သိပ္ပံကျောင်းမှအတွက်အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုများပါဝင်သည်အရာအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းအရာများ, လွှမ်းခြုံ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးထက်အခြားသောသိပ္ပံအကြောင်းအရာများ ပထမဦးဆုံးတန်းကျောင်းသူလေး လေ့လာဖို့မြျှောလငျ့နိုငျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံ, မြေကြီးတပြင်သိပ္ပံ, ဘဝသိပ္ပံ, နှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သိပ္ပံဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားသားတို့သည်မိမိတို့အတွက်ရှာဖွေစူးစမ်းစတင်ကြောင်းတူညီသောသိပ္ပံများမှာ သူငယ်တန်းသိပ္ပံ လေ့လာမှုများ။
ပထမဦးဆုံးတန်း၌, သူတို့သူငယ်တန်းမှာလေ့လာခဲ့တဲ့အရာကိုအပေါ်တည်ဆောက်။
သင့်ကလေးပဲသိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များထက်ပိုမိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်သူသည်ထိုကဲ့သို့သော, လေ့လာတွေ့ရှိချက်အောင် data တွေကိုစည်းရုံးရေး, Analytics စဉ်းစားများနှင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စွမ်းရည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲအဖြစ်, သိပ္ပံနည်းကျစုံစမ်းရေးအတွက်လိုအပ်သောကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်တည်ဆောက်ရန်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့မြျှောလငျ့နိုငျအဘယ်သို့သောအ ကလေးကပထမဦးဆုံးတန်း၏အဆုံးအားဖြင့်သင်ယူဖို့ ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံ
အဘယ်အရာကိုခေါင်းစဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံတွင်ထည့်သွင်းထားသလဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကမ္ဘာကြီးအကြောင်းကိုအရာအားလုံး: ဓာတုဗေဒ, ရူပဗေဒနှင့်နက္ခတ္တဗေဒ။ မြေကြီးတပြင်သိပ္ပံကိုလည်းမကြာခဏရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံအောက်တွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်သီးခြားခေါင်းစဉ်အဖြစ်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ကလေးများသိပ္ပံအကြောင်းကိုသူငယ်တန်းမှာလေ့လာခဲ့တဲ့အရာကိုတချို့ကများသောအားဖြင့်ပိုပြီးအသေးစိတ်အတွက်ပထမဦးဆုံးတန်းမှာထပ်ဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်။ ကလေးများအခြို့သောပစ္စည်းများများ၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဤဂုဏ်သတ္တိ, ရှုလေ့လာတိုင်းတာနှင့်ခန့်မှန်းနိုင်သည့်အတွက်နည်းလမ်းဟာသူတို့ရဲ့အသိပညာနှင့်နားလည်မှုကိုတိုးချဲ့ပိုမိုနက်ရှိုင်းအတွက်အကြောင်းအရာများလေ့လာစူးစမ်းရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။
- အရာဝတ္ထုတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောပစ္စည်းများ (စက္ကူ, သစ်သား, သတ္တု, အထည်, etc) နဲ့လုပ်ထားတဲ့ဖြစ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ (အရွယ်အစား, အရောင်, ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် texture) ကိုဖော်ပြရန်သိပ္ပံနည်းကျစကားလုံးများကိုသုံးပါ
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအတွက်တူညီခြင်းနှင့်ကွဲပြားမှုကိုခွဲခြားသတ်မှတ်
- စီပစ္စည်းများသူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အညီ
- စိုင်အခဲများနှင့်အရည်ကိစ္စ၏ပြည်နယ်များဖြစ်ကြပြီးဖော်ပြထားနိုင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်အသိအမှတ်ပြုပါ။
- စိုင်အခဲများနှင့်အရည်များအကြားခြားနားချက်များကိုအသိအမှတ်မပြုနှင့်သူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖော်ပြရန်
- ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်သတင်းအချက်အလက်စုဆောင်းရန်အမည်မသိပစ္စည်းတခုတခုအပေါ်မှာစုံစမ်းစစ်ဆေးရေးလုပ်ဆောင်သွားရန်
- ဘက်ထရီအလုပ်လုပ်ပုံကိုစောငျ့ရှောကျနှင့်မည်သို့သံလိုက်ဆွဲဆောင်တွန်းလှန်
- တုန်ခါအရာဝတ္ထုသံကိုထုတ်လုပ်ပုံကိုအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ဘယ်လိုအသံခရီးသွားမှတ်တမ်း
(နှုတ်သို့မဟုတ်အရေးအသား၌) စောင့်ဖော်ပြပါ:
- ဘယ်လိုဂုဏ်သတ္တိများ, လေ့လာတွေ့ရှိဖော်ပြထားနှင့်တိုင်းတာနိုင်ပါသည်
- ဘယ်လိုအပူနဲ့အအေးကိစ္စ၏ပြည်နယ်များပြောင်းလဲနိုင်သည်
- အရည်မှအစိုင်အခဲတစ်ခုအရည်ကနေတစ်ခုသို့မဟုတ်အစိုင်အခဲကနေဘယ်လိုရေအပြောင်းအလဲများ
- စိုင်အခဲသည်ရေနှင့်ရောအခါဘာဖွစျ
- ကွဲပြားခြားနားသောအရည်သည်ရေနှင့်ရောအခါဘာဖွစျ
မြေကြီးတပြင်သိပ္ပံ
မြေကြီးတပြင်သိပ္ပံမြေကြီးတပြင်နှငျ့ပတျသကျသောအပေါငျးတို့သသိပ္ပံပါဝင်သည်။ အဲဒီမြေကြီးတပြင်သူ့ဟာသူအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနှင့်မြေကြီးအပေါ်သက်ရောက်မှုအဘယ်သို့သောအကြောင်းသင်ယူပါဝင်သည်။ ကလေးများနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးစနစ်ကအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနှင့်ကမ္ဘာမြေရဲ့အနေအထား၌ရှိပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကလည်းနေရောင်အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ကမ္ဘာမြေရဲ့ရာသီဥတုနှင့်ရာသီဥတုအပေါ်သက်ရောက်မှုဘယ်လောက်။ သူတို့ကအစ, ကမ္ဘာမြေကိုယ်တိုင်ကအကြောင်းကိုကမ္ဘာမြေရဲ့မျက်နှာပြင်ကိုတက်စေသောကျောက်ဆောင်, မြေဆီလွှာများ, ရေအလောင်းလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
- တစ်နေ့တာအတွင်းနေရောင်၏လှုပ်ရှားမှုကိုစောင့်ရှောက်မည်
- လစဉ်ကာလအတွင်းလအတွက်အပြောင်းအလဲများကိုစောငျ့ရှောကျ
- မိုဃ်းတိမ်ကိုဖွဲ့စည်းမှုကိုဖော်ပြရန်
- လေးပါးရာသီဖော်ထုတ်ဖော်ပြရန်
- တနေ့ထက်တနေ့ဖို့နဲ့ရာသီကနေတစ်ရာသီမှရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကိုပြောင်းလဲမှုများစောငျ့ရှောကျ
- ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကိုအတွက်နေရောင်၏အခန်းကဏ္ဍကိုအသိအမှတ်မပြု
- လေနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေစောင့်ကြည့်ဖို့ meteorologists အသုံးပြုတဲ့တူရိယာ Learn
- အပူချိန်သတိပြုသဖြင့်ရာသီဥတုကိုတိုင်း
- လေနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေများဂုဏ်သတ္တိများကိုဖော်ပြရန်သိပ္ပံနည်းကျစကားလုံးများကိုသုံးပါ
- ထိုနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးစနစ်ဂြိုလ်နှင့်နေရောင်န်းကျင်ကသူတို့ရဲ့ရာထူးခွဲခြားသတ်မှတ်
- ကမ္ဘာမြေအစိုင်အခဲကျောက်ဆောင်နှင့်မြေဆီလွှာ၏တက်လုပ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်
- ကျောက်တုံးများနှင့်မြေဆီလွှာများနှင့်ကျောက်တုံးများအရောင်နဲ့ texture ၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောအသိအမှတ်ပြုရန်
- ကွဲပြားခြားနားသောမြေဆီလွှာများရေကွဲပြားခြားနားသောပမာဏကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်
- အရာဝတ္ထုနှင့်ပစ္စည်းများအပေါ်လေထုဖိအားအင်အားစု၏ရလဒ်များကိုစောငျ့ရှောကျ
- ထိုကဲ့သို့သောလှိုင်းတံပိုးများနှင့်ရေစီးကြောင်းအဖြစ်သမုဒ္ဒရာလှုပ်ရှားမှုများခွဲခြားသတ်မှတ်
- လေ့လာတွေ့ရှိချက်စုစည်းပြီးဝေမျှဖို့ဆွဲခြင်းနှင့်စာအရေးအသားကိုသုံးပါ
- မြေကြီးဘို့ဂရုစိုက်ဖို့နည်းလမ်းတွေကိုဖော်ပြရန်
ဘဝကသိပ္ပံ
ဘဝသိပ္ပံကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်မှာအသက်, နှစ်ဦးစလုံးပင်နှင့်တိရိစ္ဆာန်ဘဝအကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်။ ကလေးများလူနေမှုနှင့် Non-လူနေမှုအမှုအရာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သက်ရှိရှင်သန်နိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်အကြားခြားနားချက်ကိုသင်ယူပါလိမ့်မယ်။
- လူနေမှုနှင့် Non-လူနေမှုအမှုအရာများအကြားခွဲခြား
- သူတို့ကိုဆက်လက်ရှင်သန်ခွင့်ပြုပါသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအပင်များနှင့်သတ္တဝါများကိုအသိအမှတ်မပြု
- ကလေးမွေးဖွားထံမှလူကြီးဖို့အသေသတ်ခြင်းကိုမျိုးပွားဖို့, ရှိသမျှသက်ရှိဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်ဆင့်ဖြတ်သန်းသွားကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်
- ဘဝသံသရာအပင်များနှင့်သတ္တဝါများကိုဖော်ထုတ်ဖော်ပြရန်
- အများဆုံးသက်ရှိတစ်ဦးသည်ယောက်ျားနှင့်အမျိုးသမီးမိဘထံမှလာသည်ဟုအသိအမှတ်ပြုရန်
- လူနေမှုအမှုအရာ (လေထု, ရေ, အစားအစာ, နေရောင်ခြည်) ဆက်လက်ရှင်သန်ရန်လိုအပ်သောအရာကိုခွဲခြားသတ်မှတ်
- တိရစ္ဆာန်နိုင်ငံတော်၌အသက်တာကိုပုံစံများများ၏မတူကွဲပြားအသိအမှတ်ပြုရန်
- ဟူသောဝေါဟာရကို "တိရစ္ဆာန်အကျက်စားရာနေရာ" define နှင့်အချို့သောနေရင်းဒေသများဖော်ပြရန်
- အင်းဆက်ပိုးမွှားအချို့ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများ (ရိုးရှင်းပြီးပြည့်စုံသှငျပွောငျးသှား) ၏ဘဝပာဆန်းစစ်ပါ။
- သူတို့ရဲ့ဘဝသံသရာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်မှာအင်းဆက်ပိုးမွှားများ၏အပြုအမူကိုစောင့်ရှောက်မည်
ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
ကလေးများအသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှသူတို့ပိုပြီးတာဝန်ရှိဖြစ်လာရန်နှင့်ပိုပြီးတာဝန်ရှိဖြစ်လာဖို့လိုအပ်သူတို့၏အလောင်းများကိုနှင့်မည်သို့သူတို့ကိုဂရုစိုက်ဖို့အကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကအစာအာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးလေ့လာသင်ယူပါဝင်သည်။
- (သွေးလည်ပတ်မှုကြွက်သား, အရိုး, ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်အစာခြေ) လူ့ခန္ဓာကိုယ်တက်စေသောစနစ်များကိုခွဲခြားသတ်မှတ်
- ခန္ဓာကိုယ်အလုပ်လုပ်ပုံကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ (ဘယ်လိုဖြတ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသနည်း?)
- နာမကျန်း၏နာကျင်မှုနှင့်ရောဂါလက္ခဏာဖော်ပြဘို့ဝေါဟာရ Build နှင့်အသုံးပြုရန်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ
- အစားအစာအချို့ကိုသတင်းရင်းမြစ်ခွဲခြားသတ်မှတ်
- ကောင်းသောအစာအာဟာရ၏အရေးပါမှုကိုအသိအမှတ်ပြု
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံ
- ကစားကွင်းနဲ့လမ်းပေါ်မှာအဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအသိအမှတ်မပြု
- ကားတစ်စီးနှင့်မီးဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအသိအမှတ်မပြု
- ဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများ၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုဖေါ်ထုတ်
- သူတို့ကအစတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအမျိုးမျိုးကိုခံစား;
သိပ္ပံနည်းကျစုံစမ်းစစ်ဆေးရေးနှင့်စမ်းသပ်ဆဲ
ကလေးတွေကျောင်းကသိပ္ပံကိုလေ့လာတဲ့အခါသူတို့သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းများအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူရန်စတင်။ သူတို့ကရန်သင်ယူ:
- စောငျ့ရှောကျအတိုင်းအရှည်
- အမိန့်ခွဲခြားနှင့်တည်ထောင်ရန်
- ဒီဇိုင်းနှင့်အမူအကျင့်စမ်းသပ်မှု
- အနာဂတ်ဟော
- စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်
- မေးခွန်း
- ဒေတာကိုရှင်းပြ
- ဂရပ်များပေါ်တွင်သို့မဟုတ်စားပွဲအတွက် data တွေကိုကိုယ်စားပြု