ကိုယ်ဝန်အတွက်အိပ်ရာအနားယူ

ကိုယ်ဝန်အတွက် Bedrest အမျိုးအစားများ

အများစုကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အလွန်ကျန်းမာဖြစ်ကြသည်နှင့်မျှမပြဿနာတွေအများရှိသော်လည်း, အမြိုးသမီးမြား၏အခြို့သောအရေအတွက်ကပြဿနာတွေအမျိုးမျိုးများအတွက်အိပ်ရာကြွင်းသောအရာအချို့ကိုပုံစံလုပ်နေတာတက်လေပါလိမ့်မယ်။ ဒီပြဿနာတွေကို၏အချို့ပါဝင်နိုင်ပါသည်:

အရည်အချင်းမရှိတဲ့သားအိမ်ခေါင်း :

သားအိမ်ခေါင်းအစောပိုင်းလည်းဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံဒီကိုယ်ဝန်ပေါ်ပေါက်ဖို့မွေးဖွားများအတွက်လုံခြုံအသက်အရွယ်ရောက်ရှိသည်အထိသားအိမ်ခေါင်းပိတ်ဖို့ရန်ခွဲစိတ်ကုသမှုနဲ့ကုသနေပါတယ်။

မြင့်မားသောသွေးဖိအား (PIH):

မိခင်တစ်ဦးရဲ့သွေးပေါင်ချိန်အရမ်းမြင့်မားတဲ့သွားသည့်အခါသူကသူမ၏နှင့်ကလေးများအတွက်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကြွင်းသောအရာသွေးပေါင်ချိန်တွင်ဤဖတ်လျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ:

ကိုယ်ဝန်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို၌တည်ရှိ၏သို့မဟုတ်သွေးထွက်အိပ်ရာကြွင်းသောအရာရှိလြှငျအမိန့်ထုတ်နိုင်ပါသည်။ အကယ်.

အချိန်မတန်မီအလုပ်သမားရေးရာ :

တခါတရံမှာကိုယ်ဝန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးနှင့်အတူပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်အမည်မသိအကြောင်းပြချက်များအတွက်အသက်တာ၏ဖိစီးမှုကိုကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆုံးသတ်ရန်ခြိမ်းခြောက်သည်အဘယ်မှာရှိအခွအေနဖန်တီးပေးပါတယ်။ အိပ်ရာကြွင်းသောအရာစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားတားဆီးကူညီပေးဖို့အသုံးပြုတဲ့ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အိပ်ရာကြွင်းသောအရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများမိခင်ထံမှမိခင်နှင့်သူတို့ကဒီ tool ကိုအသုံးပြုနေသည်သောအကြောင်းပြချက်ခြားနားသည်။ အများစုမှာဆရာဝန်များနှင့်ဝမ်းဆွဲသည့်ဆက်ပြောသည်ကြွင်းသောအရာနှင့်အပန်းဖြေတစ်ဦးတည်းအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ဒါပေမယ့်လျှော့ချသွေးပေါင်ချိန်, သားအိမ်ခေါင်းအပေါ်လျော့နည်းဖိအားများနှင့်ကလေး သာ. ကောင်း၏သွေးစီးဆင်းမှုအပါအဝင်အချို့သော moms များအတွက်အိပ်ရာငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးခံစားခွင့်လည်းရှိပါတယ်။

အိပ်ရာအနားယူအမျိုးအစားများ

အိပ်ရာကြွင်းသောအရာတစ်ဦးတည်းရဲ့အရွယ်အစားအားလုံးဖြေရှင်းချက်ကိုက်ညီခြင်းမရှိပါ။

တကယ်တော့အိပ်ရာကြွင်းသောအရာအမှန်တကယ်မကူညီနိုင်ပြီးတကယ်တော့တချို့အမျိုးသမီးရောဂါများမှဦးဆောင်စေခြင်းငှါသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ဒါကအိပ်ရာကြွင်းသောအရာအနည်းငယ်သာနှင့်အများဆုံးမိခင်များအဘို့သတိနဲ့အသုံးပြုသင့်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သူကပြောပါတယ်, ဒီမှာသင်ကြားစေခြင်းငှါ, အိပ်ရာကြွင်းသောအရာအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်:

ပြုပြင်ထားသောအိပ်ရာအနားယူ

ဒီအမျိုးအစားကသင်၏ Practitioner အကြံပေးသမျှပုံစံယူပါလိမ့်မယ်။

တချို့အမျိုးသမီးတွေအဘို့ဤအိမ်မှာ, အခြားသူများထိုသို့တင်းကျပ်သောအရာကြွင်းသမျှနာရီအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင်င်နေစဉ်စားပွဲခုံမှာပေမယ့်အိပ်ရာမှာအလုပ်လုပ်ခွင့်ပြုလျက်ရှိသည်။ ဒီတစ်ခုတိကျတဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုရှိသည်, ဒါကြောင့်အတိအကျပြုပြင်ထားသောအိပ်ရာကြွင်းသောအရာဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမမမေးရန်သေချာစေပါမထားဘူး။

တင်းကျပ်သောအိပ်ရာအနားယူ

အိပ်ရာငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောဤပုံစံများသောအားဖြင့်သင်အိပ်ရာထဲ၌သို့မဟုတ်အိပ်ရာပေါ်နှင့်သာရေချိုးခန်းကိုသုံးပါမှတက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ သငျသညျနေရာများတွင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်မည်မျှကြိမ်နေ့၌လုပ်လိုအပ်ချက်များကိုရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းလှေကားနှင့်ရေချိုးခန်း / ရေချိုးအပေါ်ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ မေးရန်သေချာစေပါ။

ဆေးရုံ / အပြီးအစီးအိပ်ရာအနားယူ

ဤပုံစံဒါပေမယ့်အဲ့ဒီ့ဖြစ်ပြီးဆေးရုံတင်ကုသရန်ပါဝင်နိုင်သည်။ သငျသညျဤပုံစံစဉ်အတွင်းတစ် bedpan ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်နဲ့တစ်နေ့တာအတွင်းတက်ခွင့်မပြု။ တခါတရံမှာလည်းသားအိမ်ခေါင်းအပေါ်ဖိအားသက်သာစေနိုင်ကြောင်းရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ် (Trendelenburg) ထက်သင်၏ဦးခေါင်းများကဲ့သို့အထူး positioning ကိုနိမ့်ပါဝင်သည်။

အိပ်ရာကြွင်းသောအရာအများအပြားအားသာချက်များရှိသည်ဖို့ပုံရသည်နေချိန်မှာတိုင်းကိုယ်ဝန်ရှုပ်ထွေးမှုအတွက်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြမလေ့လာမှုများလည်းရှိပါတယ်။ ဒီတခါတရံကိုယ်ထိလက်ရောက်နစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ / စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွေ့အကြုံကဖျန်၏ပညာရှိသအသုံးပြုမှုမြင့်မားအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ နီးပါးတိုင်းပုံစံကို ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ အိပ်ရာကြွင်းသောအရာတင်ပါးဆုံတွင်းကြွင်းသောအရာတို့ပါဝင်သည် ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Aleman တစ်ဦးက, Althabe က F, Belizán J ကို, Bergel အီးအိပ်ရာကြွင်းသောအရာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတားဆီးဘို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်။ Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2005 ခုနှစ်ဧပြီ 18; (2): CD003576 ။}

_{Sosa CG, Althabe က F, Belizán JM, Bergel အီးအိပ်ရာကြွင်းသောအရာစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားတားဆီးဘို့ Singleton ကိုယ်ဝန်အတွက်။ Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2015 မတ်လ 30 ရက်; 3: CD003581 ။ Doi: 10,1002 / 14651858.CD003581.pub3 ။}