အကောင်းဆုံးကိုစည်းကမ်းနည်းစနစ်တစ်ခုမှာကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ start ရှေ့တော်၌ကိုယ်အပြုအမူပြဿနာများကိုတားဆီးနိုင်လျှင်, သင်က ပို. ပျော်ရွှင်မိသားစုနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။ အပြုအမူပြဿနာများကိုကာကွယ်ခြင်းအချို့အပိုအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါဘူး, သို့သော်သူကရေရှည်၌သင်တို့အချိန်ကုန်သက်သာနိုငျသောရကျိုးနပ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုနိုင်ပါတယ်။
1. တစ်ဦးကျန်းမာရေးဆက်ဆံရေးတိုးမြှင့်
သင်သည်သင်၏ကလေးနဲ့အတူကျန်းမာဆက်ဆံရေးမျိုးရှိမထားဘူးဆိုရင်သင့်ကလေးအများကြီးလျော့နည်းပြုမူဖို့လှုံ့ဆျောခံရဖွယ်ရှိသည်။
အများဆုံးအရွယ်ရောက်များသောအားဖြင့်သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်မယ့်သူဌေးကအဘို့အခက်ခဲလုပ်ကိုင်ဖို့စိတ်အားထက်သန်ဖြစ်ကြပြီးလေးစားမှုလိုပဲသူတို့ချစ်ရသူနှင့်လေးစားဖွယ်ခံစားရသည်မှန်လျှင်, ကလေးတွေအများကြီးပိုသင့်ရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
များများပေး အပြုသဘောအာရုံစူးစိုက်မှု ။ ကအနည်းဆုံးမိနစ်အနည်းငယ်အသီးအသီးနေ့အဘို့သင့်ကလေးသင့်ရဲ့ညီညွတ်သောအာရုံစူးစိုက်မှုပေးပါ။ ဂိမ်း Play, ပျော်စရာရှိသည်, အမှတ်တရများဖန်တီးပါ။ သငျ့ဆကျဆံရေးအဆိုပါအားကောင်း, ပိုမိုလှုံ့ဆော်သင့်ကလေးသင့်ရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုနားထောင်ရန်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
2. စည်းကမ်းများအားရှင်းလင်းမည် Make
သူတို့သည်သင်၏မျှော်မှန်းချက်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသေချာမသိကြပါလျှင်ကလေးများစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမလိုကျနိုငျသညျ။ အိမ်သူအိမ်သားစည်းမျဉ်းများရေးသားထားသောစာရင်း Create နှင့်သင့်အိမ်ရှိအဓိကကသူတို့ကိုဖော်ပြရန်။
သငျသညျသစ်ကိုအခြေအနေများထဲသို့ဝင်သောအခါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုရှင်းပြပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ဆို "ကျနော်တို့ဆေးရုံမှာအဖွားသွားရောက်လည်ပတ်နေသည့်အခါမျှမပြေးရှိပါတယ်။ " "သင်, စာကြည့်တိုက်ထဲမှာလေသံတိုးတိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်" သို့မဟုတ်
3. ရှေ့တွင်အချိန်များ၏အကျိုးဆက်များကိုရှငျးပွပါ
သင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုရှင်းပြခဲ့ပါတယ်ပြီးတာနဲ့သူကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဖောက်ဖျက်လျှင်အဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကိုသင့်ကလေးကိုပြောပြပါ။
သူသည်သင်တို့ကိုတုံ့ပြန်ရန်တာပေါ့ဘယ်လိုသိတယ်လျှင်သင့်ကလေးကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသို့မဟုတ်စမ်းသပ်မှုကန့်သတ်စိန်ခေါ်ဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိပါလိမ့်မည်။
"သငျသညျကြီးတွေဒါမှမဟုတ် store မှာလှည့်ပတ်ပြေးလျှင်သင်အချိန်ထွက်ဘို့ကားလည်းထွက်သွားကြတာပေါ့" ပြောပါသို့မဟုတ် "သင်စားသောက်ဆိုင်ထဲမှာစားပွဲ၌သင့်ရဲ့ကုလားထိုင်၌ထိုင်မနိုင်လျှင်, ငါတို့သည် ' ll အစောပိုင်းထားခဲ့ပါ။ "
4. ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်တစ်ဦးဇယားပေး
သူသည်မိမိအိမ်မှုဝေယျာဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပါသည်တဲ့အခါမှာမိမိအိမ်စာလုပျသငျ့သညျ့အခါ, သူသည်အခမဲ့အချိန်ရှိသည်နိုငျသောအခါဖော်ပြထားပါတယ်ကြောင့်သင့်ကလေးတစ်ဦးအချိန်ဇယားကိုဖန်တီးပါ။
ကလေးတွေဖွဲ့စည်းပုံဖို့အသုံးပြုရတဲ့အခါသူတို့ပိုပြီးအပြုသဘောတုံ့ပြန်ရန်ဖွယ်ရှိပါတယ်။
5. ချီးမွမ်းကောင်းမွန်သောအပြုအမူ
သင့်ကလေးကောင်းသောဖြစ်ခြင်းဖမ်း။ စေတနာစိတ်ကိုခြီးမှမျးငှေပါ။ သင့်ကလေး၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုချီးမွမ်းကြလော့သင်ထပ်ခါတလဲလဲကြည့်ရှုချင်သောအပြုအမူတွေကိုကြည့်ရှုအခါတိုင်းဂုဏ်ကျေးဇူးကိုပူဇော်လော့။
သင့်ကလေးကိုတိတ်တဆိတ်ကစားသောအခါကမှထွက်ထောက်ပြတာပါ။ သူစုပ်၌သူ၏ဟင်းလျာများကိုထည့်လေ့မရှိသည့်အခါသို့မဟုတ်ပါကရှင်းလင်းစွာသင်ကတန်ဖိုးထားကြောင်းပါစေ။
အခြားပွုစုစောငျ့ရှောနဲ့အဖွဲ့အဖြစ် 6. လုပ်ငန်း
စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအားလုံး setting တွင်အတိအကျတူညီဖြစ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးပေမယ့်, တကကလေး၏စောင့်ရှောက်သူများတသမတ်တည်းဖြစ်သည့်အခါကူညီပေးသည်။ ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပျကွောငျးစည်းကမ်းမဟာဗျူဟာများနှင့်အပြုအမူဆွေးနွေးရန်သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်, သင့်ကလေး၏ကလေးထိန်း, ဒါမှမဟုတ်ဆရာ, ဆရာမနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။
7. ခံစားချက်အကြောင်းသင့်ကလေးသှနျသငျ
ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုတစ်ဦးနားလည်မှုရှိတဲ့အခါသူတို့ကသူတို့အပြုအမူကိုထိန်းချုပ်ရဖို့ရန် ပို. ပါပဲ။ ။ သင့်ကလေးကိုအမျက်ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်များသွန်သင် ခြင်းနှင့်တိကျသော ကျွမ်းကျင်မှုမသက်မသာစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့ ကြောက်ရွံ့ခြင်း, ဝမ်းနည်းမှု, စိတ်ပျက်ခြင်း, စိတ်ပျက်မိကြောင်းနဲ့တူ။
8. Impulse Control ကိုသှနျသငျ
ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ Impulses သတင်းပို့ထိန်းချုပ်နိုင်သည်တဲ့အခါသူတို့မှထုတ်ပြန်သောသို့မဟုတ်လည်ပင်းကိုဆန်တုံ့ပြန်ရန်လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။ အမျိုးမျိုးသောဂိမ်းများနှင့်စည်းကမ်းမဟာဗျူဟာများနှင့်အတူချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်ကျွမ်းကျင်မှုသင့်ကလေးကိုသင်ပေးပါ။
ကလေးတွေချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်ဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့အခါ, သူတို့ရဲ့လူမှုရေးဘဝတွေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်သူတို့ပိုကောင်းတဲ့ Academic လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့်နှောင့်နှေးဆန္ဒပြည့်လေ့ကျင့်စတင်သူမကပိုကောင်းသူမ၏နှုတ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Impulses သတင်းပို့စီမံခန့်ခွဲဖို့လိုအပ်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုသင့်ကလေးပေးပါ။
9. တစ်ဦးဆုကြေးစနစ် Create
"အိမ်မှုဝေယျာလုပ်နေတာ" သို့မဟုတ်လိုပဲသင်ပိုမိုမကြာခဏမြင်ချင်နေတဲ့အမူအကျင့်ကိုဖေါ်ထုတ် "ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှအိမ်မှုဝေယျာစောင့်ရှောက်ခြင်း။ " ထို့နောက်လမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေရန်သင့်ကလေးကလှုံ့ဆျောပေးမညျဖွစျကွောငျးအကျိုးကို system ကိုမြဲမြံစေ။
Young ကကလေးတွေကိုကောင်းကောင်းကိုတုံ့ပြန် စတစ်ကာဇယား နှင့်အထက်ကလေးတွေမှကောင်းစွာကိုတုံ့ပြန် စီးပွားရေးကိုစနစ်များ Token ။ သင့်ကလေးကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုကျနာဖို့နဲ့သူသစ်ကိုကျွမ်းကျင်မှုဝင်ငွေလိမ့်မယ်ပိုပြီးလှုံ့ဆော်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
10. Plan ကိုရှေ့ကို
ရှေ့ဆက်စီစဉ်နေဖြင့်အပြုအမူပြဿနာများကိုတားဆီးအတွက်တက်ကြွသောဖြစ်လိမ့်မည်။
သူတို့မစတင်မီအလားအလာပြဿနာများကိုခွဲခြားသိမြင်။
သင်သိပါလျှင်ဥပမာအားဖြင့်သင့်ရဲ့ကလေးပထမဦးဆုံးဗီဒီယိုဂိမ်းကိုသုံးပါရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့စနစ်က set up လုပ်ဖို့ရရှိသွားတဲ့သူကိုကျော်ကသူ့အစ်ကိုနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါဖွယ်ရှိသည်။ သူတို့အလှည့်ယူနိုင်ပြီးစောဒကတက်သည်သို့မဟုတ်တိုက်ပွဲတွေလည်းသူမည်သူမဆိုမိမိအလှည့်ရှုံးသောသူတို့ကိုပြောပြပါ။ သငျသညျရှေ့တစျခုခြေလှမ်းဆက်နေတဲ့အခါ, သငျသညျအပြုအမူပြဿနာတွေအများကြီးတားဆီးနိုင်ပါတယ်။
> Sources
> Sanders အမ် "Triple P-အပြုသဘောဆောင်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုအစီအစဉ်မိဘအုပ်ထိန်းခိုင်ခံ့စေမယ့်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးချဉ်းကပ်မှုအဖြစ်": Sanders (2008) မှပြင်ဆင်ချက်။ မိသားစုစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်။ 2008; 29 (1): 38-38 ။
> Weisleder တစ်ဦးက, Cate သမဝါယမ, Dreyer ကို BP, et al ။ အပြုသဘောဆောင်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့် Socioemotional မညီမျှမှုများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး၏မြှင့်တင်ရေး။ ကလေးအထူးကု။ 2016; 137 (2) ။