နွေရာသီအားလပ်ရက်အပြုအမူပြဿနာများနေရပ်လိပ်စာလုပ်နည်း

ကျောင်းတစ်နှစ်တစ်ဦးနီးကပ်မှဆွဲယူသကဲ့သို့, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကလေးတွေဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏။ မိဘမြားစှာသို့သော်နွေရာသီရဲ့ရှည်လျားရက်ပေါင်းအကြောင်းကိုဒီထက်လည်းရွှင်လန်းဖြစ်ကြသည်။ များစွာသောမိသားစုများအဘို့, နွေရာသီအားလပ်ရက်ကိုပိုပြီးမှေးခငျြးပြိုင်ဆိုင်မှု, တိုးချဲ့ဖီဆန်နှင့်ပိုကြီးစည်းကမ်းပြဿနာများကိုဆိုလိုသည်။

သင်သည်သင်၏ကလေး၏နွေရာသီအားလပ်ရက်အကြောင်းကိုစိတ်လှုပ်ရှားထက်လျော့နည်းနေပါလျှင်, ဒီမှာအပြုအမူပြဿနာများကိုတားဆီးများနှင့်ဖြေရှင်းရန်ငါးခုစည်းကမ်းမဟာဗျူဟာများနေသောခေါင်းစဉ်:

1. အိမ်ထောင်စုစည်းကမ်းများထူထောင်

စုစုပေါင်း mayhem မှနွေရာသီအားလပ်ရက်ခဲမသွားပါစေပါနဲ့။ အိမ်သူအိမ်သားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို Create အထူးသနွေရာသီအားလပ်ရက်များအတွက်။

နွေရာသီမှာလည်းသင့်ကလေး၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အမူအကျင့်အပေါ်အခြေခံပြီးသင့်လက်ရှိစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို update လုပ်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်အနည်းငယ်အကြာတွင်အိပ်ရာဝင်ချိန်အဘို့အခွင့်ပြုရန်နှင့်သင့်သားတို့သည်မိမိတို့အိမ်မှုဝေယျာပြုကြတဲ့အခါမှာအကြောင်းပိုမိုဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျအထူးဖြေရှင်းချင် behaviors ရာဆုံးဖြတ်ရန်။ သင့်ရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုရေးချနှင့်အလွန်အမင်းမြင်နိုင်ဧရိယာ၌စာရင်း post ။

ရှည်လျားလွန်း-တို့အတွက် memory စာရင်းကိုဖွယ်ရှိသည်သင်၏လေးတွေနှင့်ရှုပ်ထွေးစာရင်းပြဋ္ဌာန်းရန်လွန်းခက်ခဲဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်လွှမ်းမိုးစေမထားပါနဲ့။ သင့်အိမ်ထောင်စုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုရိုးရှင်းတဲ့စာရင်းထက်ပြည့်စုံမူဝါဒနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို manual ဖြစ်သင့်သည်။

2. သင့်ရဲ့ကလေးများနေ့မှဖွဲ့စည်းပုံ Create

အပန်းဖြေအားလပ်ရက်များအတွက်ကျောင်းကိုနေ့၏စနစ်တကျအချိန်ဇယားကိုဖလှယ်တချို့ကလေးတွေအဘို့ဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်သို့ပြုရမည်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အချိန်ဖြုန်းဖို့ဘယ်လိုပြောပြသည်ခံခြင်းမရှိဘဲ, များစွာသောလေးတွေမတော်မတရားနှိပ်စက်နှုနျး။

အခြို့သောအပြုအမူပြဿနာကိုအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်ရန်ရည်ရွယ်နေကြစဉ်တွင်, အခြားသူများရိုးရှင်းစွာပျင်းကနေရပ်တ။

ဖွဲ့စည်းပုံ Create နေ့ကိုတလျှောက်လုံးသို့မဟုတ် daycare ပြီးနောက်ဖြစ်စေ, သင့်ကလေးအတွက်ရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထူထောင်သည်။

တစ်အုပ်ချုပ်မှုကို Make အိမ်မှုဝေယျာ နံနက်ယံ၌ပြီးစီးရန်လိုအပ်သည်။ သူသည်မိမိအအီလက်ထရွန်းနစ်ကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်မိမိအလုပ်ပြုတစ်ချိန်ကအပြင်ဘက်ကစားနိုင်ပါတယ်သင့်ကလေးကိုပြောပြပါ။

သို့မဟုတ်, နံနက်, ဖတ်ရှုခြင်းအိမ်မှုဝေယျာလုပ်နေတာ, နှင့်နေ့လည်ခင်းအပြင်ဘက်ကစားဘို့အစဉ်အနုပညာစီမံကိန်းများပြီးစီးဘို့ဖြစ်ကြ၏သင့်ကလေးကိုပြောပြပါ။

ငယ်ရွယ်သောကလေးများဟာသူတို့ရဲ့အချိန်အထိကိုဝေဖို့ပိုပြီးစနစ်တကျလှုပ်ရှားမှုများလိုအပ်ပါတယ်။ တတ်နိုင်သမျှတသမတ်တည်းအဖြစ်မှေးအချိန်, ပြင်ပအချိန်, ရေစာအချိန်နှင့်မုန့်ညက်ကြိမ်ထားပါ။

အပြုသဘောဆောင်သောအာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် 3. အာရုံစိုက်

ခိုင်မာသောစိတ်သဘောနှင့်နှောင့်အယှက်အပြုအမူမကြာခဏအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရရှိသားသမီးရဲ့အလိုဆန္ဒကနေရပ်တ။ သငျသညျ, ဆူသတိပေး, ဒါမှမဟုတ်သင့်ကလေးကိုဒေါသထှကျရတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, သငျသညျသူ့ကိုအာရုံစူးစိုက်မှုပေးပါ။ လူအမြားတို့သားသမီးတို့အဘို့, အနုတ်လက္ခဏာအာရုံကိုမှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမအာရုံကိုထက် သာ. ကောင်း၏။

သင့်ကလေးအများအပြား Give တဦးတည်း-on-one အာရုံစူးစိုက်မှု ။ သင့်ကလေးသည်, ပြောနေတာသင်ယူခြင်းနှင့်ပျော်စရာလှုပ်ရှားမှုများလုပ်နေနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။

ပုံမှန်ဆေးများ အပြုသဘောအာရုံစိုက်မှု နှုန်းပဲ 10 မိနစ် -even ရှည်လျားသောလမ်းအနုတ်လက္ခဏာအပြုအမူကိုလျှော့ချဖို့ go နေ့က-နိုင်ပါတယ်။

ကောင်းသောအမူအကျင့်ကိုချီးမွမ်းကြလော့ မကြာခဏ။ သင့်ကလေးသည်, တိတ်တဆိတ်သည်သူ၏အစ်ကိုနှင့်အတူရှယ်ယာကစား, သို့မဟုတ်သင့်လမ်းညွန်အောက်ပါအတိုင်းသည့်အခါနျဖိုးထားပြပါ။ ချီးမွမ်းခြင်းကိုကောင်းသောအပြုအမူအားဖြည့်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို-ရှာကြံအပြုအမူကာကွယ်တားဆီးဖို့ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

4. ဆုကြေးစနစ် Create

ဆုလာဘ်စနစ်များ အပြုအမူပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်ပိုမိုမကြာခဏမြင်ချင်ကြောင်းအပြုသဘောဆောင်အပြုအမူကိုဖေါ်ထုတ်။

ထို့နောက်သင့်ကလေးကသူ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေ့ဆုံရန်ကူညီပေးဖို့မက်လုံးပေးကိုအသုံးပြုပါ။

တစ်မူကြိုတစ်ဦးမှကောင်းမွန်စွာတုနျ့ပွနျစခွေငျးငှါအနေဖြင့်ဒါ စတစ်ကာဇယား အဟောင်းကလေးကိုအားဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းကိုခံရစေခြင်းငှါ, သူ့ကိုသူ၏ကစားစရာတက်ကောက်ဖို့သတိပေးကြောင်း လက္ခဏာသက်သေစီးပွားရေးမှာစနစ်က သူ့ကိုလေးစားမှုဘာသာစကားအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုကူညီပေးပါသော။

ဆုလာဘ်စျေးကြီးပစ္စည်းများသို့မဟုတ်ကြီးမားသောလှုပ်ရှားမှုများပါဝင်ရန်မလိုပါကြောင်းစိတ်ကိုထားပါ။ အများကြီးရှိပါတယ် အခမဲ့နှင့်တန်ဖိုးနည်းဆုလာဘ် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုကျနာဖို့လေးတွေကလှုံ့ဆျောနိုငျကွောငျး။

5. အကျိုးဆက်များနှင့်အတူမှတဆင့်ကိုလိုက်နာပါ

သင့်ကလေးကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးသည့်အခါတစ်ဦးနှင့်အတူမှတဆင့်အတိုင်းလိုက်နာ ယုတ္တိအကျိုးဆက် ။ အကျိုးဆက်များသင်ကြားမှု-ထက်အပြစ်ပေး-သင့်ရဲ့မတော်မတရားနှိပ်စက်ကလေးကအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

ထိရောက်သောအကျိုးဆက်များသင့်ကလေးကိုအနာဂတျမှာမတော်မတရားနှိပ်စက်ရန်အခြားနည်းလမ်းကိုအသိအမှတ်မပြုကူညီပေးပါမည်။

သင့်ကလေးပျောက်သည်သူ၏စက်ဘီးကိုမထားပါဘူးဆိုရင်ဥပမာ, 24 နာရီကစီးအားမိမိအခွင့်ထူးကိုပယ်ရှား။ သူကသူ့အခန်းသန့်ရှင်းရေးငြင်းဆန်နေလျှင်, သူ့အခန်းထဲမှာစင်ကြယ်၏သည်အထိသူ့ကိုသူ၏အီလက်ထရောနစ်သုံးစွဲဖို့ခွင့်မပြုပါဘူး။ သင့်ကလေးကသူ့မတော်မတရားနှိပ်စက်တာဝန်ယူကိုကူညီပါ။

ရှေ့ဆက်အချိန်အခါတိုင်းတတ်နိုင်သမျှ၏အကျိုးဆက်များကိုသင်၏သားသမီးပြောပြပါ။ "သင်ညစာရှေ့၌သင်တို့အခန်းထဲမှာရှင်းလင်းမထားဘူးဆိုရင်သင်ကပန်းခြံမှယနေ့ညသွားကြဖို့နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ " ဟုပြောပါ ထို့နောက်ကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုလုပ်သင့်ကလေးကထထွက်သွားကြပါသည်။

အချည်းနှီးသောခြိမ်းခြောက်မှုများကိုလုပ်မထားပါနဲ့။ သင်အဘယ်သို့ပြောသည်ကိုဆိုလိုခြင်းနှင့်သင်အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုဆိုသင့်ကလေးကိုပြပါ။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသင့်ကလေးကိုသငျသညျပွောဆိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်နားထောင်ဖို့ရတဲ့သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး

အားလုံးကလေးတွေစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစမ်းသပ်ရန်နဲ့နွေရာသီအားလပ်ရက်ကာလအတွင်းမကောင်းသောအကြံကိုတစ်နည်းနည်းသို့ရဖို့ခညျြနှောငျနေကြသည်။ ဒါဟာသူတို့နယ်နိမိတ်စမ်းသပ်ဖို့အဘို့ကြီးစွာသောအချိန်ပါပဲ။

သူမ၏လွတ်လပ်ရေးအခိုင်အမာရန်သင့်ကလေး၏ကြိုးစားမှုအဖြစ်အုပ်ချုပ်မှုကိုချိုးဖောက်မှုများမှာကြည့်ဖို့ကြိုးစားပါ။ မဆိုဒုက္ခသူမရဲ့အပြုအမူကိုစီမံခန့်ခွဲထားပြီးဖြစ်ပါတယ်သူမကသင့်ထံမှနောက်ထပ်အထောက်အပံ့နှင့်လမ်းညွှန်မှုလိုအပ်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားဖြစ်ပါတယ်။

အရေးအကြီးဆုံးကတော့သို့သော်၎င်း၏လေးရယ်မှနွေရာသီအားလပ်ရက်ကိုခံစားနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ သင်တစ်ဦးအလုပ်လုပ်နေမိဘအနေဖြင့်သို့မဟုတ်သင်, သင်၏သားသမီးနှင့်အတူနေအိမ်ဖြစ်အသက်ပြင်းပြင်းရှူယူနဲ့နွေရာသီအားလပ်ရက်ကာလအတွင်းသင့်ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူရိုးရှင်းသောအပျော်အပါးအတွက်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်မဟုတ်

> Sources

> Hesari NKZ, authoritative မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံနှင့်မှထုတ်ပြန်သောအကြားဆက်ဆံရေးအတွက်ကိုယ်ပိုင်လေးစား၏ Hejazi အီးအာမခံအခန်းက္ပ။ Procedia - လူမှုရေးနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာသိပ္ပံ။ 2011 ခုနှစ်; 30: 1724-1730 ။

> Morin အေ 13 အရာစိတျအားကွီးသောမိဘများ DDo: ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းကိုယ်ပိုင်စိတ်ချပါကလေးများနှင့်ပျော်ရွှင်မှု, အဓိပ်ပာယျများနှင့်အောင်မြင်မှု၏ဘဝအတှကျသူတို့ရဲ့ဦးနှောက်လေ့။ နယူးယောက်, NY: ဝီလျံနက်ဖြန်, HarperCollins ထုတ်ဝေသူများအနေနဲ့ Imprint; 2017 ။

https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
သို့ပြောင်းသွားသည်:
https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 ... ။ Procedia - လူမှုရေးနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာသိပ္ပံ။ 2011 ခုနှစ်; 30: 1724-1730 ။