ဒါကြောင့်သင်ရုံကလေးဖူးနှင့်လာနေကြသည် နို့တိုက် ထွက်နေသေးတယ် - ဂုဏ်ပြုလွှာ! ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အများအပြားအတှကျအိပျညရှိပါတယ်, သင်ပင်သင်သည်နောက်တဖန်ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ဖြစ်လျှင်ကကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုအဘယျသို့စိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ သငျသညျနို့နေသောကြောင့်သင်သေချာဘာမျှအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုသင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးသို့မဟုတ်သင့်ကလေးဖြစ်စေလိုသကဲ့သို့, သင်, အခုတစ်ဦးဟော်မုန်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုယူချင်မည်မဟုတ်ပါ။
နို့နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားအကြောင်းကိုကွဲလွဲသတင်းအချက်အလက်ကြားဖူးတယ်ဒါပေမယ့်အချက်အလက်များဘာတွေလုပ်နေလဲ? အမှန်တရားကဘာလဲ?
ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် non-နို့တိုက်မိန်းမကဲ့သို့အစောပိုင်းသုံးပတ်ကိုရွှေ့ဆိုင်အဖြစ်ပုံမှန် menses ရှိခြင်းမှပြန်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ကလေးနို့တိုက်ကျွေးသောမိန်းမတို့ကိုပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ရဲ့ menses သီးသန့်သူနာပြုများ၏ကာလတစ်လျှောက်လုံးနှောင့်နှေးရှာပါ။ တချို့အမျိုးသမီးတွေသူတို့ကနှစ်ပေါင်းကြာလျှင်ပင်, ထိုနို့တိုက်ဆက်ဆံရေးကြာချိန်တစ်ရာသီစက်ဝန်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကိုရှာပါ။ ယဉ်ကျေးမှုများ, လူမှုစီးပွားရေးအတန်းများနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ setting များကိုတစ်ဦးကြီးများမျိုးစုံတစ်လျှောက်လုံးဒီလမ်းကြောင်းသစ်ကိုသတိပွုမိ, သုတေသီများနို့တိုက်ကလေးမွေးဖွားထိခိုက်ပုံကိုလေ့လာခဲ့တယ်။ အဘယ်အရာကိုသူတို့ရှာတွေ့နို့တိုက်နှောင့်နှေးလေ့ဖြစ်ပါတယ် မျိုးဥထွက် ခြင်း, နို့တိုက် Amenorrhea Method ကို (Lam) အဖြစ်လူသိများနေတဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်း။ လေ့လာရေးသုံး key ကိုစံတွေ့ဆုံခဲ့ကြသောအခါကမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအဖြစ်ထက်ပို 98% ထိရောက်မယ့်ပြသခဲ့ကြသည်။ Lam အဆိုပါ progestin သာမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးနှင့်အမျိုးမျိုးသောအတားအဆီးနည်းလမ်းများထက် ပို. ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
ထိရောက်သော Be မှ Lam 3 အစိတ်အပိုင်းများ
- သင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းပြန်ရောက်ပြီလော Menses ထိရောက်သောဖြစ် Lam များအတွက်အောက်ပါကလေးမွေးဖွားပြန်သွားကြပြီမဟုတ်ပါရပါမည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသွေးထွက်ခြင်း, ပထမဦးဆုံး 56 ရက်အတွင်းမှတက်စက်စက်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်, သာမန်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင့်သံသရာတစ်ပြန်လာစဉ်းစားမရသင့်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးကိုပထမဦးဆုံး 8 ပတ်ကြာတဘက်, အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောနေ့ရက်ကာလအဘို့သွေးထွက်, ဒါမှမဟုတ်သူမရဲ့ရာသီစက်ဝန်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်ထင်မဆိုသွေးထွက်ရှိပါတယ်မူလျှင်, သူမ menses ပြန်သွားကြပြီမှထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
- သငျသညျသီးသန့်နေ့နှင့်ညဉ့နှစ်ဦးစလုံး, ဝယ်လိုအားအပေါ်နို့ပါသလား? အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အကူအညီနဲ့အတွက်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲနို့တိုက်နေစဉ် menses ဖိနှိပ်ကတည်းကကဓတေား၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းအဖြစ် Lam အပေါ်အားကိုးနိုင်ဖို့အတွက်ဝယ်လိုအား, နေ့ညဉ့်မပြတ်ပေါ်နို့တိုက်ကျွေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ အစားအစာသို့မဟုတ်အခြားအရည်တစ်ခုရံဖန်ရံခါအရသာခွင့်ပြုသော်လည်း, တက breastfeed အစားထိုးရန်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ ဖြည့်စွက်လိုပဲ, ညဉ့်မှတဆင့်အိပ်ပျော်နေသောမရှိတော့မျိုးဥထွက်ဖိနှိပ်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြနိုင်သည့်, နို့တိုက်ခြင်းမရှိဘဲအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာရှည်လျားကြားကာလပေးနိုင်ပါသည်။
- သင့်ရဲ့ကလေးခြောက်ယောက်ကိုကျော်လအရွယ်လား? သင့်ရဲ့ကလေးခြောက်လထက်ငယ်ရွယ်သောအခါ Lam အပေါ်သို့မှီခိုနိုင်ပါသည်။ သို့သော်အသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်၏အလယ်တွင်န်းကျင်တစ်ဦးကလေးပုံမှန်အားဖြင့်မျိုးဥထွက်တိုး၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုအောင်, နို့တိုက်အကြိမ်ရေသို့မဟုတ်ကြာချိန်လျော့နိုင်သည့်အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစားရန်စတင်ခဲ့သည်။
ဤသုံးပါးအစိတ်အပိုင်းများကိုပစ္စုပ္ပန်တဲ့အခါ - သီးသန့်ဝယ်လိုအားအပေါ် breastfed ခြောက်လဟောင်းအောက်မှာကလေး, နှင့် menses ရန်မပြန်လာ - ထို့နောက် Lam 98% ကျော်ဟာကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းအဖြစ်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမရှိဟော်မုန်းရှိပါတယ်အဖြစ်က mom, နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံသည် ဖြစ်. , ကလွယ်ကူပါသည်။ မည်သည့်အချက်မှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးကဤနည်းလမ်းအပေါ်မှီခိုမသက်မသာခံစားရဖို့အစပြုလျှင်စုံတွဲနေဆဲကိုယ်ဝန်ကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်လျှင်မူကား, ဓတေား၏အခြားပုံစံကိုအသုံးပြုရပါမည်။
Lam ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးကလေးရဲ့အသက်တာ၏ပထမခြောက်လမှကန့်သတ်ခံနေရနှင့်ဆက်စပ်နေသည်သော်လည်း, သုတေသနမိခင်တစ်ဦး menses ရှိသည်မဟုတ်ဆက်လက်ပါလျှင်, ထိုပြသခဲ့သည် စိုင်အခဲ (မတိုင်မှီထက်) breastfeeds ပြီးနောက်ကလေးတိုက်ကျွေးနေကြသည်ကို၎င်း, မိခင် '' doesn t ကိုတစ်နေ့တာအတွင်းကြာကြာလေးနာရီထက် go - နှင့်ညဉ့်အချိန်ခြောက်နာရီ - breastfeeds အကြား, အလွန်အနည်းငယ်အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာသည်။
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးလည်းမိခင်တစ်ဦးတစ်ရာသီစက်ဝန်းမရသောအခါ, ပထမဦးဆုံးတဦးတည်းမျိုးဥထွက်နေဖြင့်ရှေ့ပြေးမည်မဟုတ်ပါသောဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ကတည်းက မျိုးဥထွက် ကိုယ်ဝန်ပေါ်ပေါက်ဖို့အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, မျိုးဥထွက်မရှိဘဲဤသွေးထွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏ကလေးမွေးဖွားပြန်လာ, သူကတခြားဓတေားထည့်သွင်းစဉ်းစားမယ့်အစား Lam မှတဆင့်နို့ပေါ်တစ်ခုတည်းကိုသာအားကိုးသင့်ကြောင်းကြောင်းမှာ "သတိပေး" ပေးသည်။
ဒါပေမယ့်ကြာကြာအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ရာသီစက်ဝန်းမျိုးဥထွက်ပထမဦးဆုံးသံသရာမတိုင်မီပေါ်ပေါက်မည်ကို သာ. ဖြစ်နိုင်ခြေ, မွေးဖွားအောက်ပါပထမခြောက်လအတိတ်နှောင့်နှေးနေပါတယ်။ menses တစ်နှစ်အားဖြင့် ပြန်. မလာကြပါလျှင်, ဥပမာ, တစ်နို့တိုက်အမြိုးသမီးတရာသီသွေးထွက်ပထမခြောက်လကိုရွှေ့ဆိုင်မှာဖြစ်ပေါ်လျှင်ထက်ပထမဦးဆုံးရာသီသွေးထွက်မတိုင်မီဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်ပါလိမ့်မယ်တဲ့အများကြီး သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
ပထမခြောက်လစဉ်အတွင်းအသုံးပြုတဲ့အခါ, နို့တိုက်နှင့်နို့တိုက် Amenorrhea Method ကိုသူတို့အဘို့အမှန်သည်ဓတေားအဘယျပုံစံဆုံးဖြတ်ရန်မွေးပြီးစုံတွဲတစ်တွဲအချိန်ခွင့်ပြုမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအလွန်ထိရောက်သောပုံစံရှိနိုင်ပါသည်။
> Sources:
coli, ဒေါ်ရှယ်လီ။ Lam - အဆိုပါနို့တိုက် Amenorrhea Method ကို။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးလှုပ်ရှားမှုများအတွက်ကမ္ဘာ့မဟာမိတ်အဖွဲ့ http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
ကနေဒီ, KI (2002) ။ Lam ၏ထိရောက်မှုနှင့်ထိရောက်မှု။ MK Davis က, C. ဣဇာက်, LA က Hanson & AL Wright (။ Eds) ခုနှစ်တွင်စမ်းသပ်ဆေးဝါးနှင့်ဇီဝဗေဒအတွက်တိုးတက်လာ; လူ့နို့နှင့်နို့၏လေ့လာမှုမှာလူဦးရေရလဒ်များ, ဇီဝဗေဒယန္တရားများနှင့်သုတေသနနည်းစနစ်များ (2002/05/25 ed ။ , pp.207-216) ပေါင်းစပ်။ နယူးယောက်: Kluwer ပညာရေးဆိုင်ရာ / Plenum ထုတ်ဝေ။
Labbok, MH et al ။ ဗြဲထိရောက်မှု, ကြာချိန်နှင့်လက်တွေ့ application များအတွက်ဂယက်: အနို့တိုက် amenorrhea နည်းလမ်း (Lam) ၏ပေါင်းစုံပါလေ့လာမှု။ စျေးကြီးသော 1997; 55 (6): 327-36 ။
Labbok, MH (2007) ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေး, မွေးဖွားအကွာနှင့်မိသားစုစီမံကိန်း။ TW Hale က & PF Hartmann (Eds ။ ), လူ့နို့ (pp.305-318) ၏ Hale က & Hartmann ရဲ့စာအုပျမှာပါ။ Amarillo, TX: Hale ကထုတ်ဝေ။
Nichols-ဂျွန်ဆင်, ဗစ်တိုးရီးယား။ အဆိုပါမိခင်နို့တိုက်ကျွေး Dyad နှင့်စျေးကြီးသော။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေး abstraction နိုဝင်ဘာလ 2001, အတှဲ 21, နံပါတ် 2, စစ။ 11-12 ။