မွေးဖွားစမ်းသပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကုသမှုစဉ်အတွင်း Performance anxiety စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကဘယ်လို
တစ်သုတ်ရည်နမူနာထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်နေ, ဖြစ်စေဘို့ သုတ်ရည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ သို့မဟုတ်မွေးဖွားကုသမှုကိုအသုံးပြုခြင်း "စွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်စိတ်" သို့မဟုတ် ejaculate ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ သင်သုတ်ရည်နမူနာထုတ်လုပ်သောနှင့်အတူပါဝင်သမျှသောအချက်များထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါဒီအံ့သြစရာမရှိပါဖြစ်သင့်သည်။
မကြာခဏက၌ပြစ်မှားမိရဲ့ မွေးဖွားဆေးခန်း ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အဘေးဖယ်ထားတဲ့အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာ။ အကောင်းတစ်ဦးဆေးခန်း privacy ကိုတစ်အသိပေးရန်၎င်း၏အကောင်းဆုံးပြုကြလိမ့်မည်နေစဉ်, နေဆဲသင့်အိမ်သို့မဟုတ်သင့်အိပ်ခန်းမဟုတ်ပါဘူး။
အဲဒီမှာထောက်ပံ့အချို့ "တကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးမဂ္ဂဇင်း" ဖြစ်ပေမယ့်ဝေးရင်ခုန်စရာကနေဖွင့်လိမ့်မည်။
Plus အား, အကဲဖြတ်ခံ၏စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်တစ်ဦးကုသမှုသံသရာအလုပ်လုပ် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရှိပါတယ်။ အရှက်ကွဲခြင်း၏ခံစားချက်များကိုအထူးသဖြင့်စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်သင်ပုံမှန်လမ်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ရနိုင်ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုကျော်ပေါ်လာလိမ့်မည်။
ထိုအခါအသွင်မြင်လာအောင်ရှိနေသော်လည်းမဟုတ်ဘဲအသီးအသီး Self-stimulation အတော်ပင်။ သငျသညျခဲပျော်မွေ့ဘို့ masturbate လြှငျ, လက်တွေ့ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်နမူနာထုတ်လုပ်နိုင်ဖြစ်ခြင်း၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုပင်နိမ့်ဖြစ်ကြသည်။
ဒါကြောင့်သင်သည်အဘယ်သို့မွေးဖွားစမ်းသပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်သုတ်ရည်နမူနာများထုတ်လုပ်ရမယ်ဆိုပါကသင်ပြုနိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်ကလုပ်ဖို့မထင်နိုင်သလဲ
သင်ကနေအိမ်မှာ Semen နမူနာ Make နိုင်သလားလျှင်မေးပါ
အိမ်မှာနေတဲ့နမူနာထုတ်လုပ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းဆရာဝန်တစ်ဦး၏ရုံးခန်းထဲမှာအဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားထက်အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
ဒီဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိသို့မဟုတ်မငျသညျအသကျရှငျဘယ်လောက်ဝေးအဖြစ်ကောင်းစွာအတိုင်း, သင်တို့၏ဆေးခန်းရဲ့ protocol များပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ရှည်လျားသောခရီးသွားလာမှုအချိန်စမ်းသပ်ခြင်းမဟုတ်သလိုကုသမှုရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မကောင်းမြတ်သောအရာသည်သေလွန်သောသူတို့သည်သုက်ပိုး, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
သင်အိမ်တွင်လျော့နည်းစိုးရိမ်ခံစားရပါလိမ့်မယ်ထင်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဒီ option ကိုအကြောင်းကိုမေးမြန်းခြင်းတန်ဖိုးရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆေးခန်းဝေးဖြစ်တယ်ဆိုရင်တောင်မှအိမ်ကိုပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်ဖြစ်ပျက်တဲ့ဓာတ်ခွဲခန်းကယူလာ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
တစ်ဦးကိုကုသသံသရာ, သင်ဟိုတယ်အတွက်အခန်းတစ်ခန်းငှားရမ်းစဉ်းစားရန်လိုပေမည်။
တစ်ဦး Approved ချောဆီကိုသုံးပါ
ပုံမှန်အားဖြင့်, သင်သည်သုတ်ရည်နမူနာများကိုထုတ်လုပ်လာသောအခါခြောက်သွေ့ပွတ်သုံးစွဲဖို့တောင်းဆိုလိမ့်မည်။
အများဆုံးစက်ဆီချောဆီပင်သူတို့အား spermicidal မဟုတ်ကြောင်း, သုက်ပိုးကိုပျက်စီးသို့မဟုတ်ဆီးတားနိုင်ထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျချောဆီကိုလိုအပ်လာလျှင်, သို့သော်, Option တစ်ခုရှိသေး၏။ pre-အမြိုးအနှယျမွေးဖွားရည်ရွယ်ချက်များကိုအတည်ပြုမယ့်ပေါ်ပြူလာချောဆီကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသုက်ပိုးကိုပျက်စီးစေမစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ (သင်ကိုယ်ဝန်ရဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါဒါဟာအစလိင်ဆက်ဆံမှုစဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ )
သင့်ရဲ့ဆေးခန်း Pre-အမြိုးအနှယျရောင်းချစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင် (ပထမန်းကျင်ကိုခေါ်) တစ်ဦးဆေးဆိုင်ထဲမှာရှာတွေ့ဖို့လုံလောက်တဲ့ကံကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မရလျှင်သင်အွန်လိုင်းကအမိန့်ပေးနိုင်သည်။ စမ်းသပ်သို့မဟုတ်ကုသမှုနေ့စွဲမရောက်မှီသင်ကရလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်အစောပိုင်းအလုံအလောက်တစ်ခုအမိန့်နေရာသေချာစေပါ။
သုက်အားပေးပါရန်တုန်ခါသို့မဟုတ်လိင် Toy ကိုသုံးပါ
နောက်ထပ် option ကိုကူညီမယ့်လိင်ကစားစရာသို့မဟုတ် vibrator သုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ပင်ဆေးခန်းမှဘက်ထရီ-operated လိင်ကစားစရာဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ (သင်မတိုင်မီဒီကြိုးစားခဲ့ဖူးပါဘူးမယ်ဆိုရင်ပထမဦးဆုံးအခငျြးခငျြးနေ့၌အိမ်မှာအလေ့အကျင့်။ )
Semen အားသုံးသပ်ခြင်းနှင့်မွေးဖွားကုသမှုများအတွက်အထူးစုစည်းမှုကွန်ဒုံးကိုသုံးပါ
အမှန်တကယ် Self-stimulation ထက်ပိုကောင်းတဲ့သုတ်ရည်နမူနာများထုတ်လုပ်စေခြင်းငှါတစ်ခုမှာ option ကိုတစ်ဦးအထူးပြုစုဆောင်းခြင်းကွန်ဒုံးသုံးပြီးဖြစ်ပါတယ်။ သင်က spermicide ဆံ့မခံပါဘူးလျှင်ပင်သုက်ပိုးကိုပျက်စီးစေနိုင်သောပုံမှန်ကွန်ဒုံးသုံးမရနိုငျသတိပြုပါ။
ကလေးမွေးဖွားစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အထူးဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းကွန်ဒုံးလိင်ဆက်ဆံမှုမှတဆင့်, အသုက်ပိုးသဘာဝလမ်းအတွက်စုဆောင်းခံရဖို့ခွင့်ပြုပါ။
အဆိုပါသုတ်ရည်ထို့နောက်စုဆောင်းခြင်းကွန်ဒုံးကနေခေါ်ဆောင်သွားနှင့်ဆေးခန်းပြင်ဆင်သို့မဟုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာရေးကဒီလမ်းအတွက်စုဆောင်းသုက်ပိုးအရေအတွက် Self-stimulation ကနေတဆင့်စုဆောင်းတဲ့အခါမှာထက်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်လေ့ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
ဤသို့ပြုနိုင်ရန်အတွက်, သင်သည်သင်၏ဆေးခန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အနီးအနားရှိဓာတ်ခွဲခန်းကနေ (မပိုထက်မိနစ် 30) ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ခရီးသွားအကွာအဝေးအတွင်းရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မယ်တစ်ခုခု, ဒါမှမဟုတ်သင်ကဟိုတယ်တစ်ခုနေ့ညဉ့်ငှားနိုင်ဘူး။ ဤရွေ့ကားကွန်ဒုံးသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားဆေးခန်းမှတိုက်ရိုက်ဝယ်ယူစေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်သင်ရှေ့ဆက်အချိန်များထဲမှအွန်လိုင်းမိန့်ပေးနိုင်သည်။
ချောဆီကိုအသုံးပြုသင့်ကြောင်းမှတ်ချက်, ဒါပေမယ့်သင်သာတစ်ဦးကိုအတည်ပြုမွေးဖွားချောဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့် pre-အမျိုးအနွယ်, ဤအထူးပြုကွန်ဒုံးနှင့်အတူသုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံသည်။
ဒါ့အပြင်သင်တဦးတည်းထက်ပိုမိုဝယ်ယူချင်စေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်သင်နှင့်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကြီးတွေတစ်ရက်မတိုင်ခင်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။
ရုံဖြစ်ရပ်မှန်အတွက် ... ရှေ့ကိုအချိန်တစ် Semen နမူနာအေးခဲ
သင်အဘို့အလိုနေ့၌သုတ်ရည်နမူနာများထုတ်လုပ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးမည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါက IVF သို့မဟုတ် iui ကုသမှု , သင့်ကလေးမွေးဖွားဆေးခန်းစကားပြောနှင့်သင်ရှေ့ကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုနမူနာထုတ်လုပ်နိုင်လျှင်မေးကြည့်ပါ။ သူတို့ကအေးခဲခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့သုတ်ရည်နမူနာများထုတ်လုပ်မနိုင်အမှု၌, back-up အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။
အကောင်းဆုံးကတော့, သင့်ဆေးခန်းသင်ဤဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပူဇော်သင့်ပါတယ်။ သူတို့မကျင့်လျှင်, မေးမြန်းဖို့ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိပါဘူး။ ဒါဟာအေးစက်နေတဲ့နမူနာပြင်ဆင်ထားရန်ပိုကောင်းမယ့်, ထိုသို့ပြင်ဆင်ဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်စွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့တစ်လရဲ့ကုသမှုမဆုံးရှုံးထက်, ကမလိုအပ်ခဲ့ပါဘူး။
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အထီးဘက်မှာပိုများသော:
- ပုံမှန်မဟုတ်သောရဲ့အဘယ်အရာကိုဘယ်အရာကိုရဲ့ပုံမှန်, နှင့်အဘယ်ကြောင့်: Semen ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ်များနားလည်ခြင်း
- သင့်ရဲ့ Semen ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ်များပုံမှန်မဟုတ်သောဘာတွေလဲ အကယ်. ?
- varicocele: အမျိုးသားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏တစ်ဦးကအဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်း
- အားလုံးအမျိုးသားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအကြောင်း
- 7 အရာတိုင်းက Man မွေးဖွားအကြောင်းသိထားရန်လိုအပ်နေသော
- အမျိုးသားမျိုးပွားမှုတိုးပှား 10 သိကောင်းစရာများ
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အမျိုးသားမွေးဖွား
- Intracytoplasmic sperm Injection: သင် ICSI အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
- မွေးဖွားကုသမှုစဉ်အတွင်းဆရာဝန်ပြဌာန်းခဲ့သည့်လိင်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း
- ထိပ်တန်းသုက်ပိုး Friendly ချောမွတ်စေ
- ဘယ်လို TTC ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်မှုများ, သင်၏လိင်အသက်ကို
ရင်းမြစ်:
Zavos pm တွင်။ "တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနေတဆင့်ပြီး Silastic seminal အရည်စုဆောင်းမှုကိရိယာ၏အသုံးပြုမှုကိုအတူလိင်ဆက်ဆံမှုမှာ oligospermic နှင့် normospermic လူနာထံမှကောက်ယူသုက်၏ seminal parameters တွေကို။ " မွေးဖွားနှင့်မြုံ။ 1985 ခုနှစ်အောက်တိုဘာ; 44 (4): 517-20 ။