ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအဘို့အခံတွင်းကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်များ

မျှော်လင့်ထားမိခင်များအဘို့အရေးကြီးခံတွင်းကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်များ

ကလေးသွားဘက်ဆိုင်ရာ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAP) သူတို့ရဲ့ကိုယ်ဝန်စဉ်နှင့်မိခင်၏အစောပိုင်းအဆင့်သို့ကျန်းမာတဲ့သွားတွေနှင့်သွားဖုံးထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်သူတို့ကိုကူညီ လိုက်. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ခံတွင်းကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်များအဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအရေးကြီးသောခံတွင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရသနည်း သွားဖုံးရောဂါနှင့်အတူမိခင်တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားဥပမာအားဖြင့်ရှိ စေ့ဘဲကလေးမွေးဖွား , ဖြစ်ပေါ်စေမယ့်အလားအလာလေးနက်ကိုယ်ဝန်ရှုပ်ထွေး မိမိတို့၏မွေးကင်းစကလေးကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန် နေတဲ့အနိမ့်မွေးဖွားအလေးချိန်ဖို့ပုံမှန်အားကြောင့်။

ကိုယ်ဝန် gingivitis ကြောင့်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုဖွယ်ရှိအားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏နီးပါးဝက်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လူသိများသွားဖုံးရောဂါဟာသာမန်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ မှာ-ပင်လယ်အော်ထားရှိမည်တဲ့အခါမှာပိုပြီးလေးနက် periodontitis သို့တိုးထံမှ gingivitis ၏ဤပုံစံကိုတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအခါအားလျော်စွာတစ်ဦးသွားဆရာဝန်များကစောင့်ကြည့်ရပါမည်ဖြစ်သော်လည်းကိုယ်ဝန် gingivitis ယေဘုယျအားဖြင့်, မကြာမီထိုသူငယ်၏ဘွားမြင်သောနောက်အဆုံးသတ်၏အဆင့်မြင့်မြင့်နဲ့နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ပုံစံ စေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားနှင့်အတူဆက်နွယ်နေခဲ့တာကိုသွားဖုံးရောဂါ။ periodontal ရောဂါနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များစေ့ဘဲလုပ်အားသို့သွားကြဖို့ခုနစ်ကြိမ်ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ တစ်ပြိုင်တည်းပဲ, ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားတှငျတှေ့ဓာတု, အလုပ်သမားသွေးဆောင်လိမ့်မည်။ ထိုအ Prostaglands လုပ်လိုက်တာ၏မြင့်မား periodontal ရောဂါပြင်းထန်ဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏နှုတ်၌တွေ့ခဲ့သည်။

အောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခံတွင်းကျန်းမာရေးပတျဝနျးကငျြကြီးထွားလာစိုးရိမ်ပူပန်မှုတုံ့ပြန်အတွက် AAP ကတီထွင်ခဲ့သည်:

• ခံတွင်းကျန်းမာရေးပညာရေး - ထိုကဲ့သို့သောဆေးသမား, သူနာပြုများနှင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခံတွင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏အရေးပါမှုကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များပေးဆရာအဖြစ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများကတိုင်ပင်နှင့်အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု။

• ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး - သုတေသီများစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်နိမ့်ကလေးမွေးဖွား-အလေးချိန်ကလေးငယ်ချိတ်ဆက်ထားရသောဘက်တီးရီးယားပြား, ဖယ်ရှားခြင်း, မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ မှန်ကန်သော brush ကိုသုံးပြီးနှင့်နည်းစနစ်များမဝင်အလွန်အံသွားနှင့်သွားဖုံးထဲကနေဖယ်ရှားကြောင်း plaque ၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်။
• ဖလိုရိုက် - အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်းကခြောက်လအသက်ကျော်ပုဂ္ဂိုလ်များအားဖြင့်ဖလိုရိုက်နှင့်အတူသွားတိုက်ဆေး၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်။ သူတို့ရဲ့စိတ်ဓာတ်တွေပဲ့ခြင်း, AAP ခံတွင်းကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်များကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးများ၏ဆက်လက်အသုံးပြုမှုကိုအကြံပေးများနှင့်ခံတွင်း၌ plaque ၏ပမာဏကိုလျှော့ချကူညီရန် over-the-counter အရက်-အခမဲ့ဖလိုရိုက်လြျှော၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်။

• အာဟာရ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်အာဟာရအကြောင်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအသိပညာပေးမလိုအပ်သောသကြားစားသုံးမှုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်အလှည့်၌, plaque တည်ဆောက်ဖွင့်ဟန့်တားမည်ဖြစ်သည်။
• ကုသရှိရင်းစွဲသွားပိုး - မျှော်လင့်ထားမိခင်များကျွမ်းကျင်သူများကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လုံးဝလုံခြုံအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်ယုံကြည်ထားတဲ့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကုသတည်ဆဲသွားယိုယွင်းရှိသည်ဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။ ယိုယွင်းအံသွား Restoring သွားယိုယွင်းနဲ့ဆက်စပ်ဘက်တီးရီးယားဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးပါမည်။
• ဗက်တီးရီးယားပိုးများထုတ်လွှင့် - မျှော်လင့်ထားမိခင်များသွားယိုယွင်းစေလို့ခေါ်တဲ့ဘက်တီးရီးယား၏ဂီယာတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်အစားအစာနှင့်အသုံးအဆောင်မျှဝေကနေစိတ်ပျက်အားလျော့နေကြသည်။
• Xylitol ဂွမ်အသုံးပြုခြင်း - မျှော်လင့်ထားမိခင်များသုတေသနဒီပီကေဝါးကလေးတွေအတွက်သွားယိုယွင်းနှုန်းလျော့နည်းကျဆင်းစေခြင်းငှါအကြံပြုအဖြစ် xylitol သွားဖုံး (လေးဆယ့်တစ်ရက်) ဝါးဖို့အားပေးနေကြပါတယ်။

သင်၏အသွားဆရာဝန်စကားပြော

သငျသညျရောက်နေတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်စဉ်းစားနေကြသည်, သင်သည်သင်၏သွားဆရာဝန်နှင့်အတူရှိစေခြင်းငှါမဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများဆွေးနွေးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာစဉ်းစားကြသူအမျိုးသမီးများသည်သုတေသနကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်တည်ဆဲသွားဖုံးရောဂါကုသစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွား၏ဥပမာအားဖြင့်လျှော့ချမထားဘူးကြောင်းအကြံပြုအဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာမတိုင်မီသူတို့ရဲ့ပါးစပ်ကျန်းမာရေးစဉ်းစားရန်လိုပေမည်။ ဤအချက်ကိုနေသော်လည်းကျွမ်းကျင်သူများကပုံမှန်အစည်းအဝေးခံတွင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးဆက်လက်သင့်ကြောင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{AAPD နယူး Perinatal နှင့်မွေးကင်းစကလေးခံတွင်းကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်များထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ကလေးသွားဘက်ဆိုင်ရာအမေရိကန်အကယ်ဒမီ။}