အိပ်မက်ဆိုးသို့မဟုတ်ညဘေးကာကွယ်မည်လုပ်နည်း

အဘယ်အရာကိုအိပ်မက်များချိုမြိန်ဖြစ်ကြသည်မဟုတ်သည့်အခါလုပ်ပါရန်

အဘယ်အရာကိုမျှမိဘတစ်ဦးကသူတို့ကလေးအိပ်မက်ဆိုးသို့မဟုတ်ပင်ပိုမိုဆိုးရွားနေတဲ့ညဥ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအရှိပါတယ်သည့်အခါထက်ပိုအကူအညီမဲ့ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲအိပ်မက်ဆိုးနှင့်ညဉ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအမှုကြောင့်သူတို့ကိုလှည့်ပတ်ကမ္ဘာ၏ကြီးထွားလာသောအသိအမြင်နှင့်အစဉ်အဆက်-တက်ကြွစိတ်ကူးစိတ်သန်း, ဤအရွယ်ကလေးများအတွက်ဘုံရှိနိုင်ပါသည်။ သင်တို့မူကားအိပ်မက်ဆိုးနှင့်ညဉ့်ကိုဘေးဒဏ်မှကာကွယ်ရန်ကူညီပေးဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။

တစ်ဦးအိပ်မက်ဆိုးကဘာလဲ?

တစ်ဦးကအိပ်မက်ဆိုးအိပ်ပျော်နေသောသူတစ်စုံတစ်ဦးထံမှတစ်ဦးခိုင်စိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်မှု evokes တဲ့အိပ်မက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကကျွန်တော်အိပ်မက်မက်ကြသောအခါ, REM (လျင်မြန်သောမျက်စိလှုပ်ရှားမှု) စဉ်အတွင်းအိပ်စက်ခြင်း၏ဒုတိယထက်ဝက်စဉ်အတွင်းညဉ့်အခါမှာနောက်ပိုင်းတွင်ဖြစ်ပျက်လေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ကပဲအကြောင်းကိုဘာမှကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှင့်မူကြို-အသက်ကလေးတွေအတွက်အလွန်ဘုံများမှာနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ မူကြို ကြောင့်ကြောက်စရာဇာတ်လမ်းနားထောင်ပြီးသို့မဟုတ်သူတို့ကိုကမောက်ကမကြောင်းရုပ်မြင်သံကြားပေါ်မှာတစ်ခုခုကိုမြင်လျှင်တူသောသိသာတစ်ခုခုတစ်အိပ်မက်ဆိုးခဲ့ကြပေမည်, သို့သော်ပြဇာတ်မှာကအခြားအချက်များရှိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေး၏ဘဝအပေါ်သွားစိတ်ဖိစီးမှုတစ်ခုခုမိဘတွေကကွာရှင်းပြတ်စဲသို့မဟုတ်ပင်ကဲ့သို့ရှိပါသလား တစ်ဦးချင်း၏မွေးဖွား ? ဘာမှသူ့ကိုစိုးရိမ်-ဖြစ်ကောင်းကလေးတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်အောင်ဖြစ်ပါတယ် ဒါက ကစားကွင်းအပေါ်သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူတစ်ဦးမယ့်အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ရဲ့ ဆရာဝန်၏ချိန်း ? သူကတောင်တစ်ခုခုကိုအတော်လေးအသေးစား-ခဲ့ဘူးသင်သည်သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်အပေါ်ကြီးမားတဲ့ရှိလားခွေး pass သို့မဟုတ်သူမပြင်ပတွင်ကစားနေစဉ်သူမကွာနေတဲ့ပျားပိတုန်းထဲကနေ run ဖို့ရှိသည်ခဲ့ပါဘူးဖြစ်နိုင်မည်နည်း

စိတ်ဖိစီးမှုကလေးတစ်ဦးကဒီအသက်အရွယ်အဘို့အပုံစံအမျိုးမျိုးအတွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်အိမ်သာလေ့ကျင့်ရေးစတင်ဒါမှမဟုတ်အိပ်ရာတစ်ခုစားခွက်မှသင်၏အနည်းငယ်သာတဦးတည်းရွေ့လျားနေကြသည်။ သူမမကြာသေးမီကမူကြို start ခဲ့သလား သငျသညျရွေ့လျား၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရှိပါသလား သင့်ကလေးကဤအဓိကဖြစ်ရပ်များမဆိုတဆင့်သွားလျှင်သူတို့ဦးခေါင်း၌ကတဆင့် sort ဖို့ကြိုးစားအဖြစ်တစ်ဦးအိပ်မက်ဆိုးအလွန်ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုထပ်တလဲလဲပြဿနာများမှာအထူးသဖြင့်လျှင်, သူ့စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်အကဲဖြတ်။ သင့်ကလေးအေးဆေးတည်ငြိမ်နေစဉ်တစ်နေ့တာအတွင်း, အပေါ်သွားဘယ်အရာကိုသူမ၏မေးကြည့်ပါ။ သူမ၏အသက်တာ၌ပေါ်မယ့်ကြီးမားတဲ့ဖြစ်ရပ်လည်းမရှိဆိုပါကအကြောင်းကိုမေးမြန်းခြင်းနှင့်ထုတ်စကားပြောရန်ကြိုးစားပါ။ သူမနဲ့တူပင့်ကူသို့မဟုတ်ခွေးအမှန်တကယ်ကြောက်လန့်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုလည်းမရှိလြှငျ, အချို့ဘာသာရပ်အပေါ်စာကြည့်တိုက်ထဲကစာအုပ်တွေသုတေသန-ယူသို့မဟုတ်သင်နှင့်အတူအချို့သောအချိန်ဖြုန်းနိုငျသောဖော်ရွေခွေးနှင့်အတူမိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုရှာဖွေကြဘူး။ သူမကပဲအိပ်မည်မဟုတ်ဒါကြောင့်ကြောက်င်သို့မဟုတ်အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းလာပြီမဟုတ်ပါလျှင်ကလေးအထူးကုဖုန်းခေါ်ပေးပါ။ ပြဇာတ်မှာပိုကြီးတစ်ခုခုရှိတယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်ကထွက်တွက်ဆဘယ်တော့မှစခွေငျးငှါမည်သို့ပင်အကြောင်းမရှိလျက်, မူကြိုကျောင်းသားများအိပ်မက်ဆိုးရှိခြင်းများအတွက်ချုပ်နှစ်အရွယ်တွင်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းအပြည့်အဝပေါက်ကွဲမှုအပေါ်လုပ်ကိုင်ရန်စတင်နေသည်နှင့်၎င်းတို့၏ဝေါဟာရအလုံအလောက်သူတို့အကြောင်းကိုအိပ်မက်မက်သောအရာကိုကိုဖော်ပြရန်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့, မူကြိုကျောင်းသားများနောက်ရက်အနည်းငယ်ကျော်သူတို့ရဲ့မကောင်းတဲ့အိပ်မက်ကိုမှတ်မိနေတုန်းပဲဒါဟာကျော်စိတ်ဆိုးရ oftentimes ။

သူတို့ကတစ်ဦးအိပ်မက်ဆိုးဖူးပြီးနောက်တစ်ဦးကကလေးသက်သာစေသည်လုပ်နည်း

သူတို့တစ်တွေအိပ်မက်ဆိုးခဲ့ပြီးပြီပြီးနောက်သင်၏အမူကြိုနှစ်သိမ့်ဖို့ကြိုးစားနေအလုပ်များကိုအလွယ်ကူဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသူတို့က, တုန်ကြောက်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းမှပြန်လာချင်မှမဖြစ်နိုင်နေ, ညဉ့်သန်းခေါင်ယံပါပဲ။

သင့်ကလေးကိုအိပ်မက်ဆိုးရှိခြင်းသည်ဆိုပါကသူတို့ကိုနှိုးပေါ်မှာသွားသောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့စက္ကန့်အနည်းငယ်သင့်ကလေးကိုယူစေခြင်းငှါပေမဲ့, အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်သည်ကအိပ်မက်ဆိုးချက်ချင်းအဆုံးသတ်ရန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သူမအကြောင်းကိုပြောပြရန်လိုသည်ဆိုပါကသူမ၏ဆွေးနွေးရန်အဘို့အကများလွန်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်ဒီတော့သူမရဲ့ပါစေပေမယ့်ကလေးတွေသတိရဒီအသက်အရွယ်နေဆဲအတော်လေးစိတ်ကူးယဉ်နှင့်လက်တွေ့အကြားခြားနားချက်ကိုနားလည်ကြပါဘူး။ တခြားအရာအားလုံးထက်အထက်တစ်နှစျသိမျ့ရှိနေခြင်းဖြစ်နှင့်သူမ၏နောက်ကျောပွတ်နယ်သို့မဟုတ်သူမ၏ဆံပင် stroking တူသောသူမ၏ဝေဒနာတွေမှနူးညံ့သိမ်မွေ့တွေကိုသုံးပါ။ သင့်ကလေးကအရမ်းစိတ်ဆိုးသည်ဆိုလျှင်အခန်းထဲမှထွက်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်သူမ၏ရေသို့မဟုတ်နွေးနို့တစ်ဖန်ကဲ့သို့သောသောက်ရတဲ့သူမရဲ့တက်ကောက်နေစမ်းပါ။ နောက်ကျောကဖြစ်နိုင်ပါသည်အဖြစ်သွေးဆောင်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်ရာသို့သူမ၏ဆောင်ကြဉ်းဖို့မကြိုးစားပါ။ ဒါကကိုချိုးဖျက်ဖို့အလွန်ခက်ခဲကြောင်းတစ်အလေ့အထင်ပေါင်းသူမကမကြောက်ရန်လိုအပ်သည်ကြောင်းသူမ၏အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာတစ်ခုခုရှိကွောငျးဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။

သင့်ကလေး၏အိပ်မက်လုပ်-ယုံကြည်မိကျောင်းသို့မဟုတ်သရဲတစ္ဆေများကဲ့သို့၏ပစ္စည်းပစ္စယကြီးနှင့်ယခုမိမိအခန်းတွင်ဆက်နေရန်ကြောက်င် အကယ်. မရှိသမိကျောင်းဗီရိုထဲမှာဒါမှမဟုတ်အိပ်ရာအောက်မှာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်စေမသူ့ကိုဖေါ်ပြခြင်းကြိုးစားကြ အဲဒါကိုကျော်ပြီး။ သူ့ကိုနောက်ကျော Tuck အတွက်တညဉ့်-အလင်းထားခဲ့ပါနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်အခန်းကိုပြန်သွားပါ။

အိပ်မက်ဆိုးထပ်တလဲလဲကိုငျတှယျဖို့ကိုဘယ်လို

မကြာခဏမကောင်းတဲ့အိပ်မက်တွေရှိသူတို့သားသမီးတို့အဘို့, သူတို့ကိုညမှာအိပ်ရာသို့သွားရတဲ့ခက်ခဲဖြစ်ပေမယ့်သင်ကသူတို့ကြောက်ဝေဒနာတွေသူတို့ကိုတစ်မှေးကွိုညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်း get ကူညီရန်ယူနိုင်ပါသည်အဆင့်အချို့ရှိပါသည်နိုင်ပါတယ်။

• တစ်ပုံမှန် Set: ကလေးများကဤအသက်အရွယ်အများဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အားဖြင့်နှစ်သိမ့်နေကြသည်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီတစ်ခုချင်းစီကိုညဥ့်, တူညီတဲ့အချိန်ဇယားကိုလိုက်နာပါ။ တစ်ဦးအိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်ဖတ်နေတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆိတ်ငြိမ်ဘုတ်အဖွဲ့ဂိမ်းကစားခြင်း, ထိုကဲ့သို့သောနွေးရေချိုးအဖြစ်အိပ်ပျော်ခြင်း mode သို့သင့်ကလေးရဖို့အများဆုံးဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းခြေလှမ်းများပါဝင်သည်။ သူတို့လုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းတူခံစားနိုင်အောင်သင့်ကလေးကိုဒြပ်စင်အချို့ကိုကောက်ကြပါစို့။
• သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပုံပြင်များကိုပြောပြပါ: သင်၏မူကြိုသငျသညျသူတစျဆငျ့သွားဘယ်အရာကိုနားလည်ကြောင်းသိပါစေ။ ကလေးများကဤအသက်အရွယ်ဒုက္ခအဖြစ်မှန်ကနေစိတ်ကူးယဉ်ခွဲထုတ်မသော်လည်း, အိပ်မက်ဆိုးသာမကောင်းတဲ့အိပ်မက်တွေဖြစ်ကြပြီးအမှန်တကယ်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုရှင်းပြပါ။ တစ်ဦးဆက်စပ်စာအုပ်ဖတ်နေကြိုးစားပါ။ လူးဝစ် Baum နှင့်ဆူး Hellard အားဖြင့်အိပ်ရာဝင်ချိန် Braved နှင့်မာ Mayer တို့ကမကောင်းပါဘာအိပ်မက်အိပ်မက်ဆိုး၏ကောင်းသောအမြင်များပေးနှင့်မည်သို့သူတို့လူတိုင်းဖြစ်ပျက်။ အဘယ်သူသည်အဆိုပါကြွက်နှင့်တူခေါင်းစဉ်များ
• သငျသညျအိပ်ရာသို့သူ့ကို tucking ကြသည်အတိုင်း, သင်တို့၏ကလေးကအိပ်တတ်ခြင်းမပြုမီကသူတွေအကြောင်းအိပ်မက်မက်ချင်ပါတယ်အဘယျသို့သူ့ကိုမေး: ကောင်းမွန်သော Thoughts အားပေးပါ။ သိသာထင်ရှားတဲ့, သင်သည်သင်၏ကလေးသည်အိပ်ပျော်ကျရောက်တစ်ချိန်ကဖြစ်ပျက်မထိခိုက်နိုင်ပါသည်, သို့သော်စိတ်ကိုတစ်ဦးအပြုသဘောဘောင်နှင့်အတူအိပ်ရာဝင်ချိန်သို့သွားသင့်ကလေးအနားယူကူညီပေးပါမည်။ သင့်ကလေးကိုမျှော်လင့်သောတစ်ရက်သို့မဟုတ်လာမည့်အရာပျော်စရာဖြစ်ရပ်များကျော်သွားပါ။ သင့်ကလေးသောမတ်စ် Tank Engine ကိုချစ်သောသူလျှင်, ထိုနေ့ရက်ကိုစောင့်ကြည့်ဗီဒီယိုအကြောင်းပြောဆို။ အလားအလာမကောင်းတဲ့အိပ်မက်တွေကိုပယ်သင့်ကလေး၏စိတ်ကိုရဖို့ဘာမှမ။
• အလင်းရှိတယ် Be ပါစို့: မှောင်မိုက်၌၎င်းတို့၏အခန်းထဲမှာတစ်ဦးတည်းတည်းခိုလူငယ်တစ်ဦးကလေးအတွက်ရဲ့ကရင်ဆိုင်ရပါစို့ (ဖြစ်နိုင်သည်တံခါးကိုနှင့်အတူအပိတ်) သေချာပေါက်ကး၏အရှိဆုံးဖိတျမဟုတျပါဘူး။ (ပင့်အက်ကွဲ) ပွင့်လင်းတံခါးကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကသင့်ကလေး၏အခန်းထဲမှာသို့မဟုတ်အနီးအနားရှိနေတဲ့အခန်းထဲမှာသေးငယ်တဲ့ nightlight ရှိမရှိအလင်း-အချို့ကြင်နာအပေါ်လှည့်ကြိုးစားပါ။ သင်ပင်နှစ်သိမ့်အဘို့မိမိတို့ခေါင်းအုံးအောက်မှာကပ်ရန်သင့်ကလေးကိုသေးငယ်တဲ့လက်နှိပ်ဓာတ်မီးကိုပေးနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကိုပိုကောင်းခံစားရကူညီရန်ရုံရှိသေး, သူတို့ကိုကကစားစရာမဟုတ်ပါဘူးသိပါစေ။
• တစ်ဦးအပြုသဘော Element ကို Add: မိဘမြားစှာ "နဂါးမှုန်ရေမွှား" (သို့မဟုတ်တကွအချို့မူကွဲ) ကကျိန်ဆို။ ဒါဟာယေဘုယျဆိုအလားအလာကြောက်မက်ဖွယ်သတ္တဝါများ၏ဧရိယာ rids ကြောင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာအခန်းပတ်ပတ်လည် spritzed သောရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲမှာ vanilla-ဆှတျဖနျြးရေပါပဲ။ ဤကဲ့သို့သောမှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ပြဿနာသူတို့သည်သင်၏ကလေး၏ဦးခေါင်း၌အနုတ်လက္ခဏာအတှေးအထားဖြစ်ပါတယ်။ "မှော်နတ်သမီးပုံပြင်မှုန်ရေမွှား" သို့မဟုတ်သင့်ကလေးသူမ၏အခန်း၌ဖြစ်ပျက်သောကောင်းသောအရာအပေါ်အာရုံစိုက်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးအပြုသဘော connotation နှင့်အတူ -something "Knight မှုန်ရေမွှား" ကိုနာမတျောကိုပြောင်းလဲနေတဲ့ကြိုးစားပါ။ ပြတင်းပေါက်, တံခါးရွက်နှစ်ရွက်, ခနျးသို့မဟုတ်သင့်မူကြိုကြောက်မက်ဖွယ်အဖြစ်ရိပ်မိစေခြင်းငှါမဆိုရာအရပျအသုံးပြုပုံအိပ်ရာအောက်မှာကိုလေပေါ်မှာပ။
• ကောင်းမွန်သောအိပ်မက်များအားပေး: Native Americans တွေမိုးမခဒီဇိုင်းကွင်းဆွဲယုံကြည်တစ်မိုးမခကွင်းထဲကနေလက်စုံသနှင့်အတူပေါင်းလိုက်သောနှင့်အိပ်ရာအထက်ချိတ်ဆွဲ, အိပ်မက်ဆိုးထဲကနေအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကိုကလေးများကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကိုပိုက်သန့်ရှင်းရေးနှင့် string ကိုသို့မဟုတ်ဆောက်လုပ်ရေးစက္ကူနှင့်အတူသူမ၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဖူးနှင့်သူ၏အိပ်ရာကျော်ပါကချိတ်ဆွဲထားတယ်။
• တချို့က Tune ကိုဖွင့်မည်: သူ့အခန်း၌သင်တို့၏မူကြိုကျောင်းသားများ '' အကြိုက်ဆုံးသီချင်းတွေကိုတင်ဆောင်နေတဲ့ CD ကိုသို့မဟုတ်က MP3 player ကိုထားပါ။ ဒါကြောင့်သူ့ကိုသွားပါသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့အတှကျအခြိနျင်အခါ, တစ်ဦးအနိမ့်အသံအတိုးအကျယ်မှာဖွင့်။ အဆိုပါဂီတသူ့ကိုမဟုတ်ဘဲသူ့ကိုယ်ပိုင်အကြံအစည်ထက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့တစ်ခုခုကိုငါပေးမည်။ တစ်ဦးကအသိပေးချက်: သင်ကလေးချော့တေရဲ့နဲ့တက် cued ပွော့ဂီတနှငျ့ပွညျ့စုံအထူး "ညအချိန်ရောနှော" ရှိတယ်သေချာပါစေ။ တက်နှင့်ကခုန်ရရန်နေ့ခင်းဘက်သို့မဟုတ်သင့်မူကြိုများအတွက် peppy ပစ္စည်းပစ္စယ Save စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါ။
• တစ်အိပ် Partner မိတ်ဆက်ပေး: အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင့်ကလေးကိုအကြိုက်ဆုံးအရုပ်ဒါမှမဟုတ်တိုးဝှေ့နေကြသည် ကျပ်တိရိစ္ဆာန် ညစဉ်ညတိုင်း။ အဘယ်သူ၏အလုပ်ကသူအိပ်နေချိန်မှာလုံခြုံသင့်ကလေးစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်အသစ်တစ်ခုကိုမိတျဆှေတအိမ်မှာယူလာပါ။ ကသတ္တိသည်ခြင်္သေ့သို့မဟုတ်မွှေးဝက်ဝံရုပ်ရှိမရှိ, သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ရန်အယူခံလိမ့်မယ်ထင်သမျှကိုရွေးချယ်ပါ။

တစ်ဦးကိုညဉ့်အကြမ်းဖက်ဘာလဲ?

သူတို့ကိုရှိသည်သောသားသမီးတို့အဘို့ထက်မိဘများပိုမိုစိတ်ပျက်စရာညဉ့်အခါ၌လည်းကြောက်မက်ဘွယ်သောသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးသည်အလွန်ကြောက်ပြည်နယ်အတွက်နိုးထရန်ဖြစ်စေသောအိပ်စက်ခြင်းရောဂါအမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။

တစ်ဦးကညဥ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအမကြာခဏအိပ်ပျော်နှင့်နိုးဖြစ်ခြင်းအကြားဖမ်းမိထားကြောင်းအဖြစ်ဖော်ပြနေတဲ့ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ parasomnias ကိုခေါ်အိပ်စက်ခြင်းပုံမမှန်တစ်လူတန်းစား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, သူတို့ကညဉ့်၏ပထမဦးဆုံးတတိယ (အိပ်ပျော်ခြင်းသို့ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခု) ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ 2 မှ 6 ကလေးများအသက်အရွယ်အတွက်အသုံးအများဆုံးသူတို့ရှိပါတယ်ဒါပေမယ့်မျက်မြင်သက်သေများကမိဘတစ်ဦးအဘို့မယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်လှုပ်ရှားထိတ်သောကလေးအားအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်။

ညဥ့်၌လည်းကြောက်မက်ဘွယ်သောသူကလေးများနိုးထဖို့မဖြစ်နိုင်လောက်ရှိပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများပတ်လည်၌လည်းကြောက်မက်ဘွယ်သော, ချွေးဖြစ်ခြင်းတစ်ခုတိုးလာနှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ဆန်အသက်ရှူနှင့်အနိုင်ယူပြီးလက်ကျန်အော်ဟစ်ပါဝင်သည်။ ကလေးသူငယ်အခကိုလည်းထိမိနေမကောင်းသောအကြံအစည်ပါလိမ့်မယ်။ ကယုံကြည်ဖို့ခက်ခဲပေမယ့်အဲဒီကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းဆန္ဒပြပွဲများနှင့်တုန်ပြည်နယ်ရှိနေသော်လည်းအိပ်မက်ကြသည်မဟုတ်။ သင့်ကလေး၏မျက်စိပွင့်များမှာပေမယ့်, သူနိုးမယ့်မဟုတ်သလိုသူသည်သင်တို့သို့မဟုတ်သူ၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုတုံ့ပြန်ထားသည်။

မိဘများအတွက်အလွန်စိတ်ပျက်စရာသူငယ်အများအားဖြင့်ညာဘက်ကျောအိပ်ပျော်ခြင်းမှတတ်ကြပြီးနံနက်ယံ၌နိုးသောအခါဖြစ်ပျက်မှတ်မိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကလာမယ့်နေ့ကပြုလုပ်မအောက်မေ့နိုင်သောကြောင့်တညဉ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအတွေ့ကြုံသူတစ်ဦးကလေးဇာတ်လမ်းတွဲကာလအတွင်းဒုက္ခဆင်းရဲအောက်မှာပါလျှင်ကံမကောင်းစွာအိပ်ပျော်ခြင်းကျွမ်းကျင်သူများကကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြလို့မရပါဘူး။

တစ်ဦးကိုညဉ့်အကြမ်းဖက်ကိုင်တွယ်ရန်ကဘယ်လို

အလွယ်တကူချငြိမ်သက်သွားစေနိုင်ပါတယ်သူတစ်ဦးအိပ်မက်ဆိုးရှိပါတယ်သူကလေးသည်မတူဘဲတစ်အိပ်မက်ဆိုးသူကလေးတစ်ဦးနိုးထဖို့နီးပါးမဖြစ်နိုင်ဘူး။ တကယ်တော့ကကလေးအတွက်ပိုပြီးစိတ်ပျက်ရစေခြင်းငှါအဖြစ်ပင်မှမကြိုးစားတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်သင့်ကလေး၏နားမှာနေဖို့နှင့်ညဉ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအဖြစ်ပျက်နေစဉ်သူတို့ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာသေချာပါစေ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကဒဏ်ရာရရကြဘူးသေချာစေရန်အရေးကြီးပါတယ်ဒါကြောင့်တစ်ဦး flailing ကလေးကသူ့ကိုယ်သူကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ညဥ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအတားဆီးမရနိုင်ပေမယ့်သင့်ကလေးကိုမကြာခဏသူတို့ကိုရှိပါတယ်လျှင်, သင်သည်သူတို့ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာသေချာစေရန်အချို့သောခြေလှမ်းများယူနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဦးခေါင်းကို bang မစောင့်ကြည့်ဖို့သတိထားပါပေမယ့်စားခွက်၌အိပ်ပျော်သောကလေးများ, ထွက်မကျပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကလေးကိုအိပ်ရာ၌တည်ရှိ၏လျှင်, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာခေါင်းအုံးအားမရခြင်းနှင့်ထုတ်ကျသွားရာမှသူ့ကိုတားဆီးဖို့ bedrail တက်ချပြီးစဉ်းစားပါ။ သင့်ကလေး၏အခန်းထဲမှာအနီးလှေကားသည်ဆိုပါကတစ်ဦးတံခါးဝကိုတက်ထားတော်မူ၏။ သငျသညျနေအိမ်တစ်ညနေခင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပေလျှင်, ကလေး၏စောင့်ရှောက်သူများသတိပေးမှသေချာပါစေ။

ညဉ့်ကိုဘေးဒဏ်သင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုခေါ်ပါဆက်လက်ရှိလျှင်သင်ကလေးကအိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။