ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေဟာအဘို့အမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးနှင့်လိင်အကြံဉာဏ်

သင်ကကြိုတင်ပြင်ဆင်နေပြီလား

တစ်နိုင်ငံလုံးအထက်တန်းကျောင်းသားများသည်နောက်ဆုံးတွင် Prom ကိုအချိန်ပါ! တစ်ဦးတော်တော်လေးစားဆင်ယင်ရ corsages ဝယ် limos ဆုတ်နှင့်ရှည်လျားသောညဉ့်လုံးထုတ်နေ mom, နှင့်အဖေစည်းရုံးသိမ်းသွင်းရန်ကြိုးစားရန်တစ်ဦးကအချိန်။ ဤသည်မှာလည်းအများအပြားဆယ်ကျော်သက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံစဉ်းစားစေခြင်းငှါတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန်ရှိခြင်းကိုဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လိင်အများအပြားဆယ်ကျော်သက်များအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကြောက်စရာဖြစ်နိုင်သည်ရှိခြင်းစဉ်းစား။

သငျသညျပြီးသားမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့တားဆေးရွေးချယ်စရာအကြောင်းသဲလွန်စရနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ တချို့ကဆယ်ကျော်သက်ပြည့်စုံလိင်ပညာရေးနှင့်ထိတွေ့ခဲ့ဖို့လုံလောက်တဲ့ကံကောင်းခဲ့ကြသေးအများအပြားရှိသည်မဟုတ်။ ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအကြောင်းပြောနေတာရှက်စရာဖြစ်နိုင်ပေမဲ့သင်ဤအကြောင်းကိုသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်စကားပြောမနိုင်လျှင်, ထို့နောက်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်သည်လိင်ရှိသည်ဖို့အဆင်သင့်မရှိကြပေ။

သငျသညျ 1 မှ 5 အတွင်းမိန်းကလေးများအသက် 20 မတိုင်မီအမေရိကန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြသလား? ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအမြဲအမေရိကန်လူငယ်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သင်လိင်ရှိသည်ဖို့စီစဉ်နေပါတယ်လျှင်သင်တာဝန်သိပြုမူရမယ် - ကျောင်းကပွဲညဉ့်တွင် - သို့မဟုတ်အခါတိုင်း။ ငါကဘယ်မှာစတင်များနှင့်အရာသတင်းရင်းမြစ်ယုံကြည်စိတ်ချဖို့သိရန်ခဲယဉ်းမည်အကြောင်းဆယ်ကျော်သက်လိင်အကြောင်းကိုဤမျှလောက်မရရှိနိုင်ပါသတင်းအချက်အလက်ရှိကွောငျးနားလည်သဘောပေါက်။

ဒါဟာန်းကျင်ကိုဝိုငျးအများအပြားဓတေားဒဏ္ဍာရီရှိပါတယ်နားလည်ရန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါသိရန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်:

• ဘုံမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးနှင့်လိင်ဒဏ္ဍာရီ
• ထိပ်တန်းကွန်ဒုံးဒဏ္ဍာရီ

• အဆိုပါဆေးအကြောင်းနားလည်မှုလွဲမှား
• လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါပိုးမကူးစက်အကြောင်းထိပ်တန်း 10 ဒဏ္ဍာရီ

သငျသညျကိုသုံးနိုင်သည်အချို့အကြီးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု apps များနှင့်ကွန်ဒုံး apps များလည်းရှိပါသည်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ဆေးလုံးကိုယူတဲ့အခါသင်သတိပေးသို့မဟုတ်ကွန်ဒုံးဝယ်ဖို့အနီးဆုံးရာအရပ်ဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်သင်ပြနိုင်ပါ။ ဒါဟာကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုသင်ကမှန်ကန်တဲ့လမ်းကိုအသုံးမပြုခဲ့လျှင်အဖြစ်ထိရောက်သောမဟုတ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဤသည်သင်တို့ကိုရွေးကောက်သကြပါပြီဒီမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းလျှင်သင်ဥပမာ, စနစ်တကျကွန်ဒုံးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိသင့်, ကိုဆိုလိုသည်။

သငျသညျပြီးသားသင်လိင်ဆက်ဆံချင်ကြဘူးကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ခဲ့ကြပေမည် - ကျောင်းကပွဲညဉ့်တွင်သို့မဟုတ်မမှာအားလုံး။ Abstinence သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်လာမည်မဟုတ်ကြောင်းကို 100% အာမခံချက်မှတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသင်ရွေးချယ်ပါကသေးပါ, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကျောင်းကပွဲနေ့စွဲနှင့်အတူဤဆှေးနှေးခဲ့ကြပြီအရေးကြီးပါတယ်, ဒါကြောင့်သူ / သူမသငျသညျရပ်နှင့်ကျောင်းကပွဲအပြီးလိင်ဆက်ဆံဘို့မဆိုမျှော်လင့်ချက်မရှိပါဘူးဘယ်မှာသတိထားမိသည်။ အတော်များများကဆယ်ကျော်သက်သူတို့ရဲ့ abstinence သစ္စာဂတိကိုချိုးဖောက်သို့သူတို့ကိုငါစုံစမ်းစေခြင်းငှါဘယ်လိုကျောင်းကပွဲညဥ့်အကြောင်းပြောဆို။ ဒီ သိ. ပြင်ဆင်:

• Abstinence ထိနျးသိမျးသိကောင်းစရာများ

သင်သည်သင်၏ကျောင်းကပွဲအပြီးအကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံတက်အဆုံးသတ်ကြဘူးလျှင်, သငျသညျအပြီး-The-တကယ်တော့အရေးပေါ်အခြေအနေဓတေားအသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုသတိရပါ။ ဆယ်ကျော်သက်ယခု Plan B One-အဆင့်ဝယ်နိုင် (ထိုဆေးလုံးပြီးနောက်နံနက်-) သို့မဟုတ် (နည်းတူထိရောက်သော) က၎င်း၏ယေဘုယျအခြားနည်းလမ်းမေလ Way ကိုတစ်ဦးဆေးညွှန်းမပါဘဲ over-the-တန်ပြန်လှုပ်ရှားမှု, ဒါမှမဟုတ် Next ကိုရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာဆေးသောက်ရန်ကိုယူပါ။ နံနက်ယံ-ပြီးနောက်ဆေးလုံးကိုဝယ်ခြင်းငှါအဘယ်သူမျှမအသက်ကန့်သတ်ရှိပါတယ်။

ဆယ်ကျော်သက်လိင်အကြံဉာဏ်: ဒီတော့မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာစိတ်ပျက်ဖွယ်ကျောင်းကပွဲကိုညဉ့်, ဒီမှာသင်လိင်ဆက်ဆံအကြောင်းကိုခံစားရပုံကိုထုတ်တွက်ဆကူညီအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များများမှာလိင်ရှိခြင်းအကြောင်းစဉ်းစားနေပါသလား

• Plus အား (ထွက်ထိုပြည်၌သင်တို့သည်မိဘများအလုံးစုံတို့အဘို့), ဒီနေရာမှာဆယ်ကျော်သက်သင်သည်လိင်အကြောင်းကိုသူတို့ကိုစကားပြောသည့်အခါသိလိုအရာကိုအဖြစ်အချို့သောအထောကျအကူအကွံဉာဏျဖြစ်ပါသည်