15-တစ်နှစ်တာအဘိဓါန် Old ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေ, ရည်မှန်းချက်များသည်ကွိုးစားပါရန်နှင့်အပြုအမူမိဘများမျှော်လင့်နိုင်သလား
အသက်အရွယ် 15 မကြာခဏဆယ်ကျော်သက်နောက်ထပ်ကလေးနှင့်တူလူကြီးများနှင့်လျော့နည်းကဲ့သို့ဖွစျစတင်တဲ့အခါအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ တချို့မိဘများအတွက်, ဒီအကူးအပြောင်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူတွေအဘို့, တိုးမြှင့်တာဝန်တစ်ခုကြိုဆိုအပြောင်းအလဲဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အစားအသောက်နှင့်အာဟာရစောင့်ကြည့်
အများစုမှာအသက် 15 နှစ်အရွယ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ၎င်းတို့၏အချိန်အများကြီးဖြုန်းနေကြတယ်။ ဆိုလိုသည်, ကပုံမှန်မိသားစုအစားအစာများရှိသည်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာအစသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူမ၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းအစာကိုဖမ်းပြီးဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်ကိုဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့မိတ်ဆွေများကိုသူမ၏စားသောက်မှုအလေ့အထများပေါ်ရှိအခြားသြဇာလွှမ်းမိုးမှုလည်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူမကသူမ၏မိတ်ဆွေများကအသားမစားကြဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်ဖြစ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ သူမ၏မိတ်ဆွေများကကပေါင်မုန့်ရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးလို့ပြောဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါမှမဟုတ်သူမတစ်ဦးအနိမ့် carb အစားအစာစားသုံးခြင်းအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးမစားဘာတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သူမ၏သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုများစေကြကုန်အံ့ပေမယ့်ကျန်းမာအစားအစာများဝတ်ပြုကြလော့။ ဤသည်အများအပြားဆယ်ကျော်သက်ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုပြဿနာများကိုတွေ့ကြုံခံစားခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံသောအလေ့အထအစာစားခြင်းအတွက်အစားအစာသို့မဟုတ်အဓိကပြောင်းလဲမှုများကို crash မှဦးဆောင်တဲ့အခါအချိန်ဖြစ်ပါသည်။
တစ်ဦးကောင်းညရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအားပေး
အများစုမှာအသက် 15 နှစ်အရွယ်အလုပ်များအချိန်ဇယားရှိသည်။ ထိုအခါသူတို့ကိုအများအပြားပိုပြီးလွတ်လပ်တဲ့ဖြစ်လာမယ့်လမ်းအဖြစ်နှောင်းပိုင်းကအရမ်းတက်တည်းခိုအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
သို့သော်အိပ်စက်ခြင်း-ဆင်းရဲချို့တဲ့သင့်ရဲ့ကြီးထွားလာဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကနေအများအပြားပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာများ, စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုနှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာရုန်းကန်မှုများအိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်းကနေရပ်တလိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအလုံအလောက်ပိတ်-မျက်စိလာပြီမဟုတ်ပါလျှင်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များလည်းပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ကြွင်းသောအရာအများအပြားရရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အားပေးလိမ့်မည်ဟုကျန်းမာမဟာဗျူဟာများထူထောင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ညစဉ်ညတိုင်းတူသော 9 နာရီအချိန်တခုခုမှာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့စမတ်ဖုန်းကိုပယ်ရှင်း ဖန်သားပြင်အချိန် ဆယ်ကျော်သက်သိပ်နောက်ကျတက်နေဖို့နှင့်ကျောင်းများအတွက်အချိန်ပေါ်နိုးထဖို့ရုန်းကန်နေတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းရှိနိုင်ပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းအများအပြားအားပေး
ဆယျ့ငါးနှစ်အရွယ်ဆယ်ကျော်သက်အားလုံးတိုးတက်မှုဇယားကျော်ရှိပါတယ်နိုင်ပါသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကသူတို့ရဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမြင့်နှင့်အလေးချိန်ကိုရောက်ရှိ, ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေကိုသွားမယ့်တာရှည်လမ်းရှိသည်။ အဘယ်သူမျှမကသင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အရွယ်အစားအရေးကြောင့်ကျန်းမာကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမြှင့်တင်ရန်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအားကစားကစားခဲ့လျှင်သူမလုံလောကျစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလာပြီနိုင်ပါသည်။ အားကစားသူမ၏အရာမဟုတျပါလျှင်မူကား, သူကသူမ၏သူမကအတော်ပင်တစ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုကူညီရှာဖွေပေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
အဲဒီအစားထက်ဘတ်စကက်ဘောထွက်ကြိုးစားပါသို့မဟုတ်သူမလက်ဝါးကပ်တိုင်တိုင်းပြည်အဖွဲ့ join အပြင်းအထန်တောင်းဆို, သူမ၏သူမကတကယ်လုပ်ဖို့လိုလားတစ်ခုခုကိုကူညီရှာဖွေပေးဖို့သူမ၏အတင်း။ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဆိုင်ကယ်စီးနင်း, ယပ်လှေလှော်ခြင်း, ဒါမှမဟုတ်ရေကူးဘို့အ Going သူမကအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အားကစားအပေါ်ဖြစ်ခြင်းထက်ပိုမိုအတော်ပင်လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အခန်းက္ပမော်ဒယ်တစ်ဦးတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်သင်တို့နှင့်အတူအလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ရ။ တစ်မိသားစုအဖြစ်တောင်တက် Go သို့မဟုတ်အတူတကွသင့်ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာအသစ်တခုလေ့ကျင့်ခန်းလူတန်းစားစမ်းပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံကွပ်ကဲရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်သှနျသငျ
အတော်များများက 15 နှစ်အရွယ်အရင်ကထက်ပိုပြီးစိတ်ဖိစီးမှုတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်ပါ။ ချိန်းတွေ့မကြာခဏပြဿနာဖြစ်လာသည်။ ပညာရေးဆိုင်ရာဖိအားတိုး။ လူအမြားဆယ်ကျော်သက်အနာဂတ်ကိုစိုးရိမ်စတင်ပါ။
အဲဒီအစားထက်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေး "ဆင်းငြိမ်သက်" သို့မဟုတ် ", စိုးရိမ်ပူပန်ဖြတ်" အပြင်းအထန်တောင်းဆို စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများသင်ပေး သူမရဲ့အသက်တာ၏ကြွင်းသောအရာများအတွက်သုံးနိုင်သည်။ ဘာဝနာ, ယောဂ, လေ့ကျင့်ခန်း, မိတ်ဆွေတစ်ဦးမှပြောနေတာ, သူစိတ်ဖိစီးမှုတွေအကြောင်းစဉ်းစားတွေးခေါ်လမ်းကိုပြောင်းလဲနေတဲ့သူမ၏သူမ၏စိတ်ခံစားမှုကိုစီမံခန့်ခွဲကိုကူညီနိုင်ကြောင်းအနည်းငယ်မဟာဗျူဟာများဖြစ်ကြသည်။
စည်းကမ်းများ Set များနှင့်အကျိုးဆက်များနှင့်အတူမှတဆင့်ကိုလိုက်နာပါ
အတော်များများက 15 နှစ်အရွယ်သူတို့အရာရာကိုသိအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သူတို့ကအရွယ်ရောက်ပြီးသူအပေါငျးတို့သခွင့်ထူးရှိချင်ပေမယ့်သူတို့ကများသောအားဖြင့်ထိုမျှလောက်တာဝန်ယူမှုကိုင်တွယ်ရန်တပ်ဆင်ထားကြသည်မဟုတ်။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးလုံခြုံနေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်ဟုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတ်မှတ်မည်။ တစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်ညမထွက်ရအမိန့်ကိုဖန်တီး , အီလက်ထရွန်းနစ်အပေါ်ကန့်သတ် ထား. , အိမ်မှုဝေယျာ assign ။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူသည်သင်၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်တာဝန်ယူနိုင်ပါတယ်ပြသသည့်အခါသူမ၏ပိုပြီးလွတ်လပ်ခွင့်ရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ သူမကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမုသာ, သို့မဟုတ်သင့်ယုံကြည်မှုချိုးဖောက်ချိုးသောအခါ, စိုးစံတင်းကျပ်။
15 နှစ်အရွယ်များအတွက်ထိရောက်သောအကျိုးဆက်များများသောအားဖြင့်အခွင့်ထူးများဆုံးရှုံးခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ သူမ၏စမတ်ဖုန်းကိုယူသှားသူမ၏မိတ်ဆွေများကကိုမြင်လျှင်ထံမှသူမ၏မြေ, ဒါမှမဟုတ်ကြသောအခါလိုအပ်သောသူမ၏လက်ပ်တော့အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်။