ဘယ်အချိန်မှာတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင် Belly ပြရန်မူမညျလော
သင့်ရဲ့လာသောအခါသိရန်လို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဝမ်းကိုကြေညာပါလိမ့်မယ် ကမ္ဘာကိုသတငျးကောငျးပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်အစစ်အမှန်အဖြေကိုသင်တို့အပေါ်မှာမူတည်:
- သငျသညျမည်မျှကလေးရှိခဲ့ဘူးပြီနည်း
- သင်အရပ်ဘယ်လောက်မြင့်လဲ?
- သငျသညျမည်မျှပြု ချိန် ?
ဤရွေ့ကားအချက်များသင့်ရဲ့ဝမ်းကိုပြသသည့်အခါအားလုံးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမည်။ သင့်ရဲ့ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်သိသာထင်ရှားသောအခြားအကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာပြင်ပကမ္ဘာထက်သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲ, သင်၏အဝတ်နှင့်အတူရှိရာသို့အလျင်အမြန်ချွတ်ပြသသော်လည်း။
ဘယ်အချိန်မှာသင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်အဝတ်အစားလိုအပ်သလား?
သားဖွားအဝတ်အဖြစ်ကောင်းစွာမျိုးစုံအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်၏အဝတ်ပြီးသားချောင်ဖြစ်ကြပြီးသင်သားဖွားအဝတ်ရတဲ့မပါဘဲအချိန်ကြာကြာကာလအဘို့အသွားနိုင်ပါတယ်နည်းနည်းတင်းကျပ်သူတို့ကိုဝတ်ထားစိတ်ထဲမထားပါဘူးလျှင်။ သင်ယခုသင်မပေးခလုတ်ကိုသင့်ရဲ့ဘောင်းဘီမှခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် wardrobe တိုးချဲ့ကူညီရန်ဝယ်နိုင်ကြောင်းပစ္စည်းများကိုလည်းရှိပါတယ်။ ဒါက moms ၏အများစုကိုယ်ဝန်န်းကျင် 16-20 ရက်သတ္တပတ်များကသားဖွားအဝတ်အစားအချို့ကိုပုံစံကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ကပြောသည်။
အဘယ်သူသည် Stretch Marks လာ?
အမှတ်ရုံအကြောင်းကိုမည်သူမဆိုမှဖွစျနိုငျဆန့်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေသူတို့ရိုးရိုးလမ်းပိုင်းအမှတ်ရှိသည်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိကြောင်းအသားအရေအမွေဆက်ခံကြပြီတှေ့လိမျ့မညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်အတွင်းလမ်းပိုင်းအမှတ်ရလာတာလဲ သင်ဆင်းရဲသားကိုအစာအာဟာရရှိပါကသင့်ရဲ့မိသားစုဝင်တွေလမ်းပိုင်းအမှတ်ခဲ့လျှင်လမ်းပိုင်း, ကိုယ်ဝန်ဖို့ကြိုတင်ခြေတစ်လှမ်းခဲ့ကြလျှင်သင်, သင်လျင်မြန်စွာအလေးချိန်ရရှိပါလျှင်လမ်းပိုင်းအမှတ်ရဖို့ကပိုများပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုကိုယ်ဝန်အတွက်ငါ့ဝမ်း Button ကိုဖွစျသှား?
သင့်ရဲ့ဝမ်း button ကိုကိုယ်ဝန်အတွက်ပြောင်းလဲပစ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတစ် ဝမ်း button ကို ထွက် pop ပါလိမ့်မယ်။ တခါတရံမျိုးအအူ caves နှင့်ပြားချပ်ချပ်ရေးသားထားပါတယ်။ သင်တို့အဘို့အထဲကပေါ်လာနှင့်သင်ကမကြိုက်ဘူး အကယ်. သင်သည်သင်၏ဝမ်း button ကိုကျော် waistbands ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံဝမ်းခလုတ်ကိုအနာတစ်ခုဖြစ်ပြီးကြောင့်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။
ကကူညီဖို့သို့မဟုတ်ထိခိုက်စေ, အကောင်းဆုံးခံစားရဘာလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်ဖုံးအုပ်။
သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင် Belly ဂုဏ်ပြုရန်နည်းလမ်းများ
သငျသညျအမြားဆုံးမိန်းမကဲ့သို့ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဝမ်းတို့ကတအံ့တသြနေကြသည်။ သင့်ရဲ့ဝမ်းထဲကနေအမှတ်တရများစေရန်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ နှစ်ခုလူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းများအထူးသဖြင့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဝမ်း Cast သို့မဟုတ်ဝမ်းမျက်နှာဖုံးများဖြစ်ကြသည်နှင့်သင့်ဝမ်း၏ဓါတ်ပုံများကိုယူပြီး။ ဝမ်း Cast ကာလ၌လျှပ်တစ်ပြက်ပိုများမှာသော်လည်းနှစ်ဦးစလုံးအလွယ်တကူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
ငါ့ဝမ်း Shape ဘာအဓိပ္ပာယ်ရှိပါသလော
သင့်ရဲ့ ဝမ်းပုံသဏ္ဍာန် များစွာသောအမှုအရာနှင့်တူကိုကြည့်နိုင်သည်
- အားလုံးထွက်ရှေ့တွင်
- နှိမ့်ချအနိမ့်
- မြင့်မားတဲ့မျှော်လင့်
- အားလုံးပြီးသွားပါပြီ
ဤရွေ့ကားကြောင်းကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့်ကလေးရဲ့အနေအထားကိုရဲ့ထက်အခြားဘာမှအများကြီးမဆိုလိုဘူး။ အခြားသူများကိုအသီးအသီးကလေးနှင့်အတူကွဲပြားနေချိန်တွင်အချို့သောမိန်းမတို့သည်ကိုယ်ဝန်အတူတူပင်အသွင်သဏ္ဌာန်ရှိသည်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေကြောင့်ကလေးတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်ကိုပြောသည်နေကြတယ် မိန်းကလေးသို့မဟုတ်ယောက်ျားလေး ။ အဲဒါမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်နောက်ဆုံးတွင်ခန့်မှန်းဂိမ်းများကိုဆက်ဆက်ပျော်စရာများမှာ!