ဒါဟာကလေးတွေအားကစားအပါအဝင်, ကိုစုသိမ်းအခါတိုင်း, အနိုင်ကျင့်ဖွစျနိုငျကွောငျးဝမ်းနည်းအဖြစ်မှန်ပါပဲ။ အသင်းကစားသင်ပေးလိမ့်မည်ဟုငါတို့မြော်လင့်နေသော်လည်း ကောင်းသောအားကစား , ကအသင်းဖော်အားအနိုင်ကျင့်ခံရဖို့အားကစားသမားများအတွက်အဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သူကတောင်လိုလားတဲ့ကစားသမားအကြားဖြစ်ပျက်။ တဖန်သင်တို့သင့်ကလေးကိုသားကောင်မဖြစ်ရင်တောင်ဂရုမစိုက်သင့်တယ်: တောင်မှ ဘေးမှရပ်ကြည့်နေသူတွေ အနိုင်ကျင့်ခြင်းဖြင့်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
အားကစားအတွက်အနိုင်ကျင့်ခြင်း၏သက်သေလက္ခဏာများကိုသိ
သငျသညျအရာတစ်ခုခုကိုသင့်ကလေးကိုသို့မဟုတ်သူ့အဖွဲ့နှင့်အတူသွားစေခြင်းငှါစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ပါသလား
အားကစားအတွက်အနိုင်ကျင့်လက္ခဏာသတိပေးပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- အဖွဲ့တွင်မိတ်ဆွေများရှိခြင်းမဟုတ်; (ကကစားသမားဖယ်ထုတ်ပြီးသို့မဟုတ်ယုတ်သောအရာတို့ကိုဟုလိုမျိုး) အသင်းဖော်များထံမှရက်စက်မှုများ၏အစီရင်ခံစာများ
- ကြောက်လန့်သို့မဟုတ်အလေ့အကျင့်သို့မဟုတ်ဂိမ်းသွားဖို့ဆန္ဒဖြစ်ခြင်း
- အားကစားအတွက်အကျိုးစီးပွားရုတ်တရက်အရှုံး
- မောင်နှမသို့မဟုတ်ကျောင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူပဋိပက္ခများကို
- unexplained ဒဏ်ရာနှင့်အတူအလေ့အကျင့်ကနေအိမ်ပြန်လာမယ့်, ဒါမှမဟုတ်ပျက်စီးသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများဆုံးရှုံးခဲ့ရ
- အိမ်မှာရန်လိုသည့်အပြုအမူသို့မဟုတ်ဒေါသကိုဝုန်းဒိုင်းကြဲ
- ထိုကဲ့သို့သောခေါင်းကိုက်သို့မဟုတ်အစာအိမ်-ကိုက်ခဲ, ဒုက္ခအိပ်ပျော်နေသော, ဒါမှမဟုတ်အစာစားချင်စိတ်များဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေ,
- သူမကသူမ၏အားကစားမှာမပါကောင်းပါတယ်ဟုကစားသမားများကဲ့သို့စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ကျရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်အနိမ့် Self-လေးစားမှုလက္ခဏာတွေ,
အနိုင်ကျင့်ခြင်းအကြောင်းသင့်ကလေးစကားပြော
သငျသညျသူဖော်ပြခဲ့တဲ့ရဲ့မည်သည့်ဖြစ်စဉ်များနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုအားပြောပြရန်သင့်ကလေးကိုမေးကြည့်ပါ, သို့မဟုတ်သင်သူအဖြစ်တာသူရန်အသုံးပြုအဖြစ်သူ၏အားကစားကိုကြိုက်မှမထင်ထားဘူးသတိထားမိတယ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ဒါဟာသင်သတင်းအချက်အလက်များစုဆောင်းအဖြစ်သင့်ကလေး shaming ရှောင်ရှားရန်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနှင့်လည်းမေးခွန်းများကိုမေးရန်အရေးကြီးပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်, သင့်ကလေးကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ် bullying မဆိုမိမိအပွစျတငျမဟုတျပါဘူး, ဒါကြောင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပါစေ။
သငျသညျသူ့ကိုသငျသညျမိမိအခြမ်းပေါ်နှင့်သူ့ကိုဒီကတဆင့်ရကူညီဖို့အဆင်သင့်ပါပဲဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြချင်တယ်။ သငျသညျအဘယျသို့သွားရဲ့သငျသညျပြောနေဘို့သူ့ကိုဂုဏ်ယူနေသောသူကိုပြောပြရန်သေချာစေပါ။ ဒါကအများဆုံးလေးတွေလုပ်ဖို့မလွယ်ကူပါဘူး။
အားကစားအတွက်အနိုင်ကျင့်ခြင်းဆန့်ကျင်လှုပ်ရှားမှုကိုယူ
ဒါဟာချက်ချင်းပါဝင်ပတ်သက်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာကလေးတွေကတကယ်ယုံကြည်စိတ်ချရအရွယ်ရောက်ပြီးသူထံမှအကူအညီလိုအပ်ဒါကြောင့်သင့်ကလေးတစ်ဦးတည်းကသွားကြဖို့မျှော်လင့်ထားပါဘူး။
လူငယ်အားကစားများအတွက်အမျိုးသားမဟာမိတ်အဖွဲ့ (NAYS) သူတို့အနိုင်ကျင့်တွေနဲ့ရင်ဆိုင်နေရသောအခါဤအကြံပြုချက်များလေးတွေကိုသုံးနိုင်သည်ပေးထားပါတယ်။ သင့်ကလေးနှင့်အတူသူတို့အပေါ်မှာပြောဆိုပါ။ တခါတရံမှာအခန်းကဏ္ဍ-ကစားလွန်းကူညီပေးသည်။
- အသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. ဖြည်းဖြည်းလေထွက်ကြကုန်အံ့။
- သင်၏ဦးခေါင်းတက်နှင့်အတူအရပ်ရှည်ရှည်ရပ်တယ်။
- ၎င်းတို့၏နှစ်ဖက်မှာသင်၏လက်ထားပါ။
- တစ်ဦးစိတ်အေးလက်အေးရှိသည်နှင့်အမျက်ထွက်သောသို့မဟုတ်ရယ်မော, မျက်နှာစကားရပ်မဟုတ်အာရုံစူးစိုက်။
- မျက်လုံးချင်းထိန်းသိမ်းပါ။
- တစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်အသံနှင့်ဆင့်ဆိုရမည်မှာပေမယ့် bullying သို့မဟုတ်သက်သေဖြစ်ကြ၏တဲ့သူတွေကိုသူထိုသူငယ်ခြင်းဖြင့်မကြားလိုရန်လုံလောက်သောကျယ်လောင်။
- Non-ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်စကားလုံးများကိုသုံးပါပေမယ့်အသံတစ်ဦးယုံကြည်မှုသေံအတူ။ (သူက "ဒါကအနိုင်ကျင့်မယ့်ငါကကြိုက်နှစ်သက်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့အားလုံးကဒီမှာပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်ကြောင့်ရပ်တန့်။ " ဟုပြောစေခြင်းငှါ,)
- နာမကိုအမှီ-ခေါ်ဆိုမှုသို့မဟုတ်ချမှတ်ခြင်းခြိမ်းခြောက်မှုများကိုရှောင်ပါ။
- လက်ချောင်း-point သို့မဟုတ်အခြားခြိမ်းခြောက်အမူအရာကိုရှောင်ပါ။
- အကျဉ်းနှင့်သင့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်တိုက်ရိုက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
- အဟောင်းကိုအာဃာတတက်ဆောင်ခဲ့ရှောင်ကြဉ်ပါ။
နေစဉ် သင့်ကလေးအားပေး အရေးကြီးသောနှင့်အထောက်အကူဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သင်တို့သည်လည်းများလွန်းသည်, မိမိနည်းပြနှင့်အတူဤပြဿနာတက်ရောက်စေဖို့လိုပါလိမ့်မယ်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ (အတှသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏မိဘများကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်သွယ်, ဒါမှမဟုတ်သင့်ကလေးကိုသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ဆည်းအောင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ )
သင်အလေးအနက်ထားဒီယူပြသထားတယ်ကြောင့်နည်းပြနှင့်အတူတစ်ဦးကမျက်နှာ-to-မျက်နှာအစည်းအဝေး, NAYS ပြောပါတယ်, အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါနည်းပြသည်သူ၏ကစားသမားအားလုံးအတှကျအနေနဲ့မဟာမိတ်ဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ မေးပါ နည်းပြအဘယ်သို့ပြုနိုင်သည် အဖွဲ့အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအဖြစ်လုံခြုံဟုခံစားရသင့်ကလေး (နှင့်ကလေးတိုင်း) ကကူညီရန်။
သငျသညျမိမိအတုံ့ပြန်မှုတွေနဲ့စိတ်ကျေနပ်မှုမရင်သို့မဟုတ်ပါကထိရောက်သောမဟုတ်ဘူးဆိုပါကသူတို့၏အကူအညီတောငျးဖို့ဘေ့စ်ဘောလိဂ်ရဲ့အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများဆက်သွယ်ပါ။ လွန်းသည် loop အတွက်သင့်ကလေးစောင့်ရှောက်လော့။ သူကသူ့ကိုဘေးကင်းလုံခြုံဟုခံစားရစေမယ်လို့အဘယ်သို့သောအကြောင်းသူ့ကိုယ်ပိုင်အတွေးအခေါ်များရှိနိုင်ပါသည်။ ကြောင်းအဖွဲ့များ switching သို့မဟုတ်ပင်ပါဝင်သည်ဆိုပါက ဖြတ် , သူ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုထောက်ခံရန်။