ပုံမှန်အားဖြင့်အထဲကပြုမူသူကိုလူငယ်တွေကအဘယ်သူမျှမနှောင့်ရှက်မိဘများနှင့်ဆရာ, ဆရာမများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်အပြုအမူတွေ internalizing အတွက်အတွင်းပြုမူခြင်းသို့မဟုတ်ထိတွေ့ဆက်ဆံသူတို့၏ရွယ်တူ, သတိမမူနိုင်ပါသည်။ ဒီကိစ္စကို၏အမှန်တရားအသက်တာ၌စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှ internalizing အပြုအမူတွေကိုအသုံးပြုဖို့သူအ Tween နှင့်ဆယ်ကျော်သက်ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး Self-အဖျက်အမူအကျင့်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံသူကိုမြီးကောင်ပေါက်အဖြစ်နည်းတူအများကြီးအကူအညီလိုအပျကွောငျးဖြစ်ပါတယ်။
internalizing အပြုအမူတွေနှင့်ဤသုံးသပ်ချက်ကိုအဘို့မိမိတို့အလားအလာအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များသင့်ရဲ့နားလည်မှုကိုပိုကောင်း။
Internalizing အပြုအမူ defining
Internalizing အပြုအမူတွေကိုယ်ပိုင်ဆီသို့ပြဿနာစွမ်းအင်ကိုညွှန်ကြားကြောင်းလုပ်ရပ်များဖြစ်ကြသည်။ တနည်းအားဖြင့် internalizing အပြုအမူတွေပြသသူတစ်ဦး (အဖြစ်လူသိများနေသောအခြားသူများကိုမှာထွက် lashing ဆန့်ကျင်ကဲ့သို့မိမိကိုမိမိထိခိုက်စေသောအရာမ အပြုအမူတွေကို externalizing ) ။ Internalizing အပြုအမူတွေလွန်းသို့မဟုတ်လွန်းအနည်းငယ်သာစားသုံးခြင်း feeling ပါဝင်သည် စိတ်ဓာတ်ကျ , တ္ထုများအလွဲသုံးစားနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း။
အပြုအမူတွေကို Internalizing ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးစွဲ, အရက်, anorexia, bulimia သို့မဟုတ်အဝလွန်အဖြစ်အလေးအနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ, ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကလေးတစ်ဦးဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှ internalizing အပြုအမူတွေကိုအသုံးပြုဖို့သူအကလေးသူငယ်များဒုက္ခအခြားသူများနှင့်ကျန်းမာဆက်ဆံရေးဖွဲ့စည်းနိုင်ပါသည်။ internalizing အပြုအမူတွေကလေးများနှင့်လူကြီးများကိုသူတို့တွေ့ကြုံနေတဲ့စိတ်ခံစားမှုနာကျင်မှုထုံကူညီသောကြောင့်, သူတို့မိတ်ဆွေများကပယ်ဖြတ်ခံစားရပေမည်, သူမြားနဲ့မိမိတို့ကိုယ်ကိုချစ်၏။
ပူပ Tween မကြာခဏ internalizing အပြုအမူတွေကိုသရုပ်ပြပါ။ ဥပမာ, internalizing အပြုအမူတွေအတွက်တွေ့ပါပြီ အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များ အတွက် တှ နှင့်အဝလွန် Tween ၌တည်၏။ နှုတ်ဖြင့်ဖူးကြသူကလေးများ, လိင်, ရုပ်ပိုင်း, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ခံစားမှုစော်ကားထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံပေမည်။ အတူတူထိုသို့သောချစ်ရသူတစ်ဦး၏သေခြင်း, မိဘစွန့်ခွာသို့မဟုတ်ကွာရှင်းအဖြစ်စိတ်ဒဏ်ရာ၏အခြားပုံစံများ, ကြုံတွေ့င့်တဲ့သူကလေးမြားအတှကျတတ်၏။
Internalizing အပြုအမူတွေကိုတိုက်ရိုက်အခြားလူကိုအကျိုးသက်ရောက်သောသတိမပြုမိသွားကြဖို့ပိုများပါတယ်နှင့်အပြုအမူ externalizing ထက်ပိုပြီး "လူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်" ဖြစ်ပါသည်။ တခါတရံမှာမိဘများအတွင်းကသူ၏နာကျင်မှုလှည့်မယ့်သူတစ်ဦးသည်သူငယ်၏အကူအညီများ၏အော်ဟစ်လျစ်လျူရှု, အပြုအမူတွေ externalizing နှင့်အတူမိမိတို့ကလေးအပေါ်တစ်ခုတည်းကိုသာအာရုံ၏အမှားပါစေ။
သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာငွေပမာဏရရှိသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးအားထင်ရှားတော်မူကြောင်းကိုသတိပြုမိလြှငျ, အပြုအမူ internalizing ၏ဤနိမိတ်လက္ခဏာကိုလျစ်လျူရှုကြပါဘူး။ သင့်ကလေးရှည်လျားအဝတ်အစားအားလုံးကိုအချိန်ကိုတက်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်ပုံပေါ်လျှင်, ဒီသူမဖြတ်တောက်ရဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်လိမ့်မည်။
သငျသညျသတိထားမိသိသိသာသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများနှင့် ပတ်သက်. non-စျကွောစီရငျလမ်းအတွက်သင့်ကလေးနှင့်အတူဟောပြောလော့။ သူမကထိုကဲ့သို့မျက်စိနီခြင်း, ပျို့, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ရှုပျထှေးသို့မဟုတ်ဆုတ်နစ်အဖြစ်ဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုကြားပြော-ပုံပြင်ဆိုင်းဘုတ်များ, ပြသပုံပေါ်လျှင်သင့်ကလေးလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။ သူမအပြင်ထွက်သရုပ်ဆောင်ခံရဖို့ပေါ်လာပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင့်ကလေးကိုပြဿနာတစ်ခုရှိသည်မဟုတ်ပါဘူးဟုမယူဆပါနဲ့။ အပြုအမူတွေကို internalizing များတွင်ပါဝင်နေသူတစ်ကလေးကလူတန်းစားများလည်းပြတ်တောက်သို့မဟုတ်ဆရာ, ဆရာမမနာခံမှုအတွက်ကျောင်းအုပ်ကြီးရဲ့ရုံးခန်းမှခေါ်တော်မူရရှိသူတစ်ဦးကလေးသည်ထက်မဆိုပိုမိုကျန်းမာမဟုတ်ပါဘူး။
Up ကိုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိက
သင့်ကလေးအပြုအမူတွေ internalizing သို့မဟုတ် externalizing မြားတှငျပါဝငျခွငျးသည်ဆိုပါကသူမသည်လိုအပ်တဲ့အကူအညီကိုရရှိသွားတဲ့ကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်။
သင့်ကလေးကပိုအပြုသဘောဆောင်ဖြေရှင်းမှုနည်းလမ်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လိုအပ်သောအကူအညီပေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ကလေး၏ကျောင်းကအကြံပေးတစ်ဦး psychotherapist သို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများဟောပြောလော့။ အကြံပေးခြင်းများနှင့် psychotherapy သင့်ကလေးကိုသူမ၏ internalizing အပြုအမူတွေအပေါ်မှီခိုအားဖြင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေသောစိန်ခေါ်မှုများသို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာဖော်ထုတ်ကူညီလိမ့်မည်။
ရင်းမြစ်:
Phares, Vicky ။ ပုံမှန်မဟုတ်သောကလေးစိတ်ပညာ, ဒုတိယအ Edition ကိုနားလည်ခြင်း။ 2008 ခုနှစ် Hoboken, NJ: ယော Wiley & သား။