မိခင်နို့တိုက်ကျွေးချိန်တွင်သောက်ဘို့သိကောင်းစရာများ

သငျသညျနို့နေတဲ့အခါမှာသောက်ဖို့ကို Safe ဖြစ်သနည်း

အရက်မသောက်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုစဉ်းစားသည်နှင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအရက်သေစာသန္ဓေသားအရက်ရောင်စဉ်ရောဂါ (FASD) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်များနှင့်ရှောင်ရှားရပါမည်, နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအရက်သေစာသုံးစွဲခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့သတင်းစကားကိုလျော့နည်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုအားကြီးသောသတင်းစကားရှိခဲ့သည်ပေမယ့်။ ဒါကြောင့်အသစ်က Moms မကြာခဏအရက်နှင့်နို့တိုက်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိစဉ်းစား။

မိခင်နို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်မယ့်ပစ္စည်းဥစ္စာ - - အစဉ်အလာ, အမျိုးသမီးများအရက်တစ် galactagogue ကြောင်းပြောကြားခဲ့ကြသည်သုတေသနတကယ်တော့ကဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ကွောငျးဖျောပွပေမယ့်။

မိဘများမကြာခဏသောက်သုံးခြင်းနှင့်နို့တိုက်အကြောင်းကိုညံ့ဖျင်းအသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်နိုင်အောင်သေးကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပါတယ်တစ်ချိန်ကအရက်ပြဿနာတစ်ခုမဖြစ်သောအမြင်, မြဲဖြစ်ခဲ့သည်။

ဤတွင်အဆိုပါသုတေသနကိုဖျောပွတယျ။

အရက်အကြောင်းအမျိုးသမီးရေးရာသောက်ပုံစံများနှင့် Opinions ပြောင်း

သောက်သုံးရေအကြောင်းကိုအမျိုးသမီးတွေအကြံပေးအတွက်အခက်အခဲတစ်ခုမှာအမျိုးသမီးအရက်သောက်ပုံစံများ, ၎င်းတို့၏သောက်ရေထိန်းညှိခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းနှင့်အလွန်အကျွံအရက်ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါတယ်အကြောင်းကိုသဘောထားအမြင်များအကြားကြီးမားသောခြားနားချက်များရှိပါသည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်သောက်သုံးရေ၏မြန်နှုန်းအပေါ်အခြေခံပြီးအမျိုးသမီးတွေရဲ့သွေး-အရက်အကြောင်းအရာအကြားအချို့မူကွဲရှိစဉ်အခါပင်နို့တိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, အမျိုးသမီးအများစုနှစ်ယောက်ထက်ပိုစံအချိုရည်တစ်ရက်ရှိသည်မဟုတ်သငျ့သညျ။ များစွာသောမိန်းမကဒီထက်အများကြီးပိုသောက်ပင်သူတို့သုံးအချိုရည်ကူးတခါ, သူတို့ပိုင်နက်သောက်သုံးမူးရူးသို့ဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။

ထိပ်ဖျား:

နေ့ရက်ကာလ၌တစ်ခုတည်းစံသောက်စရာမကူးပါနဲ့ - တစ်ဦးရံဖန်ရံခါအခြေခံပေါ်မှာ - သင်နို့တိုက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်သည်မည်သည့်အခက်အခဲတဦးတည်းမှာရပ်တန့်ရှိပါကသင်သည်သင်၏ကလေးနို့နှင့်မကွာမှီတိုင်အောင်, မှာအားလုံးကိုမသောက်ကြပါလျှင်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်အရက်

သငျသညျနို့တိုက်နေချိန်မှာအရက်မသောက်ရဆိုပါကသင့်ရဲ့ breastmilk ၌သင်တို့၏ကလေးကူးစက်ခံရပါလိမ့်မယ်။ အနည်းငယ်သာနို့တိုက်ပေါ်သောက်သုံး၏တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသည်, တစ်ဦး 2017 လေ့လာမှုထိုကဲ့သို့သောအချိန်ကိုက်အဖြစ်အနိမ့်အဆင့်ဆင့်မှာသောက်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း, နည်းဗျူဟာကိုအသုံးပြုဖို့သူအသြစတြေးလျအမျိုးသမီးများ, တဝက်ကျော်ကသူတို့သောက် 12 လအတွင်းမှာကလေးငယ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်မထင်ထားဘူးသောနို့တိုက်ကျွေးသောအခါပြသခဲ့သည်။

သို့သော် 12 လအကြာကလေးအပေါ်သက်ရောက်မှုအကဲဖြတ်ကြပြီမဟုတ်။

တချို့ကနို့တိုက်ထောက်ခံသူတွေကိုနို့တိုက်၏အကျိုးကျေးဇူးများသောက်သုံးရေနှင့်နို့တိုက်၏အန္တရာယ်များထင်ရှားသော, နှင့်အမျိုးသမီးမဟုတ်ဘဲလက်တွေ့မဖြစ်နိုင်သည့် abstinence များအတွက်ရည်ရွယ်ခြင်းထက်, လုံခြုံစိတ်ချစွာနို့တိုက်ခြင်းနှင့်အရက်ပေါင်းစပ်အာရုံစိုက်သင့်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဤတွင်သူတို့အကြံပြုလမ်းညွှန်အချို့နေသောခေါင်းစဉ်:

•အရက်အလုံခြုံဆုံး option ပါပဲသောက်သုံးမဟုတ်။

•နို့တိုက်ကောင်းစွာတည်တတ်၏သည်အထိအမျိုးသမီးများနေ့ပေးပို့ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလတစ်လအတွက်အရက်ကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

ပြီးနောက်:

•အရက်စားသုံးမှုပိုမနှစျခုထက်စံအချိုရည်တစ်ရက်မှကန့်သတ်ထားရပါမည်

•အမြိုးသမီးမြားနို့တိုက်မတိုင်မီချက်ချင်းမသောက်ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်

•အရက်မသောက်ရရန်ဆန္ဒရှိသောမိန်းမတို့ကိုနို့ဖော်ပြထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ဘူး။

သို့ရာတွင်ထိုသို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အချိုရည်လောင်းတဲ့သူလူအများစုစှာသူတို့လောင်ဘယ်လောက်အရက်လျှော့မတွက်ကြောင်းစိတျထဲတှငျထမျးရကျိုးနပ်သည်, တဦးတည်းစံသောက်ဖြစ်ကောင်းသင်မျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်ဟုထက်အများကြီးလျော့နည်းသည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်အရွယ်ရောက်ကျင့်သောအကြောင်းကိုတစ်ဝက်နှုန်းမှာ၎င်းတို့၏ခန္ဒာကိုယ်ထဲတွင်အရက်နဲ့ပတ်သက်လို့အဆိပ်ဖြေပေးပါတယ်, နှင့်ကလေးအကြောင်းကိုသုံးလအရွယ်အထိအသည်းရင့်ကျက်မထားဘူး။ ထို့ကြောင့်, သင့် breastmilk မှတဆင့်ကိုလောင်အရက်ကြောင့်သင်သို့မဟုတ်အကြှနျုပျကိုအလိုတခုတည်းထက်သင့်ရဲ့ကလေးပေါ်မှာအများကြီးပိုအစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။

ထိပ်ဖျား:

သငျသညျရှေ့မနို့တိုက်ကျွေး, အရက်သောက်အပေါ်စီစဉ်များနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်နေတယ်ဆိုရင်, အရက်သောက်ပြီး 3 နာရီကာလအတွင်းသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးဖို့အချို့သောအရက်-အခမဲ့ breastmilk ဖော်ပြခြင်းနှင့်သိမ်းဆည်းထား။

My Baby ဖို့ဘာ Will အရက် Do ငါသောက်နှင့်နို့တိုက်ပါနဲ့ဆိုရငျကော

ပိုပြီးအဘယ်သူ၏မိခင်ကိုမသောက်နှင့်နို့တိုက်ကျွေးပေမယ့်သုတေသနပြုထံမှအကြောင်းကိုငါတို့သိအချို့အန္တရာယ်များရှိနေသောမိခင်များအမြိုးသားတို့အပေါ်ထက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မသောက်ရကလေးအပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသည်:

• SIDS ၏အန္တရာယ် - အရက်ထိနမိဒ္ဓကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်အထို့ကြောင့်၏သေဆုံးနေသင့်ရဲ့ကလေးများ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ် SIDS ။

• အဆိုပါဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ - မွငျ့မားဆေးများအတွက်, အရက်-ညစ်ညမ်း breastmilk Pseudo-ကုရှ Syndrome, ပုံမှန်မဟုတ်သောကြီးထွားမှု, အလေးချိန်အမြတ်နှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်တစ်ပုံစံကိုခေါ်ကလေးငယ်တစ်ဦးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

• မော်တော်ဖွံ့ဖြိုးရေးနှောင့်နှေး - တဦးတည်းသောက်နေတဲ့နေ့ကကဲ့သို့နည်းနည်းသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအရက်နှင့်ထိတွေ့ကြသည်မဟုတ်သူကိုကလေးထက်သိသိသာသာနိမ့်မော်တာဖှံ့ဖွိုးတိုးတရှိသည်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Functions - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာမှပြင်းထန်သောထိခိုက်ပျက်စီးမှုအရက်မှကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ထိတွေ့မှုကနေဖြစ်ပေါ်ဖို့လူသိများသည်။ သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ဦးနှောက်နေဆဲနို့စို့အရွယ်အတွက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်ဒီထက်သာနို့မှတစ်ဆင့်ထိတွေ့မှုနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသည်။

ထိပ်ဖျား:

အရက်စောစောထိတွေ့သင့်ရဲ့ကလေးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သင့် system ထဲမှာအရက်များသိလျှင်, နို့တိုက်ရှောင်ကြဉ်ပါ။

The Bottom Line

အရက်သောက်အများဆုံးအရွယ်ရောက် '' လူနေမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, များစွာသောမိန်းမသူတို့မိဘများဖြစ်လာမတိုင်မီခံစားအပျော်အပါးတက်ပေးခြင်းကိုတှနျးလှနျ။ သို့သော်အရက်ကိုသင့် breastmilk ရှိပါလျှင်နို့တိုက်၏အကျိုးအတွက်အဆမတန်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုထိခိုက်၏အန္တရာယ်။ အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်သင့်ကလေးနို့နှင့်မကွာမှီတိုင်အောင်, လုံးဝအရက်ကိုရှောင်ရှားဖို့ဖြစ်ပါတယ်, သင်မူကားစပျစ်ရည်သောက်နှင့်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ရွေးချယ်လျှင်, သာတစ်ကြိမ်တည်းသာသောက်ရှိခြင်းနှင့်အပြီးသုံးနာရီစောင့်ဆိုင်းနေသဖြင့်အရက်-အခမဲ့ breastmilk ရန်သင့်ကလေးဖော်ထုတ်သတိပြုရကြမည် နောက်တဖန်နို့တိုက်ကျွေးရန်သင့်သောက်ပြီး။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကို "စင်ကြယ်သော" နို့တစ်ထောက်ပံ့ရေးရှိပါတယ်ဒါ, နံနက်၌သင်တို့၏ breastmilk ပထမဦးဆုံးအရာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းနှင့်သိုလှောင်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ "ABM လက်တွေ့ပရိုတိုကော # 21: မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဘို့လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်မူးယစ်ဆေး-မှီခိုအမျိုးသမီး။ " 225-228: ဆေးပညာ 4 နို့။ 2009 ။

> Giglia R. နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းလုံခြုံအရက်သောက်ကူညီပံ့ပိုးရန်သုတေသီများနှင့်နို့တိုက်ထောက်ခံသူများအကြားတစ်ဦးကမိတ်ဖက်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ 24 (3): 7-11 ။ 2016 ။

> Hartney, အီး, Orford, ဂျေ, Dalton, အက်စ်, Ferrins-Brown က, အမ်, Kerr က C. , & Maslin, ဂျေ "တည်းကကုသမှုမရှိဘူးမိုးသည်းထန်စွာသောက်: မှီခိုခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲပစ်ရန်အဆင်သင့်တဲ့အရည်အသွေးနဲ့အရေအတွက်လေ့လာမှု။ " စွဲသုတေသနနှင့်သီအိုရီ 11: 317-337 ။ 2003 ။

> Liston, ဂျေ "မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့် Recreational မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အသုံးပြုမှု - အရက်, သလိုမျိုးကက်ဖိန်းဓာတ်, နီကိုတင်းနဲ့ဆေးခြောက်။ " မိခင်နို့တိုက်ကျွေးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း 6: 27-30 ။ 1998 ။

> Wilson က J ကို, တေ R ကို, Hutchinson: D, et al ။ ကြိမ်နှုန်း, ဆက်စပ်မှုနှင့်မွေးကင်းစကလေးရလဒ်များ: မိခင်များနို့အားဖြင့်အရက်သောက်။ မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း 36 (5): 667-676 ။ 2017 ။