ဘယ်အချိန်မှာများနှင့်မည်သို့ဥမိတ်ဆက်ဖို့နဲ့တစ်ဦးဓာတ်မတည့ရှာဖွေနည်း
သင်သည်သင်၏ကလေးကြက်ဥပေးဖို့စတင်နိုငျသောအခါအသင်စဉ်းစားမိပေမည်။ လက်ရှိလမ်းညွှန်ချက်များသည်သင်၏ကလေးထက်အခြားအစားအသောက်မှအစအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်အချိန်တွင်ကြက်ဥကိုရှောင်ကြဉ်ရန်မလိုပါဆို breastmilk 4 လနှင့်အသက် 6 လအကြား, ဒါမှမဟုတ်ဖော်မြူလာ။ အသက် 6 လထက်ကျော်လွန်အလားအလာတာမျိုးအစားအစာများ (ကြက်ဥ, နို့, မြေပဲထောပတ်, သစ်ပင်အခွံမာသီး, ဒါမှမဟုတ်ငါး) ၏မိတ်ဆက် delay လုပ်ခြင်းကတကယ်တော့အကြာတွင်ကလေးဘဝအတွက်ဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အလားအလာတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါညွှန်းပင်အချို့သောသုတေသနရှိပါတယ်။
ကြက်ဥအိုကေများမှာ - ကြက်ဥပေါ်အကြံပြုချက်များပြောင်းခြင်း
သမိုင်းကြောင်းအရ, ကျွမ်းကျင်သူများမိမိတို့ကလေးကြက်ဥမိတ်ဆက် 2 နှစ်ရှိပြီလှည့်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်မိဘများအကြံပေးခဲ့သည်။ ပိုသစ်သောလေ့လာမှုများ, သို့သော်, ကြက်ဥနိဒါန်း delay လုပ်ခြင်းများအတွက်အဘယ်သူမျှမဆေးဘက်ဆိုင်ရာသက်သေအထောက်အထားရှိကွောငျးတွေ့ပြီ။ သူတို့ကလက်ရှိအကြံပြုချက်များအတူတက်မစောင့်ရပါလျှင်သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများအနေဖြင့်တစ်ဦးတုံ့ပြန်မှုကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။ သင် updated လမ်းညွှန်ချက်များသည်အောက်ပါဖြစ်ကြောင်းသူတို့ကိုစိတ်ချနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ထောက်ခံမှုအဘို့သင့်ကလေးအထူးကုနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။
ကိုသတိရပါ, သင့်ကလေးအစိုင်အခဲအစားအစာများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီတစ်ချိန်ကအစားအစာများအမျိုးမျိုးမိတ်ဆက်ယခုအစားအစာဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲတားဆီးကူညီပေးဖို့စဉ်းစားနေပါတယ်။ နောက်ထပ်ဟောင်းထောက်ခံချက်သူတို့ကြက်ဥလူဖြူအတွက်ပစ္စုပ္ပန်သောတာမျိုးမရှိဘူးအဖြစ်ပဲကြက်ဥအနှစ်မိတ်ဆက်ပေးဖို့ဖြစ်တယ်။ ဤသည်မရှိတော့လိုအပ်သောဖြစ်ထင်နေသည်။
သင့်ရဲ့ကလေးကြက်ဥအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားဖြစ်တဲ့အခါ
သင့်ရဲ့ကလေးအစိုင်အခဲများစားစရာဘို့အဆင်သင့်ကြောင်းအရိပ်လက္ခဏာမြင့်မားသောကုလားထိုင်၌ထိုင်နှင့်သူ၏ဦးခေါင်းကိုတက်ကိုင်နိုင်ဖြစ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
သူကအစားအသောက်လာမယ့်ရှုမြင်နှင့်သူ၏လည်ချောင်းထဲသို့ဇွန်းထဲကနေအစာအာဟာရကိုရွှေ့နှင့်ကမျိုနိုင်သည့်အခါသူကသူ့ပါးစပ်ဖွင့်လှစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါ AAP တစ်ကြိမ်သင့်ရဲ့ကလေးတဦးတည်းစားစရာရိက္ခာကို ပေး. နှင့်အခြားတစ်ဦးမိတ်ဆက်မတိုင်မီနှစ်ခုမှသုံးရက်ပေါင်းစောင့်ဆိုင်းအကြံပြုသည်။ အကြား၌, သငျသညျအသစ်မိတ်ဆက်အစားအစာမှမတည့်တုံ့ပြန်မှုအဘို့အစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
ကြက်ဥကသင်၏ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်ကျန်းမာထို့အပြင်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ Salmonella နှင့်အခြားအစားအစာ-ဘွားရောဂါကာကွယ်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ကောင်းစွာကြက်ဥချက်ပြုတ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ သူတို့ကအရည်အသွေးမြင့်ပရိုတိန်း, သံနဲ့ choline ရှိသည်။ တချို့ကအကြံပြုအကြံပေးချက်များအနေနဲ့ကြက်ဥအခက်ခဲ-ချက်ပြုတ်ကြောင့် mash အနည်းငယ်နို့သို့မဟုတ်နို့စို့သူငယ်ပုံသေနည်းဖြည့်စွက်ဖို့ရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးသဘာဝအရသာကိုခံစားချင်အဖြစ်ဆား, ထောပတ်, သို့မဟုတ်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ add မထားပါနဲ့။
တစ်ဥဓာတ်မတည့လက္ခဏာ
သငျသညျကြက်ဥမိတ်ဆက်ပေးပထမဦးဆုံးအကြိမ်, အစာစားခြင်း (သို့မဟုတ်ပင်ထိထိမိမိ) အပြီးအချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်လတံ့သောတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုများကအောက်ပါလက္ခဏာသက်သေဘို့စောင့်ကြည့်ရန်သေချာစေပါကြက်ဥ:
- ထိုကဲ့သို့သောရောင်ရမ်းခြင်း, တစ်ဦးအဖု, အသင်းအဖွဲ့ချုပ်သို့မဟုတ်နှင်းခူကဲ့သို့သောအရေပြားတုံ့ပြန်မှု,
- အသက်ရှူကြပ်သို့မဟုတ်အခက်အခဲအသက်ရှူ
- နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်နှာချေခြင်း
- အနီရောင်သို့မဟုတ်ကြဲကြဲမျက်စိ
- အစာအိမ်နာကျင်မှု, ပျို့, အန်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှော
- ှားပါး (လျော့နည်းဘုံ)
ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ကြက်ဥ
တချို့ကရိုက်ချက်များကြက်ဥဆံ့နှင့်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာ, MMR ကာကွယ်ဆေးကြက်ဥပါရှိသည်နှင့် 12 မှ 15 လအတွင်းန်းကျင်ပေးထားသည်။ ကြက်ဥပါဝင်သောနောက်ထပ်ရိုက်ချက်အတွက်ဖြစ်ပါတယ် တုပ်ကွေးရိုက်ချက် ။ ဒါကြောင့်နောက်တဖန်, သေချာပါစေနှငျ့သငျဓာတ်မတည်တဲ့မိသားစုသမိုင်းရှိသည်နှင့်ဤအရိုက်ချက်များအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုပါကသင်၏ဆရာဝန်တစ်ဦးတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဟောပြောပွဲအဘို့စောင့်နေကြလော့။
> Sources:
ဓာတ်မတည့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ & ရောဂါပြီးပညာ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ, ဓာတ်မတည်ကာကွယ်ခြင်း: သင့်ကလေးရဲ့အာဟာရအကြောင်းသိထားသင့်အဘယျသို့ , 2015 ။
ကလေးအထူးကု၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ, Solid အစားအစာများ, 2012 စတင်ခြင်း။
> Greer, ဖရန့်က MD ။ မိခင်အစားအသောက်ကန့်သတ်, မိခင်နို့တိုက်ကျွေး, လိုက်ဖက်သောအစားအစာများ၏နိဒါန်းနှင့် Hydrolyzed Formula ၏အချိန်ကာလ၏အခန်းက္ပ: ကလေးငယ်တွေအတွက်ပေါ်ကနေရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးအပေါ်အစောပိုင်းအာဟာရဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအပေါ်သက်ရောက်မှုများ။ ကလေးအထူးကု 2008; 121; 183 ။