တစ်ကလေးငယ်နှင့်အတူ co-Sleeping မေမေရဲ့ကနျြးမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်လာနိုင်

တစ်မိသားစုကသူတို့ကလေးတွေနဲ့အတူ-အိပ်ပျော်ခြင်းပူးတွဲဖို့ရွေးချယ်စေခြင်းငှါ, အဘယ်ကြောင့်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။ တချို့ကမိသားစုများ Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့အိပ်ပျော်ခြင်းမှတစ်ဦးထက်ပိုကျန်းမာနှင့်သဘာချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။ အခြားသူများက Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့ညအချိန် Feed များ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးအနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်, ဆဲအခြားသူတွေရုံကပဲအစားသူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏တိုက်ခိုက်နေသူတို့ရဲ့အနည်းငယ်သာတဦးတည်းအနေဖြင့်တစ်ဦးညအချိန်အလည်အပတ်ခရီးလက်ခံဖို့ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာအဖြစ်မတော်တဆ Co-အိပ်ထဲသို့ကျဖို့ဖြစ်ပျက်စေခြင်းငှါ, ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

မည်သို့ပင် Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့များအတွက်အကြောင်းပြချက်၏တစ်မိသားစုအပေါ် Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့၏သက်ရောက်မှုကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကမိသားစုတစ်ဦးအပြုသဘောအတွေ့အကြုံကိုသို့မဟုတ်မိသားစုအိပ်ရာဝေမျှနှင့်အတူကိုမကျေနပ်ခြင်းကိုဖြစ် Co-အိပ်ပျော်သည်ကိုတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ပြုမိခဲ့ကြကြောင်းအတော်များများကလေ့လာမှုများသည်သူငယ်အတွက် Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကြပါပြီ, ဒါပေမယ့် Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့မိဘများအပေါ်သက်ရောက်မှုမည်သို့သုတေသနတွေအများကြီးမရှိ။ လေ့လာမှုတစ်ခု, သို့သော်, တစ်ကလေးငယ်နှင့်အတူပူးတွဲအိပ်ပျော်နေသောအဆိုးအထူးသမိခင်တစ်ဦးရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။

Co-အိပ်ဆိုတာဘာလဲ

co-အိပ်ပျော်နေတဲ့မိဘတစ်ဦးသို့မဟုတ်စောင့်ရှောက်သူများတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒါမှမဟုတ်ညဉ့်လုံးကိုတစ်အိပ်မျက်နှာပြင်မျှဝေတဲ့အခါမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကမိသားစုအတူတူအိပ်ရာမှာအိပ်စေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်အခြားမိတ်ဖက်အခြားအခန်းတစ်ခန်းသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေတဲ့မျက်နှာပြင်ကြာနေချိန်မှာတဦးတည်းမိဘထိုသူငယ်နှင့်အတူအိပ်လိမ့်မယ်။ ဒါဟာတစ်ခုလုံးကိုညဉ့်ကြာချိန်ကိုကျော်ရာအရပ်ကိုယူစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်ကလေးငယ် mom, ရဲ့အိပ်ရာသို့ sneaks နှင့်ထိုအရပ်၌ညဥ့်၏ကျန်သုံးစွဲသည့်အခါကညဥ့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဘို့အဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။

အဲဒီမှာ-အိပ်ပျော်ခြင်းပူးတွဲဖို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့, ကမိဘတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးညဉ့်အားလုံးသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဘို့အတူတူတစ်အိပ်ဧရိယာ၎င်းပြင်ကလေးတစ်ဦးဆင်းအနာဆိုး။

ပူးတွဲအိပ်ပျော်ခြင်းကလေးတစ်ဦးရဲ့မွေးကင်းစကလေးနှစ်တာကာလအတွင်းပူးတွဲအိပ်ပျော်နေသောအလေ့အကျင့်ကိုစတင်ရန်, ဒါကြောင့်ကလေးငယ်တစ်ဦးရဲ့နို့စို့အရွယ်စဉ်အတွင်း Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအပေါ်အာရုံစိုက်အများကြီးရှိခဲ့သူမြားစှာမိသားစုများ။

ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAP) သည်လက်ရှိတွင်အသက်တာ၏ကလေးတစ်ဦး၏ပထမဦးဆုံးတစ်နှစ်ကာလအတွင်းမည်သည့်မျိုး Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့ဆန့်ကျင်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါ AAP သို့သော်အဓိကအားသောကွောငျ့, အသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်အပြီးထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကဆိုတိကျတဲ့အိပ်ပျော်နေတဲ့လမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်ပါဘူး SIDS ၏အန္တရာယ် ပုံမှန်အားဖြင့်အသက် 12 လအကြာလျော့နည်းစေပါသည်။

ဘယ်လို Co-အိပ်မိခင်များကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား?

Developmental နှင့်အပြုအမူကလေးအထူးကု၏ဂျာနယ်ထဲမှာတစ်ဦးက 2017 လေ့လာမှု Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့မိခင်တစ်ဦးရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ်ရှိသည်နိုင်သောဆိုးကျိုးများမှာအထူးကြည့်ရှုရန်၎င်း၏မျိုး၏ပထမဦးဆုံးတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကလေးများရှိသည့်အခါကရှင်းပြတယ် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ မိဘများမလုံလောက်သောအိပ်စက်မှုအရ ပို. ပင်ဘုံအရှိဆုံးပြင်းထန်စွာထိခိုက်ခံရဖို့မိခင်များဘို့ရန်အဘို့အ, ကဘုံပါပဲ။ ယခင်သုတေသနမှာလည်းအမိ၏စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များမှကလေးများအတွက်ဆင်းရဲသားကိုအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်သုတေသီများဟာသူတို့ရဲ့ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်အတူမိခင်များ Co-အိပ်စက်ခြင်းနှင့် Co-အိပ်လျှင်သူတို့အားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများပိုဆိုးစေနိုင်သည့်အခါဖြစ်ပျက်အထူးသသောအရာကိုဆန်းစစ်ချင်တယ်။

အဆိုပါလေ့လာမှု WIC ရုံးများနှင့်ကလေးအထူးကုဆေးခန်းကနေဖြစ်ဘူးသောသူ 12 32 လကနေအသက်အရွယ်အတွက်အရွယ်ရှိသူကိုထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းက၏ဝင်ငွေနည်းမိခင်များကြည့်ရှု။ အဆိုပါမိခင်များသူတို့ရဲ့အပေါ်မေးခွန်းဖြည့်စွက်ဖို့တောင်းခံခဲ့ရသည် ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းက '' အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထ , မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုအပါအဝင်စိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါလက္ခဏာတွေ။

ထိုအခါရလဒ်များသည်? မိခင်များအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများရှိခြင်းအဖြစ်သူတို့၏ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအစီရင်ခံရသောအခါဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင် unsurprisingly, သူတို့မှာလည်းသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပြတ်တောက်ကဖော်ပြခဲ့သည်။ သောအခါမိခင်များသူတို့၏ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်အတူပူးတွဲအိပ်ပျော်သူတို့ ပို. ပင်အိပ်ပျော်ခြင်းပြတ်တောက်ကဖော်ပြခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်အတူပူးတွဲအိပ်ပျော်နေသောအခါ, ပျမ်းမျှအားတွင်, ရိပ်မိကလေးငယ်အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများနှင့်အတူမိခင်များအိပ်စက်ခြင်း၏ 51 မိနစ်ပျမ်းမျှလျော့ကျခဲ့ရသည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအိပ်ရာဒါမှမဟုတ်အိပ်နေစဉ်ရွေ့လျားသူတို့ကိုနှိုးထထိုသူငယ်အားဖြင့်ကြားဖြတ်ရှိခြင်းနဲ့တူသောအရာတို့ကိုရှင်းလင်းတင်ပြသည်။ ပူးတွဲအိပ်ပျော်သူမိခင်များလည်းစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုပိုလက္ခဏာတွေရှိခြင်းကဖော်ပြခဲ့သည်။

သူတို့ရဲ့ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်အတူမိခင်များသူကိုမပြုခဲ့ပူးတွဲအိပ်ပျော်ခြင်းအများအပြားအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါလက္ခဏာတွေအဖြစ်သတင်းပို့ခဲ့ပါဘူး။

ယေဘုယျအားလေ့လာမှုညဉ့်မှတဆင့်အိပ်ပျော်နေသောအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများသို့မဟုတ်ကိစ္စများသူတို့၏ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကပိုကောင်းအိပ်ရဖို့ကြိုးပမ်းမှုမှာသူတို့ရဲ့ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်အတူ-အိပ်ပျော်ခြင်းပူးတွဲပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ခဲ့ကြသည်ရှိခြင်းအဖြစ်သူတို့၏ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကမြင်၏ဘယ်လိုမိခင်များပြသခဲ့သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တကယ်ရိပ်မိအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများနှင့်အတူထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကပိုကောင်းအိပ်ကိုကူညီမ Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့သက်သေပြဖို့လမ်းမရှိပါပဲ။ ဒါကြောင့်သေချာပေါက်မဟုတ်သောမိဘများရွေးချယ်မှုဖြင့်အိပ်ပျော်နေတဲ့ပူးတွဲကြောင့်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်သူတို့ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကြားဖြတ်-နှင့်၎င်းတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးထိခိုက်-မပါဘဲ၎င်းတို့၏ကလေး၏အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်မဆိုအပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိခြင်းနေကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်မိသားစုများ Co-အိပ်စက်ခြင်းပါသလား

ဒီတော့ Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့မိခင်များ '' အိပ်စက်ခြင်းတက် messing နှင့်၎င်းတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးထိခိုက်, အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကပြုကြလျှင်, လေ့လာမှုအထဲကထောက်ပြအဖြစ်ကောင်းပြီ, ပထမတစ်ချက်-ကြောင်းပူးတွဲအိပ်ပျော်ခြင်းမှဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဆီသို့ဦးတည်စေခြင်းငှါ, မှာအားလုံးသိသာအများအပြားကွဲပြားခြားနားသော-မဟုတ်အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။

အသကျရှငျအခြေအနေများ, အိပ်နေရာတစ်ခုမရှိခြင်း, နှင့်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာယုံကြည်ချက်များနှင့်အစဉ်အလာကနေအရာရာအားလုံးပူးတွဲအိပ်ပျော်နေတဲ့အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကမိသားစုများဥပမာအားဖြင့်, ညဥ့်ဆိုင်းအလုပ်လုပ်စေခြင်းငှါ, နှင့် Co-အိပ်ပျော်ခြင်းအတူတကွပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းဖို့။ ဆဲသည်အခြားမိသားစုများ, လေ့လာမှုအများအပြားကဲ့သို့အမှန်တကယ်ပူးတွဲအိပ်ပျော်ခြင်းမှမလိုချင်ပေမယ့်ပိုပြီးလွတ်လပ်စွာသူတို့ရဲ့ကလေးငယ်အိပ်စက်ခြင်းကိုကူညီဖို့ဘယ်လိုသေချာမသိကြပေမည်။

လွတ်လပ်. အိပျပျြောသင်၏ကလေးငယ်အားပေးလုပ်နည်း

သင်တစ်ဦးကလေးငယ်နှင့်အတူပူးတွဲအိပ်ပျော်နေသောသူတစ်မိသားစုဖြစ်ကြပြီးသင်ပိုမိုလွတ်လပ်စွာအိပ်ရန်သင့်ကလေးငယ်အားပေးဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်လျှင်, သင်သုတေသနပြုသင့်ရဲ့ဘက်မှာကြောင်းစိတ်ချပါငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ပါတယ်။ co-အိပ်ပျော်နေတဲ့သေချာပေါက်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်အိပ်ပျော်ခြင်းပိုကောင်းမကူညီမည်ဖြစ်ပြီးတကယ်တော့, သင့်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်းနှင့်သင့်ကလေးအတွက်၏။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုအတိအကျသင်တစ်ဦး get ဘူး သူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ကလေးငယ် ? သငျသညျကွိုးစားနိုငျအချို့မဟာဗျူဟာများရှိပါသည်:

Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး

နို့စို့အရွယ်စဉ်အတွင်း co-အိပ်ပျော်နေတဲ့ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီနေဖြင့်လက်ရှိလုံခြုံအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အကျင့်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အကြံပြုမဟုတ်, Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့အပေါ်သုတေသနတစ်ဦးစာရေးကလေးငယ်နှစ်တာကာလအတွင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုသို့သော်ပုံမှန်အပေါ်တစ်ဦးကလေးငယ်နှင့်အတူပူးတွဲအိပ်ပျော်နေသောအဆိုးမိခင်တစ်ဦးရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်သူမ၏လျော့နည်းအိပ်ပျော်ခြင်းရစေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။

ထို့အပြင် Interrupt အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအဖြစ်နှင့်သူတို့ကြီးထွားအဖြစ်နှစ်ဦးစလုံး, သားသမီးအတွက်အနုတ်လက္ခဏာကျန်းမာရေးရလဒ်များနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ အောက်ခြေလိုင်းအိပ်ပျော်ရာကောင်းတစ်ဦးညဥ့်လူတိုင်းနှင့်သက်ရောက်မှုနှစ်ဦးစလုံးသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဖို့အရေးကြီးတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့သင့်မိသားစုများအတွက်အလုပ်မလုပ်သည်ဆိုပါကပိုပြီးလွတ်လပ်စွာအိပ်ရန်သင့်နည်းနည်းတဦးတည်းကိုအားပေးလုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးရန်သင့်ကလေး၏ကလေးအထူးကုမှပြောဆိုရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။

သတင်းရင်းမြစ်:

Covington, L ကိုခ, အမ်းစထရောင်း, B, အနက်ရောင်, MM (2017 ဒီဇင်ဘာလ 1) ။ ရိပ်မိကလေးငယ်အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ, Co-အိပ်ပျော်နေတဲ့နှင့်မိခင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေး။ Developmental & အပြုအမူကလေးအထူးကု၏ဂျာနယ်: Doi: 10,1097 / DBP.0000000000000535

> Task Force ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးသခွေငျး syndrome ON ။ (2016, အောက်တိုဘာလ) ။ SIDS နှင့်အခြားအိပ်စက်ခြင်း-Related မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု: သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် Sleeping တစ်ဦးကို Safe နို့စို့ကလေးများအတွက်နောက်ဆုံးရေးသားချိန် 2016 အကြံပြုချက်များ .. ကလေးအထူးကု, e20162938; Doi: 10,1542 / peds.2016-2938