အဆိုပါဘေးထွက်-မုသာသုံးသောမိခင်နို့တိုက်ကျွေးရာထူး

မည်သို့နှင့်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ဘေးထွက်တွင်နို့တိုက်မှ

သငျသညျနို့တိုက်ကျွေးမှတက်ထိုင်ဖို့မလိုပါ။ ဘေးထွက်-လဲလျောင်းအနေအထားဖြစ်ပါတယ် သည့်နို့တိုက်ရာထူးများထဲမှ သင်သည်လဲလျောင်းနေတဲ့နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ကလေးထိန်းနိုင်တယ်။

သင်ဘေးထွက်လဲလျောင်းအနေအထားတွင်နို့တိုက်ကျွေးသည့်အခါ, သင်သည်သင်၏ဘက်မှာအိပ်ရနဲ့သူ့ရဲ့ဘေးထွက်ပေါ်တွင်သင်နှင့်အတူသင့်ရဲ့ကလေးချထားပါ။ သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်သင့်ရဲ့ရင်သားကင်ဆာနှင့်သင်တို့၏ခြေကိုဆီသို့သူ့ခြေရင်းများ၏အဆင့်မှာသင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ဦးခေါင်းနှင့်အတူဝမ်းမှတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဝမ်းရင်ဆိုင်နေရလိမ့်မည်။

ဘေးထွက်-လဲလျောင်းနို့တိုက်အနေအထားကိုလည်းလျောင်းသို့မဟုတ်အနေအထားလဲလျောင်းဟုခေါ်သည်။

အခါဘေးထွက်-မုသာသုံးသောရာထူးအတွက်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုနို့ပါသလား

ဘေးထွက်-လဲလျောင်းနို့တိုက်အနေအထားသင်လဲလျောင်းသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးချင်သည့်အခါတိုင်းတစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောနို့တိုက်ရာထူးနှင့်အတူအဆင်ပြေလာပြီကတည်းကဒီအနေအထားသင်တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးကွဲပြားခြားနားသောရရှိထားသူမှတဆင့်ပြောင်းဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်သင်ယူဖို့လည်းကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, နို့တိုက်ကျွေးလဲလျောင်းတကယ်အထောက်အကူဖြစ်စေအခါကြိမ်ရှိပါတယ်။ သငျသညျကွောငျးတှေ့စခွေငျးငှါ နို့တိုက် ဘေးထွက်-လဲလျောင်းအနေအထားသောအခါအကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်:

သင်ကဆေးရုံရောက်နေ: သင်ဆေးရုံရောက်နေတဲ့အခါ, ဘေးထွက်လိမ်နှင့်ထားကြ၏-ကျောသူနာပြုရာထူးသင့်ရဲ့အိပ်ရာမှာအငြိမ့်နို့တိုက်ကျွေးပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သငျသညျအိပ်နှငျ့သငျ nursing နေနေချိန်မှာငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်အောင်ချက်ချင်းအဲဒီနှစျခုရာထူးသင်ယူခြင်းအကူအညီတောင်းကိုမေးပါ။ နှင့်အညီ, သင်၏အိပ်ရာပေါ်တွင်ဘက်သံလမ်းတက်စောင့်ရှောက်မမေ့မလြော့ပါ။

သင်တစ်ဦး cesarean အပိုင်းခဲ့ပြီးပြီ: အဆိုပါဘေးထွက်လဲလျောင်းအနေအထားနှင့်ဘောလုံးကိုင်ဘို့စံပြများမှာ ပဲ C-အပိုင်းဖူးသူကို moms ။ ဤရွေ့ကားရာထူးသင့်ရဲ့မွေးကင်းစသင့်ရဲ့အစာအိမ်နှင့်သင့်ခွဲစိတ် site ပေါ်တွင်ဖိအားပေးသည်မဟုတ်ကတည်းကအနည်းငယ်ပိုအဆင်ပြေနို့စေရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

သငျသညျတညဉျ့မှာတက်ထိုင်ချင်ကြဘူး: သင်သူနာပြုရန်သင့်အိပ်ရာ၌သင်တို့အနားမှာသင်၏အနည်းငယ်သာတဦးတည်းနေရာကျသောအခါညအချိန် Feed တစ်ဦးလေပြေဖြစ်ကြသည်။

များစွာသောမိသားစုများလုံခြုံစွာနေချိန်တွင်သို့သော် Co-အိပ်စက်ခြင်း ကအိပ်ရာခွဲဝေမှုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ အဆိုပါ AAP သင်ညဥ့်အတွင်းမှာတစ်ဦးချင်းစီတိုက်ကျွေးပြီးနောက်သူမ၏စားခွက်သို့မဟုတ် bassinet ၌သင်တို့၏ကလေးပြန်ထားကြောင်းအကြံပြုသည်။ သငျသညျလကျရုံးရဲ့လက်လှမ်းမမီမှာသင့်ကလေးချင်တယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့အိပ်ရာပူးတွဲသော Co-အိပ်ပျော်သို့မဟုတ်ဆိုက်ကားကောင်းတစ်ဦး option ကိုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင်အိပ်ရာအတွက်သူမ၏စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။

သငျသညျကြီးမားသောရင်သားရှိသည်: ဒါဟာဖို့ကြိုးစားနေအဆင်မပြေနိုင်ပါတယ် အလွန်ကြီးမားတဲ့ရင်သားနဲ့မွေးကင်းစနို့တိုက်ကျွေး ။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကလေးနားမှာ-လဲလျောင်းအနေအထားအပေါ် latched ရပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျကြီးမားသောရင်သားရှိပါကဘေးထွက်လဲလျောင်းအနေအထားကြိုးစား, နှင့်သင်တို့နှင့်အတူအပိုအဆင်ပြေဖြစ်လာသည်အထိအကူအညီတောင်းခံ ပေါ်တွင်သင်၏ကလေး latching နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်နို့။

သငျသညျထထိုင်လျက်မသက်မသာပါပဲ: သင်တစ်ဦးအနေဖြင့်တက်သည်ထိုင်လျက်ခဲ့တာနှင့်သင်မသက်မသာနေပါကနို့တိုက်ကျွေးလျက်အိပ်ရနိုင်ကောင်းတဲ့ပါပဲ။ ဒါ့အပြင်တက်ထိုင်လျက်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအဘို့နို့သင့်ရဲ့နောက်ကျော, လည်ပင်းနှင့်လက်မောင်းပေါ် strain ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျတင်းမာနေခံစားနေလျှင်, လဲလျောင်းစမ်းပါ။

သင်ပင်ပန်းနေသို့မဟုတ်ကောင်းစွာခံစားမရဲ့ကရင်ဆိုင်ရပါစို့ ကြောင့်အသစ်တခု mom, ဖြစ်ကုန်ခမ်းတော့မှာရဲ့ ။ တစ်ခါတစ်ရံသင်ရုံတက်, ဆင်းသင်၏ခြေသည်သင်၏ခေါင်းကို ထား. , အပန်းဖြေချင်တယ်။ ဒီအနေအထားသင်သည်တစ်ချိန်တည်းမှာနို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေပေးနိုင်ပါတယ်။

သင်တစ်ဦးအိပ်ချင်ကလေးရှိသည်: တစ်ဦးကအိပ်ချင်ကလေးငယ်ကို ပိုပြီးနိုးနိုးနှင့်ဘေးထွက်လဲလျောင်းအနေအထားသို့မဟုတ်ဘောလုံးကိုင်ထဲမှာကြာကြာနို့တိုက်ကျွေးလိမ့်မည်။ အဆိုပါပုခက်ကိုကိုင်ကာပြီးသားအိပ်ချင်ကလေးကပိုပြီး cuddly နှင့်အိပ်စက်ခြင်း-inducing ဖြစ်လေ့ရှိတယ်, သွားရမည်။

12 ခြေလှမ်းများ: အဘေးထွက်-မုသာသုံးသောရာထူးအတွက်နို့တိုက်ဖို့ကိုဘယ်လို

အခုတော့အသုံးဝင်သောဖြစ်စေခြင်းငှါလာသောအခါသင်ဘေးထွက်လဲလျောင်းနို့တိုက်အနေအထားကဘာလဲဆိုတာသိကြနဲ့အကြောင်း, သငျသညျပွုင့်ကိုဘယ်လိုအံ့သြလိမ့်မည်။ ဤတွင်သင့်ရဲ့ဘက်မှာလဲလျောင်းနေစဉ်နို့တိုက်ကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံပါပဲ။

1. အိပ်ရာပေါ်သို့မဟုတ်ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်သင်၏အိပ်ရာပေါ်မှာအဆင်ပြေအနေအထားတွင်အိပ်။

2. ကျော်သင့်ရဲ့ဘေးထွက်ပေါ်သို့ Roll နှင့်သင့်ဦးခေါင်းအောက်ခေါင်းအုံးထားပါ။

သင်ကလိုအပ်တယ်ဆိုရင်သင်ဟာထောက်ခံမှုဘို့သင့်ကိုနောက်ကွယ်ကအိပ်ရာသို့မဟုတ်နေရာခေါင်းအုံး၏နောက်ကျောဆန့်ကျင်တက်အမှီနိုင်ပါတယ်။ ပို. ပင်နှစ်သိမ့်အဘို့, သင်သည်သင်၏ဒူး ထောက်. အကြားခေါင်းအုံးထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။

3. အကြာတွင်နာကျင်မှုနောက်ကျောကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့တစ်ဖြောင့်လိုင်း၌သင်တို့၏နောက်ကျောနှင့်တင်ပါးကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားပါ, သင်၏ဒူး ထောက်. တင်နိုင်။

4. အကယ်. သင်သည်ရင်ဆိုင်နေရသည်သူ၏ဘက်ပေါ်တွင်သင်ဖို့လာမယ့်သင့်ရဲ့ကလေးချထားပါ။ သူ၏ခေါင်းပေါ်ဆီသို့ဖြစ်သင့် သည်သင်၏ရင်သား နှင့်ခြေတော်ရင်း၌သင်၏ခြေဆီသို့ဖြစ်သင့်သည်။

5. သင်တို့အပေါ်မှာလဲလျောင်းနေသောလက်ရုံးတော်ကို ယူ. ဖြစ်စေသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းအောက်တွင်လမ်းထဲကနေရာသို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏ဦးခေါင်းသည်အောက်မှာနှင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းကအားမရဖြင့်သင့်ကလေးကိုထောကျပံ့ဖို့ကိုအသုံးပြုပါ။ သင်တို့သည်လည်းသူ့ကိုထောကျပံ့ရန်သင့်ကလေးရဲ့ကျောနောက်သို့တစ်ခေါင်းအုံးကိုသုံးနိုင်သည်။

6. သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ပါးစပ်အတူတက်စီတန်းဖြစ်ပါတယ်သေချာပါစေ သင့်ရဲ့နို့သီးခေါင်း ။ သင့်ရဲ့အနိမ့်လက်မောင်းကိုသင့်ကလေး cradling လျှင်, သင်သည်ထိုလက်မောင်းနှင့်သင်၏ရင်သားဆီသို့သူ့ကိုအတွက်ဆွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ကလိုအပ်တယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့ရင်သားကိုထောကျပံ့ဖို့, အထက်ကနေအခမဲ့လက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

7. သင့်ရဲ့အနိမ့်လက်မောင်းကိုသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းအောက်နှင့်လမ်းထဲက, သင်သည်သင်၏ကလေး၏ဦးခေါင်းအားပံ့ပိုးနှင့်သင့်ရင်သားကသူ့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြရန်သင့်အထက်လက်မောင်းကနေသင့်ရဲ့အခမဲ့လက်ကိုသုံးနိုင်သည်လျှင်။ ကိုသတိရပါ, သင်ကျော်အမှီနှင့်သင့်ကလေးရန်သင့်ရင်သားကိုရောက်စေဖို့မလိုချင်ကြဘူး, သင်၌သင်တို့၏ကလေးဆွဲထုတ်နှင့်သင့်ရင်သားကသူ့ကိုလမ်းပြချင်တယ်။

8. သင်သည်သင်၏ရင်သားဆီသို့သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုဆောင်ကြဉ်းအမျှမိမိနှုတ်ကိုကျယ်ပြန့်ဖွင့်ခြင်းနှင့်သူ၏လျှာကိုနှိမ့်ချကြောင်းသေချာပါစေ။ မိမိနှုတ်ကိုကျယ်ပြန့်ဖွင့်မထားလျှင်, ညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းသို့မဟုတ်သင့်နို့သီးခေါင်းနှင့်အတူမိမိပါးကိုမထိ။ မိမိပါး၏လေဖြတ်ထားတဲ့လှုံ့ဆော်ပါလိမ့်မယ် တုံ့ပြန်မှု rooting ထူးခြားသောမွေးရာပါမွေးကင်းစ , သူသည်ပေါ်တံခါးကျင်ဖို့အဆင်သင့်ရဖို့ကျယ်ပြန့်သည်မိမိနှုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။

သူကကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်တဲ့အခါမှာ 9. , သင့်နို့သီးခေါင်းအပေါ်သူ၏နှုတ်နေရာချခြင်းနှင့်သူ့ကိုသင့်ရဲ့ရင်သားမှပူးတွဲခွင့်ပြုပါ။

10. တစ်စက္ကန့်ကိုယူ ကောင်းတစ်ဦးတံခါးကျင်၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုစစ်ဆေးသည် ။

11 တံခါးကျင်ပိုင်ခွင့်မပါရှိလျှင်, ကလေးရဲ့ပါးစပ်နှင့်သင့်ရင်သားအကြားစုတ်ယူခြင်းကိုချိုးဖျက်ဖို့သင့်ရဲ့လက်ချောင်းကိုအသုံးပြုပါ , ထပ်ကြိုးစားပါ။

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ပေါ် latched နှင့်တက်ကြွစွာနို့စို့လျှင် 12, ထို့နောက်ပြန်အိပ်ရအနားယူလျက်, နို့တိုက်ကျွေးရေးကိုဆက်လက်။

အဘယ်မှာရှိဘေးထွက်-မုသာသုံးသောမိခင်နို့တိုက်ကျွေးရာထူးနှင့်အတူကိုကူညီပါရှာပါရန်

သင်သည်သင်၏ကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပါတယ်ညာဘက်ပြီးနောက်ဘေးထွက်လဲလျောင်းအနေအထားတွင်နို့တိုက်စတင်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့သူနာပြုသို့မဟုတ်ကနေဆေးရုံနို့အတိုင်ပင်ခံထံမှအကူအညီတောင်းခံ အလွန်ပထမဦးဆုံးနို့တိုက် ။

သင်ဆေးရုံရှိကြ၏စဉ်ကဤအနေအထားတွင်နို့တိုက်ကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာသင်ယူမပြုခဲ့ခြင်းနှင့်သင်အခုကသင်ယူဖို့လိုလျှင်, သင်သည်သင့်ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာကြိုးစားပြီးထိုကဲ့သို့သော, La Lech အင်တာနေရှင်နယ်အဖြစ်နို့တိုက်အုပ်စုတစ်စုထံမှအကူအညီရှာခေါ်နိုင်ပါတယ် တဲ့နို့အတိုင်ပင်ခံ ပုဂ္ဂလိကအလေ့အကျင့်, သို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်မှဆွေးနွေးချက်၌တည်၏။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ရန်နယူးမိခင်ရဲ့လမ်းညွှန်။ Bantam စာအုပ်များ။ နယူးယောက်။ 2011 ခုနှစ်။}

_{လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်သတ္တမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Mosby ။ 2011 ခုနှစ်။}

_{Milligan RA, Flenniken pm တွင်, Pugh LC ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအမျိုးသမီးများအတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Minimize ဖို့ positioning ကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေး။ အသုံးချသူနာပြုသုတေသန။ 1996 မေလ 31 ရက်; 9 (2): 67-70 ။}

_{Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။}

_{ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးမရဏ Syndrome အပေါ် Task Force ။ SIDS နှင့်အခြားအိပ်စက်ခြင်း-Related မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု: သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် Sleeping တစ်ဦးကို Safe နို့စို့ကလေးများအတွက်အကြံပြုချက်များ၏ချဲ့။ ကလေးအထူးကု။ 2011 ခုနှစ်, 128 (5): 1030-1039 ။}