ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်တွင်အကောင်းဆုံးသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များအသုံးပြုနည်း

Phthalate, Glycol အီ, နှင့်အခြားအန္တရာယ်သန့်ရှင်းရေးဓာတုပစ္စည်းရှောင်ရှား

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျနေသည့်အခါ, သင်သည်သင်၏ကလေးကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်သေချာစေရန်သင်သည်တတ်နိုင်သမျှကိုလုပ်ပေးချင်တယ်။ သငျသညျသနျ့ရှငျးရေးထုတ်ကုန်အများစုအဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများဆံ့ကြောင်းကိုငါသိ၏။ သူတို့သည်သင့်ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည့်အခါအသုံးပြုရန်အတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ပါသလား အဖြေရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။

အနည်းငယ်သန့်ရှင်းရေးထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများမွေးရာပါကွဲလွဲချက်များတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။ ဤသည်မီးဖိုသန့်စင်ကဲ့သို့မိုးသည်းထန်စွာ-တာဝန်သန့်ရှင်းရေးအတှကျအထူးသဖြင့်မှန်သည်။

အများစုမှာသုတေသီများသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ကြောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများဟာမွေးသေးသောကလေးသူငယ်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါဆံ့ပေမယ့်သေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်ဘူး။ သူတို့ကသေချာပေါက် "မလုံခြုံ" မဟုတ်ပေမယ့်သူတို့ကဖြစ်စေ 100 ရာခိုင်နှုန်းလုံခြုံစိတ်ချရသောအဖြစ်သက်သေပြခဲ့ကြပြီမဟုတ်။

နယူးယောက်ပြည်နယ်ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနတို့ကကောက်ယူတစ်ဦးကလေ့လာမှုတံခါးစောင့်သို့မဟုတ်သန့်ရှင်းရေးမင်းသမီးအဖြစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့သူကိုအမျိုးသမီးများ, ပျမ်းမျှအားဖြင့်မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်နှင့်အတူကလေးများရှိသည်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ဒီလေ့လာမှုကလည်းသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းကိရိယာများအော်ပရေတာတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိပ်နှင့်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့သောဤအလုပ်အကိုင်များတို့တွင်ဘုံဆခွဲကိန်းရှိပါသည်။

သငျသညျအဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး ဒါဟာလုံးဝ "မေးခွန်းထုတ်စရာ" သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အဆိပ်ထိတွေ့ပပျောက်ဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ဘူး။ သငျသညျ, သို့သော်, သင့်ရဲ့ထိတွေ့မှုလျှော့ချရန်ခြေလှမ်းများယူနိုင်ပါတယ်။ ရှောင်ရှားရန်အဘယ်အရာကိုသိမှတ်ကြလော့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကသင်၏အခြားနည်းလမ်းများမှာအကောင်းဆုံးသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်ကလေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်သင့်အားလုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးနိုင်သည်။

အသုံးပြုနည်းအကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးဆုံးသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ

ဒီနေရာတွင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည့်အခါသုံးစွဲဖို့အဆိုးဆုံးနှင့်အကောင်းဆုံးသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်အပေါ်အချို့သောလမ်းညွှန်ချက်များဖြစ်ကြသည်။

ဤသည်အကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးဆုံး options များဖြစ်ကြသည်အဘယ်ကြောင့်နောက်ထပ်အသေးစိတ်သတင်းအချက်အလက်များကိုဤစာရင်းတွင်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ပါသည်:

အဆိုပါသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်ဓာတုပစ္စည်းအပေါ်သုတေသနနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်

ဤတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကိုရှောင်ရှားချင်ခြင်းအလိုငှါသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်တှငျတှေ့ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုအက္ခရာစဉ်စာရင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်နောက်ကွယ်မှသုတေသနပါပဲ။

Glycol အီ

Glycol အီမီးဖိုသန့်စင်, ကော်ဇောသန့်ရှင်းရေးများနှင့်အချို့သောဖန်သန့်ရှင်းရေးများကဲ့သို့သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်တှငျတှေ့အစွမ်းထက်ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအစသုတ်ဆေး, ဘရိတ်အရည်များနှင့်ပင်အချို့အလှကုန်များတွင်တွေ့ရသည်။

Glycol အီအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုမွေးဖွားဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါဆီမီးကွန်ဒတ်တာစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အလုပ်လုပ်အမျိုးသမီးတွေအပေါ်လေ့လာမှုများ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ဘယ်မှာပိုပြီး glycol အီ, ထိတွေ့နှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့အဆင့်မြင့်အန္တရာယ်ခဲ့သူ။ အလုပ်အရပျ၌ glycol အီထိတွေ့ယောက်ျားသုက်ပိုးကျန်းမာရေးချို့ယွင်းကြတွေ့ရှိခဲ့သည်။ တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများ glycol အီဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ထိတွေ့နေတဲ့အထီးကြွက်ရဲ့မျိုးဆက်ပွားစနစ်အားထိခိုက်စေသည်တွေ့ပြီ။

glycol အီဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ထိတွေ့ကလေးဘဝအတွက်သိမြင်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်ခြင်းရှိမရှိကြည့်ရှုသည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်လေ့လာမှုရှိခဲ့သည်။ သုတေသီများကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ခေါ်ဆောင်သွားမိခင်ဆီးနမူနာအတွက် glycol အီ၏အဆင့်ဆင့်မှာကြည့်ရှုလျက်, ကြောင်းနှင့်အသက်အရွယ်ခြောက်လမှာသိမြင်မှုစမ်းသပ်မှုအပေါ်သားသမီးရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအကြားဖြစ်နိုင်သောအသင်းအဖွဲ့မှာကြည့်ရှုကြ၏။

သူတို့ဟာ glycol အီနှစ်မျိုး၏မြင့်မားသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးပြင်းအားဟာ WISC နှုတ်ဖြင့်နားလညျမှုညွှန်းကိန်းအပေါ်သိသိသာသာနိမ့်ရမှတ်များနှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း၎င်းတို့၏ဆီးတွင်ဤဓာတုပစ္စည်းများပိုမိုမြင့်မားအဆင့်ဆင့်သောသူမိခင်ပထမဦးဆုံးတန်းတစ်ခုထောက်လှမ်းရေးစမ်းသပ်မှုအပေါ်ပိုဆိုးဖျော်ဖြေတဲ့သူကလေးတွေရှိသည်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိခဲ့ကြသည်။

Parabens

Parabens သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်အပါအဝင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များနှင့်အိမ်ထောင်စုကုန်စည်အများစုအတွက်ရှာတွေ့နေကြပါတယ်။ အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများသူတို့အထူးသဖြင့်သူတို့အိမ်သူအိမ်သားထုတ်ကုန်မှာတွေ့ရှိနေသောအလွန်နိမ့်ပမာဏအတွက်လုံးဝလုံခြုံကြသည်ဟုပြောနေစဉ်အခြားသုတေသီများဟာသူတို့ရဲ့အလားအလာ endocrine ကမောက်ကမဖြစ်စေရန်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။

Parabens ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအီစထိုဂျင်တူတဲ့, နှင့်သုတေသနလေ့လာမှုများ parabens နှင့်ရင်သားကင်ဆာအကြားအသင်းအဖွဲ့များကိုတွေ့သည့်အခါခေါင်းကြီးပိုင်းတွင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ Parabens ရင်သားကင်ဆာတစ်ရှူးများနှင့်ကင်ဆာအတွက်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆယ်လူလာ level မှာ Lab မှလေ့လာမှုများ parabens ၏အလွန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏရင်သားကင်ဆာတစ်ရှူးနှင့်ရင်သားကင်ဆာဆဲလ်တွေပြုမူပုံကိုပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် parabens ထိတွေ့ကော? parabens အထူးသအထီးသားသမီးများ၏, မွေးဖွားအလေးချိန်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအချို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ အထီးကလေးတွေအပေါ်လေ့လာမှုတစ်ခုမိခင်ဆီးထဲမှာ parabens ၏အဆင့်မြင့်ကလေးယောက်ျားလေးမွေးဖွားမှာတိုးမြှင့်အလေးချိန်နဲ့ဆက်စပ်ခဲ့ကွောငျးတှေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ ဤသည်တိုးမြှင့်အလေးချိန်အသက်အရွယ် 3. မှာသည်အထိဆက်လက်ဒါပေမယ့်တခြားလေ့လာမှုတွေဆနျ့ကငျြရလဒ်များကိုအတူတက်လာကြပြီ။

parabens အမျိုးသမီးကလေးများအပေါ်ရှိစေခြင်းငှါ (ရှိပါက) ဤသုတေသနလုပ်ငန်းလည်းကျွန်တော်တို့ကိုအဘယျသို့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြောပြမထားဘူး။

တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများမှာတော့ parabens butyl ထိတွေ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြွက်ဟာဝှေး၏မျိုးဆက်ပွားကွဲလွဲချက်များနှင့်အတူအထီးအမျိုးအနွယ်ရှိခဲ့သူနှင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်သုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီတော့ဝေး, အဘယ်သူမျှမကလူ့လေ့လာမှုများ parabens နှင့်အတူဤအဆိုးကျိုးများတွေ့ပြီ။

Parabens အချို့သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရသည်။ သူတို့ရဲ့ထိခိုက်မှု၏သက်သေအထောက်အထားအားနည်းသောကွောငျ့စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ဖို့အားလုံးကိုဓာတုပစ္စည်းများ, parabens, ဖြစ်ကောင်းစိတ်ပူဖြစ်အနည်းဆုံးများပါတယ်။ သငျသညျအပိုလုံခြုံဖြစ်လိုလျှင်သူကပြောပါတယ်, သူတို့ကိုသင်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားနိုင်ဘူး။

Phthalate

parabens ကဲ့သို့ပင် Phthalate endocrine disruptors လူသိများကြသည်။ ဒါကသူတို့အပြန်အလှန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလောင်းတွေထဲမှာဟော်မုန်း impact နိုငျသညျ, ပြောပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကွန်ဂရက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိခိုက်မှုများအတွက်သူတို့ရဲ့သံသယအလားအလာသားသမီးရဲ့ကစားစရာများနှင့်ကလေးထိန်းထုတ်ကုန် Phthalate ပိတ်ပင်ထားခဲ့သည်။

သို့သော်သူတို့နေဆဲအများအပြားသန့်ရှင်းရေးမှုန်ရေမွှားများနှင့်ဆပ်ပြာအပါအဝင်အခြားထုတ်ကုန်များတစ်ဦးများပြားလှမှာတွေ့ရှိရသည်။ Phthalate အများဆုံးမကြာခဏအဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်း၌ဝှက်ထားလျက်ရှိသောနေကြတယ် "အမွှေးအကြိုင်။ " အမွှေးအကြိုင်စာရင်းပြုစုသည်ဟုအားလုံးကတော့ထုတ်ကုန် Phthalate ဆံ့ပေမယ့်အများစုလုပ်ပါ။

သုတေသနကိုယ်ဝန်ဆောင် Phthalate ထိတွေ့မှုနှင့်ကလေးမွေးဖွားချွတ်ယွင်း hypospadias အကြားတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သမျှအသင်းအဖွဲ့ကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်။ ကောင်လေးတစ်ယောက်လိင်တံ၏အစွန်အဖျားမှာမဟုတျပါဘူးတဲ့ urethra နှင့်အတူမွေးဖွားလာသောအခါ Hypospadias ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးက 2015 ခုနှစ်လေ့လာမှုလည်း Phthalate ထိတွေ့မှုနှင့်ဘာ anogenital အကွာအဝေး (AGD) ဖြစ်ပါသည်လူသိများသည်အကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့ကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်။ Anogenital အကွာအဝေး (AGD) ကိုစအိုနှင့်မအင်္ဂါအကြားအကွာအဝေးသည်။ တိုတောင်း AGD လူလျှော့မွေးဖွားနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

Phthalate နေရာတိုင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျလုံးဝသူတို့ကိုရှောင်ရှားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သငျသညျသို့သော်သင့်ရဲ့ထိတွေ့မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သုတေသီများလေကြောင်းအမြင်ကြည်လင်စေရန်သို့မဟုတ်ထည်ပျော့ပြောင်းစာရွက်များကိုအသုံးပြုတဲ့သူအမြိုးသမီးမြားမကြာခဏသူတို့ရဲ့ဆီးထဲမှာ Phthalate မြင့်မားပြင်းအားခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

Triclosan

Triclosan Anti-ဘက်တီးရီးယားထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။ parabens နှင့် Phthalate ကဲ့သို့ပင် triclosan တစ်ခု endocrine disruptor ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ FDA ကဆပ်ပြာထဲကနေ triclosan ပိတ်ပင်ထားထားပါတယ်, ဒါပေမယ့်နေဆဲအချို့သောအခြားပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အိမ်သူအိမ်သားထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။

သုတေသနကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် triclosan မြင့်မားဆီးအဆင့်ဆင့်ဆင်းရဲတဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းနဲ့ဆက်စပ်ဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ မွေးကင်းစအလေးချိန်, အရပ်နှင့်ဦးခေါင်းကိုလုံးပတ်အားလုံးထိခိုက်နစ်နာခဲ့ကြသည်။

Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး

ကွဲပြားခြားနားသောဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုရန်ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးထိတွေ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလုံးဝအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဓာတုပစ္စည်းအများစုမှရှောင်ရှားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

စိတ်မပူပါနဲ့ဖို့မကြိုးစားပါ။ အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များကိုရှာတွေ့အဆိုပါသုတေသနပြုလေ့လာမှုများထိတွေ့မှု၏မကြာခဏသို့မဟုတ်မြင့်မားသောအဆင့်ဆင့်ရှာဖွေနေခဲ့ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆီးထဲမှာ Phthalate အဆင့်ဆင့်မှာကြည့်လေ့လာမှုများနှင့် Phthalate မရှိဘဲအမျိုးသမီးတွေနှိုင်းယှဉ်မခံခဲ့ရပါ။ မိန်းမအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့၏ဆီး၌တွေ့သောဤဓာတုပစ္စည်းအချို့ကိုရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါမေးခွန်းကိုအဆင့်ဆင့်ပျမ်းမျှထက်ပိုမိုမြင့်မားခဲ့ကြသည့်အခါဖြစ်ပျက်, ရခဲ့သလဲ

ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုသင်သန့်ရှင်းတဲ့သို့မဟုတ်သန့်ရှင်းရေးကိုင်တွယ်တဲ့အခါမှာလက်အိတ်ဝတ်ထားသည့်အခါသင့်ရဲ့ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ဆိုလိုတယ်လျှင်ပင်ဤဓာတုပစ္စည်းပုံမှန်ထိတွေ့မှုလျော့ချရန်သင့်ကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။ ကြွင်းသောအရာခြေလှမ်းများ၏အသေးဆုံးယူပြီးသင်နှင့်သင့်ကလေးကကူညီနိုင်ကြောင်းစိတ်ချပါ။

> Sources:

et al> Béranger R1, Garlantézec R ကို, Le Maner-Idrissi, G, ။ 6-တစ်နှစ်တာအဘိဓါန် Old ကလေးများအတွက် Glycol အီနှင့် Neurocognitive စှမျးဆောငျနိုငျဖို့ "ကိုယ်ဝန်ဆောင် Exposure: အဆိုပါ PELAGIE အလိုက်လေ့လာရ။ "ပတ်ဝန်းကျင်ကနျြးမာရေးရှုထောင့်။ 2017 ဧပြီ; 125 (4): 684-690 ။ Doi: 10,1289 / EHP39 ။ EPub 2016 အောက်တိုဘာ 14 ။

> Capra L1 နှင့် Tezza, G, Mazzei က F, လား AL ။ "ကျန်းမာရေးနှင့်ရောဂါ၏ဇစ်မြစ်: ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမိခင်ရောဂါများနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ "စာလုံးစောင်း J ကိုကလေး။ 2013 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ 23; 39: 7 ။ Doi: 10.1186 / 1824-7288-39-7 ။

> Etzel TM1, Calafat AM2, သငျတို့သ X2, et al ။ ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားရလဒ်များစဉ်အတွင်း "urinary triclosan ပြင်းအား။ "ပတ်ဝန်းကျင် Res 2017 ဇူလိုင်; 156: 505-511 ။ Doi: 10,1016 / j.envres.2017.04.015 ။ EPub 2017 ဧပြီ 26 ။

> Guerra MT1, Sanabria M1, Leite GA1, et al ။ "butyl paraben မှမိခင်ထိတွေ့အထီးကြွက်အပေါ် testicular ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်သုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုချို့ယွင်း။ "ပတ်ဝန်းကျင် Toxicol ။ 2017 ဧပြီ; 32 (4): 1273-1289 ။ Doi: 10,1002 / tox.22323 ။ EPub 2016 ဇူလိုင် 22 ။

> Herdt-Losavio ML1, လင်းက S, ချပ်မန်း BR, et al ။ "မိခင်သိမ်းပိုက်ခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားချွတ်ယွင်းမှုအန္တရာယ်ကို: အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်ကာကွယ်တားဆီးရေးလေ့လာမှုကနေခြုံငုံသုံးသပ်။ "အလုပ်အကိုင်ပတ်ဝန်းကျင် Med ။ 2010 ဇန်နဝါရီလ, 67 (1): 58-66 ။ Doi: 10,1136 / oem.2009.048256 ။

> Philippat C1, Botton J ကို, Calafat လေး, သငျတို့သ X ကိုချားလ်စ် MA, Slama R ကို; ဧဒင်ဥယျာဉ်လေ့လာမှု Group မှ။ ဖင်နိုလစ်နှင့်ယောက်ျားလေးများအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုရန် "ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ထိတွေ့မှု။ "ကူးစက်ရောဂါ။ 2014 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ; 25 (5): 625-35 ။ Doi: 10,1097 / EDE.0000000000000132 ။