Melanie Potock နှင့်အင်တာဗျူးတွင်
အစာစားခြိတစ်ဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပသူသည်ကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူမိသားစုများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုရှိနိုင်ပါသည်။ အသစ်သောအစားအစာများကိုကြိုးစားကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားရန်ယုံကြည်စိတ်ချလေးတွေစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မိဘမြားစှာစိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမှန်းအကြောင်းကိုမသေချာမရေရာခံစားရတယ်။
ကျန်းမာ, ကောင်းစွာ-rounded အစားအစာစားရန်လေးတွေအားပေးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း အသုံးပြု. ဖြစ်ပါတယ် အပြုသဘောစည်းကမ်း ။ အပြုသဘောနှင့်ကောင်းမွန်စွာစီစဉ်ထားသည့်ချဉ်းကပ်မှုမရှိရင်ကလေးတစ်ဦးရဲ့စားအလေ့အထများပိုမိုဆိုးရွားရနိုင်သည်။
Melanie Potock, ငါ၏ Munch ဘာဂ်၏တစ်ဦးကလေးအထူးကုမိန့်ခွန်းဘာသာစကားရောဂါဗေဒပညာရှင်များနှင့်ပိုင်ရှင်များအတွက်သူမ၏အကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာများကမ်းလှမ်း တဲ့ဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျ ။
အဘယ်ကြောင့်စားနပ်ရိက္ခာသန်းအခြားသူများအကြောင်းတချို့ကကလေးများ Pickier ရှိပါသလား
အတော်များများကကွဲပြားခြားနားသောအချက်များကြောင့်အသစ်သောအစားအစာများကိုမြည်းစမ်းဖို့နဲ့ဟုတ်ကဲ့, အခြို့ကလေးတွေတောင်မှသစ်တစ်ခုအစားအသောက်ချဉ်းကပ်မည်မဟုတ်, အများကြီးလျော့နည်းထိတွေ့ကလေးတစ်ဦးရဲ့ဆန္ဒ impact နိုငျပါသညျ! ပထမဦးစွာထိုသူငယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်: ငါသူတို့အခက်အခဲအစားအစာများကိုအမျိုးမျိုးအစာစားပြီအဘယ်ကြောင့်ဆုံးဖြတ်ရန်ကလေးတစ်ဦးအကဲဖြတ်ရန်အခါ, ငါသုံးအချက်များမှာအနီးကပ်ကြည့်ရှုပါ။
ကလေးသူငယ်အခအထူးသဖြင့်အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာအီမဆိုအမျိုးအစားကြုံနေရသည်ဆိုပါကအလွယ်တကူစားနဲ့ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်, ထိုကလေးသည်နာကျင်မှုကြောင့်အချို့သောအစားအစာများကိုစားခြင်းရပ်တန့်ဖို့သိလာကြတယ်။ သဘာဝတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနေစဉ်, ဒါကြောင့်လည်းကလေးတစ်ထို့နောက် crunchy အစားအစာများနှင့်ဆက်နွယ်သောလိုင်, သကဲ့သို့ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုဖြစ်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများကိုသာစားရန်စတင်လိမ့်မည်။
ဒါဟာစုံထောက်အလုပ်နည်းနည်းကြာ! ဇီဝြဖစ်စဉ်များအမျိုးအစားတွင်ထည့်သွင်းအဆိုပါအာရုံခံစနစ်နှင့်မည်ကဲ့သို့သူငယ်တော်ကိုအာရုံမှတဆင့်သတင်းအချက်အလက်များအတွက် ယူ. သင့်လျော်စွာတုံ့ပြန်နိုင်ခဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, အဆင့် 3 ကလေးအစားအစာများ၏ texture အချို့ကလေးငယ်များအတွက်လွန်းအာရုံခံ input ကိုပေးစေခြင်းငှါ, သေးအစောပိုင်းကအဆင့်ဆင့်အတွက်ချောမွေ့ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပြဿနာတစ်ခုဘယ်တော့မှခဲ့ကြသည်။
ဒုတိယအချက်မှာငါကလေး၏ပါးစပ်မော်တာကျွမ်းကျင်မှုမှာအနီးကပ်ကြည့်ရှုပါ။ သူကပိုပြီးအဆင့်မြင့်တဲ့အစားအစာဝါးမှလေ့လာသင်ယူဖို့ပါးစပ်အဆောက်အဦများအတွက်ခွန်အားနှင့်တည်ငြိမ်ရေးရှိပါသလား
မထားလျှင်, သူက "ပျော့စားပွဲအစားအစာများ" အဆင့်မှာခေတ္တရပ်ဆိုင်းထားခြင်းမိဘများကိုပိုဝါးလိုအပ်ကြောင်းပိုမိုအဆင့်မြင့်သောအစားအစာများကိုဆက်ကပ်သောအခါအဇီဇာပေါ်လာပါသည်။ သူဟာလျင်မြန်စွာသူပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုမစားနိုင်မသိတော့သူတို့ကိုငြင်းဆန်။
တတိယအချက်ငါစောငျ့ရှောကျသူစားရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်လေ့လာသင်ယူသောအပြုအမူတွေကိုခွဲခြားသတ်မှတ်။ ဤသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အစားအစာနှင့်မိသားစုဒိုင်းနမစ်တစ်ဝှမ်းအပြုအမူတို့ပါဝင်သည်။ ကလေးတစ်ဦးဟာဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပသည်အဘယ်ကြောင့်တွေ့ရှိအချိန်ကြာခြင်းနှင့်သူ့ကိုတစ်ဦးထက်ပိုစွန့်စားစားချင်သောသူ၏ပဖြစ်လာဖို့ကူညီခြင်းသည်းခံခြင်းနှင့်ဟုတ်တယ်, အချိန်ပိုမိုလိုအပ်ပါတယ်!
ကလေးတွေကသူတို့ပြားကိုရှင်းလင်းပေးသငျ့ Says ဒါကနည်းဥပဒေ
ဥယျာဉ်-အမျိုးမျိုးဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပအဘို့, "သန့်ရှင်းတဲ့ပန်းကန်ကလပ်" ကျွန်မအကြံပြုတဲ့မဟာဗျူဟာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာဖန်တီး ပါဝါရုန်းကန်မှုများ တစ်ခုလုံးကိုမိသားစုအတွင်းသာစိတ်ဖိစီးမှုစာစားခြိစေပါတယ်။ နို့တိုက်ကျွေးရေးကုထုံးများ၏စနစ်တကျသင်တန်းအတွက်အရသာများနှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအမျိုးမျိုးဝါးနဲ့မျိုတတ်ဖို့သင်ယူနေကြတယ်, တစ်ဦးကိုကုသ session ကိုတစ်ပန်းကန်ပေါ်မှာရှိသမျှကိုက်မစားပေမယ့်သူတို့အကိုက်အနည်းငယ်နှင့်စီမံခန့်ခွဲများမှာပါဝင်နိုင်ပါသည်သူကိုကလေးတွေသည်။
ကြောင်းမြင်ကွင်းထဲမှာကျနော်တို့နောက်ဆုံးမှာမိသားစုစာစားခြိနျ၏ဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းမှကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နေကြသည်။ ဒီအချိန်မှာတော့ကျွန်မတာဝန်ယူမှု၏ဌာနခွဲအဖြစ်လူသိများ Ellyn Satter ရဲ့မော်ဒယ်ကိုအောက်ပါတိုက်တွန်းပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာအထားကြောင့်ကျန်းမာစားပွဲ၌အစားအစာနှင့်မိမိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တွေကိုနားမထောငျသူလိုအပ်တယ်သောအရာကိုစားရန်ကလေး၏တာဝန်ပေးဖို့မိဘ၏တာဝန်ဖြစ်ပါသည်။
မိဘများ, ကလေးတွေကိုပြောပြသည့်အခါ "နောက်ထပ်သုံးကိုက်စားလော့" အဲဒီအကူအညီမသို့မဟုတ်ပါကဇီဇာစားခြင်းဖြင့်ပိုမိုပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သနည်း
ကျွန်မမိဘများဟာအာဏာကိုရုန်းကန်ဖန်တီးခြင်းနှင့်ထဲမှာကလေးတစ်ဦး supporting အကြားခြားနားချက်ကိုနားလည်ကူညီရန်ကြိုးစား ကျန်းမာဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချ ။ မိဘများ "နောက်ထပ်သုံးကိုက်စားရကြ" ဟုပြောသည့်အခါသူတို့ကဖျောပွနေသောကလေးကလောင်သင့်တယ်ဘယ်အရာကိုအပေါ်၎င်းတို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်မကလေး၏ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားအစာအာဟာရကိုမြည်းစမ်းအကြောင်းကိုသူကအောင်ကြိုးစားပါ။
တစ်ဦး Create မိသားစုအုပ်ချုပ်မှုကို အစားအစာများကိုမြည်းစမ်းအားပေးကြောင်း, ငါတို့အရသာဘူးသီးအသစ်သောအစားအစာများနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာသင်ယူနိုင်အောင် "ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိသားစုတှငျကြှနျုပျတို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပန်းကန်ပေါ်မှာရှိသမျှမြည်းစမ်း။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့ tummy ကြောင့်လိုအပ်ပါတယ်ကျွန်တော်တို့ကိုပြောထားသည်ဘာပဲ။ "ကျနော်တို့စွန့်စား, ကျန်းမာစားပြုစုပျိုးထောင်ချင်လျှင်, ငါတို့သည်ပြုမပြုမီယူမည်မျှကိုက်ကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြသည်အခြားတစ်ဦးအစာအာဟာရနှင့်မတစ်စုံတစ်ဦးကိုမြည်းစမ်းဖို့စိတ်အားထက်သန်နှင့်အတူစတင်သည်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။
သော့ကိုတစ်လသို့မဟုတ်နှစ်ဦး၏သင်တန်းကျော်အစာအကြိမ်ပေါင်းများစွာတင်ဆက်ထားပါတယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကလေးသူငယ်အခမိမိအပေါ်အနည်းငယ်ပိုပြီးကိုက်ယူရန်ဆုံးဖြတ်သည်လျှင်ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်ပါသည်။ သုတေသနတူညီတဲ့အစားအသောက်တစ်ဦးကထပ်ခါတလဲလဲထိတွေ့မှုအသစ်ကအစားအစာများကိုစားရန်သင်ယူဖို့အဓိကသော့ချက်ကြောင်းပြသထားတယ်။ မိဘများအစာအာဟာရကိုတင်ပြဖို့ဘယ်လိုမကြာခဏမေးလာတဲ့အခါကျွန်မမိဘကဲ့သို့သင်တို့အသားကိုနာရမမကြာခဏအလုံအလောက် "ဟုဆိုသည်။ ထိုအခါသင်ကသိပ်ကမ်းလှမ်းလျက်ရှိသည်ကိုငါသိ၏။ "
တချို့ကဘာတွေလဲ ကောင်းမွန်သောစည်းကမ်းများ ဒါဟာအစားအသောက်မှကြွလာသောအခါမိဘများဖူးဖို့နည်း
1. ကြောင့်ခြေလှမ်းတို့ကခြေလှမ်းကိုယူပါ။ သင့်ကလေးကိုထိုနေ့ရက်လုပ်နိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ကိုလျှော်ကူညီသည်ဆိုပါက, ထိုကြောက်စရာကောင်းတဲ့ပဲ! Next ကိုအချိန်, သူတို့ roly-Poly ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်နှင့်အတူလူတိုင်းရဲ့ပန်းကန်တက်သတ်တဲ့နိုင်ပေမည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လာမည့်အချိန်, သူတို့တဦးတည်းသေးငယ်သောအရွက်ကိုစားပေလိမ့်မည်။ ကိုချီးမွမ်းကြလော့ ခြေလှမ်းတိုင်းအဘို့အသင့်ကလေး - အပြုသဘောစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကပျော်စရာစောင့်ရှောက်!
အသစ်သောအစားအစာများကိုကြိုးစားရန် 2. သင်ယူကိုက်နှင့်အတူစတင်သည်ဘူး။ ဒါဟာအသီးအနှံအတန်းမှာအတွက်ဒါမှမဟုတ်လယ်သမားရဲ့ Market ကမှာ, ဥယျာဉ်တော်၌စတင်သည်။ သင့်ရဲ့လေးတွေကြီးထွားလာခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့အစားအစာ purchasing ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက် Get ။
3. မိသားစုအစာစားခြိမိသားစုအကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်။ သင့်ကလေးကိုထိုညဉ့်ကိုစားကြ၏မည်မျှပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏ကိုက်အာရုံစိုက်မနေပါနဲ့။ သငျသညျမိသားစုစားပွဲပတ်လည်ဖန်တီးနေသည့်ရှငျလနျးအမှတ်တရများအာရုံစိုက်ပါ။
4. ဒါဟာ "အဘယ်သူမျှမကျေးဇူးတင်ပါတယ်" ဒါပေမယ့်အခါစားပွဲ၌ကျွန်တော်စသည်တို့ကို "oooh, ပဲစေ့တွေဟာစုစုပေါင်းရှိပါတယ်" "blech" ဟုပြောသို့မဟုတ်မတစ်မိသားစုစိုးမိုးရေးရဲ့ပြောဒဏ်ငွေပါပဲ။ သင်အမှန်တကယ်အထူးအစားအစာခစျြလြှငျ, သင်သည်တစ်စုံတစ်ဦးကမိသားစုတစ်စုလုံးများ၏ရှေ့မှောက်၌အစာကိုစားရန်ဖြစ်ပါသည်ဘယ်လောက်စုစုပေါင်းကြေညာချင်မလဲ? ဒါဟာရိုင်းစိုင်းပါတယ်။ သငျသညျဆိုသညျကားဖို့ကောင်းတဲ့ဘာမှရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, မှာအားလုံးကမပြောကြဘူး။ ဒါကလည်းအစားအသောက်နှင့်မိသားစုညစာအချိန်သက်ဆိုင်သည်။
သူတို့တစ်တွေအသစ်သောအစားအစာကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင် 5. ဒါဟာကလေး၏ဆုံးဖြတ်ချက်ပါပဲ။ အဘယ်သို့ငါအကြံပြုမိဘများအစားအစာများကိုမြည်းစမ်းဖို့ကလေးတွေအားပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးလေးတွေအရသာများ၏ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူအဖြစ်, သူတို့ရဲ့အစားအသောက် repertoire အချိန်ကျော်တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုအရသာ, ပိုသူတို့အချို့သောအစားအစာများကိုကြိုက်နှစ်သက်ဖို့သင်ယူပါ။ ဒါကငါတို့ရှိသမျှသည်ငယ်ရွယ်လူကြီးအတွက်ကော်ဖီသောက်ရန်သင်ယူဘယ်လိုပါပဲ။
အဘယ်သူသည်အမှန်တကယ်အနက်ရောင်ကော်ဖီသူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးငုံ likes? ထိုကဲ့သို့သောကုန်ကြမ်းခရစ်ယာန်အဖြစ်ပင်လူကြီးနှစ်ကြိမ်ထင်စေအံ့သောငှါသူတို့အားအစားအစာများ, စဉ်းစားပါ။ သင်အများအပြားခရစ်ယာန်ထိတွေ့ရာအိုင်နားမှာကြီးပြင်းအထူးသဖြင့်လျှင်, ငါသည် "! Yum, ထိုကောင်းသောအကြည့်" တဲ့ကုန်ကြမ်းကမာမှာကြည့်သူသည်မြေကြီးပေါ်မှာလူတစ်ဦး၏မသိရပါဘူးသေးသောကျွန်တော်တို့ကိုသန်းပေါင်းများစွာသောသူတို့အားကိုစား နွေရာသီ၏သင်တန်းကျော်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။
ရှုထောင့်မှာရှိတဲ့အရာအားလုံးထားပါ။ ကလေးတွေကအခြို့သောအစားအစာများကိုခံစားရန်သင်ယူဖို့အချိန်လိုပါတယ်။ တစ်ဦးကမိဘ၏အလုပ်အရသာများအတွက်ထောက်ခံ, အပြုသဘောလေထုဖန်တီးရန်ဖြစ်ပါသည်။
ရလဒ်များကိုနှင့်ကလေး၏ဇီဇာစားအကျင့်တိုးပွါးကြောင်းစည်းကမ်းများ
1. Finish ကိုအားလုံးသင့်ရဲ့ ___ (ဤနေရာတွင်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောအစားအစာထည့်သွင်း) နှင့်ထို့နောက်သင်အချိုပွဲရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်အချိုပွဲကျနော်တို့ကတခြားအမှုအရာ-ဒါကိုစားကျွန်တော်မွှေးပစ္စည်းပစ္စယမှရနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းကြောင်းအဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်! အခြားအအခါသမယများအတွက်အချိုပွဲ Save သို့မဟုတ်ဘောဇဉ်၏အလွန်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစဝတ်ပြုကြလော့။
သင်တို့ရှိသမျှသည်သင်၏ _____ ကိုစားသည်အထိ 2. သင်ကဒီနေရာမှာထိုင်နိုင်ပါတယ်။ အမြားအပွားလေးတွေအဘို့, ပါဝါအများကြီးမစားနဲ့ညဉ့်လုံးထိုင်မရှိပါ! Plus အား, အာရုံခံပေါင်းစည်းမှုစိန်ခေါ်မှုများသို့မဟုတ်အခြားဇီဝကမ္မဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူကလေးတွေအဘို့, သူတို့ကရိုးရိုးလုပ်လို့မရပါဘူး။
3. လာဘ်ပေးလာဘ်ယူ: သင်သည်သင်၏ ____ ကိုစားလျှင်သင် _____ နိုင်ပါတယ်။ တစျဖနျ, ပါဝါတွေအများကြီးထဲမှာပေးခြင်းမလည်းမရှိ။ အရေအတွက်ကနှစ်ခုနဲ့နံပါတ်စားနဲ့ဘာမှရှိသည်သုံးခုကို set up ပါဝါရုန်းကန်မှုများအုပ်ချုပ်။ နှင့်၎င်းတို့၏မိဘ (s) ကိုအတူသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပါဝါအပေါ်အခြေခံပြီးကြောင်းယုံကြည်ဖို့ထမြောက်တော်မူသောသူကလေးတစ်ဦးလျင်မြန်စွာ pickier နှင့် pickier ဖြစ်လာ၏ဘုံ၌မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အခိုင်အမာဖို့သင်ယူပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးကလေးညစာစားရန်ငြင်းဆန်သည်ဆိုပါကဘယ်လိုမိဘတုံ့ပြန်သင့်သလော
က Give အနည်းငယ်သာအာရုံစူးစိုက်မှု ။ အဘယ်အရာကိုအရေးအပါဆုံးမယ့်ကလေးညစာစားပွဲမှကြွလာနှင့်တစ်ခုလုံးကိုမုန့်ညက်မှုအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘောဇဉ်ကိုကျော်အခါအပြုသဘောဆောင်သည့်စကားပြောဆိုမှုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်; လူတိုင်းပင်ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းက, ဘောဇဉ်၏အဆုံးအထိမ်းအမှတ်ကောင်တာမှတက်ကသူတို့ပန်းကန်ယူကြောင်းသေချာပါစေ။
ထိုကဲ့သို့သောအလင်းရောင်ဖယောင်းတိုင်အဖြစ်တစ်ဦးဆုတောင်းပဌနာနှင့်အတူတစ်မုန့်ညက်၏အစ, သီချင်းသို့မဟုတ်မိသားစုအစဉ်အလာမှတ်သားနေပါသည်, မိသားစုအစားအစာများအထူးဖြစ်ကြောင်းလူတိုင်းပြောပြသည်။ ဘောဇဉ်၏အဆုံး marking ဘောဇဉ်ကျော်ဖြစ်ပြီးလာမယ့်သရေစာသို့မဟုတ်မုန့်ညက်ကိုအနည်းဆုံး 2 ½မှ 2 နာရီခန့်အကြာတွင်ပြန်ပေါ်ပေါက်မည်မဟုတ်ကြောင်းကိုဆက်သွယ်။ မိသားစုရဲ့ဘောဇဉ်၏အဆုံးမှတ်သူအဘို့, ကမီးဖိုချောင်ပိတ်သိမ်းကြောင်းရှင်းပါတယ်ထိုနောက်မှမီးဖိုချောင်ထဲမှာအဘယ်သူမျှမစားကျက်ရှိရလိမ့်မည်။
မိဘများဟာဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပနှင့်အတူပါဝါရုန်းကန်ရှောင်ကြဉ်နိုင်ပုံများအတွက်သိကောင်းစရာများ
ပြောပါရန်တိုက်တွန်းကိုတှနျးလှနျ "ကိုကြည့်ပါ, သင်တို့ကိုငါကကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မယ်လို့သင်ကပြောသည်!" ကလေးတစ်ဦးနောက်ဆုံးတွင်အတွက်ပေးသည်နှင့်တစ်ဦးကိုက်ကြာပြီးနောက်။ ကောင်းပြီ-အဓိပ္ပာယ်မိဘများကိုသူတို့ထောက်ခံဖြစ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်နှင့်တစ်ဦးအထောကျအကူမှတ်ချက်ကနာယကရဲ့နားလည်သဘောပေါက်နှင့်မပါဘူး။
အဲဒီအစားထိုသူငယ်သည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နှုန်းထားမှာမြည်းစမ်းခေတ္တရပ်တန့်ပြီး, သူတို့ကအကြောင်းခံစားခဲ့ရပုံကိုသင်ပြောပြခွင့်ပေးဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချကြကုန်အံ့။ သူတို့ကအရသာမကြိုက်ဘူးလျှင်, သင် Wow, သင်ကအရမ်းသတ္တိရှိပါတယ် "ဟုသူကကြိုးစားနေအဘို့ထိုသူတို့ကိုခြီးမှမျးနိုငျပါသညျ! ဒါဟာအသစ်သောအရာကြိုးစားရန်လွယ်ကူသောမဟုတ်ပါဘူး, သင်မူကားထိုသို့ပြုကြသည်! "သို့မဟုတ်" ငါသည်သင်တို့၏အရသာဘူးသီးသင်အသစ်များအစားအစာများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏လျှာဆုံးမဩဝါဒပေးပါတယ် ... လာမယ့်အသစ်သောအစားအစာဖြစ်လတံ့သောအရာကိုအံ့ဩနေကြတယ်အလောင်းအစား! သင်တစ်ဦးနဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ဆရာကဘာလဲ! "
ကောင်းသောဖြစ်ခြင်းသင့်ကလေးကိုဖမ်း သူ့ခန္ဓာကိုယ်ရန်။ သငျသညျသူ့ကိုအနေနဲ့ပန်းသီးတောင်းခံသတိပြုမိပါလျှင်တစ်ဦးဆုံးမဩဝါဒပေးယခုအချိန်တွင်အဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျပန်းသီးကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေဘို့ကောင်းပါတယ်ဒါမှမဟုတ်သင်ကျွန်မအနည်းငယ်ကောင်လေးစဉ်အခါ, ငါပန်းသီးမကြိုက်ကြဘူး, သင်သိကြ "ဟုပြောစေခြင်းငှါ, အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။ သင်ဘယ်လိုထိုကဲ့သို့သောအံ့သြဖွယ်ပန်းသီးစားချင်သောသူ၏ပဖြစ်ဖို့လေ့လာသင်ယူခဲ့တာလဲ ကိုယ့်သင်တို့ကဲ့သို့ပိုပြီးပန်းသီး, ကြိုးစားကြည့်ပါမယ်။ "
တစ်ဦးစွန့်စားစားချင်သောသူ၏ပပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်အဘယ်သို့သောအကြောင်းကျန်းမာဆုံးဖြတ်ချက်များကိုမိမိနေ့အဘို့အဘယ်သို့လောင်စာအကောင်းဆုံးသူ့ကိုသူတစ်ဦးကလေးသူငယ်ပြုစုပျိုးထောင်ဆိုလိုသည်။ ကလေးများ (အများကြီးနဲ့တူကျွန်တော်တို့ရဲ့လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းကြားဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရန်စတင်သောအခါအ သော authoritative မိဘအုပ်ထိန်း ) သူတို့အစာကိုစားဘယ်လောက်အကြောင်းကိုနှင့်အစားအစာများကို၎င်းတို့၏ခန္ဒာကိုယ်ထဲတွင်ကောင်းသောခံစားရပါကပါဝါရုန်းကန်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မိသားစုနေအိမ်အတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းလေထုပေးပါသည်။