် go ဆိုလိုစေခြင်းငှါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် Vacationing များအတွက်သတိပေးချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ခရီးသွားလာလှည်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအမြားဆုံးအဆင်ပြေပေမယ့်သင်တို့အဘို့သက်သာကြောင်းခရီးသွားတစ်ဦး mode ကိုရွေးဖို့သတိရချင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျပျံသန်းခဲ့လျှင်, ထရတော့ဘူးလေယာဉ်ပေါ်နာရီတိုင်းစုံတွဲတစ်ဝှမ်းလမ်းလျှောက်ဖို့သတိရပါ။ သင်တစ်ဦးကားထဲတွင်စီးလျှင် - တူညီတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလှည့်ပတ်လမ်းလျှောက်များအတွက်သက်ဆိုင်ပါသည်။

ဒီအစောင်ရေတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးခဲကိုတားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သငျသညျနေရောင်ထဲမှာကစားရန်နေရာမှာသွားလျှင်, နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်အပူကိုရှောင်ရှားဖို့သတိရပါ ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုများအတွက်အရေးကြီးပါသည်။ အလားတူအဖြစ်ကောင်းစွာအေးတဲ့ရာသီဥတုအဘို့အဝင် - လာသောအခါကိုယ်ဝန်ဆောင်အများအပြားကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကလျော့နည်းအန္တရာယ်များအောင်, ပူနွေးခံစားရသော်လည်း။ သင့်ရဲ့ဘုံသဘောမြိုးကိုသုံးပါ။

သင်အလွယ်တကူသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမဆီကရနိုင်သောသင်၏အခြေခံကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှတ်တမ်းများနှင့်အတူသွားလာသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ပယ်ရှင်းနေစဉ်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်သငျ့သညျကိုသေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်, တစ်စုံတစ်ဦးကသင့်ရဲ့ Practitioner ကိုဆက်သွယ်ရန်သင့်ကိုယ်ဝန်သမိုင်းနှင့်သတင်းအချက်အလက်အပေါ်သတင်းအချက်အလက်အနည်းဆုံးတစ်နည်းနည်းရှိပါတယ်။ နေရာတစ်နေရာရွေးချယ်ခြင်းဘို့အကွံဉာဏျ၏နောက်ဆုံးနည်းနည်းထိုကဲ့သို့သော Zika ဗိုင်းရပ်စ်ကျော်သတိပေးချက်များအဖြစ်သင့်နေရာများအတွက်ခရီးသွားသတိပေးချက်တွေအဘို့စောင့်ကြည့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမဆိုသဘာဝခြင်နှင့်ဖြစ်ပွါးခြင်းရှိပါတယ်ရှိရာဒေသများရှောင်ရှားရန်ခရီးသွားသည့်အခါကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

Staycation

ကြီးမားတဲ့အားလပ်ရက်၏အတွေးသင်တစ်ဦးကလေးလများအတွက်အစီအစဉ်များနည်းများအနည်းငယ်ခြားနားစေမထားပါနဲ့။ အလှနျတနျဖိုးဒေသအလိုက်သို့မဟုတ်နီးစပ်အိမ်သို့တည်းခို, ဒါပေမယ့်တစ်အိပ်ရာနှင့်နံနက်စာသို့မဟုတ်ဟိုတယ်များတွင်တည်းခိုမှာလည်းရှိပါသည်။ အရှိန်အဟုန်၏ပြောင်းလဲမှုကိုတကယ်ကြီးအဖြစ်နှင့်သင်အနားယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကရှည်လျားတနင်္ဂနွေ (သို့မဟုတ်ပင်တိုတောင်းတဲ့တဦးတည်း), အဖြစ်ကောင်းစွာလန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။

သင်တစ်ဦးကလေးလစူးစမ်းဖို့ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့လမ်းနေပါစေ, အပြည့်အဝသင်၏အချိန်ကိုခံစားရန်သေချာစေပါ! သင်ပင်သင်သည်နှစ်ခုစလုံးပြုစေရန်တစ်စုံတစ်ဦးကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းခြင်းငှါ,! pre-ကလေးကလေးလငွေကြေးနှင့်စုံတွဲအပေါ်အာရုံစူးစိုက်အကြောင်းပိုမိုဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်ကသူတို့ခါနီးမိဘ, Post-ကလေးဗားရှင်းတစ်မိသားစုဖြစ်လာခြင်းအကြောင်းပိုမိုဖြစ်ပါတယ်နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ဖြစ်ပါတယ်။