စိတ်ပျက်စရာသော်လည်းမကြာခဏညဥ့်နိုးကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍ
တိုင်းယခုပြီးတော့ကျနော်တို့အသက်ခြောက်ပတ်အတွင်းမှာညဥ့်မှတဆင့်အိပ်ပျော်သူမွေးကင်းစကလေးငယ်ကို၏ပုံပြင်များကိုနားထောငျပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်တတ်နိုင်သမျှပါသလဲ ဟုတ်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ဖွယ်? အမှတ်
မွေးကင်းစအိပ်ပျော်ခြင်း အဟောင်းတွေကလေးငယ်များ၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများထက်အများကြီးကွာခြားသည်ကို၎င်း, မကြာခဏညဥ့်နိုးတစ်ဦးအလွန်အရေးကြီးသောရည်ရွယ်ချက်အားဝတျပွုနိုငျသညျ။
ထိုသို့ဤနည်းစဉ်းစားပါ။ အလွန်သေးငယ်သောကလေးသေးသေးလေး tummy ညီမျှ။ သငျသညျကိုနောက်ခြောက်လ၌သင်တို့၏အလေးချိန်နှစ်ဆရန်မျှော်လင့်ခဲ့ကြပါလျှင်, သင်သည်အဘယ်သို့ပြုပါရန်ရှိသည်သလဲ?
တစ်စားစက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
တစ်ဦးကမွေးကင်းစရဲ့မကြာခဏညဥ့်နိုးတစ်ဦးရှင်သန်မှုကျွမ်းကျင်မှုရှိပါသည်။ သူကတစ်ဦးအသက်ငယ်ရွယ်လွန်းမှာညဥ့်မှတဆင့်အိပ်ပျော်နေလျှင်, အာဟာရသူ့ရဲ့အခြေခံလိုအပ်ချက်ညျ့စုံသှားရလိမ့်မယ်။ တနည်းအားဖြင့်ညဥ့်နိုးတစ်ဦး၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မွေးကင်းစရဲ့ဖှံ့ဖွိုးတိုးတ ။
Active ကိုအိပ်စက်ခြင်း vs. နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်း
အဘယ်အရာကိုသိပ္ပံထုတ်ဖော်ပြသသင့်ရဲ့မွေးကင်းစကွဲပြားခြားနားသင့်ထက်အိပ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းနဲ့တက်ကြွအိပ်ပျော်ခြင်း: သင်နှစ်ခုရိုးရှင်းသောအမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်အိပ်စက်ခြင်း၏အဆင့်ဆင့်ကတဆင့်ရွှေ့ပါ။ သငျသညျအထဲကအအေးအခါနက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်း၏, အဘယ်သူမျှမလှုပ်ရှားမှုမရှိမျက်စိ-Twitch မရှိအိပ်မက်။ ကိုယ့်အိပ်။ သငျသညျ, အိပ်မက်မက်နှိုးဆော်, ကျော်လှိမ့်, အဖုံးကို fix စေခြင်းငှါလာသောအခါတက်ကြွအိပ်စက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့တိုင်အိပ်ပျော်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ဦးနှောက်နေဆဲဒီတော့ပြောဆိုရန်တစ်နည်းနည်းလေ့ကျင့်ခန်းလာပြီဖြစ်ပါတယ်။
သင်နှင့်သင့်ကလေးများအကြားခြားနားချက်သင့်ရဲ့ကလေးနှစ်ခုအဆင့်ဆင့်အကြားနောက်ကျောနှင့်ထွက်လှုံ့ဆော်ပေးနေချိန်မှာသင်ကနက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းအတွက်သင်၏အချိန်ပိုပြီးသိသာသောအဘို့ကိုဖြုန်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အိပ်စက်ခြင်းကျွမ်းကျင်သူများကနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်တက်ကြွသောအိပ်စက်ခြင်းအကြားနောက်ကျောနှင့်ထွက်ကျပွောငျးလဲနေသောများအတွက်လိုအပ်သောကြောင်း theorize ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု နှင့်ကလေးရဲ့ဦးနှောက်ကိုရရှိသွားတဲ့ကလေးရဲ့အသက်ရှူ, အပူချိန်နှင့်သွေးခုန်နှုန်းကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့အရေးကွီးကွောငျး "လေ့ကျင့်ခန်း" ။
မွေးကင်းစအိပ်စက်ခြင်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများ
ဒါကြောင့်ယခုသင့်မွေးကင်းစကွဲပြားခြားနားအိပ်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်နားလည်ကြောင်း, သူ့အိပ်စက်ခြင်းတူစေခြင်းငှါအဘယျသို့ကြည့်ရှုကြကုန်အံ့။
- အမျိုးသားအိပ်စက်ခြင်း Foundation မှမွေးကင်းစကလေး (နှစ်လမှမွေးဖွား) တစ်ဦးအိပ်ပျော်တွေ့ရှိခဲ့ ပျှမ်းမျှ , +/- 4 နာရီ 14 နာရီတစ်ရက်၏။ နိုးနိုးကွားကွား၏ကာလကို 1 မှ 3 နာရီအကြားပျမ်းမျှ။
- အမျိုးသားအိပ်စက်ခြင်းဖောင်ဒေးရှင်းမှလည်းမွေးကင်းစအိပ်စက်ခြင်းကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပုံစံများမပါဘဲ, မမှန်ကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။
- ယင်းကာလအတွင်းမွေးကင်းစသာမိနစ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်နာရီပေါင်းများစွာအဘို့အအိပ်စေနိုင်သည်။
- တောင်မှအိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့မွေးကင်းစကလေးမကြာခဏတက်ကြွပေါ်လာလိမ့်မည်။ သငျသညျအကွောဆှဲ, ပြုံးနေ, နို့စို့, သို့မဟုတ်အခြားအညစ်အပြုအမူတွေကိုသတိထားမိပေမည်။
အိပ်စက်ခြင်းမှမွေးကင်းစကလေးများ၏ Get လုပ်နည်း
အဟောင်းကလေးမတူဘဲ, သင့်မွေးကင်းစရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ဇယားကိုထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ရတဲ့အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ မွေးကင်းစကလေးများ၏တစ်ပုံစံမပါဘဲအိပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကပုံမှန်နှင့်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမိမိလမ်းအတွက်အိပ်ချင်ကြောင်းဆက်သွယ်ပြောဆိုပါလိမ့်မယ်။
အိပ်၏ဘုံဆိုင်းဘုတ်များပါဝင်သည်:
- ဇီဇာကြောင်
- မျက်စိပွတ်တိုက်
- ဟနေခြင်း
သငျသညျဤနိမိတ်လက္ခဏာကိုတွေ့မြင်ရန်စတင်သောအခါ, သငျသညျကိုသူလုံးဝအိပ်ပျော်အိပ်ချင်ပေမယ့်မဖြစ်နေချိန်မှာသူ့ကိုချချပြီးစဉ်းစားရန်လိုပေမည်။
အဘယ်ကြောင့်? ကလေးငယ်သည်အိပ်ပျော်၏တက်ကြွသောကာလ၌ သာ. အချိန်ဖြုန်းသောကွောငျ့တစျခုအဘို့, ဒါကြောင့်သင်စားခွက်ရန်သင့်လက်မောင်းကနေသူတို့ကိုလွှဲပြောင်းရန်ခွင့်ပြုမယ့်နက်ရှိုင်းသောအလုံအလောက်အိပ်စက်ခြင်းမှာသူတို့ကိုရဖို့ရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစကသူတို့ကိုအိပ်ပျော်ပိုမြန်လဲကျကူညီနိုငျသညျ။ ထို့အပြင်အလွယ်တကူအိပ်ပျော်ခြင်းမှသူ့ကိုယ်သူဝေဒနာတွေမှလေ့လာသင်ယူသောကလေးငယ်ကိုညအချိန်တွင်နိုးနှင့်သူ၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးပြီဆိုပါကသူ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပြန်အိပ်ပျော်ခြင်းမှလဲနိုင်ပေမည်။
သတိရပါအားလုံးကလေးသူငယ်များအမျိုးမျိုး Are
"ပုံမှန်" မွေးကင်းစအိပ်ပျော်ခြင်းတူရာ၏ကျယ်ပြန့်ရှိပါသည်။
အချို့ကလေးငယ်များကြောင်းမှာပါတဲ့ခြောက်ရက်သတ္တပတ်အမှတ်အသားမှာတဆင့်အိပ်စေခြင်းငှါနေစဉ်, ဒါကြောင့်ကလေးငယ် 70 ရာခိုင်နှုန်းကြောင်းမှတ်တိုင်ထိပြီအသက် 9 လညျတိုငျအောငျမဟုတျပါဘူး။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ရှိသည်ဖို့အရှိဆုံးလက်တွေ့ကျကျမျှော်လင့်ထားသင့်ကလေးထူးခြားတဲ့ဖြစ်မျှော်လင့်ရန်ဖြစ်ပါသည်။