ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးမှုပြီးနောက်ပြန်လှသူ Work မှ Going

by အဲလစ်ဇဘက် Czukas

တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိအရှုံးအပြီးပြန်အလုပျမှ Going ခက်ခဲတဲ့နိုင်ပါတယ်။ အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်အာရုံတန်ဖိုးထားနေချိန်မှာသူတို့သေးများအတွက်အဆင်သင့်မရင့်နေတဲ့ "ပုံမှန်" အသက်ရှင်ခြင်းသို့အတင်းအဓမ္မခံရပါတယ်ကဲ့သို့အခြားသူများကိုခံစားကြရသည်။ သငျသညျ, သင့်ဆရာဝန်, သင်၏သူဌေးအကြားဆက်သွယ်ရေးချောမွေ့အလုပ်လုပ်ပြန်သင့်ရဲ့အကူးအပြောင်းအောင်လုပ်ဖို့ key ကိုဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။

အချိန်ဘယ်လောက်ပိတ်?

သင်သည်သင်၏အလုပ်မှပယ်ထားဖို့လိုအချိန်ပမာဏကိုအရာအတော်များများအပေါ်မူတည်ပါသည်။

သငျသညျခဲ့တယ်အရှုံး၏အဘယျအမျိုးအစား။ ဒါဟာတစ်ဦးရှိခဲ့ကြသူအမြိုးသမီးမြားအဘို့အဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူးရဲ့ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ တဲ့ stillbirth, ဒါမှမဟုတ်က c-အပိုင်းရှိခဲ့ပါတယ်ခဲ့သူအမျိုးသမီးတစ်ဦးထက်ပိုသောအချိန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်နေစဉ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အလုပ်ပိတ်ထားရုံရက်အနည်းငယ်လို။
သင်ပြုအလုပ်အမျိုးအစားကဘာလဲ။ သငျသညျရုတ်သိမ်းလိုအပ်သည်ကိုယ်ထိလက်ရောက်တောင်းဆိုမှုများအလုပ်ပြုလျှင်, သင်အလုပ်လုပ်မပြန်မီ recover လုပ်ဖို့ပိုရှည်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။
သင့်ကုမ္ပဏီ၏မူဝါဒ။ အများအပြားအလုပ်ရှင်များမိဘများဝမ်းနည်းဖို့စာနာသော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးကိုတစ်ဦးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြန်လာသည့်ရက်စွဲပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သို့မဟုတ်မည်သည့်ရရှိနိုင်နေမကောင်းနာရီထက် ကျော်လွန်. သင့်ရဲ့ခွင့်ချဲ့ထွင်ဖို့ဆန္ဒရှိကြလိမ့်မည်။
သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလိုအပ်ချက်များကို။ တစ်ခုချင်းစီကိုမိန်းမအလုပ်ပိတ်ထားချင်ပါတယ်ဘယ်လောက်အချိန်များအတွက်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုရပါလိမ့်မယ်။ မရှိခြင်း၏ဆေးပညာအ-သင့်လျော်သောခွင့်အဘို့အခွင့်ပြုချက်ရရန်သင့်ပံ့ပိုးပေးနှငျ့ဆကျသှယျ။

သင့်ရဲ့သူဌေးကစကားပြော

ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးမှု အချို့လူများအတွက်အလွန်ပုဂ္ဂလိကအတွေ့အကြုံကိုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစောစောစီးစီးကိုယ်ဝန်အတွက်ဖြစ်ပေါ်နေလျှင်, သင့်လုပ်ဖော်အဘယ်သူအားမျှသို့မဟုတ်ပင်သင့်ရဲ့ချက်ချင်းကြီးကြပ်ရေးမှူးသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျခဲ့ကြလူသိများကြပေမည်။

ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ဆင်ခြေယူဖြစ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်နာမကျန်းအဖြစ်သင့်မရှိခြင်းဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်အဖြစ်သွေးဆောင်, တန်ဖိုးကိုအနည်းဆုံးယုံကြည်စိတ်ချကြီးကြပ်ရေးမှူးနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမျှဝေ၌မရှိ။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်နောက်ထပ်ဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ကြောင်းကိုသင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းဆိုးကျိုးများရှိသည်လိမ့်မယ်တစ်ဦးဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ကြီးကြပ်ရေးမှူးပြီးသားသင့်ရဲ့အခြေအနေကိုသတိထားမိသည်ဆိုပါက, ကလိုအပ်ခဲ့လျှင်အချိန်ပိုမိုချွတ်ရရှိရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

သင်တစ်ဦးအပေါ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်င့်ဆိုပါကဒုတိယ, စျာပနသို့မဟုတ်အောက်မေ့ဖွယ်ဝန်ဆောင်မှု , သင်အလုပ်ပြန်လာသောင့်မယ့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အပိုဆောင်းအချိန်ကိုချွတ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သင်ပြန်အလုပ်မှာဖြစ်စိတ်ခံစားမှုပြေးလမ်းဖြစ်ကြောင်းတှေ့လြှငျနောက်ဆုံးအနေနဲ့ကြောင့် On-site တစ်ခုမဟာမိတ်ရှိသည်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျသင်တို့၏အကြံအစည်စုဆောင်းရန်ပုဂ္ဂလိကဌာန၌ကိုယ့်ကိုကိုယ့်မိနစ်အနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်နိုင်, သို့မဟုတ်သင်အစောပိုင်းစွန့်ခွာဖို့လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ သူသို့မဟုတ်သူမသင်မှတဆင့်သွားနေသောအရာကိုနားလည်နိုင်သည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့သူဌေးကိုပိုပြီးလိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်ပါသည်။

ထိန်းချုပ်ရေးသတင်းအချက်အလက်

ဒါဟာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သင့်ရဲ့အရှုံးအကြောင်းကိုသိလိုဘယ်လောက်ကိုသင်မှတက်ပါတယ်။ သငျသညျပြီးသားအလုပ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်သတင်း shared ခဲ့လျှင်၎င်းသည်ကောလာဟလများပြန့်နှံ့ပါစေခြင်းထက်သင့်ရဲ့အရှုံးအကြောင်းကိုလူတိုင်းကိုပြောပြရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်ဆဲခဲ့လျှင်သို့သော်သင်မျှဝေချင်ကြဘူးမည်သူမဆိုဘာမှပြောပြရန်မလိုပါ။

သင်သည်သင်၏ပုံပြင်ဝေမျှဖို့ဆုံးဖြတ်ထားဘူးဆိုရင်, သင့်ဆက်သွယ်ရေးအတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိစေသတည်း။

သင့်ရဲ့အဘို့သင့်လျော်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းသုံးပြီးစဉ်းစားကြည့်ပါ ဆုံးရှုံးမှုအမျိုးအစား ။
သင်သည်သင်၏အရှုံးအကြောင်းပြောဆိုချင်ကြဘူးအထူးသဖြင့်လျှင်, သင် Co-လုပ်သားများနှင့်အတူဆွေးနွေးခြင်းအဆင်ပြေတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာတွေနဲ့တိကျတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။
သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်နှင့်အတူအနီးကပ်မှန်လျှင်, မည်သည့်အောက်မေ့ဖွယ်ဝန်ဆောင်မှု, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်မှာသင့်ရဲ့ကလေးရဲ့နာမ၌အလှူငွေပေးပို့ဖို့အကြောင်းအသေးစိတ်ပေး။

သတင်းအချက်အလက်မျှဝေဘို့တ option ကိုသငျသညျအလုပျမှပြန်လာမတိုင်မီသင်တို့ကိုရွေးကောက်သင်အသေးစိတ်ထွက်ပေးရမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်ကြီးကြပ်ရေးမှူးသတ်မှတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

လူတိုင်းမသင့်အရှုံးအကြောင်းပြောဆိုစကားပြောရန်သို့မဟုတ်မချင်သလဲဆိုတာ ပတ်သက်. နှင့်သင်၏ဆန္ဒကိုလေးစားလိမ့်မည်, သင်တန်း, ကိုပြင်ဆင်ရမည်။ သင်ပိုမိုစာနာဖြစ်မယ့်လုပ်ဖော်တောင်းဆိုနေတာအဆင်ပြေမခံစားရဘူးဆိုရငျ, လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်ကနေကြီးကြပ်ရေးမှူးသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကမှပြဿနာကိုယူပါ။

တဖြည်းဖြည်းပြန်သွား

သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်ဆန္ဒရှိလျှင်သင်အလုပ်တစ်ခုတဖြည်းဖြည်းပြန်လာထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ဘူး။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပင်အိမ်မှအလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းဖြင့်စတင်။ ထို့နောက်သင့်ရဲ့ပုံမှန်အချိန်ဇယားအထိအလုပ်လုပ်ရှေ့မှာမရှည်နေ့အဘို့ပြန်သွားပါ။

သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်တစ်ဦးပြုပြင်အချိန်ဇယားကိုလိုက်လျောညီထွေမနိုင်လျှင်ပင်, သင်ရက်ပေါင်း့စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်အနားယူရဒါမယ့်ကြာသပတေးနေ့သို့မဟုတ်သောကြာနေ့များအတွက်အလုပ်နေ့စွဲရန်သင့်ပြန်လာစေရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

လက်တွေ့သိကောင်းစရာများ

တစ်ဦးမှ-do list ကိုလုပ်ပါ။ သငျသညျပြန်သွားတဲ့အခါ, သင်ကပိုပြီးခက်ခဲပုံမှန်အတိုင်းထက်အာရုံစူးစိုက်ရှာတွေ့လိမ့်မည်။ မှတ်စုစာအုပ်အနီးကပ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှတ်စုများရေးချနှင့်သေချာသင်သည်သင်၏အလုပ်များကိုထိပ်ပေါ်မှာတည်းခိုနေစေမယ့် To-ပြုပါစာရင်းဖန်တီးပါ။ ဒါဟာအစသင်တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာအိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ် သိ. , သင်နေ့၌ဝင်အဖြစ်စာရင်းတိုတောင်းရတဲ့ကြည့်ဖို့ကူညီလိမ့်မည်။
အနည်းဆုံးထောက်ခံမှုအရင်းအမြစ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ အလုပ်မှာသို့မဟုတ်အမှုအရာစိတ်ခံစားမှုခက်ခဲတဲ့ရလျှင်သင်ခဏရဲ့အသိပေးစာမှာဖွင့်နိုင်သူသည်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝကနေဖြစ်စေ, မိတ်ဆွေတစ်ဦးမှထွက် Pick ။ တစ်ခါတစ်ရံသင်လိုအပ်သမျှကိုပြန်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရထောက်ခံမှုမိနစ်အနည်းငယ်ဖြစ်ပါတယ်။
backup တစ်ခုအစီအစဉ်ကိုလုပ်ပါ။ သငျသညျကိုယ်ထိလက်ရောက်ပြန်မီသင်ကအလုပ်လုပ်မပြန်သင့်သော်လည်း, သင်မျှော်မှန်းထားသည်ထက်အလုပ်ကပိုခက်ခဲတွေ့ပါလိမ့်မယ်သောအခွင့်အလမ်းကအမြဲတမ်းရှိပါတယ်။ ပြန်မယ့်မီ, လိုအပ်သောလျှင်သင်ကောက်နိုင်သူမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တန်းစီစဉ်းစားပါ။ သင်တို့ကိုလည်း၏သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကိုသင်ယူသေချာအောင် ရောဂါကူးစက် , အလွန်အကျွံသွေးထွက် များနှင့် စိတ်ကျဝေဒနာ ကြောင့်အလုပ်မှာဖြစ်တော့ဘူးလုံခြုံမယ့်လျှင်သင်သိနိုင်အောင်။

အချိန်ဘယ်လောက်ပိတ်?

သင့်ရဲ့သူဌေးကစကားပြော

ထိန်းချုပ်ရေးသတင်းအချက်အလက်

တဖြည်းဖြည်းပြန်သွား

လက်တွေ့သိကောင်းစရာများ

Related Content

Fresh articles

Intresting articles