ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးအသေခံ syndrome ရောဂါ (SIDS) ၏တိုးမြှင့်စွန့်စားမှုနှင့်ဆက်စပ်အပူလွန်ကဲ
အသစ်တစ်ခုကိုကလေးအိမ်ကယူလာ လည်းရွှင်လန်းခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။ ညာဘက်အရာအားလုံးရယူခြင်းသင်သည်သင်၏နေအိမ်လုံခြုံပြီးအဆင်ပြေနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ချင်တယ်အဖြစ်, အထူးသဖြင့်အသစ်သောမိဘများအတွက်တစ်ဦးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အကြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများတစ်ခုမှာတစ်ဦးမွေးကင်းစများအတွက်စံပြအခန်းအပူချိန်သေချာသည်။ တစ်ဦးရှိအေးမြသောပျိုးခင်းကလေးဇီဇာစေနိုင်သည်နေစဉ်, တစ်ဦးအပူလွန်တဦးတည်း၏အန္တရာယ်ကိုတိုးမြှင့်, ဘက်မှာအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ် ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးအသေခံ syndrome ရောဂါ (SIDS) ။
SIDS နှင့်လွန်ကဲစွာပူနှင့်အတူပြဿနာ
SIDS အရှိဆုံးမိဘများဖို့ကြောက်စရာနှင့်ရှုပ်ထွေးအယူအဆဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သည့်အချက်များ၏အဲဒီမှာနံပါတ်နေစဉ်, SIDS အကြီးအကျယ်ပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်ကြောင့်ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုအထိနိုးတစ်ဦးကလေးများအတွက်ခက်ခဲစေအောင်ပြီးကတည်းကအပူလွန်ကဲနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
ကလေးတစ်ခုခုမှားယွင်းနေဇီဝကမ္မသွားသည့်အခါနိုးနိုင်ခြင်းအခါအမြင်ကျယ်စကားပြော, SIDS ဖြစ်ပွားပါသည်။ အဲဒီအစားဒုက္ခဆင်းရဲထွက်အော်ဟစ်ခြင်း, အပူလွန်ကလေးကပိုပြီးတိတ်ဆိတ်စွာနေပါလိမ့်မယ်။ မိဘများကလေးနှိုးဆျောဖို့ရောက်လာသည့်အချိန်အားဖြင့်, ထိုပြဿနာပြီးသား irreparably တိုးတက်ကြပေမည်။
ဒီရှောင်ရှားရန်, သင်အောက်ပိုင်းအပူချိန်မှာကလေးရဲ့အခန်းတစ်ခန်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အဆိုပါစံပြအပူချိန်ချိန်ညှိခြင်း
အများစုမှာကျွမ်းကျင်သူများသင်ဤသည်ဆောင်းရာသီတွင်အိမ်တော်ကိုအပူနှင့်အပူချိန်သင့်လျော်စွာကလေးဆေးထည့်နေစဉ်နွေရာသီထဲမှာအအေးလိုအပ်နိုင်ပါသည် 68 အက်ဖ် 72 မှအကြားမှာသင့်အိမ်စောင့်ရှောက်သောအကြံပြုပါသည်။
နွေကာလ၌ပူနွေးသောအပူချိန်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်:
- ပိုမိုပေါ့ပါးအိပ်ယာနှင့်ကလေးအဝတ်အစားကိုသုံးပါ။
- ဒါကြောင့်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့လုံခြုံလျှင်အိပ်ခန်းတံခါးကိုနှင့်ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ပါ။
- သငျသညျလေအေးပေးစက်ရှိပါကကအပို-အအေးလေ့သကဲ့သို့, လေကြောင်းစီးတိုက်ရိုက်ကလေးနေရာမရကြဘူး။
- သင်တစ်ဦးပန်ကာသုံးလျှင်ကလေးမှာတိုက်ရိုက်ရည်ရွယ်ကြပါဘူး။
- နွေရာသီကာလအတွင်းကသင်သည်သူသို့မဟုတ်သူမပါလျှင်ကလေးလုံလောက်သောအရည်များရှိပြီးသေချာဖို့လိုအပ်ပါတယ် ပုလင်း-အောင်ကျွေး ။ အပြည့်အဝ breastfed ကလေးငယ် များသောအားဖြင့်အပိုအရည်များမလိုအပ်ပါ။
- အထိ 75 F ၏အပူချိန်အရမ်းပူတဲ့ရာသီဥတုအတွက်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အေးသောအပူချိန်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်:
- ကအထဲမှာအလွန်ချမ်းအေးဖြစ်ပါသည်မဟုတ်လျှင်, ကညဉ့်လုံးပေါ်တွင်အပူစောင့်ရှောက်ဖို့များသောအားဖြင့်မလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ပေါ်မှာထွက်ခွာတဖြည်းဖြည်းသင်ပင်ကသိရှိခြင်းမရှိဘဲအပူချိန်မြှင့်နိုင်ပါ။
- အဲဒီအစားသင့်ကိုယ်သင်ဝတ်ဆင်နေကြသည်ဘယ်အရာကိုတစ်ခုထက်ပိုသောအလွှာထဲမှာကလေးဝတ်စားဆင်ယင်။ ကျော်ကလေးသည် bundle ဘယ်တော့မှမ။
- ဦးခေါင်းအဖြစ်အိမ်တွင်းခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းညှိအတွက်အရေးကြီးသောအခါသင့်ရဲ့ကလေးအပေါ်တစ်ဦးဦးထုပ်ကိုမထားပါနဲ့။
- သငျသညျအခန်းထဲမှာအပူဖို့လိုအပ်လျှင်, ကလေးအနီးအာကာသအပူပေးစက်ကိုနေရာချခြင်းသို့မဟုတ်ကလေးရဲ့လမျးညှနျအတွက်ထိုးနှက်အပူပေးစက်ကိုညွှန်ကြားဘူး။
- Keep သိမ့်စေ, ဂွမ်းစောင်များကိုသဘောင်္များနှင့်စောင် ကလေးမတော်တဆအောက်တဦးတည်းချော်နှင့်အပူလွန်ဖြစ်လာပေမည်ကဲ့သို့သောစားခွက်ထဲက။
ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီကလေးငယ်ကို "ပေါ့ပေါ့အိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့အဝတ်ကိုဝတ်သော" နှင့်အခန်းအပူချိန်ထားရှိမည်ကြောင်းကြောင်းအကြံပြုထားသည် "ဟုပေါ့ပေါ့တန်တန်အဝတ်ကိုဝတ်သောအရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့သက်သာ။ " ထိုမှတပါး, ကလေးရပါမည် သူတို့၏ကျောအပေါ်ထားရှိ napping သို့မဟုတ်ညအချိန်မှာရှိမရှိအသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်စဉ်အတွင်းစားခွက်၌တည်၏။
တစ်ဦးကလေးရဲ့အပူချိန် Check လုပ်နည်း
သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အပူချိန်စစ်ဆေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအစာအိမ်ဒါမှမဟုတ်လည်ပင်း၏နောက်ကျော၏အရေပြားပေါ်တွင်သင်၏လက်ကိုနေရာချရန်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့သည်အစဉ်မပြတ်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်ထက်အေးခံစားရပါလိမ့်မယ်အဖြစ်လမ်းညွှန်အဖြစ်လက်ကိုသို့မဟုတ်ခြေဘဝါးမသုံးပါနဲ့။
အရေပြားအစဉ်အဆက်, ပူစေး, ဒါမှမဟုတ်ချွေးစေးခံစားရပါလျှင်လိုအပ်အဖြစ်, အဝတ်အစားတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောအလွှာကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
> Source:
ကလေးအထူးကု၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ "ဒီ SIDS နှင့်အခြားအိပ်စက်ခြင်း-Related မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု: တစ်များအတွက်အကြံပြုချက်များ၏ချဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် Sleeping ကို Safe မွေးကင်းစကလေး ။ " ကလေးအထူးကု။ 2011 ခုနှစ်, 128: 1030-9 ။