9 လက္ခဏာတွေသင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းအခွင့်အရေးများကန့်သတ်နေရမည်

by မေီ Morin, LCSW

အများအပြားဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးဆဲလ်ဖုန်းမှဝင်ရောက်ခွင့်တစ်ဦးမှန်သည်ထင်သော်လည်း, ဖုန်းပိုင်ဆိုင်ကျိန်းသေတဲ့အခွင့်ထူးဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ဝေးကြောင်းအခွင့်ထူးယူပြီးတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်ကြိမ်ရှိပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းကသူ၏အပြုအမူ, အဆင့်, လူမှုရေးဘဝ, ဒါမှမဟုတ်ခြုံငုံနေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်တာဖြစ်ပါတယ်ဆိုင်းဘုတ်များများအတွက်မြျှောအပေါ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းအခွင့်ထူးကန့်သတ်ရန်လိုပေမည်ကိုးသတိပေးလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

1. သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်သင့်ဆဲလ်ဖုန်းစည်းကမ်းများဖောက်ဖျက်

ဒါဟာကိုဖန်တီးရန်အရေးကြီးပါတယ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆဲလ်ဖုန်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို သင့်ရဲ့မျှော်မှန်းချက်ကိုဖျောပွသညျ။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသင်၏စာရင်းကိုညစာ-အဖြစ်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကဲ့သို့ဖြေရှင်းရန်ကြောင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအတွင်းမှာဆဲလ်ဖုန်းလောကဝတ်ကဲ့သို့အဘယ်သူမျှမဆည်းပူးနေဖုန်းခေါ်ဆိုမှုပတျဝနျးကငျြဖြေရှင်းပေးရန်သင့်ပါတယ် မျှမပို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဓာတ်ပုံများ ။

စည်းကမ်းများလည်းဆဲလ်ဖုန်းပိုင်ဆိုင်၏ဘဏ္ဍာရေးရှုထောင့်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။ သူမကရုပ်ရှင် streaming ရဲ့ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူမ၏ဒေတာစရိတ်ကျော်တတ်, ဒါမှမဟုတ်သူမကြှနျမဆုံးရှုံးခဲ့ရဘာလို့လဲဆိုတော့သူမတစ်ဦးဖုန်းအသစ်လိုအပ်ပါသည်ဆိုပါကသူမ၏ငွေရေးကြေးရေးတာဝန်ရှိပါစေ။ သူမဥပဒေကြမ်းချေသည်အထိသူမ၏ဆဲလ်ဖုန်းအခွင့်ထူးကိုယူသှား, ဒါမှမဟုတ်သူသည်ကိုယ်ကိုတစ်ဦးဖုန်းအသစ်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်အထိပါပဲ။

2. သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အတန်းဆငျးရဲဒုက်ခနေ

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့အဆင့်ချော်နေတယ်ဆိုရင်, သူ့ဆဲလ်ဖုန်းကွာယူပြီးနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ သူသည်မိမိအိမ်စာလုပ်နေရဲ့နေစဉ်ခဏသူ့ဆဲလ်ဖုန်းကွာယူပြီးနည်းပါးလာအာရုံပြံ့လှငျ့ဆိုလိုပေလိမ့်မည်။

ဒါပေမယ့်ပိုပြီးအရေးကြီးတာက, သင်ကောင်းသောအဆင့်ရရန်စေ့ဆော်မှုတစ်ခုအဖြစ်ဖုန်းကိုသုံးနိုင်သည်။

"သင်တို့ရှိသမျှကိုသင်၏အိမ်စာအပေါ်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားရတဲ့အခါ, သငျသညျကျောသင်၏ဖုန်းရှိနိုင်ပါသည်။ " ဟုပြောသည်မိမိဖုန်းကိုအခွင့်ထူးဝင်ငွေအကောင်းဆုံးသူ့ကျောင်းအလုပ်နှင့် ပတ်သက်. အလေးအနက်ရဖို့လိုအပ်တဲ့မက်လုံးပေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

3. သင်၏ဆယ်ကျော်သက်အိပျပျြောမရပါ

အားလုံးအီလက်ထရွန်းနစ်ကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်နေစဉ်, စမတ်ဖုန်း, အထူးသဖြင့်ပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဒုက္ခအချိန်ပေါ်ကြောငျးအတှကျနှိုးထရှိခြင်းသည်, သို့မဟုတ်သူအထူးသဖြင့်နောက်ကျနင်္ဂနွေအိပ်ပါကမိမိအဆဲလ်ဖုန်းညအချိန်တွင်သူ့ကိုတက်စောင့်ဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သန်းခေါင်စာသားကိုမိတ်ဆွေများထံမှမက်ဆေ့ခ်ျများသို့မဟုတ်သူ 2 နာရီတွင်နှိုးအခါတရားခံဖြစ်စေခြင်းငှါ, လူမှုမီဒီယာစစ်ဆေးနေ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအိပ်ပျော်ခြင်းအိပ်ခန်းထဲမှာစမတ်ဖုန်းနှင့်အတူမသွားပါစေပါနဲ့။

အားလုံးစမတ်ဖုန်းထိုအခါနေ့ချင်းညချင်းနာရီအတွင်းမီးဖိုချောင် (သို့မဟုတ်အခြားဘုံအခန်းတစ်ခန်း) တွင်ဖုန်းများအားသွင်း 9 နာရီအထိကဲ့သို့အချို့တစ်နာရီမှာလှည့်ရလို့စည်းကမ်းကိုဖန်တီးပါ။ ထို့နောက်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကသူ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူနှောင်းပိုင်းတွင်-ညဥ့်ပြောဆိုမှုများအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူဖိအားပေးခံရမခံစားရပါလိမ့်မယ်။

4. သင့်ဆယ်ကျော်သက်အစုရှယ်ယာမဆီလျော်သောသတင်းအချက်အလက်

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာမသင့်လျော်မက်ဆေ့ခ်ျများဝေမျှဖို့သူမ၏စမတ်ဖုန်းကိုအသုံးပြုသည်, သို့မဟုတ်သင်သူမသူစိမ်းရန်သင့်လိပ်စာကိုထုတ်ပေးခြင်းရဲ့လေ့လာသင်ယူပါကကြားဝင်စွက်ဖက်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူမ၏အွန်လိုင်းဂုဏ်သတင်းကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါ, မသာ, ဒါပေမယ့်သူမလည်းအချို့ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားရလိမ့်မည်။

ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာတင်နှင့်အွန်လိုင်းသတင်းအချက်အလက်များမျှဝေဘို့ရှင်းလင်းစွာလမ်းညွှန်ချက်များကိုထူထောင်ပါ။ အလားအလာအကျိုးဆက်များ-နှစ်ဦးစလုံးဟာလူမှုရေးသက်ရောက်မှုနှင့်မှာ-အိမ်မှာအကျိုးဆက်များ-၏ oversharing ရှင်းပြပါ။

ထို့အပြင်ကောလာဟလများပြန့်နှံ့, ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုတို့သည်များ၏အန္တရာယ်များအကြောင်းပြောဆိုခြင်း, မသင့်လျော်ပြောဆိုမှုများအတွက်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားတဲ့။

တချို့လူတွေကသူတို့ကသာမန်အားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်ဆိုသူမရဲ့အွန်လိုင်းမှတ်ချက်များနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ဆိုးသိတယ်သေချာအောင်မဟုတ်ဘူးအွန်လိုင်းအမှုအရာလို့ပြောလေ့ဘယ်လိုဆွေးနွေးပါ။

5. သင့်ဆယ်ကျော်သက်ဖုန်းမှစွဲဟန်

အများအပြားဆယ်ကျော်သက်အဆက်မပြတ်ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာရှိရန်လိုအပ်ကြောင်းခံစားမိအဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်တွေရှိပါတယ်။ တစ်ဦးကအပြုသဘောလူမှုမီဒီယာအပြန်အလှန်တစ်ခုသို့မဟုတ်အမြန်စာသားမက်ဆေ့ခ်ျကသူတို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုတစ်ခုထပ်တိုးပေးသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကပိုတုံ့ပြန်ချက်ပြန်မသွားစောင့်ရှောက်လော့။

ဒါပေမယ့်တနေ့လုံးအတော်လေးပြဿနာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်စမတ်ဖုန်းတွဲလျက်ရှိ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့စာသား, scrolling နှင့်ဂိမ်းကစားခြင်းအလုပ်အမှုကိုပြုရရန်သူမ၏စွမ်းရည်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခဲ့လျှင်, သင့်ဆယ်ကျော်သက်ဖုန်းကိုသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်မည်မျှအပေါ်အချို့သောကျန်းမာန့်သတ်ချက်ထားကြ၏။

တစ်ဦးလုပ်နေတာစဉ်းစားကြည့်ပါ ဒီဂျစ်တယ် detox အဖြစ်ကောင်းစွာ။ တမိသားစုလုံးအတွက်ဘေးဖယ်နေတဲ့မျက်နှာပြင်-အခမဲ့နင်္ဂနွေ Set သို့မဟုတ်ဆဲလ်ဖုန်းမပါဘဲတစ်နေ့တိုင်းစနေနေ့ပါစေ။ နည်းပညာပါဝင်မလှုပ်ရှားမှုများ Creating သူမကသူမ၏ဆဲလ်ဖုန်းမပါဘဲပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသတိပေးနိုငျသညျ။

6. သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက် Selfies ရိုက်ယူခြင်းနှင့်အတူအစွဲအလမ်းကြီး

နေစဉ် selfies အန္တရာယ်ကင်းအသံစခွေငျးငှါ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ, စဉ်ဆက်မပြတ် Self-ပုံတူယူပြီးတကယ်တော်တော်များများပြဿနာတွေရှိုးနိုင်ပါတယ်။ တချို့ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်, စုံလင် selfie ကိုဖမ်းယူဖို့ရှာပုံတော်စစ်မှန်သောစွဲဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

တခြားသူတွေကိုတစ်ဦးမော်ကွန်း selfie ယူရန်အလိုဆန္ဒအန္တရာယ်ဆုံးဖြတ်ချက်များစေပါတယ်။ တချို့ကဆယ်ကျော်သက်ချောက်ထဲ၏အစွန်းပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အားလုံးအာရုံစိုက်မှုနှင့်လေးစားမှုကိုရဖို့ရန်အားထုတ်မှုအတွက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ position နဲ့ဆက်ဆံဖျော်ဖြေနေစဉ် selfies ဖမ်းဆီးဖို့သူတို့ဘဝဒီလောက်စွန့်နေကြသည်။

7. သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် Worth လူမှုမီဒီယာလှုပ်ရှားမှုဆက်စပ်

တချို့ကဆယ်ကျော်သက်၎င်းတို့၏ Self-တန်ဖိုးရှိလောင်စာမှလူမှုရေးမီဒီယာအပေါ်မှီခိုမပေါက်ပါဘူး။ သူတို့လူမှုမီဒီယာလှုပ်ရှားမှုအပေါ်အပြုသဘောမှတ်ချက်များ, အကြိုက်ကိုလက်ခံရရှိတဲ့အခါသူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုကောင်းသောခံစားရတယ်။ သူတို့အလုံအလောက်အပြုသဘောအာရုံကိုဆွဲမထားလျှင်မူကား, ၎င်းတို့၏ Self-လေးစားမှု plummets ။

အခွားသောဆယ်ကျော်သက်သူတို့၏အစစ်အမှန်ဘဝတွေကိုရန်အနည်းငယ်သာအကြံအစည်ထမ်းသောအွန်လိုင်း Persona ဖန်တီးပါ။ သူတို့တစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းဟန်ဆောင်ပျော်မွေ့သောကွောငျ့သူတို့ကအတုအမည်များကိုအောက်တွင်လူမှုမီဒီယာ profile များကိုဖန်တီးသို့မဟုတ်မှားယွင်းသောဟန်ဆောင်အောက်မှာသူစိမ်းတွေနဲ့ chat ။

ဆယ်ကျော်သက်၎င်းတို့၏အွန်လိုင်းလုပ်ဆောင်မှုအပျေါမှာ၎င်းတို့၏ Self-လေးစားမှုမှီခိုလုပ်ဘို့ဒါဟာအန္တရာယ်ပါပဲ။ မသာသူတို့အွန်လိုင်းအန္တရာယ်တွေတူသောမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုဖော်ထုတ်ကြဘူး ငါးခူ နှင့် ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုတို့သည် သူတို့မှာလည်းတစ်ခုကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ထုံးစံ၌၎င်းတို့၏ Self-တန်ဖိုးရှိတိုင်းတာခြင်းနေအခြိနျ။ ဒါဟာသူသည်မိမိအအွန်လိုင်းရောက်ရှိနေနဲ့ပတ်သက်ပြီးခံစားရမယ့်ဘယ်လို, သင့်ဆယ်ကျော်သက်သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်သူသည်အကြောင်းကိုအကောင်းခံစားရကူညီဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

8. သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရီးရဲလ်ဘဝအပေါ်ထဲကပျောက်ဆုံးနေသည်

သင်က Grand Canyon အခုနှစ် vacationing နေ, ဒါမှမဟုတ်သင်ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားဖြစ်ရပ်မှာနေပဲဖြစ်ဖြစ်, ကသူတို့ရဲ့ဖုန်းများအတွက်သင်္ဂြိုဟ်ခြင်းကိုခံကသူတို့ရဲ့နှာခေါင်းနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်ကြည့်ဖို့ဘုံပါပဲ။ ဒါဟာဆယ်ကျော်သက်သူတို့ဖုန်းများပေါ်တွင်တစ်စုံတစ်ဦးကစာပို့နိုင်အောင်သူတို့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌လက်ျာဘက်၌ရပ်နေသည်ကိုလူအကိုလျစ်လျူရှုကြည့်ဖို့ကိုလည်းဘုံပါပဲ။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုလူနေမှုနှောင့်ယှက်သည့်အရာဝတ္ထုမှသူမ၏ဘဝပိုကောင်းစေပါတယ်တဲ့ tool တစ်ခုဖြစ်ခြင်းကနေလိုင်းဖြတ်သန်းသွားသည်ဆိုလျှင်, သူမ၏အခွင့်ထူးတားမြစ်ထားသည်။ သူမကသူမ၏ဖုန်းကိုမှာ stares မည်မျှအပေါ်ကန့်သတ်ချိန်ညှိသင့်ရဲ့အကူအညီကိုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

9. မောင်းနှင်နေစဉ်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းသည်

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူကားမောင်းရဲ့, ဒါမှမဟုတ်သူတစ်ဦးအသွားအလာအလင်းလူမှုမီဒီယာမှတဆင့်သူရရှိသွားတဲ့အခါတိုင်း scrolling မှရှောင်ကြဉ်နိုငျသောအခါစာသားမက်ဆေ့ခ်ျကိုပြန်ကြားခြင်းကိုမဆီးတားနိုင်မယ်ဆိုရင်, သူ့ဆဲလ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုကိုဆိုးဝါးအကျိုးဆက်များရှိနိုငျတယျ။ ကားမောင်းနေစဉ်ဆဲလ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုများအတွက်သုညသည်းခံစိတ်မူဝါဒအထူထောင်ပါ။

သင်တစ်ဦးကိုထည့်သွင်းခြင်းရှိမရှိ ကသူ့ဖုန်းကိုသုံးစွဲဖို့မိမိအနိုင်စွမ်းကိုကန့်သတ်ကြောင်း app ကို သငျသညျအာရုံပြံ့လှငျ့မောင်းနှင်မှု၏အန္တရာယ်များအကြောင်းပြောဆို, ထိုလက်အိတ်သေတ္တာ၌မိမိဖုန်းကိုစောင့်ရှောက်ဖို့သူ့ကိုပြောပြ, ဒါမှမဟုတ်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုကျနာဖို့လုံလောက်တဲ့ရင့်ကျက်မထားလျှင်, ထိုသူသည်ဘီးနောက်ကွယ်မှဖြစ်ဖို့အဆင်သင့်ပါဘူး။ သငျသညျသူ့ဖုန်းအခွင့်ထူးကန့်သတ်ထားရန်လိုအပ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကသူ့ယာဉ်မောင်းခွင့်ထူးကန့်သတ်စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်မသာ။

တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်း Away ရိုက်ယူခြင်းအကြောင်းမိဘများဖူးဘုံစိုးရိမ်ပူပန်

သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းအခွင့်ထူးကန့်သတ်ရန်ချီတုံချတုံနေအများအပြားအကြောင်းပြချက်ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်မိဘများရှိသည်အသုံးအများဆုံးမေးခွန်းများနှင့်စိုးရိမ်မှုများတချို့ရှိနေပါတယ်။

သူကဖုန်းကိုများအတွက်ပေးဆောင်လျှင်ငါသည်ငါ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဖုန်းကိုယူသှားနိုင်သလား? ဖုန်းကိုတစ်ဦးအဘွားထံမှလက်ဆောင်တစ်ခုသို့မဟုတ်သင့်ဆယ်ကျော်သက်မိမိဖုန်းကိုဝယ်ယူခဲ့သည်ရှိမရှိသူတစ်ဦးအသေးအဖှဲလူနေမှုင်စဉ်ဟုတ်ကဲ့, သင်ဆဲသင့်ရဲ့အိမ်ခေါင်မိုးအောက်မှာကွယ်ပျောက်သူ့ထံမှဖုန်းကိုယူနိုင်ပါတယ်။ သူဥပဒေကြမ်းချေရင်တောင်သူ၏ဖုန်းကို access ကိုကန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုဘေးကင်းလုံခြုံရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကော? သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကသူ့အိတ်ကပ်ထဲမှာဖုန်းမပါဘဲကျောင်းကိုသွားရတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်သို့မဟုတ်သူ့ကိုဖုန်းမပါဘဲလမ်းပေါ်ကိုဆင်းလမ်းလျှောက်ဖို့ခွင့်ပြုသူ့ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေဖွယ်ရှိမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သငျသညျဖွယ်ရှိတဲ့ဆဲလ်ဖုန်းမှဝင်ရောက်ခွင့်မရှိဘဲကြီးပြင်းလာတယ်။ သူ့ကိုဘေးကင်းတဲ့ဖုန်းကိုရှိသည်ဖို့လုပ်လိမ့်မယ်လို့အချို့လှုပ်ရှားမှုများရှိပါတယ်လြှငျသူတို့သာအဆစဉ်အတွင်းဖုန်းသယ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုစဉ်းစားပါ။
အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးငါသည်ငါ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဖုန်းကိုယူသွားစေချင်သနည်း ဒါဟာပြဿနာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာတစ်နေ့တာအတွင်းအချို့သောနာရီအဘို့သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အခွင့်ထူးကန့်သတ်ထားပေမည်။ သို့မဟုတျ, သငျသညျသူသညျမိမိအဆင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်သို့မဟုတ်အချိန်အပေါ်သူ၏အိမ်မှုဝေယျာပြီးဆုံးသည့်အခါထိုသူသည်မိမိဖုန်းကိုနောက်ကျောဝင်ငွေနိုင်ပါတယ်လို့ပြောချင်ပေလိမ့်မည်။ ့ရလဒ်များကိုနိုင်ပါတယ်သကဲ့သို့သင်တို့အသတ်မရှိသူ့ကိုမြေပါဘူးသေချာပါစေ။ 24 နာရီဖုန်းပျောက်တာကိုအကောင်းတစ်ဦးစတင်ရာအရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ငါ၏အဆယ်ကျော်သက်ရုံမည်သို့ပင်ဖြစ်စေမိမိအသည်အခြားအီလက်ထရွန်းနစ်မသုံးကြမည်နည်း သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဒုက္ခဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာဘေးကင်းလုံခြုံမိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်သူမဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုတို့သည်မြားတှငျပါဝငျခွငျးရဲ့ရှိခြင်းသည်ဆိုပါကသင်ကသတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်များအတွက်သူမ၏အီလက်ထရွန်းနစ်အပေါငျးတို့သကိုပယ်ရှားဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူမရဲ့ဖုန်းကိုမပါဘဲအင်တာနက်ဝင်ရောက်ဖို့သူမ၏လက်ပ်တော့, တက်ဘလက်, ဒါမှမဟုတ်အခြား devices ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်နည်းပညာရဲ့ Power ကြိုးတန်ဆာဆင်ကိုကူညီပါ

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးတစ်ဆဲလ်ဖုန်းရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့မယုံနိုင်စရာအခွင့်ထူးပါပဲ။ ဖုန်းသင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်-ပေးသောသူသည်မိမိအချိန်ဇယားသူ့ကိုသတိပေး app တစ်ခုကိုအသုံးပြုသည်နောက်ပိုင်းတွင်-သို့မဟုတ်ထွက်နေဖို့နိုငျသညျ, စမတ်ဖုန်းသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပိုမိုလွယ်ကူစွာဘဝလမ်းညွှန်ကူညီပေးနိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်အပေါ်ပိုကောင်း tabs များစောင့်ရှောက်ဖို့ခွင့်ပြုရှိမရှိ။

ထောက်လှမ်းရေးမရှိရင်, သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုကိုတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်လော့။ သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကျန်းမာမျက်နှာပြင်အချိန်အလေ့အထများတည်ထောင်ရန်ကူညီနိုင်တဲ့အခါ ပေး. ရသောသူအချိန်လေးရှာဖွေပါ။

သင့်လျော်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့်ကြီးကြပ်မှုနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်လုံခြုံစွာသူတို့ဘဝသို့နည်းပညာပေါင်းစပ်ဖို့ဘယ်လိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဆယ်ကျော်သက်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆဲလ်ဖုန်းအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးဆဲလျှင်ကြားဝင်စွက်ဖက်ရန်သေချာစေပါ, ဒါမှမဟုတ်သူ့ဖုန်းအသုံးပြုမှုသည်သူ၏အသက်ရှင်ခြင်းသို့အသစ်သောပြဿနာများကိုမိတ်ဆက်လျှင်။